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Streak day10

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Manage episode 244653087 series 1526257
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It’s like day and night isn’t it?! Holy moly... crazy how centered and focused my thoughts are after meditation versus the crazy chaotic mess that’s going on right before. After a long day of using my brain muscle it definitely feels good to massage my brain for a bit. Do you meditate daily? Find me on the social interwebs and let me know. I’d love to exchange stories!
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