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Antinutrientes. Qué son, dónde están y que efectos tienen
Manage episode 402059226 series 2403886
Los antinutrientes son vistos como un enemigo dentro de la alimentación, a pesar de ser sustancias presentes naturalmente en algunos alimentos.
Hoy te cuento qué son exactamente, qué tipos podemos encontrar, dónde están presentes y que efectos tienen en nuestra salud.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
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