Beste The Regeneration Podcast Podcasts (2024)

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Churros auf dem Insulinschiff mit Goldenbra 48:59

5h ago48:59

48:59

Churros, Wettkampfprep, Insulin, Ernährung Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Das Insulinschiff 00:13:00 Nutze deine Zeit sinnvoll! 00:21:30 Mit den Jahren kommt die Erfahrung 00:38:30 Emotionaler Einkauf Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Bü…

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#95 Podcast Triathlon-Chat: Touchdown Frankfurt! Live-Podcast mit Daniela Bleymehl und Paul Schuster 59:26

4d ago59:26

59:26

Angekommen in Frankfurt – und ab jetzt gibt’s kein Zurück mehr: Morgen steht für Nick und Nils der Race-Day beim Ironman Frankfurt auf dem Plan. Zur Einstimmung gab’s am Freitag noch einen Live-Podcast mit Dani Bleymehl und Paul Schuster im szenebekannten Massif Central. Wer also noch einmal Race-Nerves vom Feinsten zum Nachhören haben möchte: In d…

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Gesund führen – mit Dr. Timm Steuber 51:39

2h ago51:39

51:39

Aus dem Hubschrauber in die Führungsetagen – der Notarzt für die Seele im Gespräch Shownotes: Dr. Timm Steuber findest du im Netz: ➡️ Webseite ➡️ LinkedIn ➡️ Instagram Sei Buch heißt „Notarzt für die Seele: Keine Ausreden – starte jetzt in Dein bestes Leben“ und ist überall erhältlich 🎧 Podcast abonnieren und alle anderen Folgen: Auf Julias Webseit…

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Schockierende Wahrheit: Leichter als in der letzten Season?! 35:49

6d ago35:49

35:49

Bodybuilding, Prep, Natural, Sport Time Taps: 00:00:00 Intro 00:02:00 Daniels Start in den Tag 00:09:00 Daniels Seasonplanung 00:15:30 Das Problem mit dem Posing… 00:22:00 Trainingsupdate Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner:https://www…

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#24 Podcast What the Funk …?!: Strava-Stalker und Race-Recaps 1:14:27

27m ago1:14:27

1:14:27

Tief einatmen und dann geht’s endlich wieder … zurück in die Race-Vergangenheit. Denn Fred und Nick haben was nachzuholen: Seit der letzten Episode ist so viel passiert – in London, in Nicks Trainingsplan, in Freds Strava-Feed. Ach ja, und mittlerweile ist der FUNKster ja auch schon wieder in der Höhe. Wahnsinn, der Typ! Gute Gelegenheit für ein Up…

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#94 Podcast Triathlon-Chat: Olympia-Gold und T-9 1:26:52

4d ago1:26:52

1:26:52

Da is‘ dat Ding! Gold für die Mixed-Staffel – und ganz Triathlon-Deutschland ist im Olympia-Himmel. Herrlich! Diesen historischen Moment müssen und wollen Nick und Nils in dieser Episode noch einmal Revue passieren lassen. Schließlich erlebt man das ja nicht alle Tage. Apropos: Tage sind es auch nur noch, bis es für die beiden ernst wird. Frankfurt…

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EVO Classic Qualifier Show - Ehrliche Coach und Athleten Perspektive! 38:28

19d ago38:28

38:28

EVO Classic Qualifier, Bodybuilding, Prep, Sport Time Taps: 00:00:00 Intro 00:00:30 2 Days post EVO Classic Qualifier 00:05:00 Unsere Athleten bei dem EVO Classic Qualifier 00:09:30 So gut war die Location! 00:12:30 Mit so wenig Aufwand wie möglich das Maximum rausgeholt 00:19:00 So ein starkes Teilnehmerfeld! 00:29:00 Start bei der Worlds sinnvoll…

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#93 Podcast Triathlon-Chat: Rambazamba und Paniktraining – von Paris bis Kölle! 1:52:52

11d ago1:52:52

1:52:52

Live-Action bei Olympia, ein Nachspiel zu Roth und eine kleine Vorschau auf das, was in Frankfurt in 16 Tagen anstehen könnte – wenn die Sache mit dem Paniktraining bei Nick und Nils jetzt noch fruchtet. Kurzum: Knapp zwei Stunden am Mikro hatten die beiden hinterher auf der Uhr und ihr deswegen jetzt im Podcast-Player. Also, bloß keine Zeit verlie…

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Authentisch führen – mit Pascal Nguyen 1:02:52

12d ago1:02:52

1:02:52

Erfahrungen aus der Leadership Praxis – authentisch und individuell führen – Erfahrungen von und mit Pascal Nguyen Zu Gast im Podcast war in dieser Folge Pascal Nguyen, Director/ Bereichsleiter Sales Enablement. Mit einem multinationalen Hintergrund und schwäbischen Wurzeln hat er früh erste Führungserfahrung sammeln können und seitdem eine relativ…

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Wettkampf Diät als Prep Coach ist PFLICHT! 33:43

13d ago33:43

33:43

Wettkampf, Prep, Diät, Coaching Time Taps: 00:00:00 Intro 00:00:30 Tobis Prep Update 00:01:30 Daniels aktueller Prep Status 00:07:00 Leidet das Coaching unter unserer Prep? 00:16:00 Schlechtes Ergebnis = Folgen für das Coaching? 00:23:00 Konkurrenzkampf auf der Bühne 00:25:00 EVO Qualifier Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_…

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#92 Podcast Triathlon-Chat mit Ruben Zepuntke: Helikopter über Hawi 1:41:54

18d ago1:41:54

1:41:54

Ruben Zepuntke ist und bleibt einer der spannendsten Typen in der Manege des Triathlon-Zirkus‘: Wir feiern mit ihm, wir leiden mit ihm – und manchmal wundert sich vor allem Nils über ihn. Worin man sich aber nur einig sein kann, ist: In dieser Episode lernen wir den zielstrebigen Profi schon wieder von einer neuen Seite kennen. Echt, ehrlich, refle…

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Die Leerlutscher! 33:06

1M ago33:06

33:06

Bodybuilding, Chicago Pro, Parookaville, Lifestyle Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Marcos Parookaville Trip 00:13:30 Vapesucht eskaliert 00:17:00 Verdauungsoptimierung aus dem Hause Kubik 00:25:30 Chicago Pro Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram To…

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#91 Podcast Triathlon-Chat: Zwischen Traum und Realität … passt immer noch eine Langdistanz! 1:41:56

29d ago1:41:56

1:41:56

Noch knapp vier Wochen bis zum Ironman Frankfurt! Und kaum ist der Startplatz da, ist auch die Motivation stetige Begleiterin im Alltag – diese Erkenntnis hat jedenfalls Headcoach und Ironman-Comebacker Nils in dieser Woche ans Mikro mitgebracht. Aber das ist nicht alles. Auch Blummi, Olympia und Hawaii sind diese Woche schon mal Thema. Wird ja auc…

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Energiemanagement ist das neue Zeitmanagement 19:56

1M ago19:56

19:56

Warum und wie das persönliche Energiemanagement für eine nachhaltigere Führung wichtiger wird In dieser Episode von Next Level Leadership geht es um das wichtige Thema Zeitmanagement versus Energiemanagement. Ich stelle die Frage, wie wir unsere Zeit effektiv planen und zugleich unsere Energie erhalten können. Dazu gibt es eine inspirierende Geschi…

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Aufhebung des DREAMTAN Verbots!! 50:16

28d ago50:16

50:16

Bodybuilding, Reisen, Olympia, Verbot Time Taps: 00:00:00 Intro 00:04:30 Zero Kalorien - Zero Geschmack? 00:08:00 Wir sind die Bubble 00:16:00 Bodybuilding News 00:19:30 Olympia Classic 00:30:00 Wie viele Shows lohnen sich für Coaches und Athleten? 00:34:00 Dieses Verbot macht keinen Sinn! 00:38:30 Was ist in unserem Kulturbeutel drin? Instagram Da…

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#90 Podcast Triathlon-Chat: More goes not! 1:41:39

2M ago1:41:39

1:41:39

Wir wollen ja nicht übertreiben, aber: Es war die Nachricht der Woche – quasi direkt nach den beiden Weltrekorden beim Challenge Roth – und noch immer ist die Begeisterung riesig. Headcoach Nils Goerke kehrt nach rund 15 Jahren auf die Langdistanz zurück und gibt sein spontanes Comeback beim Ironman Frankfurt in gut fünf Wochen. Das wird ein Triath…

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Special: Wie du deinen Purpose findest - Julia zu Gast im Podcast „Hand über Herz“ von Monika Mergele 38:20

2M ago38:20

38:20

Julias Weg zum Purpose Coaching und wie du selber in diese Stärke findest Julia Peters war zu Gast im Podcast „Hand über Herz“ von Monika Mergele, die dort regelmäßig ihre Erfahrungen mit Coaching, Yoga, und Meditation teilt genauso wie gute Interviews zu interessanten Themen. Wir haben über meinen Werdegang gesprochen genauso wie über Learnings au…

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Zyklus-Ernährung: Das Beste für jede Phase (mit Hannah Willemsen) 59:12

1M ago59:12

59:12

So kannst du PMS vorbeugen und dich rundum wohl fühlen Der Menstruationszyklus besteht aus vier Phasen, von denen jede ihre Besonderheiten hat. Die Hormone schwanken und viele Menstruierende spüren kurz vor der Periode typische PMS Symptome wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder Blähungen. In anderen Zeiten fühlen wir uns energiegeladen und sind…

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1 Woche Urlaub vs. 1 Tag auf Prep 35:50

1M ago35:50

35:50

Prep, Urlaub, Bodybuilding, Sport Time Taps: 00:00:00 Intro00:01:00 So wichtig ist Urlaub wirklich!00:08:30 Spannende Athleten für den Herbst!00:11:30 Daniels Urlaub00:23:30 Tobis Prep Beginn Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielkubik Instagram Tobias Büchner:https:/…

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#89 Podcast Triathlon-Chat: Challenge Roth – oder: The hype is on! 1:08:53

2M ago1:08:53

1:08:53

Endlich wieder Challenge Roth! Klar also, dass sich diese Episode um das Rennen der Rennen im Frankenland dreht. Und entsprechend ist alles dabei, was man von so einer Race-Edition erwarten darf: Glaskugeln rund ums Podium, Messesound im Hintergrund, Rennverläufe – und purer Hype! (Text: Lena; Bild: Lena) Anzeige: CURREX bietet für jede Sportart di…

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Vernetzt führen: Schulen und Unternehmen für eine neue Gesellschaft – mit Romy Möller 50:26

2M ago50:26

50:26

Silos aufbrechen: Wie Bildung und Wirtschaft gemeinsam eine zukunftsfähige Führungskultur gestalten Was können Schulen und Unternehmen und die Führungskräfte darin voneinander lernen? Was wäre möglich, wenn diese zwei Verantwortungsträger*Innen der Gesellschaft mehr Beziehung und Vernetzung hätten? Mit Romy Möller bin ich tief eingetaucht in die Ch…

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2024 das beste Naturalbodybuilding Jahr jemals! 38:17

2M ago38:17

38:17

Bodybuilding, Sport, Natural, Doping free Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 100% Leistung bei hohen Temperaturen! Ist das möglich? 00:07:00 Mailand Pro Show 00:11:30 Das stärkste Teilnehmerfeld der Season?! 00:18:30 Besuch bei Barak und Fatih 00:20:00 Daniels Training mit Julian Brüske 00:25:30 So stark war Natural Bodybuilding noch nie! Instagram…

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#88 Podcast Triathlon-Chat mit Basti Schreiber: Von der Wette zur WM-Quali! 1:55:40

2M ago1:55:40

1:55:40

Wettkönig oder Maschine? In Bezug auf Basti, dessen Name im Triathlon-Chat nun schon häufiger fiel, passt beides. Denn seine Triathlon-Story begann mit einer Wette – und schreibt ihr schönstes Kapitel (voraussichtlich) bei der WM auf Hawaii. Ganz klar: eine Geschichte, wie sie wohl nur unser liebster Sport schreibt! Umso überfälliger ist sein Besuc…

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Schneller einschlafen und mehr Tiefschlaf mit diesen ultimativen Tipps 24:53

2M ago24:53

24:53

So bist Du ausgeschlafen und fit am nächsten Tag Hast Du Probleme einzuschlafen oder das Gefühl, nicht tief genug zu schlafen und bist dadurch trotz ausreichend Schlaf müde? Dann geht es Dir so wie mir oft. Ich liege abends im Bett und komme irgendwie nicht zur Ruhe. Am nächsten Tag denke ich zwar, dass ich genug geschlafen habe, aber bin trotzdem …

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Du kleiner F..cker! 2. Weltmeistertitel für Daniel 57:31

2M ago57:31

57:31

Weltmeister, Bodybuilding, Natural, Sport Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 Recap PNBA Worlds 00:21:00 Was will Daniel noch erreichen? 00:34:00 Tobis Athleten Team 00:38:30 Organisatorische Probleme 00:46:00 Die schlechteste Vorbereitung für einen Wettkampf? Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:ht…

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#87 Podcast Triathlon-Chat: Katerstimmung und Radlerglück in Girona 1:33:19

2M ago1:33:19

1:33:19

Girona ist der „Place to be“. So weit, so bekannt. Und endlich hat es auch Headcoach Nils in die Stadt der Ausdauersportträume verschlagen. Aber nicht nur um „Non-Service“-Stationen geht’s, sondern auch um den Faktor Spaß am Sport. Denn ganz gleich, wo man trainiert: Hauptsache, man tut’s mit Freude! Ein Podcast-Plädoyer für den „Good Vibes“-Faktor…

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Selbstbewusst führen in unsicheren Zeiten – neue Ansätze für erfolgreiche Führung 15:53

2M ago15:53

15:53

Wie kann ich selbstbewusst führen, gerade auch in schwierigen Situationen? Selbstbewusstsein ist eine Kernkompetenz für eine erfolgreiche Führung und wird oft im Coaching nachgefragt. In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung des Selbstbewusstseins für Führungskräfte und wie sich Führung in stürmischen und unübersichtlichen Zeiten – wie VUCA o…

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#23 Podcast What the Funk …?! mit Gast Tjebbe Kaindl: „Road to Paris“ – mit Umweg über San Francisco 1:37:37

2M ago1:37:37

1:37:37

Mensch, den kennen wir doch: Nick und Fred haben ein (Up-)Date mit Olympia-Ticket-Inhaber Tjebbe Kaindl. Klar also, dass es um... Der Beitrag #23 Podcast What the Funk …?! mit Gast Tjebbe Kaindl: „Road to Paris“ – mit Umweg über San Francisco erschien zuerst auf Pushing Limits.Von Lena

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Du siehst aus wie hingeschissen! 46:05

2M ago46:05

46:05

PNBA Worlds, Wettkampf Season, Bodybuilding, Natural Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Marcos Verletzung 00:04:00 Daniels Start bei der PNBA Worlds 00:20:30 Diese Wettkämpfe empfehlen wir dir! 00:27:00 Kommende Wettkampf Season Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielk…

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#86 Podcast Triathlon-Chat mit Daniela Bleymehl: Jetzt erst recht! 1:38:44

2M ago1:38:44

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Vize-Europameisterin – auch wenn sie genau das ist, an den Titel muss sie sich gewöhnen. Aber auch das ist typisch... Der Beitrag #86 Podcast Triathlon-Chat mit Daniela Bleymehl: Jetzt erst recht! erschien zuerst auf Pushing Limits.Von Lena

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DACH Naturalbodybuilding überrollt die Welt! 35:51

2M ago35:51

35:51

DACH Naturalbodybuilding, Bodybuilding, Germany, Fitness Time Taps: 00:00:00 Intro 00:04:30 Marcos Hexenschuss 00:15:30 Ramon und Julien im Vergleich 00:17:00 Die Entwicklung der letzten Jahre im DACH Bodybuilding 00:29:00 Die kommenden Wettkämpfe in diesem Jahr Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik…

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Laufen leicht gemacht: Grundlagen der Sporternährung und Regeneration (mit Lauf-Coach Leni) 41:26

2M ago41:26

41:26

Sportwissenschaftlerin und Marathonläuferin Leni verrät dir die besten Tipps für optimalen Erfolg Willst du mit dem Laufen anfangen oder deinen Sport optimieren? Dann bekommst du hier die besten Tipps von Sportwissenschaftlerin und Marathonläuferin Leni. Sie erklärt, warum Ernährung so wichtig ist und was du am besten vor einem Lauf isst. Außerdem …

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#85 Podcast Triathlon-Chat x What the Funk …!?: Escape from Tapering 1:35:09

3M ago1:35:09

1:35:09

Good morning, San Francisco! Fred Funk ist in Kalifornien angekommen – und wie. Die Stimmung ist so relaxt, dass man... Der Beitrag #85 Podcast Triathlon-Chat x What the Funk …!?: Escape from Tapering erschien zuerst auf Pushing Limits.Von Lena

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Regenerative Leadership: Wie geht lebensbejahende Führung? – mit Katja Kremling 58:07

3M ago58:07

58:07

Besser als nachhaltig: Wie können wir mit einem grundsätzlich neuen Führungs- und Lebensverständnis zu einer Verbesserung der Welt beitragen? Was können wir von der Natur lernen, um mit all unseren Kompetenzen als Menschen eine gute und lebensfrohe Zukunft herbeizuFÜHREN? In dieser Folge ist Katja Kremling zu Gast. Gemeinsam tauchen wir tief ein in…

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Schritte sammeln im Bootshaus 34:39

2M ago34:39

34:39

Bodybuilding, Sport, Unterhaltung, Random Talk Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:30 So verteilen wir unsere Check Ins 00:06:30 Allkohol und Bodybuilding - geht das? 00:12:00 Daniels Prep Update 00:23:00 Bodybuilding Update Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik:https://www.youtube.com/c/danielkubik Ins…

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#84 Triathlon-Chat Special-Podcast: Race-Nutrition und frisches Ernährungswissen 1:32:53

3M ago1:32:53

1:32:53

Willkommen zurück am Gästemikro beim Triathlon-Chat, Robert Gorgos! Nachdem die Wettkampf-Saison nun auch in Deutschland offiziell auf sämtlichen Distanzen begonnen... Der Beitrag #84 Triathlon-Chat Special-Podcast: Race-Nutrition und frisches Ernährungswissen erschien zuerst auf Pushing Limits.Von Lena

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#83 Podcast Triathlon-Chat: Moin, Hamburg! 1:38:37

3M ago1:38:37

1:38:37

Saison ist schon was Geiles – und das zeigt sich ab sofort auch in heimischen Gefilden: Nach dem Auftakt beim... Der Beitrag #83 Podcast Triathlon-Chat: Moin, Hamburg! erschien zuerst auf Pushing Limits.Von Lena

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Die Villa des Grauens: NY Pro; Urs vs. Ramon 47:39

3M ago47:39

47:39

NY Pro, Urs Kalecinski, Ramon Dino, Bodybuilding Time Taps: 00:00:00 Intro 00:06:30 New York Pro 00:20:30 So stellen wir uns den perfekten Athleten vor! 00:31:30 Wohin würden wir auswandern und warum? 00:36:00 Unsere schönsten Wettkampferfahrungen 00:41:30 Welche Muskelgruppen sind bei Bühnenathletinnen am schönsten? Instagram Daniel Kubik:https://…

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TCM Ernährung: Wie sinnvoll ist die traditionell chinesische Medizin? 24:51

3M ago24:51

24:51

Heilung durch die Lehre der 5 Elemente Die TCM Lehre beruht auf der Annahme, dass es die Lebensenergie Qi gibt. Ist Qi im Gleichgewicht, also halten sich Yin und Yang die Waage, geht es dem Körper gut. Ein unausgeglichenes Qi kann hingegen zu Krankheiten führen. Damit das Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann, wird nach den 5 Säulen behandel…

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#82 Podcast Triathlon-Chat: Eine gemischte Tüte Triathlon-Geschehen, bitte! 1:33:55

3M ago1:33:55

1:33:55

Mal wieder alles drin – von A wie Aix-en-Provence bis Z wie Zurück auf der Insel! Ist wirklich so: Denn... Der Beitrag #82 Podcast Triathlon-Chat: Eine gemischte Tüte Triathlon-Geschehen, bitte! erschien zuerst auf Pushing Limits.Von Lena

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Topsharing: Gemeinsam stärker als Führungsduo – mit Annegret Gehrke 42:24

3M ago42:24

42:24

Praktische Erfahrungen und Tipps aus der Praxis für eine erfolgreiche Umsetzung von Doppelspitze & Teilzeitführung In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des Topsharing, einer innovativen Führungspraxis, die die traditionelle Hierarchie herausfordert: Denn Topsharing bedeutet Führung in Doppelspitze. Annegret Gehrke schaut diesbezüglich auf vi…

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Deine Wettkampfoptionen in der Frühjahrssaison! 42:50

3M ago42:50

42:50

GNBF, DBFV, Bodybuilding, Frühjahrsaison Time Taps: 00:00:00 Intro 00:01:00 Vorstellung Stefan Kaiser 00:02:30 Stefans Wettkampfsaison 00:07:30 Das Niveau auf der GNBF 00:12:30 Die DBFV 00:21:30 Diese Klassen empfehlen wir dir! 00:24:30 Diese Wettkämpfe haben die stärksten Athleten 00:29:30 Überschätze nicht dein Potential! Instagram Daniel Kubik:h…

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#22 Podcast What the Funk …?!: From high to fly! Race-Recap Challenge Samorin 1:47:06

3M ago1:47:06

1:47:06

In der Höhe geschlafen – auf dem Treppchen gelandet: Fred hat bei Challenge The Championship Samorin geliefert und ist mit... Der Beitrag #22 Podcast What the Funk …?!: From high to fly! Race-Recap Challenge Samorin erschien zuerst auf Pushing Limits.Von Lena

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#81 Podcast Triathlon-Chat: Recap Mallorca – oder: Reisegruppe Wechselwetter 1:49:44

3M ago1:49:44

1:49:44

Malle ist nur … naja, ihr wisst schon! Beim Ironman 70.3 auf der Lieblingsinsel war zwar nicht alles „Sonnenschein“, dafür... Der Beitrag #81 Podcast Triathlon-Chat: Recap Mallorca – oder: Reisegruppe Wechselwetter erschien zuerst auf Pushing Limits.Von Lena

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Next Level Leadership: Selbstentwicklung ohne Coaching 20:26

3M ago20:26

20:26

Leadership Entwicklung grundlegend verstehen und mit Selbstcoaching gestalten, inkl. 2 Tipps Die aktuelle Episode thematisiert, wie du Next Level Bewegungen und die Selbstentwicklung in diesen Phasen besser verstehen und auch selbst ohne Begleitung meistern kannst - mit Selbstcoaching. Ich spreche über die Herausforderungen, die mit dem Eintritt in…

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Drei von Zwei auf Wettkampfdiät! 39:19

3M ago39:19

39:19

Wettkampfdiät, Prep, Sport, Lifestyle Time Taps: 00:00:00 Intro 00:03:00 In diesen Klassen starten wir! 00:10:30 Welche Bedeutung hat das Meal Timing? 00:17:30 Tobis Plan für die Wettkampfsaison 00:26:30 Tobis Plan für die Wettkampfsaison 00:31:30 Fazit zur GNBF Instagram Daniel Kubik:https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de Youtube Daniel Kubik…

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Wie viele Mahlzeiten sind am besten pro Tag? (mit Dr. Georg Abel) 55:36

3M ago55:36

55:36

Über Mahlzeitenfrequenz, Snacks, Timing und Blutzuckerspiegel Hast du dich schonmal gefragt, wie oft und wann du was essen solltest? Dann bekommst du in dieser Episode die Antwort darauf. Ich spreche mit dem Professor und Ernährungswissenschaftler Dr. Georg Abel über das Thema Mahlzeitenfrequenz und -timing. Er erklärt, warum Snacks sogar wichtig s…

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Führung neu definiert: Vision, Kommunikation, ENERGIE – das Fundament des Next Level Leadership 17:14

4M ago17:14

17:14

Wie dein Verständnis von Leadership dafür sorgt, dass du anders wirksam wirst + Fragen zum Selbstcoaching In dieser Episode geht es um die Definition von Next Level Leadership. Dazu findest du außerdem drei entscheidende Fragen, mit denen du dein eigenes Führungsverständnis reflektieren kannst. Neben einer klaren Vision kommen wirkungsvoller Kommun…

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#80 Podcast Triathlon-Chat: Pre-Race-Vibes und alles andere zum Ironman 70.3 Mallorca! 1:39:39

4M ago1:39:39

1:39:39

Saison-Auftakt im 17. Bundesland – und Nick mal wieder mittendrin. Natürlich aus gutem Content-Grund. Vorher besteht aber Redebedarf zu all... Der Beitrag #80 Podcast Triathlon-Chat: Pre-Race-Vibes und alles andere zum Ironman 70.3 Mallorca! erschien zuerst auf Pushing Limits.Von Lena

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Next Level Leadership - Empowerment-Podcast für Menschen in Führung 16:21

3M ago16:21

16:21

Der Beginn einer neuen Ära - mein neues Podcast-Angebot für Führungskräfte und alle, die jetzt gemeinsam eine enkelfähige Zukunft gestalten wollen Jetzt geht es endlich los: Next Level Leadership startet, um dich in eine neue Ära von Führung zu begleiten, damit wir gemeinsam mehr wagen, als wir es uns bislang vielleicht getraut haben! Die Welt brau…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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