Preparing For A Workout Or Run Be Well With Skagit Regional Health podcast

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Inhalt bereitgestellt von Skagit Regional Health. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Skagit Regional Health oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.

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Preparing for a Workout or Run

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If you haven't been exercising, you'll want to go about it the right way to maximize your efforts and avoid injury. Orthopaedic physician assistant Jon Ruff discusses the healthiest ways that you can prepare your body for a workout.

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49 Episoden

#Fitness #DoctorPodcasting.com

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