#21 Steak mit Bratkratoffeln & Paprika
Manage episode 433664601 series 3516469
Heute gehen wir am Beispiel einer Mahlzeit mal in die Tiefe, wie genau unsere Verdauung funktioniert. Neben der mechanischen Zerkleinerung unserer Nahrung sorgen vor allem Enzyme dafür, dass wir die verschiedenen Nährstoffe aufnehmen und verarbeiten können. Über unzählige Zwischenschritte werden dann die Nährstoffe im Körper weiter umgebaut, bis wir schließlich mit dem Vitamin A sehen, mit dem Kalium denken und den kurzkettigen Fettsäuren Krankheitserreger bekämpfen können.
Timestamps:
05:30 Verdauung
21:50 Aufnahme von Nährstoffen
38:10 Mikronährstoffe
Du willst keine neue Folge verpassen? Klicke jetzt auf Abonnieren!
Dir gefällt, was wir machen? Wir freuen uns über jeden Like und jede positive Bewertung. Unterstütze uns dabei, einen gesunden Lebensstil in die Welt hinauszutragen.
Du hast eine Frage zu einem Thema oder sogar einen Themenvorschlag?
Kommentiere diese Folge bei Instagram und du bekommst auf jeden Fall eine Rückmeldung:
Instagram <- klick
Linktree <-klick
23 Episoden