Alimentos Que Ajudam E Alimentos Que Atrapalham O Défice Calórico 30 Minutos Para Mim podcast

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Alimentos que ajudam e alimentos que atrapalham o défice calórico

6M ago 44:58

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Neste episódio partilho convosco os alimentos que nos ajudam a ficar em défice calórico sem sentirmos fome. Partilho também aqueles que mais atrapalham o emagrecimento e que devem ser ingeridos esporadicamente e com parcimônia.
Espero que gostem!
Sam
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#Comida #Fitness #Artes #Nutrição #Samanta McMurray

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