Beste Sport Science Podcast Podcasts (2024)

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VO2max-Optimierung für Hybride Athleten – Perfekter Mix aus Ausdauer und Kraft? 52:08

4h ago52:08

52:08

Send us a text In dieser Episode erfährst du, wie du als Hybrid-Athlet deine VO2max effektiv steigern kannst, ohne dabei deine Kraftentwicklung zu vernachlässigen. Wir tauchen in die Wissenschaft des sogenannten „Concurrent Trainings“ ein und erklären, wie du Ausdauer- und Krafttraining optimal kombinierst. Von der richtigen Trainingsstruktur über …

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#112 Nicklas Dietrich, Head of Performance, Nationalmannschaft DFB I Prep2Perfom Podcast with Fee Beyer 55:51

3h ago55:51

55:51

Die Heim-EM ist nun schon einige Wochen vorbei. Wir freuen uns umso mehr, in dieser Folge gemeinsam mit dem Head of Performance der Deutschen Nationalmannschaft, Nicklas Dietrich, hinter die Kulissen der Nationalelf während des Turniers zu schauen. Wir sprechen über folgende Themen: -Nicklas' Aufgaben in der Funktion des Head of Performance allgeme…

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Therapie & Training Talk #147 - TWUP #257 - 20 Tricks für BnA Erfolge 34:34

2h ago34:34

34:34

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen wir über 20 Tricks für BnA Erfolge, den Zyklus der Frau und dessen Effekt auf Training, wie viel ein Lichtwecker wert ist und warum Wolfgang nie einen Wecker stellt.Von Wolfgang Unsoeld

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Recall – Lass uns gemeinsam erinnnern 15:22

7h ago15:22

15:22

Recall – Lass uns gemeinsam erinnnern Zum Start in die neue Staffel 4 (!) mit neuem Make Over heute was mit Tiefgang: Osteopathie wie ich sie verstehe, begreife und ausübe, erinnert dich als Patient bzw dein Kind daran, dass dein Körper ein komplexes, selbstregulierendes System ist, das unter den richtigen Bedingungen in der Lage ist, sich selbst z…

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VO2max - Langfristig und wissenschaftlich Optimieren. 1:06:10

3d ago1:06:10

1:06:10

Send us a text In dieser Episode von Rocket Science dreht sich alles um die langfristige und wissenschaftlich fundierte Optimierung Deiner VO2 Max – dem Schlüssel zu Ausdauerleistung. Wir erklären, was die VO2 Max ist, warum sie so wichtig ist, und warum eine langfristige Verbesserung entscheidender für deinen Erfolg ist als kurzfristige Fortschrit…

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Therapie & Training Talk #146 - TWUP #256 - Ölziehen für die Mundflora 36:02

8h ago36:02

36:02

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über das Ölziehen für die Mundflora, den Mehrwert von Rote-Bete-Saft für das Training, the economics of Autogrill und warum man dort den besten Espresso bekommt, die beste Espressomaschine, ein Tier mit drei Herzen sowie eine Revolution in der Energieversorgung.…

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Therapie & Training Talk #145 - TWUP #255 - Training von Kinder und Jugendliche 37:46

15d ago37:46

37:46

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Training von Kinder und Jugendliche sowie Sportarten, die für deren Entwicklung sinnvoll sind, wie man Gewichtheben lernt, über ihre eigene sportliche Entwicklung und wie es Thomas nach nur 1,5 Jahren zur Baskettball Nationalmannschaft geschafft hat.…

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Trainingssteuerung und Struktur im Training - Wissenschaftliche Basics 1:04:03

12d ago1:04:03

1:04:03

Send us a text Wie kannst du dein Training so gestalten, dass du sowohl deine Leistungsfähigkeit maximierst als auch langfristig gesund bleibst? Die richtige Mischung aus Intensität und Erholung ist der Schlüssel! In dieser Episode erfährst du, wie du verschiedene Trainingszonen optimal kombinierst und deine Fortschritte beschleunigst. Wichtigste P…

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#111 Kirsten Legerlotz, Prof. Movement Biomechanics, Humboldt Uni Berlin, & Jana Nolte, wiss. Mitarb. Ruhr Uni Bochum - Prep2Perfom Podcast with Fee Beyer 49:34

22d ago49:34

49:34

Nach einer kurzen Sommerpause melden wir uns mit Folge #111 zurück und einem nicht nur für Frauen spannenden Thema: Hormone und Frauen im Spitzensport. Die beiden Expertinnen Kirsten Legerlotz, Professorin für Movement Biomechanics, Humboldt Uni Berlin und Jana Nolte, Wissenschaftliche Mitarbeiterin Ruhr Uni Bochum sind zu diesem Thema unsere Gäste…

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Therapie & Training Talk #144 - TWUP #254 - Laboranalysen für Supplements 38:23

24d ago38:23

38:23

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Laboranalysen für Supplements, Darmprobleme durch Proteinpulver, die Olympischen Spielen und die Highlights der letzten Wochen, sowie gerechte Bezahlung von olympischen Athleten.Von Wolfgang Unsoeld

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Zone2 Vorteile und Nachteile - Wissenschaftlich erklärt 47:18

27d ago47:18

47:18

Send us a text Zone 2 Training, oder Training in der zweiten Herzfrequenzzone, ist eine Form des Ausdauertrainings, bei dem die Herzfrequenz in einem Bereich bleibt, der etwa 65-80% der maximalen Herzfrequenz entspricht. Dieses Training wird oft als "aerobes Training" bezeichnet, da es hauptsächlich das aerobe System des Körpers nutzt. Vorteile des…

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Therapie & Training Talk #143 - TWUP #253 - Quadrizeps im Sprint 40:26

25d ago40:26

40:26

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Wichtigkeit des Quadrizeps im Sprint, Gründe für X Beine und Valgus, Tommy’s Bücherecke, den längsten Flug Europas sowie lange Karrieren in Musik und Sport.Von Wolfgang Unsoeld

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Bist Du ein "Skinny Fat" Athlete ? Bauchfett verlieren als Athlet 51:38

24d ago51:38

51:38

Send us a text In dieser Episode tauchen wir tief in die Wissenschaft hinter dem skinny fat Phänomen ein. Wir besprechen, wie Faktoren wie Insulinresistenz, Cortisolüberschuss und Mikroentzündungen zur Entstehung dieses Zustands beitragen und welche Gesundheitsrisiken damit verbunden sind, insbesondere durch die Ansammlung von viszeralem Fettgewebe…

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Ausdauertraining - Wissenschaftlich erklärt - Alles was Du für Deinen Start brauchst. 41:16

30d ago41:16

41:16

Send us a text In dieser Episode von Rocket Science taucht Golo tief in die Welt des Ausdauertrainings aus seinem alten Kinderzimmer ein. Er gibt einen umfassenden Überblick über die Grundlagen des Cardiotraining – von Low Intensity über Zone 2 bis hin zu High Intensity. Besonders für Anfänger, aber auch für erfahrene Athleten, ist dieser Guide von…

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Therapie & Training Talk #142 - TWUP #252 - Science-based Training und Therapie 49:35

20d ago49:35

49:35

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Probiotika, die Hürden eines science-based Ansatz in Training und Therapie, wie tief eine volle Kniebeuge ist, warum Mücken eine Vorliebe für den Knöchel haben und wie man sich wirklich korrekt verhält, wenn die Polizei auf der Autobahn vor einem fährt.…

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TnT Classic - Talk mit Sven Knipphals - TWUP #131 1:15:45

2M ago1:15:45

1:15:45

The Wolfgang Unsoeld Podcast100m Sprinter, Chiropractor und Mitglied des medizinischen Kompetenzteams des Deutschen Leichtathletikverbands Sven Knipphals spricht mit Wolfgang über Sprint, die Olympischen Spiele in Tokyo, den aktuellen Stand des Doping im Leistungssport, Sven’s neue Chiropraktik Praxis und Gym in Leipzig, Fragen von Thomas zu Speede…

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Es lebe der Sport – Osteopathie, Kinder uns (Leistungs-) Sport 12:52

2M ago12:52

12:52

Es lebe der Sport – Osteopathie, Kinder uns (Leistungs-) Sport Heute sprechen wir über ein Thema, mir derzeit besonders am Herzen liegt: die Bedeutung von körperlicher Aktivität für Kinder und wie Osteopathie dabei unterstützen kann. Außerdem geben wir Tipps zur Prävention und Behandlung von Sportverletzungen Listen on: Stefanrieth.com: Apple: http…

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Ask me Anything #2 - TWUP #251 - Fitnesstracker 53:38

2M ago53:38

53:38

The Wolfgang Unsoeld PodcastWolfgang spricht über den optimalen Wiederholungsbereich bei Dips, das interessanteste Buch, das er in letzter Zeit gelesen hat, über positive Psychologie und Glück, seinen Standpunkt zu Fitnesstrackern, wiederkehrende Blasenentzündung und Blutzuckermanagement, wie man am Besten einen HIIT Plan mit einem Ganzkörperprogra…

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Entfaltung – Osteopathie und kindliche Entwicklung 13:47

2M ago13:47

13:47

Entfaltung – Osteopathie und kindliche Entwicklung Heute sprechen wir über ein besonders wichtiges Thema: Die Bedeutung der frühkindlichen Entwicklung. Wir werden die verschiedenen Entwicklungsstufen von Säuglingen und Kleinkindern diskutieren, erklären, wie Osteopathie diese Phasen unterstützen kann, und nützliche Tipps für Eltern geben, um die kö…

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Therapie & Training Talk #141 - TWUP #250 - Dragon Squat 39:49

2M ago39:49

39:49

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Dragon Squat, die Unterschiede von Kniebeugen über die Knie oder die Hüfte, den limitierenden Faktor der LWS Beweglichkeit bei der Kniebeuge, den Unterschied zwischen Butt Wink und Schildkröte, warum Wolfgang Instagram den Rücken kehrt und über Petrichor.…

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Unstoppable – Osteopathie und frühkindliche Regulationsstörungen 15:46

2M ago15:46

15:46

Unstoppable – Osteopathie und frühkindliche Regulationsstörungen Schreibaby und Koliken sind überholte Label, was sie eint ist das exzessive Schreien von Babys, heute nach neuesten neurologischen Erkenntnissen: frühkindliche Regulationsstörungen. Wir werden uns anschauen, was diese Störungen sind, wie sie sich äußern und wie Osteopathie eine unters…

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Unter 8 Stunden: Lars Wicherts Weg zum Ironman-Triumph 1:09:21

2M ago1:09:21

1:09:21

Send us a text Kann man als Amateurathlet unter 8 Stunden einen Ironman finishen und dabei nur 10 Stunden pro Woche trainieren? Lars Wichert, ehemaliger Ruderweltmeister und dreifacher Familienvater, hat genau das geschafft. In dieser Episode sprechen wir mit ihm über seine beeindruckende Trainingsstrategie und die speziellen Einheiten, die ihn zu …

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Therapie & Training Talk #140 - TWUP #249 - Donkey Wadenheben 1:02:19

2M ago1:02:19

1:02:19

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Donkey Wadenheben, die Umstrukturierung des YPSI, den Wert von Universitätsabschlüssen, den Einfluss von Steroiden auf Tonus und Dichte der Muskulatur, über die beste Pfanne und Tierbabys mit dem Namen Joey.Von Wolfgang Unsoeld

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Eine Millionen Streams und time to say goodbye! 14:11

2M ago14:11

14:11

In Hamburg sagt man Tschüss! Liebe Junkmiles-Hörerinnen und Hörer, man soll aufhören, wenn es am schönsten ist. Daher ist das hier die letzte Folge Junkmiles. Wir bedanken uns ganz herzlichen bei euch. Vielen Dank und bis bald!Daniel & BjörnVon Björn Geesmann und Daniel Beck

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#126 | Eure Fragen, unsere Antworten: Das Q&A-Special 2:35:35

2M ago2:35:35

2:35:35

Wir haben eure Fragen beantwortet! Wir haben euch um Fragen gebeten und abenteuerlich viele bekommen. Einen Teil davon versuchen wir bestmöglich zu beantworten und sagen zugleich Danke für eure vielen Einsendungen. In der 126. Folge schnacken Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) zunächst über die Tour de France…

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Schulstart - Osteopathie und Neuromotorische Schulreife 10:07

2M ago10:07

10:07

Schulstart oder Zurück zur Schule – oder wie wir unsere Kinder osteopathisch auf den Schulbeginn vorbereiten können. Besonders zum Übergang in die Schule aus dem Kindergarten oder nach den langen Sommerferien ist es wichtig, dass unsere Kleinen gut vorbereitet sind. Wir werden darüber sprechen, wie Osteopathie dabei helfen kann, die Körperhaltung z…

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#110 Christian Theil, CEO Turfcoach - Prep2Perfom Podcast with Fee Beyer 47:00

2M ago47:00

47:00

In dieser Podcastfolge mit Christian Theil, dreht sich alles um das Thema Rasen. Was das mit “Prep2Performance” zu tun hat, erfahrt ihr in diesem Gespräch mit dem Gründer von Turfcoach. Wir sprechen u. a. über: -Was genau Turfcoach macht - Wie die Idee entstanden ist -Was sagt die Wissenschaft? -Trend Athletik: Welcher Rasen ist der optimale Rasen?…

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Therapie & Training Talk #139 - TWUP #248 - Künstliche Intelligenz 1:01:50

2M ago1:01:50

1:01:50

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Air Fryer und seine Vorteile, Dopamin, Serotonin und der Erfolgsdepression, sowie Doping Mindset, künstliche Intelligenz und die Integration von Technologie in der Zukunft.Von Wolfgang Unsoeld

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Starke Wurzeln: Psychische Gesundheit und Osteopathie für junge Menschen 17:55

2M ago17:55

17:55

Starke Wurzeln: Psychische Gesundheit und Osteopathie für junge Menschen Psychische Gesundheit ist ein zentraler Bestandteil des Wohlbefindens, und gerade bei unseren Jüngsten ist es entscheidend, dass wir frühzeitig Unterstützung bieten. Osteopathie, eine ganzheitliche medizinische Disziplin, kann hierbei eine wertvolle Rolle spielen. Aber wie gen…

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Experten-Talk #5 | Vorschau auf die Tour de France mit Journalist und Radsportexperte Bernd Landwehr 1:46:42

3M ago1:46:42

1:46:42

Mit dem Tretroller zur Pogi-Show … In der Serie „Experten-Talk“ unterhält sich Podcast-Host Daniel Beck mit Experten aus unterschiedlichen Bereichen. Zu Gast dieses Mal: Bernd Landwehr, der führende Radsportjournalist in Deutschland sowie Gründer und Chefredakteur des Cyclingmagazine. Der Diplom-Medienwissenschaftler gibt in der neuen Folge Junkmil…

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Ask me Anything #1 - TWUP #247 - Alkohol für Hobbysportler 43:10

3M ago43:10

43:10

The Wolfgang Unsoeld PodcastWolfgang spricht in dieser „AskMeAnything" Folge über das IT Band Syndrom und Krafttraining, seinen Standpunkt zu Hyrox, optimale Tageszeit zur Einnahme von Supplements, Inseason Training für Athleten, die Frage „Wie gesund ist eigentlich Rapsöl?“, einen Chardonnay, der gut und bezahlbar ist, sowie seine Perspektive auf …

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Milde statt Druck: Kinderosteopathie als Schlüssel zum Wohle von Kindern nach der Pandemie 13:47

3M ago13:47

13:47

Milde statt Druck: Kinderosteopathie als Schlüssel zum Wohle von Kindern nach der Pandemie Die Pandemie hat tiefe Spuren in der Psyche vieler Kinder hinterlassen. Laut Studien hat sich die Anzahl der Kinder und Jugendlichen mit psychischen Erkrankungen während der Pandemie deutlich erhöht. Vor Corona lag die Zahl bei etwa 17 Prozent, inzwischen wir…

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#125 | Throwback: Race Across America & Lionel Sanders mit Jonas 1:38:24

2M ago1:38:24

1:38:24

Ein Rückblick auf 10 Jahre Aerotesten Seit nunmehr fast 10 Jahren bestimmt Jonas das Bike- & AeroFitting-Geschäft im Radsport und Triathlon mit. Ein kleiner Rückblick auf die Anfänge, aber auch auf die letzten, teils sehr populären Tests mit Lionel Sanders. In der 125. Folge schwelgen Jonas Kraienhorst (Sportwissenschaftler & Aerodynamiker) und Bjö…

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AI DIAGNOSTICS und Webinar zum Racing & Pacing 4:58

2M ago4:58

4:58

Sichert euch 25% Rabatt und die Anmeldung zum Webinar Sichert euch bis zum 23. Juni einen Rabatt von 25 % auf eine einzelne Analyse oder das Saisonpaket unter AI DIAGNOSTICS und nehmt am Webinar teil! Dazu gilt es folgendes zu tun: Geht auf AI DIAGNOSTICS Kauft euch bis zum 23. Juni eine einzelne Analyse oder das Saisonpaket mit dem Code "RACING202…

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Therapie & Training Talk #138 - TWUP #246 - Der ideale Start: Aufbau einer Praxis/Gym 33:00

3M ago33:00

33:00

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über wie sie eine Praxis und ein Studio ausstatten würden, wenn sie nochmal von Anfang an starten, was hier die wichtigsten Fragen zu Location, Ausstattung und Kommunikation sind und die Frage nach dem Tier mit zwei Daumen.Von Wolfgang Unsoeld

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Ihr fragt, wir antworten - Aufruf zum Q&A! 2:38

3M ago2:38

2:38

Stellt uns eure Fragen! Für unser nächstes Q&A-Special wünschen wir uns eure Fragen: Schickt uns dazu eine Mail an contact@junkmiles.de mit eurer Frage, die wir im Q&A beantworten dürfen!Von Björn Geesmann und Daniel Beck

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Sanfte Lösungen für kleine Bäuche: Osteopathie bei Verstopfungen 13:53

3M ago13:53

13:53

Sanfte Lösungen für kleine Bäuche: Osteopathie bei Verstopfungen Verstopfungen sind bei Säuglingen und Kleinkindern keine Seltenheit. Die Ursachen können vielfältig sein: Ernährungsumstellungen, Veränderungen im Alltag oder einfach die noch nicht vollständig entwickelte Verdauung. Viele Eltern stehen dann vor der Frage: Was tun, um dem kleinen Lieb…

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#124 | San Francisco, Hamburg und Schwäbisch Gmünd 1:34:00

2M ago1:34:00

1:34:00

Ein buntes Sammelsurium und einige Race Recaps Die Triathlon-Saison ist in vollem Gange – so auch für die Athleten von Björn. Der Ironman in Hamburg, das PTO t100-Rennen in San Francisco und vieles mehr. In der 124. Folge besprechen Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) die diversen Rennen; die zugehörigen Herau…

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#109 Dr. Nikolai Böhlke, Trainingswissenschaftler OSP Berlin I Prep2Perform Podcast with Fee Beyer 51:12

3M ago51:12

51:12

In der heutigen Episode, Folge #109 dreht sich alles rund um die Arbeit am Olympiastützpunkt (OSP) Berlin. In Folge 15 hatten wir Ronny Berndt vom OSP Hamburg/Schleswig-Holstein zu Gast im Podcast. Heute freuen wir uns, mit Dr. Nikolai Böhlke, Trainingswissenschaftler OSP Berlin über folgende Punkte zu sprechen: -Die Funktionen und Aufgaben des OSP…

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TnT Classic - Kaizen für mehr Erfolg im Training & Ernährung - TWUP #75 10:40

3M ago10:40

10:40

The Wolfgang Unsoeld PodcastKaizen ist mehr als eine Managementmethode, die Japan zu großen wirtschaftliche Erfolgen verholfen hat. Kaizen ist ein ausgezeichneter Ansatz für mehr Erfolg im Training & Ernährung.Von Wolfgang Unsoeld

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Osteopathie als Wegweiser: Körper, Geist und Seele in Einklang bringen 12:47

3M ago12:47

12:47

Osteopathie als Wegweiser: Körper, Geist und Seele in Einklang bringen Vielleicht hast du schon einmal von Osteopathie gehört, aber wusstest du, dass diese Methode weit mehr ist als nur eine Form der manuellen Therapie? In der heutigen Folge möchte ich dir zeigen, wie Osteopathie auch als eine Art Coaching für die ganzheitliche Verbindung von Körpe…

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#123 | Studie des Monats: Trinkstrategien 35:37

3M ago35:37

35:37

Geplantes Trinken versus „drinking to thirst“ Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats vor. Das Thema heute: Drinking strategies. Das geplante Trinken versus das Trinken nach Durstgefühl – zwei Strategien, die für die Aufrechterhaltung der Balance des Flüssigkeitshaushalts im Wettkampf herangezogen werden können. Die genau…

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Grenzen überwinden: Sport als Brücke zur Inklusion 22:32

3M ago22:32

22:32

Anlässlich der nationalen Aktionstage Behindertenrechte werfen wir in dieser Folge unseres Podcasts "Forschung mit und für Menschen" einen Blick auf die Welt des inklusiven Sports. Dr. Christoffer Klenk, Dozent am Institut für Sportwissenschaft der Universität Bern, teilt seine Erkenntnisse und Erfahrungen zur sozialen Partizipation von Menschen mi…

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TnT Classic - Das Paretoprinzip - TWUP #20 10:50

3M ago10:50

10:50

The Wolfgang Unsoeld PodcastDas Paretoprinzip beschreibt ein statistisches Phänomen bei dem 20% des Aufwands zu 80% des Erfolgs führen. Es ist eine der mathematischen Grundlagen für die Notwendigkeit von Effizienz für Erfolg. Und ausgezeichnet auf Training und Ernährung übertragbar.Von Wolfgang Unsoeld

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Experten-Talk #4 | Triathlon-Coach und Head of Performance Dan Lorang über die Arbeit mit Profisportlern 1:45:34

3M ago1:45:34

1:45:34

Was es bedeutet, Siegertypen zu coachen … In der Serie „Experten-Talk“ unterhält sich Podcast-Host Daniel Beck mit Experten aus unterschiedlichen Bereichen. Zu Gast dieses Mal: Dan Lorang, der zu den weltbesten Triathlon-Coaches zählt und als Head of Performance für die Leistungsentwicklung eines Profi-Radrennstall verantwortlich ist. Der Luxemburg…

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Sitzen, der überbewertete Meilenstein - Eine Perspektive auf Osteopathie und die neuesten Erkenntnisse 10:01

4M ago10:01

10:01

Sitzen, der überbewertete Meilenstein - Eine Perspektive auf Osteopathie und die neuesten Erkenntnisse Sicher hast du schon davon gehört wie sehr Sitzen unsere Gesundheit beeinflusst. In der heutigen Folge schauen wir auf unsere Sozialisation mit dem Sitzen als Kind, warum wir deshalb Sitzen als viel zu wichtig für unsere Kinder erachten und , wie …

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TnT Classic - Hochsensible Personen & die Balance der Gehirnhälften mit Holger Fischer - TWUP #199 1:09:12

4M ago1:09:12

1:09:12

The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über Stressmanagement bei der Parkplatzsuche, die neue Situation des Arbeitnehmermarkts, Linkshänder sein und der Effekt auf die Aktivierung des Gehirns, Methoden die beiden Gehirnhälften in Balance bringen, das Konzept der hochsensiblen Persönlichkeit (HSP) und warum es im deutschen Sport ke…

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Changes – Osteopathie und Wechseljahresbeschwerden 8:33

4M ago8:33

8:33

Changes – Osteopathie und Wechseljahresbeschwerden Wechseljahresbeschwerden. Unser Thema für heute Aber wir werden nicht nur darüber sprechen, wie diese Beschwerden das Leben beeinflussen können, sondern auch darüber, wie Osteopathie als ganzheitlicher Ansatz dabei helfen kann. Also, lehne dich zurück, entspanne dich und lass uns eintauchen. Listen…

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#122 | Über Mental Fatique, Alltag und Sport 1:58:44

4M ago1:58:44

1:58:44

Mentale Belastungen und die Auswirkungen auf die sportliche Leistung Man fühlt sich „leer“ trotz voller Glykogen-Speicher? Das Gefühl der Müdigkeit, obwohl kein Trainingsstress erfolgt ist? Mentale Müdigkeit – oder auch Fatique genannt – ist eine Alltagsherausforderung, die man anerkennen darf. In der 122. Folge diskutieren Daniel Beck (Journalist)…

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#108 Patrick Andres, Sportwissenschaftler und Standortleiter bei KINGS360 I Prep2Perform Podcast with Fee Beyer 47:13

3M ago47:13

47:13

In der heutigen Folge spricht Patrick Andres, Sportwissenschaftler und Standortleiter bei KINGS360 unter anderem über seinen Wechsel von Mainz 05 zum Sports Performance Zentrum KINGS360. Weitere Themen, über die wir sprechen: - ”KINGS360”: Wer sie sind, was sie machen und warum sie derzeit so stark wachsen - In welchen Bereichen KINGS360 mit extern…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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