))
#39 5 clés d’auto-discipline pour battre la procrastination - avec Rima CHEMIRIK
Manage episode 389179272 series 3537121
Inhalt bereitgestellt von Mathieu Bernard. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Mathieu Bernard oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Rima CHEMIRIK est experte en soft skills, pour aider les autres à trouver leur voie.
Qui dit trouver sa voie dit identifier des blocages à dépasser.
Rima met l’accent sur les perturbateurs intérieurs qui enferment dans le cercle vicieux de la procrastination comme les pensées négatives, la culpabilité, le perfectionnisme à outrance ou encore les différentes peurs qui paralysent l’action.
L’idée de cet épisode est d’expliquer le phénomène d’auto-sabotage et de donner des tips activables immédiatement.
→ L’expérience personnelle de Rima avec la procrastination
→ La différence entre discipline et motivation
→ Les 5 raisons qui poussent à la procrastination
→ Comment on met en place une nouvelle discipline?
💌 Les clés d’actions de chaque épisode sont dans ma newsletter VIP ‘Le Carnet de Mat’.
⚡️ Mes accompagnements personal branding pour entrepreneurs
C’est mon activité de coaching qui me permet de gagner ma vie, je ne touche pas d’argent sur ce podcast, c’est un média libre.
❤️ Suivez-moi et contactez moi:
Linkedin : https://www.linkedin.com/in/mathieu-bernard444/
TikTok : https://www.tiktok.com/@mathieubernard4444
Insta : https://www.instagram.com/mathieu444/
🧰 Ressources de l’épisode
🎙 Autres épisodes
28/ Masterclass Organisation : comment gagner 5h par semaine - avec Hugo Bentz
🎶 Musique
Par mon ami et talentueux Thibaud Lalanne
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
85 Episoden
Teilen
