Morning Brew - Cup 12 - Light Sleeper Align & Defy podcast

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Morning Brew - Cup 12 - Light Sleeper

4y ago 26:29

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The episodes of the Align & Defy Podcast are referred to as "Morning Brew," a brief articulation of emotional insights and techniques that can help you through adversities and challenging moments or emotions. Today's Morning Brew is entitled: “Light Sleeper." [Trigger Warning: Childhood Trauma discussed] -------------------------------------------- Connect with me at: Consultation: www.NasirAlamin.com Courses: www.AskNasir.Thinkific.com Podcast: www.Anchor.fm/NasirAlamin Instagram: www.Instagram.com/NasirAlamin ---------------------------------------------

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