Gehen Sie mit der App Player FM offline!
פרק 68: עולים ליציע - על חשיבות ההתבוננות העצמית בזמנים של עומס והצפה, עם שירה שיינמן
Manage episode 349425669 series 2981480
מקורו של המונח רפלקציה בלטינית ופירושו "פניה לאחור", כלומר התבוננות רטרוספקטיבית על הפעולה, ההתרחשות או האירוע שקרה. מדובר בתהליך חשיבה על חשיבה, בו אנו בוחנים את מה שהיה (ולמתקדמים - את מה שקורה תוך כדי התרחשות) על מנת להפיק תובנות, לתקן תוך כדי תנועה ולאפשר למידה.
בשיחה עם שירה שיינמן, פסיכולוגית ויועצת ארגונית, דיברנו על החשיבות של רפלקציה כבסיס לצמיחה והתפתחות אישית, ויתרה מכך - להבנה של מורכבויות ארגוניות והיכולת לנווט פוליטית ולהוביל. בעוד שישנם חסמים המונעים מאיתנו להפנות קשב להתבוננות עצמית, זהו שריר שניתן לחזק על ידי טיפוח הסקרנות, יצירת מרחב וזמן ייעודיים, ופיתוח תשומת לב מוגברת לתחושות, רגשות ומחשבות.
לקריאה נוספת: מאמר על ׳העליה ליציע׳ ופיתוח המיומנות
~-~-~-~- לכל הפרקים של ״בול בפוני״, מסודרים לפי נושאים ~-~-~-~-
101 Episoden
Manage episode 349425669 series 2981480
מקורו של המונח רפלקציה בלטינית ופירושו "פניה לאחור", כלומר התבוננות רטרוספקטיבית על הפעולה, ההתרחשות או האירוע שקרה. מדובר בתהליך חשיבה על חשיבה, בו אנו בוחנים את מה שהיה (ולמתקדמים - את מה שקורה תוך כדי התרחשות) על מנת להפיק תובנות, לתקן תוך כדי תנועה ולאפשר למידה.
בשיחה עם שירה שיינמן, פסיכולוגית ויועצת ארגונית, דיברנו על החשיבות של רפלקציה כבסיס לצמיחה והתפתחות אישית, ויתרה מכך - להבנה של מורכבויות ארגוניות והיכולת לנווט פוליטית ולהוביל. בעוד שישנם חסמים המונעים מאיתנו להפנות קשב להתבוננות עצמית, זהו שריר שניתן לחזק על ידי טיפוח הסקרנות, יצירת מרחב וזמן ייעודיים, ופיתוח תשומת לב מוגברת לתחושות, רגשות ומחשבות.
לקריאה נוספת: מאמר על ׳העליה ליציע׳ ופיתוח המיומנות
~-~-~-~- לכל הפרקים של ״בול בפוני״, מסודרים לפי נושאים ~-~-~-~-
101 Episoden
Alle Folgen
×Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.