Lifepreneur - Réalisez Vos Rêve Et Vivez La Vie Que Vous Désirez Vraiment podcast

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This Is Woman's Work with Nicole Kalil

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The Icelandic Art of Intuition with Hrund Gunnsteinsdóttir | 307 40:34

vor 19 Tagen40:34

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40:34

We’ve turned intuition into a buzzword—flattened it into a slogan, a gut feeling, or a vague whisper we don’t always know how to hear. But what if intuition is so much more? What if it's one of the most powerful tools we have—and we’ve just forgotten how to use it? In this episode, I’m joined by Hrund Gunnsteinsdóttir , Icelandic thought leader, filmmaker, and author of InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times . Hrund has spent over 20 years studying and teaching the science and art of intuition through her TED Talk, Netflix documentary (InnSæi: The Power of Intuition), and global work on leadership, innovation, and inner knowing. Together, we explore what intuition really is (hint: not woo-woo), how to cultivate it in a culture obsessed with logic and overthinking, and why your ability to listen to yourself might be the most essential skill you can develop. In This Episode, We Cover: ✅ Why we’ve misunderstood intuition—and how to reclaim it ✅ Practical ways to strengthen your intuitive muscle ✅ What Icelandic wisdom teaches us about inner knowing ✅ How to use intuition during uncertainty and decision-making ✅ Why trusting yourself is an act of rebellion (and power) Intuition isn’t magic—it’s a deep, internal guidance system that already exists inside you. The question is: are you listening? Connect with Hrund: Website: www.hrundgunnsteinsdottir.com TedTalk: https://www.ted.com/talks/hrund_gunnsteinsdottir_listen_to_your_intuition_it_can_help_you_navigate_the_future?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare Newsletter: https://hrundgunnsteinsdottir.com/blog/ LI: www.linkedin.com/in/hrundgunnsteinsdottir IG: https://www.instagram.com/hrundgunnsteinsdottir/ Book: InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times Related Podcast Episodes: How To Breathe: Breathwork, Intuition and Flow State with Francesca Sipma | 267 VI4P - Know Who You Are (Chapter 4) Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

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Tous les épisodes

Lifepreneur - Réalisez vos rêve et vivez la vie que vous désirez vraiment

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Episode 216 - Le syndrome de répétition 46:38

vor 20 Tagen46:38

46:38

🎧 Dans cet épisode de “La systémique du bonheur” : Comprendre et surmonter le syndrome de répétition. Te reconnais-tu dans des situations frustrantes qui se répètent sans cesse, que ce soit en amour, au travail ou dans tes pensées ? 🔄 Et si ce sentiment de tourner en rond était lié à des schémas inconscients, une forme de syndrome de répétition ? Accroche-toi, on va décortiquer ce mécanisme pour t'aider à briser ces liens invisibles. En reliant les approches scientifiques et l'expérience humaine, cet épisode t'éclaire sur les racines de ces répétitions et te donne des clés concrètes pour te libérer et transformer ces schémas en tremplins vers un épanouissement profond. ✨ 🎯 Au programme : ✅ Comprendre les fondations théoriques : de l'approche américaine du PTSD à la vision franco-européenne de la névrose traumatique. ✅ Identifier les manifestations du syndrome de répétition : des reviviscences cliniques aux schémas subtils du quotidien. ✅ Pause interactive : une invitation à observer tes propres répétitions sans jugement. ✅ Le rôle du coach : comment identifier ces schémas chez tes clients et les accompagner vers un récit alternatif. ✅ Pistes concrètes pour dépasser le syndrome de répétition : de la prise de conscience à l'action, en passant par la sophrologie et la pleine conscience. 🤔 Quelle est la situation qui se répète le plus souvent dans ta vie et quelles émotions y sont associées ? Prends un instant pour y réfléchir. 💖 Si cet épisode t'éclaire, abonne-toi et active la cloche 🔔 pour ne rien manquer ! Tes commentaires et partages sont précieux pour aider d'autres à se libérer de leurs chaînes. ▶️ Disponible aussi au format vidéo ici → https://youtu.be/qHoZGljCknU ☀️ Bonne écoute à toi, et souviens-toi : chaque prise de conscience est une porte ouverte vers un nouveau chemin. 🎧 Notre podcast de sophro : https://lumenanimi.substack.com/systbonheur 🎓 Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ 📚 Rejoins notre communauté de coachs et futurs pros de l’accompagnement : https://laboratoireducoaching.substack.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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Episode 215 - Reprendre la maitrise de ton bien-être 1:12:35

vor 27 Tagen1:12:35

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🎧 Dans cet épisode de “La systémique du bonheur” : Déjoue tes pensées négatives et booste ton bien être ! Te sens-tu parfois prisonnier de tes propres pensées ? 🤔 Imagine : une petite remarque anodine et voilà que ton esprit broie du noir, te convainquant de ton incapacité. C'est un peu comme si ton cerveau diffusait en boucle un film catastrophe dont tu es le héros malheureux. Mais si je te disais que tu as la télécommande pour changer de chaîne ? Découvre comment la science de l'esprit et des outils concrets peuvent t'aider à dépasser ces schémas destructeurs, à les déconstruire et à cultiver un regard plus positif et constructif sur toi-même. Transforme ton dialogue intérieur et retrouve un bien-être profond et durable. 🎯 Au programme : ✅ La dépression démystifiée : comprendre sa nature pour mieux la dépasser. ✅ Le pouvoir insoupçonné de tes émotions : décryptage et gestion. ✅ Thérapie cognitive et coaching : des alliés pour reprogrammer ton cerveau. ✅ Les pièges mentaux (distorsions cognitives) : comment les identifier et les éviter. ✅ De la critique intérieure à la protection : réinvente ton dialogue avec toi-même. Et toi, quelles sont les pensées limitantes que tu aimerais transformer pour te sentir plus léger ? 🔔 Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes et active la cloche ! Tes commentaires et partages sont précieux. ▶️ Disponible aussi au format vidéo ici → https://youtu.be/lgEBJvVo5AM ☀️ Bonne écoute à toi, et souviens-toi : chaque petit pas vers la clarté intérieure est une victoire ! 🎧 Notre podcast de sophro : https://lumenanimi.substack.com/systbonheur 🎓 Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ 📚 Rejoins notre communauté de coachs et futurs pros de l’accompagnement : https://laboratoireducoaching.substack.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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Episode 214 - La bonté, un levier puissant pour ton bien-être [Partie 2] 1:07:57

vor 5 weeks1:07:57

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🎧 Dans cet épisode de "La systémique du bonheur" : On aborde la deuxième partie du précédent podcast sur les pouvoirs de la bonté appuyée par la science. Et si le bonheur ne se construisait pas seul ? Dans cette seconde partie inspirée par La biologie de la bonté, on plonge dans ce qui relie intimement nos relations, notre santé et notre paix intérieure. Car oui, la qualité de nos liens influence directement notre bien-être physique, mental… et même notre longévité. À travers des études fascinantes, des pratiques éprouvées et une approche holistique, tu vas comprendre pourquoi s’entourer de bonnes personnes… commence souvent par devenir soi-même une personne alignée et bienveillante. 🎯 Au programme de cet épisode : ✅ Bonheur eudémonique vs hédonique : pourquoi la quête de sens l’emporte sur la course au plaisir immédiat ✅ Le bonheur est contagieux : les découvertes incroyables des chercheurs Christakis & Fowler ✅ Relations et santé : ce que révèle l’étude de Harvard sur l’impact des liens sociaux ✅ Les 5 leviers inconscients qui influencent tes relations : affectif, social, intellectuel… ✅ Outils concrets pour cultiver bonté et sérénité : méditation, musique, nature, respiration ✅ Équilibrer son monde intérieur grâce aux 3 Gunas : philosophie védique et pratique quotidienne ✅ Paix intérieure et rayonnement : la clé pour accompagner les autres avec justesse 💭 Et toi, te considères-tu comme une personne bienveillante… envers les autres, mais aussi envers toi-meme ? 🔔 Abonne-toi et active la cloche pour ne rien manquer des prochains épisodes ! ▶️ Disponible aussi au format vidéo ici → https://youtu.be/j2xKqLTErYk ☀️ Bonne écoute à toi, et souviens-toi : cultiver la bonté, c’est déjà transformer le monde. N’hésite pas à partager ton avis en commentaire, bonne écoute et à très vite pour un prochain épisode !🚀 🎧 Notre podcast de sophro : https://lumenanimi.substack.com/systbonheur 🎓 Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ 📚 Rejoins notre communauté de coachs et futurs pros de l’accompagnement : https://laboratoireducoaching.substack.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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Episode 213 - La bonté, un levier puissant pour ton bien-être [Partie 1] 1:13:10

vor 6 weeks1:13:10

1:13:10

🎧 Dans cet épisode de “La systémique du bonheur” : Les pouvoirs de la bonté appuyée par la science. La bonté et une force discrète, mais profondément transformatrice. Derrière ce mot simple se cachent des bienfaits majeurs pour ta santé mentale, physique… et même ta longévité. Dans cet épisode inspiré de l’ouvrage La biologie de la bonté d’Immaculata De Vivo et Daniel Lumera, tu vas découvrir comment la compassion, l’optimisme, le pardon et la gratitude peuvent devenir de véritables leviers de transformation personnelle et enrichir ton approche si tu es coach ou en reconversion. Au programme de cet épisode : ✅ La bonté, une stratégie d’évolution : pourquoi elle est indispensable à la cohésion humaine ✅ Les preuves scientifiques : comment des actes simples améliorent ta santé mentale et physique ✅ Optimisme & longévité : ce que disent les études sur l’impact de notre état d’esprit sur l’ADN ✅ Indulgence & libération émotionnelle : comment le pardon transforme notre rapport à soi et aux autres ✅ Gratitude & transformation durable : sommeil, estime de soi, résilience… les bienfaits prouvés 💭 Et toi, te considères-tu comme une personne bienveillante… envers les autres, mais aussi envers toi-meme ? 🔔 Abonne-toi et active la cloche pour ne rien manquer des prochains épisodes ! ▶️ Disponible aussi au format vidéo ici → https://youtu.be/tdfekQwvy7E ☀️ Bonne écoute à toi, et souviens-toi : cultiver la bonté, c’est déjà transformer le monde. N’hésite pas à partager ton avis en commentaire, bonne écoute et à très vite pour un prochain épisode !🚀 🎧 Notre podcast de sophro : https://lumenanimi.substack.com/systbonheur 🎓 Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ 📚 Rejoins notre communauté de coachs et futurs pros de l’accompagnement : https://laboratoireducoaching.substack.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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Episode 212 - Psychonutrition : Et si ton moral se jouait dans ton assiette ? 34:38

vor 7 weeks34:38

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🎧 Et si ton alimentation pouvait changer ton humeur et ton énergie ? Aujourd’hui, on explore les liens entre alimentation, psychologie et bien-être mental. Tu vas découvrir comment certains aliments peuvent booster ta motivation, stabiliser tes émotions et prévenir le stress et la fatigue. 🔍 Au programme : ✅ Comment ton microbiote intestinal influence ton humeur. ✅ Les aliments-clés pour un cerveau en pleine forme. ✅ Pourquoi les régimes restrictifs sont une fausse bonne idée. ✅ Des astuces pratiques pour équilibrer ton alimentation et ton énergie mentale. ✅ Comment mieux gérer l'alimentation émotionnelle et les compulsions alimentaires. 📢 Et toi, as-tu déjà ressenti l'impact de ton alimentation sur ton moral ? Dis-moi en commentaire ce qui te parle le plus dans cet épisode ! 🔔 Abonne-toi et active la cloche pour ne rien manquer des prochains épisodes ! ▶️ Disponible aussi au format vdéo ici → https://www.youtube.com/live/PE_PHHgYn9I?si=6KE6K2hjBePn9pTk N’hésite pas à partager ton avis en commentaire, bonne écoute et à très vite pour un prochain épisode !🚀 🎓 Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ 📚 Rejoins notre communauté de coachs et futurs pros de l’accompagnement : https://laboratoireducoaching.substack.com 🔗 Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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Episode 211 - Coachs vs Intelligence Artificielle : Menace ou opportunité ? 1:24:25

vor 8 weeks1:24:25

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🎧 L’IA va-t-elle remplacer les coachs ou devenir leur meilleur allié ? L’intelligence artificielle transforme tous les métiers… et le coaching ne fait pas exception. Mais doit-on la redouter ou l’adopter pour évoluer plus vite et mieux accompagner nos clients ? 🔍 Au programme : ✅ L’IA et le coaching : révolution ou menace ? ✅ Ce que l’IA ne pourra jamais remplacer dans la relation d’accompagnement ✅ Comment devenir un coach augmenté et utiliser l’IA intelligemment ✅ Les nouvelles opportunités business et modèles d’accompagnement ✅ Les pièges à éviter quand on intègre l’IA à sa pratique 💡 Notre promesse ? Une analyse sans bullshit, ni techno-blabla. Juste des clés concrètes pour faire de l’IA un levier au service de ta pratique et de ton impact. 🚀 L’IA n’est pas un ennemi, c’est un accélérateur… à condition de savoir comment l’utiliser. 🔔 Abonne-toi et active la cloche pour ne rien manquer des prochains épisodes ! 🎧 Disponible aussi au format vdéo ici → https://www.youtube.com/live/PE_PHHgYn9I?si=6KE6K2hjBePn9pTk N’hésite pas à partager ton avis en commentaire, bonne écoute et à très vite pour un prochain épisode !🚀 🎓 Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ 📚 Rejoins notre communauté de coachs et futurs pros de l’accompagnement : https://laboratoireducoaching.substack.com 🔗 Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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Episode 209 - Réveille la puissance de ta créativité 1:24:21

vor 10 weeks1:24:21

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🎧 Comment libérer ton potentiel créatif et avoir un impact durable ? Dans un monde en perpétuel changement, la créativité est une compétence essentielle pour innover, s’adapter et exprimer pleinement son potentiel. Pourtant, nombreux sont ceux qui se sentent bloqués face à leur propre capacité à créer. ✨ Et si la créativité était bien plus qu'un simple talent ? 🚀 Au programme dans cet épisode: ✅ Comprendre la créativité et la développer ✅ Renforcer ta force mentale pour dépasser les obstacles ✅ L'impact des relations sur ta créativité ✅ Maximiser ton impact tout en protégeant ta santé mentale ✨ Prêt(e) à libérer ton génie créatif ? Choisis une stratégie et applique-la aujourd’hui ! Partage ton expérience en commentaire et dis-nous ce qui résonne le plus pour toi. 🎙️ Écoute cet épisode dès maintenant et booste ton alignement et ta réussite ! 📌 Disponible également sur plateformes YouTube ▶️ ▶️ Le podcast au format video : https://youtu.be/aMqbrEPGr-s 🚀 Si cet épisode t’inspire, pense à le partager avec quelqu’un qui pourrait en bénéficier ! 🎉 Bonne écoute et à très vite pour un prochain épisode ! ☀️🙏🏻🤩 Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin Découvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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Episode 208 - Les clés du succès durable 1:05:54

vor 11 weeks1:05:54

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Pourquoi certains réussissent malgré l’incertitude alors que d’autres échouent ? 🤔 Le secret réside dans l’alignement, l’état d’esprit et la discipline. Dans cet épisode, on explore les stratégies concrètes qui permettent d’atteindre un succès durable, même dans un monde en constante évolution. 🚀 Au programme : ✅ S’adapter à l’incertitude : Pourquoi la flexibilité et la gestion basée sur les données sont essentielles. ✅ L’état d’esprit du succès : Comment un but profond transforme ta motivation et ton bien-être. ✅ Préparation mentale et physique : L’impact de la posture, de la respiration et du conditionnement sur la performance. ✅ L’art de l’influence : Comment créer des connexions authentiques et inspirer confiance. ✅ Discipline et excellence : Pourquoi les routines et les habitudes sont les piliers de la réussite. 📚 Des études fascinantes sur la psychologie de la décision, la persévérance et la performance viennent appuyer chaque concept abordé. Tu découvriras notamment les travaux de Daniel Kahneman, Victor Frankl et James Clear. 💬 Et toi, quelle est ta routine pour rester aligné et performant ? Partage ton expérience en commentaire ! 🎙️ Écoute cet épisode dès maintenant et booste ton alignement et ta réussite ! 📌 Disponible également sur plateformes YouTube ▶️ ▶️ Le podcast au format video : https://youtu.be/dyqXndGfl7g 🚀 Si cet épisode t’inspire, pense à le partager avec quelqu’un qui pourrait en bénéficier ! Bonne écoute à toi ! ☀️🙏🏻🤩 Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin Découvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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Episode 207 - Comprendre le trouble de la personnalité borderline 1:16:35

vor 12 weeks1:16:35

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🎧 Dans cet épisode de La Systémique du Bonheur :On parle du trouble de la personnalité borderline. Le trouble borderline est souvent mal compris et entouré d’idées reçues : ❌ “Ce sont juste des manipulateurs” ❌ “Le trouble borderline n’existe pas” Pourtant, il s’agit bien d’un trouble psychique reconnu, complexe et difficile à cerner. Dans cet épisode, on plonge au cœur de cette réalité pour mieux comprendre ce trouble et déconstruire les préjugés. 🔍 Au programme : ✅ Définition et chiffres clés : Ce qu’est réellement le trouble borderline ✅ Causes : Facteurs génétiques et environnementaux en jeu ✅ Symptômes : De la dérégulation émotionnelle aux relations instables ✅ Solutions : Thérapies, traitements et accompagnement 💡 Vivre avec un proche borderline, c’est possible ! On te donne aussi des clés pour mieux comprendre, poser des limites et apporter du soutien sans t’épuiser. 🎙️ Un épisode essentiel pour briser les tabous et mieux accompagner celles et ceux qui vivent avec ce trouble. 💬 Et toi, avais-tu déjà entendu parler du trouble borderline sous cet angle ? Partage ton avis en commentaire ! 📌 Disponible également sur plateformes YouTube ▶️ ▶️ Le podcast au format video : https://youtu.be/IX2gjNJwhBM Bonne écoute à toi ! ☀️🙏🏻🤩 Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin Découvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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Episode 206 - TDAH et longévité ce que révèlent les études 55:11

vor 13 weeks55:11

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🎧 Dans cet épisode de La Systémique du Bonheur : On te parle d'une étude récente sur l'espérance de vie des personnes TDAH. Imagine apprendre que ton mode de fonctionnement TDAH pourrait influencer ton espérance de vie. Souvent perçu comme une simple difficulté à se concentrer, le TDAH s’accompagne pourtant de forces et de défis qui, selon des études récentes, peuvent avoir un impact direct sur ta longévité. 👉 Le TDAH peut-il réellement réduire la durée de vie ? Et surtout, comment agir pour éviter ces risques ? Dans cet épisode, nous explorerons : Les bases du TDAH, un trouble lié à un déséquilibre chimique du cerveau Une étude montrant une espérance de vie réduite de 4 à 11 ans Les risques et forces du TDAH Des stratégies pour reprendre le contrôle et améliorer ton espérance de vie 🎙️ Rejoins-nous pour comprendre l’impact du TDAH sur la longévité et découvrir comment adopter des stratégies efficaces pour mieux vivre avec.✨ 🔗 Abonne-toi, 🔄 partage cet épisode avec tes proches, et 🤝 participe à briser les idées reçues sur le TDAH. ▶️ Le podcast au format vidéo : https://youtu.be/yJ9Y_-xbnfY Bonne écoute à toi ! ☀️🙏🏻🤩 Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin Découvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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Episode 205 - Comment résoudre tes problèmes ? 1:18:58

vor 14 weeks1:18:58

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🎧 Dans cet épisode de La Systémique du Bonheur :On te parle de comment résoudre efficacement tes problèmes. T’es-tu déjà retrouvé face à un problème qui semblait impossible à résoudre, où chaque solution empirait la situation au lieu de l’améliorer ? Souvent, nous nous précipitons vers des conclusions sans vraiment comprendre l’essence du problème. 👉 Et si la clé était d’apprendre à mieux observer avant d’agir ? Dans cet épisode, nous explorons les 9 stratégies des meilleurs résolveurs de problèmes, et notamment comment : • Mieux analyser une situation avant de chercher une solution. • Éviter les pièges de la pensée rapide et des suppositions. • Trouver des solutions efficaces sans se perdre dans la complexité. • Adopter une approche systémique pour les véritables leviers de changement. 🎙️ Rejoins-nous pour découvrir ces stratégies, affiner ta capacité à résoudre des problèmes et apprendre à prendre des décisions plus intelligentes et durables. ✨ 🔗 Abonne-toi, partage cet épisode avec ton entourage et participe à bâtir un monde plus lucide et efficace. ▶️ Le podcast au format vidéo : https://youtu.be/CRhuacfbLtE Bonne écoute à toi ! ☀️🙏🏻🤩 Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin Découvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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Episode 204 - Ça s'appelle la vie ! 1:08:27

vor 15 weeks1:08:27

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🎧 Dans cet épisode de La Systémique du Bonheur : Ça s'appelle la vie ! 💭 Peut-on vraiment vivre en société sans jamais être offensé ? Certains prônent la liberté d’expression tout en poursuivant leurs détracteurs en justice. D’autres jugent que l’offense est un risque inhérent à la vie en communauté. Alors, où tracer la ligne ? 👉 As-tu déjà ressenti une offense qui t’a marqué ? Était-ce justifié ou une simple perception subjective ? Dans cet épisode, nous explorerons : Pourquoi les offenses sont inévitables et font partie de notre quotidien. L’impact des jugements et critiques, qu’ils soient publics ou personnels. La différence entre être offensé et être victime d’une injustice. Quelques clés pour surmonter l’offense et en sortir plus fort. 🎙️ Rejoins-nous pour un moment d’introspection : découvre comment développer un état d’esprit plus robuste face aux critiques et mieux naviguer dans un monde où l’offense semble inévitable. ✨ 🔗 Abonne-toi, 🔄 partage cet épisode, et 🤝 viens échanger avec nous sur ce sujet fascinant ! ▶️ Le podcast au format video : https://youtu.be/8pbluDiOUaw Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩. Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin Découvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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Episode 203 - Et si on pensait autrement avec Adam Grant ? 1:16:56

vor 16 weeks1:16:56

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🎧 Dans cet épisode de La Systémique du Bonheur : Et si on pensait autrement avec Adam Grant ? 💡 Remettre en question nos croyances pourrait bien être la clé de notre évolution. Nous nous accrochons souvent à nos certitudes, persuadés qu’elles nous guident dans la bonne direction. Pourtant, elles agissent parfois comme des œillères, nous empêchant d’explorer de nouvelles perspectives, d’apprendre et de grandir. Oser douter, c’est s’ouvrir à l’inconnu et se donner la chance de progresser au-delà de nos propres limites. 👉 As-tu déjà pris conscience d’un biais ou d’une croyance erronée qui t’a freiné(e) ? Dans cet épisode, nous explorerons : Pourquoi il est si difficile de remettre en question ses croyances. Les trois pièges de la pensée rigide. Pourquoi les grandes innovations viennent souvent d’outsiders. Les tensions entre authenticité et intégrité. Le rôle du désaccord constructif dans notre évolution intellectuelle . 🎙️ Rejoins-nous pour un moment d’inspiration, découvre comment la flexibilité mentale et l’humilité peuvent transformer ta façon de penser, et repars avec des clés concrètes pour t’ouvrir à de nouvelles perspectives. ✨ 🔗 Abonne-toi, 🔄 partage cet épisode avec ton entourage, et 🤝 participe à construire un monde plus curieux, évolutif et bienveillant. ▶️ Le podcast au format video : https://youtu.be/uIwJjHShOxM Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩. Ils ne nous ont rien demandé, mais comme on les kiffe et qu’on en parle dans le podcast, on vous invite à découvrir le projet Cogito, même si la levée de fonds est déjà finie : https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/lespritcritique Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin Découvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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Episode 202 - Sincérité n'est pas gage de moralité 1:03:06

vor 17 weeks1:03:06

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🎧 Dans cet épisode de La Systémique du Bonheur : “Sincérité n'est pas gage de moralité” 👉 Pourquoi admirons-nous parfois ceux qui “disent ce qu’ils pensent”, même lorsque leurs idées sont extrêmes ? Est-ce parce que leur franchise nous rassure, ou parce qu’elle symbolise une fenetre d'authenticité dans un monde de méfiance ? Mais si cette honnêteté apparente cachait en réalité des dangers, comme la manipulation ou la normalisation d’idées extrêmes ? Es-tu prêt à explorer les mécanismes derrière cette fascination ? 🤔 Dans cet épisode, nous explorerons : • Les mécanismes psychologiques : Pourquoi valorisons-nous autant la franchise ? • Les biais cognitifs : Ces pièges mentaux qui nous poussent à faire confiance aveuglément. • Les dangers d’une pensée simpliste : Normalisation des idées extrêmes et réduction de l’esprit critique. • L’acclimatation insidieuse : Comment nous acceptons progressivement l’inacceptable. 🎙️ Rejoins-nous pour découvrir comment reconnaître ces biais, préserver ton esprit critique et éviter de te laisser séduire par une “sincérité” trompeuse. Repars avec des clés pour mieux comprendre ce phénomène et t’en prémunir. ✨ 🔗 Abonne-toi, 🔄 partage cet épisode avec tes proches, et 🤝 contribue à construire un monde plus éclairé et réfléchi. Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩 ! Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin Découvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

Lifepreneur - Réalisez vos rêve et vivez la vie que vous désirez vraiment

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Episode 201 - Les dangers de la cuillère en argent 1:08:35

vor 18 weeks1:08:35

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🎧 Dans cet épisode de La Systémique du Bonheur, nous plongeons dans une réflexion essentielle : le confort moderne nous rend-il vraiment heureux ? À une époque où tout est fait pour nous simplifier la vie : nourriture à portée de main, technologie omniprésente, environnement urbain confortable, Michael Easter, auteur de The Comfort Crisis, remet en question cette quête incessante de confort. Et si, en réalité, elle nous éloignait de notre bien-être physique, mental et spirituel ? 👉 Selon toi, le confort est-il toujours une bénédiction ou peut-il parfois devenir une prison ? Dans cet épisode, nous explorerons : • Pourquoi nos cerveaux et nos corps ne sont pas faits pour le confort constant. • Les dangers du confort urbain : anxiété, stress, et surstimulation. • Les effets de la surabondance alimentaire sur notre santé physique. • L’importance de réintégrer l’ennui pour stimuler la créativité et retrouver la paix intérieure. • Des solutions concrètes pour réintroduire des doses d’inconfort bénéfique dans nos vies. 🎙️ Rejoins-nous pour une discussion inspirante sur la manière de reprendre contact avec nos besoins fondamentaux, explorer nos limites et redécouvrir une vie plus alignée avec notre nature profonde. 🔗 Abonne-toi, 🔄 partage cet épisode avec ceux qui, comme toi, veulent atteindre leur plein potentiel, et 🤝 ensemble, retrouvons un équilibre durable et authentique. ✨ Bonne écoute à toi ☀️🙏🏻🤩. Tu souhaites te former à l'Institut Merlin au coaching PNL ou Sophro ? 👉 https://institut-merlin.com/quel-parcours-est-fait-pour-vous/ Rejoins nous sur ton réseau social favoris ici : https://trafficize.app/app/institut-merlin Découvre notre livre et notre jeu de cartes sur les métaprogrammes ici 👉 https://institut-merlin.com/decoder-et-reprogrammer-les-strategies-cognitives/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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