Meeting Of The Minds | Ep 3 Athena's Might podcast

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Meeting of the Minds | Ep 3

2y ago 45:12

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Pauline interviews another Lady Lifter, Lucy. The pair talk about their challenges with mental health. The two bond on how strength-training gave them a purpose to fight through their challenges. Lucy elaborates on learning to use lifting as a means of relieving her stressors throughout life, maintaining it with anxiety, and using it as a coping mechanism overall.
Instagram: https://www.instagram.com/uptownaudio/

TikTok: https://www.tiktok.com/@uptownaudio_

YouTube: https://www.youtube.com/c/NinerTimes

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#Fitness #Uptown Studio #Pauline Allera #Health and Well-Being #Wealth

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Alla avsnitt

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