Tips For Managing Stress Create My Connection podcast

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Inhalt bereitgestellt von Create My Connection. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Create My Connection oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Tips for Managing Stress

1y ago 6:17

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Feeling anxious and stressed? You're not alone! Join me as I share simple tips like deep breathing, staying present, and making time for self-care. Whether it's taking a moment to relax, finding things to be grateful for, or scheduling some "me time," these mindfulness techniques can ease your mind and calm your body. Let's work together to overcome overthinking and stress, and embrace a more peaceful and happy life.

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65 Episoden

#Podcasting Education #Self-Improvement #CReATe Connect

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published 1y ago

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