The Talking Woman öffentlich
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FAST & CURIOUS

Lea-Sophie Cramer, Verena Pausder

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Fast & Curious ist der Business-Podcast mit Lea-Sophie Cramer und Verena Pausder. Die beiden Gründerinnen sprechen über Unternehmertum, Aktuelles aus der Gründerszene, Investments, Wirtschaftstrends…und übers Leben. Verena und Lea sind zwei der bekanntesten weiblichen Gesichter der deutschen Startupszene und lieben es sich immer wieder neuen Herausforderungen und Ideen zu stellen. Bei Fast & Curious teilen sie ihr Wissen, erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen, lernen von ihren Gästen u ...
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Gedankensalat

Ervanur Yilmaz

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Der ultimative Gedankensalat Podcast mit Ervanur Yilmaz 🥗Selaaam & Willkommen in meiner Ecke des Internets!Kurze Version: Hier rede ich über alles, was mich interessiert.Lange Version: Gefüllt mit Erfahrungen, Tipps und Erkenntnissen rund ums Reisen, einen veganen Lifestyle, das Leben als Woman of Colour, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung, Mental Health, Healing und vielen lustigen Lebensgeschichten. Ich widme mich mal solo, mal mit Gesprächspartner*innen und sicher immer offen, mit ...
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MENO COOL

Petra Orzech|Ernährungswissenschaftlerin|Autorin|Yogalehrerin| Menopausen-

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Eine Menopause mit Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafproblemen, Haarausfall, schlaffer Haut, Stimmungsschwankungen und Energielosigkeit ist wirklich alles andere als “cool“! Ich zeige dir, wie du es schaffst, mit einfacher, leckerer Ernährung und regelmäßigem Entgiften und Entschlacken dich auch während der Menopause in deinem Körper rundum glücklich, zufrieden und sexy zu fühlen. MENO YOGA unterstützt dich dabei, in Form zu bleiben. Es strafft deine Figur angenehm und wirkungsvoll. Abg ...
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show series
 
Warum wir Höchstleistungen in der Wirtschaft mehr feiern sollten. Im “Catchup” geht es um Sternschnuppen, Nestbautrieb auf Speed, Lea als wandelnde Litfaßsäule, niedrigschwellige Tipps aus Verenas Kur, Saunas für die Gesundheit und eine 4-Millionen-Feier. Im “Deep dive” diskutieren Lea und Verena unsere gesellschaftliche Ambivalenz zum Gewinnen, wa…
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Warum wir nicht nur das Leben zelebrieren, sondern auch über das Ende reden sollten. Im “Catchup” geht es um Verenas schwere letzte Wochen, die Notwendigkeit ihrer Auszeit und um Leas Patchwork Sommerurlaub inklusive Ballermann-Aqua-Fitness. Im “Deep dive” teilen Lea und Verena, welche Gedanken sie in dieser Zeit umtreiben: Sie sprechen darüber, wi…
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Über Wendepunkte und was wir aus ihnen lernen können. Im “Catchup” geht es um Leas Absolventenrede, ein Wochenende allein, das “Wir“ bei Olympia sowie den vollkommen berechtigten Hype um Taylor Swift. Im “Deep dive” sprechen Lea und Lia über die prägendsten Wendepunkte ihres Lebens, über das Durchbrechen von Mustern, unkomfortable Entscheidungen un…
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Leadership: Sechs Hacks zum Thema Führung Im “Catchup” sprechen Lea und Lia über Kletterabenteuer, die Vorfreude auf Taylor Swift – und warum ein Besuch beim Pferderennen als Vorbereitung auf das Boardmeeting funktioniert. Im “Deep dive” geht es heute um Leadership: Was gute Führung ausmacht, welche Bedeutung die Beziehungsebene hat und warum in de…
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Worauf es bei der Zusammenarbeit mit Freunden ankommt Im “Catchup” sprechen Lea und Lia über Destination Weddings, über Shareholder-Programme – und warum es wichtig ist, sich am Ende einer harten Arbeitswoche auch mal selbst zu loben. Im “Deep Dive” geht es um die große Frage: Was bedeutet es wirklich, mit Freundinnen eng zusammenzuarbeiten? Lea un…
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Wie die Passion des Hebammenberufs zum Gründertum führen kann Im „Catchup“ sprechen Lea und Lia über einen inspirierenden Lunch mit Gesprächen, die Unternehmen in mehr politische Verantwortung ziehen sollen und über ein Projekt, das den Perfektionismus vertreiben und die eigene Sichtbarkeit verstärken soll. Im „Deep Dive“ erzählt Sissi Rasche über …
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Im „Catchup“ spricht Lea mit ihrer Ten More In-Mitgründerin und vorübergehenden Co-Hostin Lia Grünhage über Leas Blessingway – ein stärkendes Ritual für werdende Mamas. Außerdem geht es um die Family Office Slack Gruppe und die erste Jahreshälfte. Im „Deep dive“ erzählt Ausnahmegründer Philipp Schröder, warum erneuerbare Energien der einzige Bereic…
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Was müssen wir tun, damit eine ökonomisch-soziale Zeitenwende gelingt Im “Catchup” erzählt Lea von der Gleichzeitigkeit des Ungleichzeitigen, von einem Europagefühl und vom Ja-Sagen. Mit Verenas CoS Constanze spricht sie über Verenas berufliche Projekte und ihren eigenen Job zwischen zweiter Gehirnhälfte und Bademeisterin. Im “Deep dive” sprechen d…
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Wie man die Nahrungsmittelindustrie nachhaltig zum Guten verändern und das System dahinter aufbrechen kann. Im “Catchup” spricht Lea über das Ten More In Offsite und Bedienungsanleitungen für einen selbst, Zeiten des Sports, Babyshower und eine neue Form der LinkedIn Posts. Im “Deep dive” spricht sie mit dem inspirierenden Serienunternehmer Josef B…
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Im “Catchup” sprechen Lea und Verena über Familienfeste und ihre Funktion als Mini-Demokratie-Experimente, EM Erwartungen und wie diese wirklich aussehen sollten und wie man durch Chaos zu neuen Ideen kommt. Im “Deep dive” ist René Obermann, ehemaliger Chef der Telekom und heutiger AR-Chef von Airbus zu Gast und spricht mit Lea und Verena über die …
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Wo müssen wir handeln und wo müssen Unternehmenslenker investieren, um die Auswirkungen der Klimakrise zu minimieren? Im “Catchup” geht es um Leas Besuch in Darmstadt bei Wella und große Haar-Erkenntnisse, Verenas Stay-at-home-Ken und Herzensinvestments sowie um die SuperReturn Private Equity Konferenz in Berlin. Im “Deep dive” lernen Lea und Veren…
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Was können wir – auch unabhängig vom Parteiensystem – tun, um die Demokratie zu stärken? Im “Catchup” geht es um Philipps Ausstieg aus dem operativen Geschäft und Family Stand Ups im Hause Pausder, Leas Love Project und double career couples. Im “Deep dive” sprechen Lea und Verena mit Caroline Weimann von JoinPolitics über wertegetriebene Politik, …
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Im “Catchup” sprechen Lea und Verena über die German Start-up Awards und über das Wundervolle an Auslandsjahren sowie darüber, warum Leistung und Größenwahn wieder cool sein sollten und in welchem Bereich die beiden die Besten sein wollen. Im “Deep dive” lernen sie von Henrik Haverkamp, Geschäftsführer für Wella Deutschland, Österreich und der Schw…
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Wie revolutioniert man, die globale Mobilitätsbranche? Im “Catchup” sprechen Lea und Verena darüber, wie sie nach einer Woche voller Glitzer wieder auf dem unglamourösen Boden der Tatsachen angekommen sind, freuen sich auf die German Startup Awards und feiern Verenas neue Website – oder auch: den Remake ihres Lebens. Im “Deep dive” sprechen die bei…
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Zur Feier des Tages lassen Lea und Verena im “Catchup” die Katze aus dem Sack: News, die sie schon das ganze Jahr mit sich herumtragen, die das Leben – vor allem von einer der beiden – noch mal vollkommen auf den Kopf stellen. Im “Deep dive” sprechen die beiden darüber, wie es ist, was es mit einem macht und was organisiert werden will, wenn man ei…
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Im “Catchup” geht es um den Close Circle Trip nach Madrid, die Freude an Genitalien aus Schokolade und Lea und Verena als Pat und Patachon neben Kim Kardashian. Im “Deep dive” haben die beiden den Gründer von Trade Republic Christian Hecker zu Gast und sprechen mit ihm über Aktien, ETFs und Altersvorsorge. Wieso investieren so viel mehr Männer als …
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Im “Catchup” sprechen Lea und Verena über den langen Weg zur neuen Zahnfront, Verenas Dämonen aus der Praktikumsvergangenheit und work vs. life in London. Im “Deep dive” sprechen die beiden mit Soraya Kühne, der geschäftsführenden Gesellschafterin der Buchbinderei Begemann sowie des Designstudios Paperlux. Im Gespräch geht es darum, wie kleine und …
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Im “Catchup” geht es heute um Leas Geburtstag, Verenas Antrittsbesuch bei Robert Habeck und eine Deep Tech Tour durch München. Im “Deep dive” dreht sich heute alles um Longevity: Wie lassen sich Fitness und Gesundheit ohne Zwang in den Alltag integrieren? Die beiden berichten von ihren persönlichen Learnings aus den Bereichen Sport und Ernährung: W…
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Im “Catchup” geht es heute um Startup Factories, den Bundespresseball und handverlesene Gäste. Im “Deep dive” ist Hendrik Brandis zu Gast, der Gründer von Earlybird. Hendrik ist Venture-Capital-Pionier der ersten Stunde und spricht mit Lea und Verena darüber, wie sich die VC-Branche im Laufe der Jahre verändert hat. Außerdem verrät er, nach welchen…
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Autismus & Selbsthilfe: Tanja's Perspektive als Selbsthilfebeauftragte Herzlich willkommen zur neuesten Folge bei Gedankensalat! Wusstest du, dass am 2. April jährlich der Welt-Autismus-Tag gefeiert wird? Passend dazu spreche ich heute mit Tanja Kleine. Tanja, eine engagierte Mutter und Selbsthilfebeauftragte für eine Gruppe von Eltern mit autistis…
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Im “Catchup” führt Lea ein Selbstgespräch darüber, was man tun kann, wenn man das Gefühl hat, bei etwas nichts mehr bewirken oder tun zu können. Im “Deep dive” ist Lili Radu zu Gast, die Gründerin des Fashion Labels VeeCollective. Mit Lea spricht sie darüber, wie es dazu kam, dass sie als erste Deutsche eine exklusive Linie für Apple designen und m…
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Im “Catchup” geht es um den Claim des FC Viktoria, nicht gewinnen, sondern etwas ändern zu wollen, um digitale Unterschriften und die Stellschrauben, die 360 Grad Feedback effektiv machen. Im “Deep dive” ist Julia Bösch zu Gast, die über das in Deutschland noch sehr tabuisierte Thema Social Freezing spricht. Dabei werden einer Frau unbefruchtete Ei…
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Für diese Folge habe ich den Weg nach Ratingen auf mich genommen, um Elguna in ihren Räumlichkeiten zu treffen. Elguna ist die Vorsitzende des Vereins “Kultur und Sport Azerbaidschan” und prägt seit 2014 das Ratinger Stadtleben. Der Verein ist gestartet als Anlaufstelle für Frauen und ist heute ein Ort des vielfältigen Zusammenkommens für Familien …
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Die schlechte Nachricht zuerst: Wer lange lebt, bleibt aktuell selten im Alter dauerhaft gesund. Die gute Nachricht: Mit einer verantwortungsvollen Ernährung und einem aktivem Leben lässt sich die Chance auf ein langes, gesundes Leben, auch Longevity genannt, signifikant erhöhen. Wie das geht, hörst du in Folge #81 vom MENO COOL Podcast. Tickets fü…
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Im “Catchup” freut sich Verena darauf als Personality in Residence an ihrer Alma Mater in St. Gallen zu Gast zu sein und Lea berichtet über Fast & Curious Ultras. Im “Deep dive” geht es mit der wundervollen Gülsah Wilke von 2hearts um das Thema “Migrant Founders”. Gemeinsam diskutieren die Drei, vor welchen Hürden Gründer*innen mit Migrationshinter…
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Du möchtest deine Hormone in Balance bringen und Periodenbeschwerden loswerden? Dich in deinem Körper wohlfühlen? Dann ist Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus ein hilfreicher Weg. Wie das geht, hörst du in Folge #80 vom MENO COOL Podcast. Tickets für die FIBO vom 11. – 14. April 2024 in Köln gibt es: HIER Die FIBO findest du auf Instagram: HIER…
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Ich habe mit Dr. Gürsel Çapanoğlu, Selbsthilfebeauftragte, über Teilhabe, Integration und Migrantenorganisation gesprochen. Im Fokus stehen dabei die Generation unserer Eltern oder Großeltern: Senior*innen mit Migrationshintergrund. Sie kamen in den 60ern, 70ern und 80ern, bauten Deutschland mit auf und fallen Jahrzehnte später durch das Raster. We…
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Im “Catchup” sprechen Lea und Verena über Leas Mutti Game, Frauenfußball und Fast & Curious Circle. Im “Deep dive” stellen die beiden der Ärztin Dr. Simone Koch alle ihre Fragen zum Thema präventive Gesundheit und Langlebigkeit. Bei “Was bewegt uns” erzählen Lea und Verena, wie ihre Kinder sie verändert haben und in welchen Situationen sie immer wi…
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Danke Maame für dieses tolle Gespräch ♥️ Selbsthilfe ist Selbstermächtigung, ist Empowerment, ist feministisch, ist Community - das hat mir Maame in dieser Folge deutlich gemacht! 👉🏽 Hier findet ihr die African Mums in Deutschland: Website von African Mums in Deutschland African Mums in Deutschland auf Facebook African Mums in Deutschland Facebook …
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Holt die Tröten und das Konfetti raus: Fast & Curious wird zwei Jahre alt und Lea und Verena können gar nicht anders, als sich gemeinsam auf eine wilde Zeitreise zu begeben. Was alles in zwei Jahren passieren kann, hätten die beiden frisch gebackenen Podcasterinnen aus Folge eins wohl nicht gedacht: dass Leas Celebrity Crush das offizielle Fast & C…
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Unsere Augen sind heute sehr beansprucht und finden kaum noch Erholung. Das führt leicht zu müden, trockenen, brennenden Augen. Alterskurzsichtigkeit, grauer Star und Gleitsichtbrille werden mit den Jahren häufig zusätzlich zum Thema. Wie du all dem entgegenwirken kannst und selbst etwas für deine Augengesundheit und Sehleistung tun kannst, darüber…
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Selbsthilfe für Migrantinnen: Eine interkulturelle Perspektive Am 8.3. also diesen Freitag stehen Frauen und unsere Verbündeten weltweit am feministischen Kampftag für unsere Rechte und gegen Unterdrückung ein und da kommt diese Folge sehr passend. Zur Einordnung für euch: dieses Gespräch wurde vor genau einem Jahr aufgenommen. Zudem Zeitpunkt war …
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Bielefeld, Paris, Berlin: Während Verena Ausflüge zu einem überdimensionalen Startup-Campus und zurück in ihre Kindheit unternimmt, gönnt sich Lea nach dreiwöchiger Bettruhe erstmal eine Spa-Auszeit am Strand, um die Batterien wieder aufzuladen. Das ist auch dringend nötig, denn anders als geplant nehmen die ehrenamtlichen Verpflichtungen wieder vo…
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Zwei Jahre ist der Angriffskrieg Russlands auf die Ukraine nun her und mit ihm kamen viele Schutzsuchende. Bis zum 8. November 2022 wurden im Ausländerzentralregister (AZR) 1.025.000 ukrainische Geflüchtete registriert. Damit ist Deutschland nach Russland und Polen das wichtigste Zielland für die Fluchtmigration aus der Ukraine. (Quelle: BAMF) Dies…
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Und täglich grüßt das Murmeltier. Lea ist immer noch nicht ganz fit und wartet jeden Morgen sehnsüchtig auf Wunderheilung, um wieder arbeiten (oder wie sie es nennt: zur Therapie gehen) zu können. Währenddessen plant Verena mit ihrer gesamten Entourage (soll heißen: alleine) ihren Paris Business Trip für den Startupverband, der “Emily in Paris” in …
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Wann hast du das letzte mal bewusst gekaut? Vielleicht als du einen knackigen Apfel gegessen hast? Richtiges Kauen ist nicht nur wichtig für deine Verdauung, sondern auch für eine gesunde Ernährung: Du kannst dies gezielt trainieren – mit jedem Bissen. Wie das geht, hörst du in Folge #78 vom MENO COOL Podcast. Tickets für die FIBO vom 11. – 14. Apr…
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Wusstest du, dass Diskriminierung und Rassismus in unserem Gesundheitswesen wesentlich dazu beitragen, dass Betroffene eine schlechtere medizinische Versorgung erhalten? Die Studie "Rassismus und seine Symptome" des Rassismusmonitors zeigt: "Knapp jede dritte rassistisch markierte Person gibt an, dass ihre Beschwerden nicht ernst genommen wurden. B…
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CORRECTIV-Recherche, Hanau, deutsch-türkische Ehe, politische Teilhabe und Kampf gegen Nazis - heute gibt es eine fette Portion ALLES! Mein heutiger Gast leitet die Abteilung „Integration“ im Ministerium für Kinder, Jugendliche, Familie, Gleichstellung, Flüchtlinge und Integration und hat damit Aladin El-Mafaalani abgelöst. Fall ihr die Folge mit i…
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Birthday Girl in New York City – nur leider muss Verena ihre Geburtstagswoche bei Fast & Curious ohne Lea feiern, denn die hat keine Stimme. Dafür hat Verena umso mehr zu erzählen, zum Beispiel davon, wie sich Geburtstagsüberraschungen von selbstgemachten Pfannkuchen bis hin zu ihrem eigenen Gesicht in Übergröße auf dem Times Square exponentiell st…
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Globetrotterin zu sein, hat auch seinen Preis: für das Michael Jackson Musical, Board Meetings im Wella-Style und wunderschöne Sonnenuntergänge, hat Lea ihre erste Erkältung seit fast einem Jahr als Souvenir aus New York mitgebracht. Und kaum ist sie wieder zu Hause, geht es dafür für Verena in den Big Apple. Ausnahmsweise aber nicht, um in die Hus…
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Kerstin Höller ist eine Powerfrau. Sie macht, was sie will, ob das jemanden gefällt oder nicht. In ihrem Buch „Ich muss? `nen Scheiss muss ich!“ schreibt sie genau darüber. Es geht um Emanzipation, Karriere, Alter, Wechseljahre, Sexualität und Geld. Mein Talk in Folge #78 vom MENO COOL Podcast mit Kerstin ist für alle Frauen, die sich in keinerlei …
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Vergesst Toni Garrn oder Caro Daur, heute sitzen "the next big things" vorm Mikro: Verena hat sich zur Fitness-Influencerin bei Barrys hochgesprintet und klatscht dort hoffentlich bald mit vielen Menschen ab. Lea wiederum schafft es momentan mit gepufftem Wintergesicht zwar nicht ganz als internationales Model, regelt jedoch nicht weniger große Din…
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Die Batterien für 2024 sind aufgeladen. Das haben wir zum einen Verenas Offline-Zeit sowie den darin vorgenommenen Kakao-Ritualen und Tiefschlaf-Rekorden, zum anderen auch Leas nicht ganz so heimlicher Liebe zu Tony Robbins zu verdanken. Denn seinetwegen stressen sich die beiden mal so gar nicht und verlegen den Jahresanfang kurzerhand auf März. Wa…
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Gesünder essen und vielleicht ein paar Kilos abnehmen: Das nehmen sich viele Frauen am Silvesterabend vor. Es ist ein uralter Brauch zum Jahreswechsel neue Vorsätze zu fassen. Damit die Umsetzung gelingt, ein paar Tipps aus dem persönlichen Leben von „Frau im Leben“-Redakteurin Elisabeth Bauer. Sie musste ihre Ernährung von heute auf morgen ändern.…
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Noch 3 Tage bis Weihnachten! Bevor Verena für vier Wochen all ihre mobilen Endgeräte im Tresor einschließt und Lea als gestresster Elf den Kindern Streiche spielt, haben die beiden sich für die letzte Folge des Jahres noch einmal ordentlich rausgeputzt: Lea als Tannenbaum und Verena als schillernde Glitzerkugel. Und wenn sie Glück haben, können die…
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Was ist Schönheit? Wie kann man sie bis ins hohe Alter erhalten? Und warum macht es gerade in den Wechseljahren Sinn, im Sachen Beauty Gas zu geben oder sich sogar neu zu erfinden. Darüber plus die neusten Make-up- und Kosmetik-Trends spreche im mit der bekannten Beauty Expertin Martina Davidson. In Folge #75 vom MENO COOL Podcast gibt es also jede…
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Lea und Verena lieben ihr eigenes Kartenspiel so sehr, dass sie kurzerhand ein zweites Mal in einer Special Edition die Karten buchstäblich auf den Tisch legen. Diesmal mit Model und Unternehmerin Lena Gercke. Und es wird juicy: Wann würde Verena ihre Beziehung sofort beenden? Und wessen Nummer würde Lena am liebsten löschen? Die drei fühlen sich n…
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Der Weihnachts-Countdown hat begonnen. Das heißt? Lea und Verena nehmen alles mit, was sie weihnachtstechnisch in die Finger kriegen können. Während Lea ein Wochenende in Hamburg verbrachte und dort dank Rindenmulch so richtig in Adventsstimmung kam, hat sich Verena in Bielefeld das perfekte Christmas-Outfit besorgt. Mit neuem Glitzerrock ist sie j…
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Bei Verena werden diese Woche Träume wahr, denn: Sie wurde einstimmig zur Vorstandsvorsitzenden des deutschen Startup-Verbands gewählt und hat somit wieder einen richtigen Job – inklusive eigenem Pressesprecher. Privat klopfte allerdings mit dem Nikolaus der nächste Weihnachts-Fail an, nachdem Verena aus Versehen ein paar Kinderillusionen nachhalti…
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