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Inhalt bereitgestellt von Sam Makhoul. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von Sam Makhoul oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
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21 Tips To Live To 100 - Part 2

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A wealth of wisdom accumulated over 30 years of dedicated research into living a healthy and successful life. In this enlightening two-part series, Sam divulges 21 transformative tips on how to live to 100, drawing from his passion for human potential and well-being.

In the second part of the series, Sam delves into essential lifestyle habits, from functional movement and hydration to the significance of mental well-being through meditation. This podcast offers actionable insights and practical advice to help you enhance your overall health and longevity.

Discover the secrets to a quality life, irrespective of the number of years, as Sam discusses the importance of self-awareness, embracing change, and giving back to others. Whether you're a longtime listener or a newcomer to 'A Higher Branch,' Sam's enthusiasm and well-researched tips are sure to inspire positive changes in your life.

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In the second part of the series, Sam delves into essential lifestyle habits, from functional movement and hydration to the significance of mental well-being through meditation. This podcast offers actionable insights and practical advice to help you enhance your overall health and longevity.

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