))
The Secret to Happiness? Make More Serotonin!
Manage episode 299582404 series 2968448
Inhalt bereitgestellt von Nancy Lin. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Nancy Lin oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Dr. Nancy Lin helps you to understand how happiness is registered in the brain and offers you a short breakdown from a chemical standpoint on how to make more of it. Because happiness seems to be an elusive emotion sought out by so many, meditation techniques in hopes to cultivate more of it seems like a good idea. A short guided meditation and time to sit in all you've learned with binaural waves will follow the discussion which hopes to amplify your journey in making more of this happiness hormone.
www.drnancylin.com
19 Episoden
Teilen
