Artwork

Inhalt bereitgestellt von Cut The S#!t Get Fit and Rafal Matuszewski. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Cut The S#!t Get Fit and Rafal Matuszewski oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!

Episode 639 - 1 Day A Week

8:29
 
Teilen
 

Manage episode 427253416 series 1052372
Inhalt bereitgestellt von Cut The S#!t Get Fit and Rafal Matuszewski. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Cut The S#!t Get Fit and Rafal Matuszewski oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
In this episode, I chat about how you need to at least train 1x a week to see change. And I get a little into a rant as usual, haha. Enjoy! Here's the direct link: www.kinstretchwithraf.vhx.tv/ Download my FREE Beginners Guide to Mobility Training Ebook FREE here: www.theironcladbody.com/product-page/…lity-training You can watch the latest episode here: youtu.be/oQYx_y05rao Ironclad Body Training System Vol.2 Ebook Now Available here: www.theironcladbody.com/ Add me on Instagram - www.instagram.com/rafmatuszewski/ YouTube Channel - www.youtube.com/user/macank Add me on Facebook - www.facebook.com/rmatuszewski
  continue reading

690 Episoden

Artwork

Episode 639 - 1 Day A Week

Cut The S#!t Get Fit

40 subscribers

published

iconTeilen
 
Manage episode 427253416 series 1052372
Inhalt bereitgestellt von Cut The S#!t Get Fit and Rafal Matuszewski. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Cut The S#!t Get Fit and Rafal Matuszewski oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
In this episode, I chat about how you need to at least train 1x a week to see change. And I get a little into a rant as usual, haha. Enjoy! Here's the direct link: www.kinstretchwithraf.vhx.tv/ Download my FREE Beginners Guide to Mobility Training Ebook FREE here: www.theironcladbody.com/product-page/…lity-training You can watch the latest episode here: youtu.be/oQYx_y05rao Ironclad Body Training System Vol.2 Ebook Now Available here: www.theironcladbody.com/ Add me on Instagram - www.instagram.com/rafmatuszewski/ YouTube Channel - www.youtube.com/user/macank Add me on Facebook - www.facebook.com/rmatuszewski
  continue reading

690 Episoden

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Willkommen auf Player FM!

Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.

 

Kurzanleitung