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helloyara

Yara Hoffmann

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Hello bei helloyara! Hier trefft ihr auf starke Persönlichkeiten und besonders starke Frauen, die mich inspirieren. Wendepunkte, die den Weg ändern. Entscheidungen, die alles auf den Kopf stellen. Zeigen, was man wirklich will. Stärken. Es gibt so viele spannende Geschichten - ich möchte, dass ihr sie kennt!
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Allein zu sein

Diana Kinnert und Yara Hoffmann

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"Allein zu sein" ist ein Podcast über Einsamkeit und Technologie in Zeiten der Pandemie. Wir sprechen über ein giftiges Gefühl, das sehr krank machen kann, und über einen Zustand, der für Millionen Menschen unerträglich ist. Was ist Einsamkeit? Was macht sie mit uns? Und wie können wir ihr entkommen? Darüber sprechen wir mit Betroffenen, Wissenschaftlern, Medizinern, Technologen und Künstlern. Und wir, das sind Diana Kinnert, Politikerin und Unternehmerin, und Yara Hoffmann, Journalistin.
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In dieser Woche ist „Die neue Einsamkeit“ erschienen, das Buch zum Podcast. Als Co-Autor hat Marc Bielefeld Diana Kinnerts Buchprojekt über Einsamkeit und ihre verschiedenen Facetten von Beginn an eng begleitet. Wie hat ihn diese Reise durch das Thema verändert? Sieht er Einsamkeit nun anders? In dieser letzten Folge von „Allein zu sein“ spricht Ya…
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Rund jeder fünfte Deutschland lebt allein. Und die Zahl der Single-Haushalte steigt stetig. Für Millionen Menschen haben Kontaktbeschränkungen im Zuge der Corona-Politik eine ganz andere Bedeutung als für Familien oder Paare. Wie geht es den Singles in der Pandemie? Ist diese belastende Zeit ohne Liebe, Nähe, Vergnügen überhaupt auszuhalten? Oder i…
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Es geht um Christchurch, Halle und Hanau. Um misogyne Attentäter, digitale Netzwerke und reale Gewalt. Die Politikwissenschaftlerin und Publizistin Susanne Kaiser forscht seit Jahren zu bedrohter Männlichkeit und dem autoritären Backlash. Aber haben die Attentate von Halle und Hanau etwas mit Einsamkeit zu tun? Gibt es einen Zusammenhang zwischen E…
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2017 bestieg sie als jüngste deutsche Frau den Mount Everest. Sie bezwang als jüngste Deutsche alle Seven Summits. Im Jahr 2019 war sie als erste deutsche Frau auf dem K2. Und im Jahr der Pandemie schaffte Anja Blacha die längste, allein durchgeführte Polar-Expedition einer Frau weltweit, bei der sie auf Langlaufskiern und ohne Fremdhilfe 57 Tage v…
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Im Lockdown gilt mehr als je zuvor: Wer nicht online ist, wird abgehängt. Wo bleiben da die Alten, die allzuoft kein Internet haben – geschweige dann das Geld dafür? Warum gibt es kaum Wlan in den Altersheimen, warum sind so viele Apps und Webseiten nicht für betagte Augen gemacht? Das sind die Themen von Dagmar Hirche, Gründerin des Vereins „Wege …
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Wohnungslose, Ausgestoßene, Verrückte: Wer einmal aus der Gesellschaft fällt, ist wirklich allein. Seit 30 Jahren arbeitet Dieter Puhl mit diesen Menschen, zuletzt als Leiter der Bahnhofsmission am Bahnhof Zoo. Und er weiß: Sie brauchen nicht nur ein Dach über den Kopf, ein finanzielles Auskommen, Struktur im Alltag - sie brauchen einen Platz in de…
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Wenn der wichtigste Mensch im Leben plötzlich stirbt, ist man allein - aber ist man auch einsam? Nicht unbedingt, sagt Dennenesch Zoudé: Einsamkeit entsteht von innen; sie ist kein Schmerz von außen. Im Gespräch mit Diana Kinnert und Yara Hoffmann spricht die 54-jährige Schauspielerin über eine Filmkarriere ohne schwarze Vorbilder, über Verlusterfa…
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Einsamkeit ist gefährlicher als Rauchen, Alkohol oder Übergewicht: Um 25 Prozent steigt das Sterblichkeitsrisiko schon durch das reine Gefühl, allein zu sein. Warum ist das so – und was können wir dagegen tun? Darüber sprechen wir heute mit dem Psychiater und Stressforscher Prof. Mazda Adli. Er forscht über Depressionen, sozialen Stress - und die F…
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Über 14 Millionen Deutsche geben an, einsam zu sein. „Einsamkeit ist die unsichtbarste, aber radikalste und folgenschwerste Krise unserer Zeit“, sagt Diana Kinnert. In dieser ersten Folge von “Allein zu sein” blickt die 29-jährige Politikerin auf die einsamsten Jahre ihres Lebens zurück und berichtet von ihrer politischen Reise durch das Thema. Doc…
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"Allein zu sein" ist ein Podcast über Einsamkeit und Technologie in Zeiten der Pandemie. Wir sprechen über ein giftiges Gefühl, das sehr krank machen kann, und über einen Zustand, der für Millionen Menschen unerträglich ist. Was ist Einsamkeit? Was macht sie mit uns? Und wie können wir ihr entkommen? Darüber sprechen wir mit Betroffenen, Wissenscha…
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Ein Jahr helloyara. Ein Jahr voller spannender Wendepunkte, Höhen und Tiefen. Für mich vor allem ein Jahr voller Dankbarkeit. Und Wachstum. Durch die Geschichten meiner Gäste. Und besonders durch Zuhören. Zeit, ein bisschen was zurückzugeben. Hello Yara ist eine ganz persönliche Folge. Darüber, was mich prägt, vorantreibt oder auch zurückhält. Konr…
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Bianca Praetorius ist 35 Jahre alt, lebt in Berlin und arbeitet unter anderem als Startup Pitch Coach. Für mich ist sie eine Frau mit klarem Blick, Herz und Verstand. Eine Frau, die sich ständig neuen Themen und Herausforderungen stellt. Sich Niederlagen eingesteht und dennoch nicht aufgibt. Dennoch auf ihr Herz und ihr inneres Gefühl vertraut. Dar…
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Hello Marjolaine is an episode in English. Marjolaine ist 25, lebt seit fünf Jahren in Magdeburg, ursprünglich kommt sie aber aus Kanada. Ein Sprung ins kalte Wasser, der alles auf den Kopf gestellt hat. Mit einer neuen Freiheit, einem neuen Leben kommen auch neue Fragen. Und alte Ängste. Sorgen. Glaubenssätze. Aber wie schafft man es, all das losz…
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Eigentlich müsste die Folge hello Isabel heißen. Aber eigentlich geht es doch viel mehr um Valentina, die kleine Schwester von Isabel. Valentina war es, die Isabel zeigte, worauf es im Leben ankommt: auf Liebe, Lebensfreude und gelebte Dankbarkeit. Mit 13 Jahren ist Valentina an Knochenkrebs gestorben. So gerne hätte sie mehr Zeit Zuhause verbracht…
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Cloudy Zakrocki ist Vice President, International Content & Brand Strategy bei Refinery29, einem Onlinemagazin für Frauen, das sich nicht nur mit Mode und Beauty beschäftigt, sondern echte Menschen und gesellschaftlich relevante Themen in den Vordergrund stellt. Vor drei Jahren hat sie den deutschen Ableger von Refinery29 Germany in Berlin aufgebau…
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Es ist wieder mal Zeit für eine kleine review. Eine ziemlich persönliche, um ehrlich zu sein. Ich reflektiere die letzten Folgen von „helloyara“ und spreche darüber, was sie in mir ausgelöst haben oder welchen Bezug ich zu mir sehe. Für mich keine einfache Aufgabe, aber Gespräche über Beziehungen, Neuanfänge, Familien und über den Sprung ins kalte …
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Ruhestand kann ein Leben nochmal ganz schön auf den Kopf stellen. Zumindest wenn man Dieter Quermann heißt. Mit Ruhe und Stand hat das nicht so viel zu tun. Sondern viel mehr mit Neustart: neues Leben, neues Zuhause, neue berufliche Projekte, neue Liebe. Dieter hat gelernt, auf seine eigenen Bedürfnisse zu hören und damit könnte er heute mit 68 Jah…
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Anika Landsteiner ist 32, Autorin, lebt in München und vor zwei Jahren hat ein Anruf ziemlich viel bei ihr auf den Kopf gestellt. Denn wenn jemand Unbekanntes am anderen Ende der Leitung sagt: „Sie sind die Richtige“, dann klingt das erst mal verstörend. Wie im schlechten Film. Aber in diesem Fall musste der Satz wahrscheinlich genau so sein, denn …
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Konrad Sommermeyer weiß, was groß wird. Das wusste er schon mit 12. Und daran hat sich auch mit 40 nichts geändert. Immerhin ist Konrad mittlerweile einer der bekanntesten Musikmanager Deutschlands. Nach der Podcastfolge sagt man: kein Wunder! Währenddessen vielleicht: wie kann das überhaupt sein?! Bevor er Tim Bendzko, Frida Gold, Namika und viele…
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Es gab eine Zeit, da war Instagram Louisa Dellerts Gegner. Hat ihr den Spiegel vorgehalten, aber eher wie in der Netflix-Serie „Black Miror“: noch nicht dünn genug, muskulös genug, glücklich genug...nach außen hin sah alles schick aus: tolle Kooperationen, hübsche Fotos, erfülltes Leben. Zwei Punkte in ihrem Leben haben ihr gezeigt: so geht es nich…
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Mit 20 hatte Kevin Dittel Panikattacken. Sie kamen immer wieder. Wurden immer stärker. Die Ärzte hatten ihn in psychiatrische Anstalten geschickt, schnelle Diagnosen geschrieben, aber die aufrichtige Frage: „was steckt eigentlich dahinter?“ hat niemand gestellt. Kevin hat sich selbst auf die Suche gemacht. So, wie man es eigentlich nicht machen sol…
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Miriam Junge lebt in Berlin, ist Psychologin, Psychotherapeutin und Coach. Kurzum: mit Menschen kennt sie sich aus. Normalerweise ist es ihre Aufgabe, sich, ihre Geschichte, ihre Emotionen zurückzunehmen. Bei „hellomiriam“ steht sie im Mittelpunkt. Für die meisten Therapeut*innen ein absolut rotes Tuch. Aber wie die meisten von uns, hat Miriam viel…
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Vogue. InStyle. Bunte. Luxus. Design. Jetset. Das war Andreas Tölkes Leben bis 2015. Als Journalist ist er für Hochglanzmagazine um die Welt gereist, traf Designgrößen wie Jeff Koons. Dann kam die Flüchtlingskrise und mit ihr Andreas Wunsch, etwas zurückzugeben. Eigentlich ziemlich naiv hat er sich dazu entschieden, Flüchtlinge in seiner 120qm Desi…
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Hand aus Herz: wer kennt sich wirklich mit Finanzen aus? Und zwar nicht nur mit dem Teil in der Zeitung, sondern mit den eigenen. Und wer traut sich, offen darüber zureden? Vor allem für Frauen ist das ein Thema oft so ne Blackbox. Amey de Roij van Zuijdewijn hat unter anderem im Investment Banking gearbeitet und gemerkt, dass wir einerseits oft vi…
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Hello Review. Die etwas andere Folge. Immer wieder wird mir gesagt, wie schön es ist, wenn ich am Ende einer Folge meine Eindrücke schildere. Und ehrlich gesagt: oft habe ich gar nicht so viel Zeit, alles entsprechend wirken zu lassen. Umso dankbarer bin ich für den Hinweis, genau darüber regelmäßig eine Folge zu machen. Daher kommt heute meine ers…
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Christiane Amini hat mit ihren 67 Jahren schon so viel erlebt: Kaiserzeit, Revolution und Krieg. Wie das sein kann? Mit 25 ist sie von Hamburg nach Persien gezogen. Der Liebe wegen. Hat alles hinter sich gelassen. Zum Beispiel die Aussicht auf eine große Karriere als Modedesignerin. Aber das war für sie völlig fein. Schließlich war sie bis über bei…
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Surfen verbinden viele ja mit mega Wellen und Adrenalin pur. Für Dörthe Eickelberg ist es viel mehr ankommen. Bei sich selbst. Runterfahren. Kraft tanken. Als Moderatorin für das Wissensformat „X:ENIUS“ bei Arte ist Dörthe weltweit sehr viel unterwegs. Frauen entdeckt sie fast nie auf einem Surfbrett. Und wenn, dann nur europäische. Was diese Erken…
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Markus Nierth macht Schlagzeilen. Weil er nicht schweigt. Zu dem, was ihm 2015 passiert: Als damaliger Bürgermeister von Tröglitz soll er 40 Flüchtlinge in seiner Stadt aufnehmen. Nierth klärt auf. Sucht nach Gesprächen. Lösungen. Unterkünften. Klingt logisch, kommt aber alles andere als gut an. Rechte Stimmen werden nicht nur laut, sondern mischen…
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Hello Rose is an episode in English. Rose Nambooze sagt selbst über sich: „I am a true fighter“. Das kann ich nur unterschreiben. Eine Kämpferin. Mit großem Herz. Rose lebt mit ihrem Mann in Uganda, hat drei Kinder, eines davon hat Down Syndrom. Auch in Europa keine einfache Diagnose, in Uganda hat man damit aber überhaupt keine Berührung. Denn Beh…
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Axel Walter-Küster habe ich ganz zufällig getroffen. Mitten im Wald. Aber schon nach den ersten Minuten wusste ich, dass er ein ganz besonderer Mensch ist. Ein unglaublich inspirierender. Seine Worte sind so weise, so bedacht und so wahr. Bei jeder Begegnung nehme ich ganz viel mit. Seit 20 Jahren wohnt Axel mit seiner Familie im Harz, ganz verstec…
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Carina Stöwe hat eine Mission: sie möchte, dass wir alle verdammt nochmal lernen, normal mit dem Tod umzugehen. Weil er eben dazu gehört. Dass wir keine Angst vor ihm haben. Oder davor, wie man am besten mit trauernden Menschen umgeht. Und Carina weiß wovon sie spricht. Sie war 17, als ihr Vater sich das Leben genommen hatte. Als der wichtigste Men…
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Annton Beate Schmidt ist Künstlerin, Illustratorin und hat ein großes Anliegen: sie will, dass mehr Menschen mit Behinderung sichtbar sind. Genau deshalb hat sie sich bei mir gemeldet. Genau deshalb bin ich zu ihr ins schöne Brandenburg gefahren. Wir haben über ihren Weg geredet. Über Identität. Und darüber, wie ein einzelner Parkplatz Auslöser daf…
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Was bedeuten eigentlich Glück und Wohlbefinden und braucht man dafür ein Ministerium? Auch wenn es kein offizielles ist, ist Gina mit ganzem Herzen „Glücksministerin“. Gina Schöler zeigt, wie wir Glück aktiv in unseren Alltag integrieren können. Und wie sich das wiederum auf alles auswirkt: Selbstfürsorge, Gemeinschaft, seelische Gesundheit, Zusamm…
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Wie muss sich eine Frau fühlen, die ein Kind verloren hat? Ich kann mir kaum ausmalen, wenn man sechs Mal eine Fehlgeburt erleidet. Fünf Jahre lang immer wieder Hoffnung. Immer wieder Enttäuschung. Trauer. Schmerz. Wut. Druck. So viele Gefühle. Christina Diehl ist eine Frau mit unendlicher Kraft und Stärke. Sie hat mir ihrem Kinderwunsch abgeschlos…
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Stell dir vor Hollywood klingelt an der Tür und du sagst: nö, kein Bock. So ungefähr kann man sich vorstellen, wie es Louis Klamroth ging. Nur war er damals 13, hatte gerade die Hauptrolle in „das Wunder von Bern“ gespielt und die Entscheidung fiel spontan abends am Esstisch. Aber auch ohne große Schauspielkarriere: Louis und sein bisheriger Weg be…
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Mit 16 hat man vor allem Freiheit und Party im Kopf, oder?! Inga Grundmann musste sich ganz anderen Dingen stellen: was wenn nichts mehr so wird, wie es einmal war? Der Grund: ein vorbeirauschender Zug. Nur wenige Sekunden, die alles ändern. Diagnose: Schädel-Hirn-Trauma. In Deutschland die häufigste Todesursache bei Menschen unter 40. Inga hat es …
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Tijen Onaran ist eine absolute Netzwerk-Expertin! Genau das ist auch ihr Anliegen: Frauen in der Digitalbrache zu vernetzen und sichtbar zu machen. Außerdem berät sie Unternehmen in Sachen Diversität. Sie macht wahnsinnig viel und hat eine so offene, herzliche und ehrliche Art – kein Wunder, dass so viele Frauen auf sie zu gehen. Sie nach Tipps und…
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Ulrike Schell ist mit ihren 80 Jahren lange nicht müde, Neues zu entdecken. Im Gegenteil: Es treibt sie an und hält sie jung. Erst vor einem Jahr ist die Rentnerin aus dem Schwetzingen in Baden-Württemberg in die Altmark nach Stendal gezogen. Mit dem Osten hatte sie nie Berührungspunkte, aber erst hier hat sie das Gefühl, so richtig angekommen zu s…
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Wenn man Curse bzw. Michael Kurth trifft, ist der Raum voll. Nicht nur weil viele den Rapper kennen und sich vielleicht um ihn scharen, sondern weil er eine ganz tolle und große Ausstrahlung hat. Wenn jemand gefunden hat, was die ganz persönliche Erfüllung, das ganz persönliche Glück bringt, spürt man das. Selbst wenn er oder sie es nicht 24/7 mit …
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Andrea Thom hat sich mit Ende 40 einen Traum erfüllt, den sehr viele haben: das eigene Café. Kein leichter Schritt, besonders nicht in einer Stadt wie Stendal. Denn klassisches Aufschnitt-Frühstück ist dort das Avocado-Toast und Porridge der Großstädter. Aber davon lässt sie sich nicht abhalten. In ihrem Umfeld sind viele an Krebs erkrankt. Das hat…
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Ninia Binias aka „Ninia LaGrande“ ist 35 und Autorin, Moderatorin, Bloggerin, Poetry Slammerin, Podcasterin....die Liste ist lang, was Ninia aber in meinen Augen vor allem auszeichnet: sie nutzt ihre Stimme auf allen Ebenen. Und das ist wunderbar! Sie klärt auf, setzt sich ein. Für Politik, Feminismus und vor allem für Inklusion. Ninia ist kleinwüc…
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Vier Wochen lang war ich als Reporterin für das ZDF in Stendal. Habe dort gelebt, gearbeitet, bin zur “Altmärkerin auf Zeit” geworden. 28 sehr intensive, lange, volle und großartige Tage. Da ich immer wieder Nachrichten dazu bekomme und gefragt werde, wie es war, möchte ich ein paar Einblicke und Erkenntnisse in “hellostendal” mit euch teilen. Ohne…
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Haare und ganz besonders lange gelten bei Frauen zu einem DER Schönheitsattribute. Aber wie geht man damit um, wenn sie ausfallen? Einfach so, ganz plötzlich? Rahel Welsen musste sich diese Frage 2012 stellen. Und hat 1,5 Jahre später einen sehr starken Weg gefunden, mit der Autoimmunerkrankung umzugehen. Was sie tun würde, wenn ihr heute wieder Ha…
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Hello Shahrzad is an episode in English. Für ihr Studium kam Shahrzad aus dem Iran nach Deutschland. Und obwohl sie privilegiert war, hat sie gemerkt: Integration ist gar nicht so einfach. Ihre Lösung: Unisport. Sport verbindet und braucht keine Sprache. Bei ihr hat es geklappt, aber sollen beispielsweise geflüchtete Frauen das bloß schaffen, die n…
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Noch erfolgreicher, attraktiver, intelligenter sein. Wünsche, die die meisten von uns kennen. Aber was, wenn von heute auf morgen alles anders ist? Das Gesicht entstellt, lesen und schreiben nicht mehr möglich ist? Alles weg, was gestern noch Alles war? Genau diese Fragen musste sich Nathalie vor 2 Jahren stellen. Mit 21 hatte sie einen Schlaganfal…
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Vernetzen. Eine Sache, die auf dem Weg nach oben in den meisten Branchen groß geschrieben wird. Und in den meisten Brachen vor allem von Männern betrieben wird. Das ist Melly besonders aufgefallen, als sie dabei war, sich selbstständig zu machen. Beim Businesstalk wurde sie oft nicht ernst genommen. Musste sich Chauvi-Sprüche anhören. Heute hört si…
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Am liebsten würde Mirna 10 Jahre aus ihrem Leben streichen. Zeit, die sie aus heutiger Sicht nicht gebraucht hätte. Aber eben auch Zeit, die bleibt. Die endete, als Mirna von ihrem Körper einen Weckruf bekam. Zu lange hatte sie ihre Krankheit verdrängt. Morbus Crohn. Eine chronische Darmentzündung. Eine Erkrankung, die nicht heilbar ist. Eigentlich…
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Isabel Morelli hat in ihrer Jugend angefangen, die Pille zu nehmen. Wie so viele Frauen. Und wie so viele Frauen hat sie sich keine Gedanken darüber gemacht, was dadurch in ihrem Körper passiert. Bis sie abgesetzt hat. Dann konnte sie nicht mehr anders, als sich damit auseinanderzusetzen. Und wie so oft im Leben hat das alles verändert. Mit ihrem B…
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Emilia Roig beschreibt sich selbst als queere Frau of colour und als intersektionale Feministin. Weil sie selbst immer wieder Rassismus und Diskriminierung erlebt hat, weiß sie: die Strukturen dahinter sind ziemlich komplex. Emilia möchte aufklären und ihren Teil dazu beitragen, dass wir uns hinterfragen, wenn wir urteilen. Vielleicht mal überlegen…
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Gollaleh Ahmadi hat abgetrieben. Ok. Das haben viele Frauen. Mehr als wir denken. Aber die meisten von ihnen trauen sich nicht, darüber zu sprechen. Aus Angst, verurteilt zu werden. Genau aus diesem Grund hat Gollaleh selbst knapp 14 Jahre gebraucht, um damit an die Öffentlichkeit zu gehen. Ein Schritt, den sie bis heute nicht bereut hat. Was sie b…
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