Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
Player FM - Internet Radio Done Right
12 subscribers
Checked 5M ago
Vor sechs Jahren hinzugefügt
Inhalt bereitgestellt von The Buca Talks and Martina Kavalir. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von The Buca Talks and Martina Kavalir oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
))
Daily Deals
Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden
GESPONSERT
The Buca Talks
Alle als (un)gespielt markieren ...
Manage series 2506861
Inhalt bereitgestellt von The Buca Talks and Martina Kavalir. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von The Buca Talks and Martina Kavalir oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen. Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u: SK6083300000002201486763
…
continue reading
379 Episoden
Teilen
Alle als (un)gespielt markieren ...
Manage series 2506861
Inhalt bereitgestellt von The Buca Talks and Martina Kavalir. Alle Podcast-Inhalte, einschließlich Episoden, Grafiken und Podcast-Beschreibungen, werden direkt von The Buca Talks and Martina Kavalir oder seinem Podcast-Plattformpartner hochgeladen und bereitgestellt. Wenn Sie glauben, dass jemand Ihr urheberrechtlich geschütztes Werk ohne Ihre Erlaubnis nutzt, können Sie dem hier beschriebenen Verfahren folgen https://de.player.fm/legal.
Buca je copywriterkou, podnikateľkou a kreativcom. Svojim podcastom chce ľudí opäť naučiť počúvať. A smiať sa. Verí, že v Buca Talks nájdete to "reálno" ktoré sa dnes už tak ťažko hľadá. V láske, športe, sexe, sebarozvoji či podnikaní. Každú stredu a nedelu nová časť, mierna dávka sarkazmu a životných rád. Nielen s hosťom ale aj v Nedelnej Omši. Amen. Ak by ste chceli podcast akokoľvek podporiť, č.u: SK6083300000002201486763
…
continue reading
379 Episoden
Alle Folgen
×
T
The Buca Talks
1 EP.156 Iva Škvorová - Hovorme ženy viac o samovolných potratoch, ktoré sa nám dejú 1:00:15
1:00:15 
Später Spielen 
Später Spielen 
Listen 
Gefällt mir 
Geliked1:00:15
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedŽena, mama už 2 detičiek, podcasterka v Rodičovskom Ultra. Ivka je človek, ktorý si prešiel všeličím a som vďačná, že tému ktorú možno na špičkách obchádzame sa rozhodla otvoriť práve u mňa. Tretina žien zažije samovolný potrat za ktorý nemôže, alebo zamlčané tehotenstvo, kedy všetko vyzerá v poriadku ale na kontrole povedia opak. Ivka zažila oboje a rozhodla sa zazdielať skúsenosť a zároveň povzbudiť ostatné ženy, ktoré si tým prešli alebo prechádzajú. Nie ste v tom samé. 3:00 Skúsenosť Ivky 5:00 Hlavne pssst nehovorme o tom! 15:00 Ako môže prebiehať spontanny potrat 25:00 Keď vám na kontrole povedia, že srdiečko nebije 30:00 Čo sa deje s hlavou a emóciami 32:00 Najhoršie frázy od okolia 45:00 Človek v tom nie je sám Ivku môžete sledovať a počúvať tu - https://www.instagram.com/rodicovske_ultra/?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg%3D%3D…
Čavkoo:) Nedeľná Omša nie len o autenticite ale o tom ako naše neustále snaženie sa rozhodovať sa správne je únavne a neúčinné. Poznáte to? Nedokážeme si nájsť a vytvoriť priestor pre svoj rozvoj - pokial budeme stále v nejakej roly( manželka, matka, managerka podcasterka) či v maske.
Overthinking, neustála analýza prežitých udalostí alebo nekonečných obáv z budúcnosti, ktorú vo svojej hlave neviete zastaviť. Poznáte? Ako s tým pracovať? :)
T
The Buca Talks
1 EP.155 Juraj Hlávek - Vytrénovaná myseľ ti urobí život ľahším 1:00:25
1:00:25 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:00:25
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedJuraj Hlávek je momentálne majstrom Slovenska v plávaní (motýlika 100m a iné) a od 6 rokov sa venuje plávaniu. Je kondičný a silový tréner a ako vrcholový plavec stál na stupni víťazov skoro každý rok. Vo vrcholovej forme doplatil na chybu, ktorá ho dostala na úplné dno. Ako sa dostať z ťažkých situácií, ako si nastaviť hlavu v živote a nebyť v role obete roky. O tom ako je život o pokore a rozhodnutiach áno alebo nie - nič medzitým nie je. Prevziať zodpovednosť a nájsť vyšší zmysel. Športom je tvoj život ľahší lebo tvoja vytrénovaná mysel ti ho nerobí ťažším…
Kamaráti 2024 je tu a anii sa mi nechce veriť, že budem mať 35 rokov :D Ale nie o tom som chcela Aké sú veci, ktoré si vďaka roku ktorý ste zažili potrebujete pripomínať tento nový? Každá akcia vytvára energiu, pravidlá a hranice sa stále dajú určovať s láskou a že ak sa niečo rozhodnem nezmeniť, tým pádom sa v tom okamihu rozhodujem sii to nechať. Aké sú vaše pripomienky, vďaka ktorým sa budete mať lepšie v roku 2024?…
T
The Buca Talks
1 EP.154 Dr. Zuzana Lipová - Láska ako trojuholník vášne, intimity a oddanosti 1:23:38
1:23:38 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:23:38
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedZuzka Lipová je certifikovaná koučka a vzťahová mentorka, ktorá vyštudovala všeobecné lekárstvo a psychotraumatológiu. Absolvovala 2-ročný terapeutický výcvik v rodinnej terapii a terapii vzťahových väzieb. A v praxi pomáha ženám v témach randenia a lásky. Preto aj dnešný ústredná tema podcastu je práve láska:) Láska ako predmet záujmu :) -------------------------- 4:00 Autentické ja 7:00 Sila terapie 17:00 Traumy a fyziologia 24:00 Nebyť v strehu 30:00 Definícia lásky 37:00 Laska vs sexuálna príťažlivosť vs zamilovanosť 44:00 Intimita 48:00 Zbližujúce cvičenie 52:00 Operatívny vzťah 58:00 Red flags, orange flags TIP Knižka 55 trpkých právd, ktoré ti osladia život TU - bit.ly/3t6cY6v…
Čo ak sa to nepodarí? Čo ak zlyhám? Čo ak sa strápnim? Aj vy takto vstupujete do väčšiny situácii? Čo tak ale vzbudiť zvedavosť v sebe. Čo ak to dokážem? Aký dobrý môžem byť? Ako to bude vyzerať keď sa to podarí? Život nie je lineárna priamka. Život je cyklus. Točí sa. Mení sa. A pokiaľ to nebudeme akceptovať, budeme narážať na problém - našu nespokojnosť.…
T
The Buca Talks
1 EP.153 Dušan Kadlec - Prevziať zodpovednosť za svoj život nie je ľahké. Ale je to potrebné. 1:16:57
1:16:57 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:16:57
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedDušan Kadlec je koučom, autorom úspešných knižných bestsellerov a nominantom na prestížne ocenenie KNIHA ROKA v kategórii Životný štýl. Viac ako 10 rokov sa venuje osobnému rozvoju, rôznym odvetviam psychológie, koučingu a ďalším transformačným metódam. V dnešnej časti budete počuť zo všetkého. O tom ako nie sme naučení pracovať s emóciami, o presvedčeniach a našej obľúbenej role obete, o tom ako naše vzťahy ovplyvňujú fyziológiu nášho tela a že každý máme v sebe rezervoár sily, ktorý nestačí len nájsť ale aj vedieť používať. Knižka 55 trpkých právd, ktoré ti osladia život TU - https://bit.ly/3t6cY6v ---------------------------------------------------- 1:00 Tempo a vyhorenie 7:00 Rezervoár sily 14:00 Presvedčenia a rola obete 19:00 Utekáme - od závislosti či k závislosti 29:00 Prevziať zodpovednosť za svoj život 38:00 Trpké pravdy 50:00 Vďačnosť 55:00 Ako naše vzťahy ovplyvňujú fyziológiu tela 59:00 Vedomá a podvedomá myseľ…
Dnešný diel je úplne super hlavne pre športových nadšencov a ľudí, ktorí behajú (alebo aj chcú:) Na vaše otázky sme odpovedali spolu so Zuzkou - Ako sa obliekať, ako sa správne vrstviť, ako je dôležitá variabilita v tréningu a ako na zimné chrípočky či strečing. Pre poslucháčov je navyše pripravený do 16.12.2023, špeciálny zľavový kód BUCATALKS s 10% zľavou na všetko na https://top4running.sk/ a https://top4running.cz/ 🙂 —------------------------------ 4:00 Ako sa obliekať do zimy 15:00 Dych a mrazy 20:00 Keď sa vonku nedá, je lepší pás v gyme? 27:00 Variabilia tréningu 30:00 Zimné chrípočky a beh 32.00 Dlhé behy a zničené nohy a nehty 36:00 Strečing 40:00 Mind over body /mentálny tréning…
Vianoce a s nimi spojené naháňačky, nervy, stres, zhon. Nahrala som vám 7 minút, ktoré si myslim potrebujeme všetci počuť. Bojíme sa zastaviť sa a nepodať výkon? Porovnávame sa s ostatnými? Bojíme sa nedokonalosti? Tak kašlime na to a žime podľa svojich hodnôt a pravidiel.
T
The Buca Talks
1 EP.151 Lenka Poláčková - Baví ma premýšľať inak a žiť nekonvenčne 1:16:53
1:16:53 Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir Geliked1:16:53
Später Spielen Später Spielen Listen Gefällt mir GelikedLenka Poláčková je jeden z mojich najobľúbenejších hostí a som moc štastná, že prijala pozvanie:) Ak Lenkine dobrodružstvá sledujete viete že sa nenudí a posledný výlet do Himajáli stál za to. Ale nebude to dnes len o tom. Ako si budovať vnútornú slobodu, ako používať pomyselnú paličku prítomnosti či o tom ako môcť sa z hlboka nadýchnuť je to najväčšie privilégium. Dych je život. Enjoy:) 3:00 Čas - vy máte hodinky, my máme čas 7:00 Žijem pre kreativitu, bavi ma premýšlat inak 12:00 Ráno vstaneš a nechytíš telefon 14:00 palicka pritomnosti 20:00 Himalaje 24:00 Voda v plúcach a boj o život 32:00 Prečo je dôležité mať zdravé zuby v horách 35:00 Dych je život 40:00 Výstup na 6800 nm 50:00 Vnútorná sloboda 1:12 Koľko máte krokov na hodinkach? :D ------------------------------- Dnešný tip - Knižka 55 trpkých právd, ktoré ti osladia život od Dušana Kadleca tu: https://bit.ly/415cs5M…
Kedy sa cítite kamoši a poviete si, že toto bol fakt dobrý deň? Že ten stál za to? Podľa čoho? U mňa je dôležitá formulka a 3 pripomienky - ON, OFF, OUT. On - zapnúť Off - vypnúť Out - dať niečo von
Mati chcem byť spokojnejší v živote, čo mám robiť? Ja neviem - Je väčšinou moja odpoveď. Takéto rady nikomu nepomôžu. Ani nefungujú. Nič čo nevychádza z nás samých nebude pre nas uprimne a fungujuce. Ale nejaké veci predsa len fungujú. Spokojnosť úzko súvisí so vzťahom k sebe samému. Či dokážeme sa sami seba pýtať. Či sa prijimam aj s chybami. Či verím, že viem ovplyvniť svoj život. Alebo som naopak obeť v rôznych prevedeniach. Tak sa podme na to pozriet.…
Lahké časy robia slabých ľudí, slabí ľudia robia ťažké časy, a ťažké časy robia silných ľudí. No a ja som si uvedomila, že v tomto kolobehu chcem byť ja ten silný človek, ktorý zase vytvára ľahké časy. Človek, ktorý nadobúda vž ivote odolnosť, ktorý akceptuje chyby a najmä nezabúda, že aj tak najsilnejší sval v tele je srdce. A práve to ak je naplnené silou, láskou a poslaním dokáže skoro nemožné.…
Kedy ste si pozerali naposledy vaše bankové konto? Vkladame doň peniaze, robime vybery, starame sa, riešime to, zaujimame sa. Ale nie je to naše jediné konto. Máme aj fyzické. Mentálne. A emočné. Aké vklady a výbery robíte vo vašich vzťahoch? Ste si ich vedomí? Budujeme si mieru dôvery, istoty či bezpečia alebo práve naopak len vyberáme alebo si necháme vyberať z našej " emočnej" rezervy? A aké to môže mať dopady?…
Willkommen auf Player FM!
Player FM scannt gerade das Web nach Podcasts mit hoher Qualität, die du genießen kannst. Es ist die beste Podcast-App und funktioniert auf Android, iPhone und im Web. Melde dich an, um Abos geräteübergreifend zu synchronisieren.
Daily Deals
Daily Deals
Player FM - Podcast-App
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
Gehen Sie mit der App Player FM offline!
))
