Ep.12 Siggi Spaleck - PT werden Podcast, Social Media & Intuitives Essen
M4A•Episode-Home
Manage episode 310833126 series 3074329
Inhalt bereitgestellt von Coach Rush. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Coach Rush oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Siggi Spaleck ist Promi Fitness Trainer & Fitnesscoach aus Bensheim. Als Fitnesstausendsassa und Inhaber zweier Personal Training Lounges steht Siggi vor allem für ganzheitliches Fitness- und Gesundheitstraining. In dieser Episode sprechen wir über die Bedeutung von Social Media, Siggi's Podcast, seinen Anfängen als Personal Trainer und die damit verbundenen größten Learnings. Siggi gibt uns u.a. einen Einblick in "Das Fundament der Fitness" (Print-Book), sowie in das Spaganer Ernährungssystem, das auf intuitivem Essen basiert. Abschließend sprechen wir über Wim-Hof-Style Kältetraining. Siggi ist ein Personal Trainer mit breitem Horizont, der mich durch seine Offenheit & Neugier für neue Trainingsmethoden inspiriert. 2019 bietet Siggi Jahr wieder Online Coaching für 10 Personen an! Mehr Infos hier: Insta: @siggispaleck http://www.siggispaleck.de
…
continue reading
25 Episoden