Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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The Beyond Belief Sobriety Podcast features stories of interest to people seeking a secular path to addiction recovery. We post episodes each week featuring a personal recovery story or an interview with an author or expert in addiction science. In addition to the audio podcast episodes posted here, we also live stream every Saturday at 11:00 am Central time. You can support our podcast by becoming a member of our YouTube Channel or a supporter on Patreon.
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