How To Stay Calm When You Are In The Moment? Use The Bus Method Abe Sharma podcast

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Fitness Abe Sharma

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How To Stay Calm When You Are In The Moment? Use The Bus Method

2+ y ago 18:28

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Are you having excessive thoughts? Do you want to stay calmer? Why do most techniques not work? What is one thing we miss? Check out the BUS method.

You can check out my blog post here - https://abesharma.com/how-to-stay-calm-when-you-are-in-the-moment-use-the-bus-method/

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