Gehen Sie mit der App Player FM offline!
161 - Les dangers de l'hyperconnexion pour la santé globale (avec Laurie Michel)
Manage episode 401069993 series 3448940
No-mo-pho-bie ; la phobie d’être séparée de son téléphone… (ouaip, il a fallu inventer un mot pour décrire ce phénomène de plus en plus présent).
Savais-tu qu’environ 70% de la population en souffre?!
Dans cette Conversation Awesome, je reçois Laurie Michel, fondatrice de Vivala, qui partage son histoire d’addiction au téléphone qui l’a menée à faire sa mission de coeur actuelle : aider les gens et les organismes à avoir de saines habitudes numériques en les sensibilisant à l’hyperconnectivité.
Laurie partage des trucs concrets pour être plus intentionnelle avec l’utilisation de la technologie, ainsi que des bénéfices flagrants que réduire son temps d’écran peut amener dans sa vie professionnelle, personnelle, ses relations et sa santé.
Puisque nous avons non seulement un DROIT à la déconnexion, mais aussi un DEVOIR!
— Pour en savoir plus sur Laurie et se procurer son livre: https://vivalaoffline.com
200 Episoden
Manage episode 401069993 series 3448940
No-mo-pho-bie ; la phobie d’être séparée de son téléphone… (ouaip, il a fallu inventer un mot pour décrire ce phénomène de plus en plus présent).
Savais-tu qu’environ 70% de la population en souffre?!
Dans cette Conversation Awesome, je reçois Laurie Michel, fondatrice de Vivala, qui partage son histoire d’addiction au téléphone qui l’a menée à faire sa mission de coeur actuelle : aider les gens et les organismes à avoir de saines habitudes numériques en les sensibilisant à l’hyperconnectivité.
Laurie partage des trucs concrets pour être plus intentionnelle avec l’utilisation de la technologie, ainsi que des bénéfices flagrants que réduire son temps d’écran peut amener dans sa vie professionnelle, personnelle, ses relations et sa santé.
Puisque nous avons non seulement un DROIT à la déconnexion, mais aussi un DEVOIR!
— Pour en savoir plus sur Laurie et se procurer son livre: https://vivalaoffline.com
200 Episoden
Wszystkie odcinki
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.