31: Técnica Del Anclaje Emocional Y 5 Pasos Para Crearte Uno Atención Plena Vida Sana podcast

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31: Técnica del anclaje emocional y 5 pasos para crearte uno

9M ago 20:39

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Con esta técnica conseguirás de forma práctica inducir estados emocionales agradables de forma voluntaria en situaciones desafiantes o estresantes. Espero que disfrutes del episodio. Muchas gracias

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40 Episoden

#Fitness #Mindfulness Vida Sana

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