))
Episode 14 - How Loneliness Impacts Your Relationships & Health
Manage episode 313438341 series 3270932
Inhalt bereitgestellt von Sarah Tolbert and Heidi McLain, Sarah Tolbert, and Heidi McLain. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sarah Tolbert and Heidi McLain, Sarah Tolbert, and Heidi McLain oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Loneliness makes us feel disconnect and feeling depressed. It can lead to sleep problems, alcohol and substance abuse, and can lead to a myriad of other health concerns such as obesity, diabetes, cardiovascular disease and autoimmune diseases.
Be of good cheer. There is hope. There are things you can do to combat loneliness, to feel engaged, part of a community and begin to thrive and feel alive again.
30 Episoden
Teilen
