Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Bipolar Boss- Episode 6 - Alcohol & Mental Health
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This podcast uncovers some realistic truth, strategies and opinions on alcohol and mental health. Listen while Leanna explores the topics of drinking with a mental health disorder, self-medicating, alcohol addiction, suicide and alcohol, when to drink or not drink and the top ten signs when you should start worrying about your consumption. Where do you fit in? Check my insta out for inspiration @missbliss199.
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