Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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#24: Mieke Janssens 🇧🇪
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Manage episode 372069552 series 3466034
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July 17th, 2023 In this episode: Mieke Janssens from Belgium. Mieke got exposed to Benzodiazepines through alternative ways; the party scene and online. Mieke used Benzos initially to sleep, but later on used them to be sedated. Mieke used high dosages of Lendormin (Brotizolam) and Dormicum (Midazolam / Versed / Hypnovel) whilst on opiods for back problems. When she experienced severe symptoms and interdose withdrawal, she contacted her doctor who switched her to 90 milligrams of Valium (Diazepam). Mieke shares her entire journey, including her taper and jump, which was about 2.5 months ago. When she realized there was a lack of proper guidance on how to safely taper in her country, she decided on being a coach to help using her lived experience. Find Mieke @ https://www.backtobalance-coaching.be/ If you are English speaking, you can send Mieke an e-mail: mieke@backtobalance-coaching.be
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