Beste Silver Mane Podcasts (2024)

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Nichts ist wie vorher: Sexfalle Kind 32:27

5d ago32:27

32:27

Denn aus dem Zweier wird ein Dreier, aus Sexpartnern werden Eltern, neue Rollen, Bedürfnisse, Aufgaben sind zu bewältigen. Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs erklärt im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“, warum so viele einst glückliche Beziehungen mit Baby plötzlich an ihre Grenzen stoßen. Und Journalist Hajo Schumacher zeigt Mitgefühl…

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018: Was, wenn sie mich verlassen? – Wie du mit der Angst umgehst, Freunde durch Depression zu verlieren 17:23

18d ago17:23

17:23

Wie du trotz deiner Angst starke Verbindungen aufbaust und bewahrst Freundschaften sind eine wichtige Stütze im Leben. Was aber, wenn man diese Stütze vor seinem geistigen Auge einstürzen sieht? Vielleicht, weil sich die Freunde wegen der Depression von einem abwenden? Oder weil sie sich mit der Situation überfordert fühlen? Mit dieser Episode möch…

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17: Ja, wo war er denn? (Willkommen zurück zu "Hauptberuflich depressiv!?") 10:04

19d ago10:04

10:04

Soll ja nicht das Ende sein In dieser Episode möchte ich dir zeigen, wo ich so lange gewesen bin und was das mit dem Podcast zu tun hat. Und ob und wie es weitergeht. SHOWNOTES Lust auf Austausch und Feedback an mich? Dann ab zu Instagram. Hier bekommst du akute Hilfe. Alternativ kannst du auch in jedes Krankenhaus gehen. Die psychotherapeutische S…

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Viva la Vulva 20:46

20d ago20:46

20:46

Viele Frauen und immer mehr Männer sind unzufrieden mit dem eigenen Körper. Oft hilft eine lustvolle Expedition zum Mittelpunkt des eigenen Körpers. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ ergründen die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher, wie wir zurück zur unbefangenen Leibeslust finden, ganz egal, was die ande…

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Was man mit Sprühsahne alles machen kann 24:43

1M ago24:43

24:43

Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ listen die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist alles an lustfördernden Lebensmitteln auf und diskutieren die Frage, ob Schokoladenflecken in der Bettwäsche zu tolerieren sind. Aber es gibt ja noch den Garten. Plus: Beim Spiel mit geeisten Weintrauben und Kirschen unbedingt vor- und nachher…

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Essen wir vorher oder nachher, Schatz? 17:36

2M ago17:36

17:36

Aber es müssen nicht immer acht Gänge Gourmetküche sein. Manchmal tut´s auch eine schnelle Nummer. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ erklärt die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs dem Journalisten Hajo Schumacher, warum lustvolles Essen und genußvolle Sexualität viel gemeinsam haben. Doch Vorsicht Falle: Wenn gerade mal wieder ein Ernäh…

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Sex geht durch die Nase 20:08

2M ago20:08

20:08

„Ich frage für einen Freund“, der Sexpodcast für Erwachsene, schnuppert sich heute durch die Betten. Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs erklärt Journalist Hajo Schumacher im ersten Teil einer sommerlichen Genuß-Trilogie, wie der Körpergeruch das Verlangen steuert, was es mit dem Flitterwochenschnupfen auf sich hat, inwiefern Schleimhäute obe…

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„Tut das weh?“ 23:13

3M ago23:13

23:13

Die Hamburger Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher wagen sich in eine Zone, in der viel zu oft Sprach- und Berührungslosigkeit herrschen. Unsere Themen: Sex als Heil- und Kraftquelle. Genießen neu lernen. Wie wichtig sind Brüste für das weibliche Selbstverständnis? Berühren üben. Resilienz und das Gefühl der Unvollständigke…

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Schreiben und der Kreative Prozess mit Ryvis #91 1:00:22

3M ago1:00:22

1:00:22

Ryvis schreibt in ihrer Freizeit Geschichten und Comics. Wie schafft sie es ihre vielen Hobbies erfolgreich zu jonglieren und wie sieht ihr kreativer Prozess aus? Mehr von Ryvis: Patreon (comic only): https://www.patreon.com/giyakuri Youtube: https://www.youtube.com/@RyvisRambles Instagram: https://www.instagram.com/crymearyvis/ 00:00 Einleitung 01…

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#9 S11 Die Snowtown Mörder / Die Drücker Morde 25:41

3M ago25:41

25:41

Staffel-Ende Tanja begibt sich nach Australien und ist dort auf die Snowtown Mörder gestossen. Matze taucht in die 80ziger und 90ziger um von einem Fall aus der damaligen Drücker Szene zu erzählen. Triggerwarnung: Generell haben unsere Folgen immer etwas von Gewalt im Detail. Jeder kann sich von der erzählten Abfolge getriggert fühlen. HörerInnen d…

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Scham gegen Penispumpe 24:30

3M ago24:30

24:30

Was bedeutet eine Krebsdiagnose für die männliche Sexualität? Die Hamburger Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher wagen sich in eine Zone, in der viel zu oft Sprach- und Berührungslosigkeit herrschen. Unsere Themen: Wie wichtig ist die phallische Männlichkeit? Wie überwindet man die Scham? Wenn sich neue Fenster öffnen. Waru…

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Hinter den Kulissen der Filmwelt mit Timm von Filmriss #90 1:02:07

3M ago1:02:07

1:02:07

Mit Filmriss betreibt Timm einen Kanal auf YouTube, auf dem er Kritiken und Video-Essays über FIlme postet. Was treibt ihn an und wohin wird ihn seine Leidenschaft für Film in Zukunft tragen? Mehr von Timm: Kanal: https://www.youtube.com/@TimmFilmriss/featured 00:00 Einleitung 01:00 Wer ist Timm? 02:00 Clicks Vs. Spaß 04:30 Will Timm selber Filme m…

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Lady Chatterley und der Garten der Lüste 19:14

4M ago19:14

19:14

Die Hamburger Sexexpertin Katrin Hinrichs erklärt Journalist Hajo Schumacher, warum eine fröhliche und genußvolle Sexualität gewässert, gedüngt und manchmal auch radikal von totem Holz befreit werden sollte. Die Themen: Mut zum Lüften. Bedürfnisse erkennen. Beziehungsunkraut jäten. Neue Beete anlegen. Mehr Wildnis wagen. Plus: Augenrollen und die r…

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Die Macht der Gaming Community mit Christian Ferrari #89 1:03:52

4M ago1:03:52

1:03:52

Christian Ferrari ist seit 2017 Online als Content Creator unterwegs. 2019 hat er in Tübingen einen Esports-Verein zusammen mit anderen leidenschaftlichen Gamern gegründet. Wie sieht er das Zwischenspiel von Videospielen und Gemeinschaft? 00:00 Einleitung 00:55 Wer ist Christian? 01:40 Der Verein und Lokale Communities 06:40 Wie ist man als Gamer s…

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#8 S11 Der Running Man / Die Blutgräfin 23:39

4M ago23:39

23:39

Tanja frisch aus dem Urlaub zurück, mit im Gepäck ein Verbrechen aus Thailand - sitzen da womöglich Unschuldige im Gefängnis? Matze beschäftigt sich mit einer Gräfin, die nicht altern will.. Hört selbst welches Mittel sie hierfür verwendet.. Triggerwarnung: Generell haben unsere Folgen immer etwas von Gewalt im Detail. Jeder kann sich von der erzäh…

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Entfesselte Silver Swinger 21:52

4M ago21:52

21:52

Unsere Themen: Mehr Sex, länger leben. Was wir von den Beckhams lernen können. Das toxische Früher. Keine Scheu vor Hilfsmitteln. Kampfsport hilft. Kleine Expeditionen, große Momente. Wer nichts mehr spürt, ist tot. Phallisch bleiben. Mehr Kissen. Orgien im Seniorenheim. Plus: das Gleitmittel-Startup. Weitere Podcast unter: www.abendblatt.de/podcas…

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Dori ASMR: Die Geheimnisse ihres YouTube-Erfolgs enthüllt #88 56:19

4M ago56:19

56:19

Dori betreibt einen erfolgreichen ASMR Kanal auf YouTube. Wie navgiert sie die Online-Welt und was für Projekte hat sie für ihre Zukunft? Mehr von Dori: https://www.youtube.com/@DoriASMR/featured 00:00 Einleitung 01:00 Wer ist Dori und wie kam sie zu ASMR? 06:00 Was ist ASMR und wie funktionieren Roleplays? 11:00 Die heutige Generation, Nähe und En…

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Verbotene Spiele im Hotel 19:27

4M ago19:27

19:27

Hajo Schumacher hat selbst weder in seiner Ehe noch im Bett Probleme. Aber er ist so nett, und fragt Sexual-Therapeutin Katrin Hinrichs für einen Freund.Von Hamburger Abendblatt

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#7 S11 Carl Grossmann / Der Killer-Cop 25:51

4M ago25:51

25:51

Matze beschäftigt sich heute wieder mit einem Täter aus Deutschland, der seine Opfer im Berliner Gebiet von Friedrichshain entsorgt und zwar nicht in einem Stück! Tanja´s Täter nutzt seinen Beruf aus um seine Opfer in den Wald zu verschleppen um sie dort zu töten.. gibt es ein Entkommen? Triggerwarnung: Generell haben unsere Folgen immer etwas von …

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Veronika, der Spargel wächst 32:53

5M ago32:53

32:53

Man muss nur mal den Vögeln zuhören. „Ich frage für einen Freund“, der Sexpodcast für Erwachsene, feiert live im Funke-Hauptquartier Essen die steigenden Temperaturen, brodelnde Hormone und Brause im Herzen. Aber was, wenn die Frühlingsgefühle sich nicht einstellen wollen? Unsere Themen: Der Tanzschulen-Trick. Der Usain-Bolt-Mythos. Das One Pack fe…

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#6 S11 Tatort Hannover: Haarmann / Die Koffer-Mörderin 20:31

5M ago20:31

20:31

Tanja erzählt uns von einer toxischen Mutter/Tochter Beziehung mit tödlichem Ausgang Matze begibt sich kurz und knapp auf die Spuren von Fritz Haarmann.., der Serienmörder der zwischen 24 und 27 Menschen tötete. Triggerwarnung: Generell haben unsere Folgen immer etwas von Gewalt im Detail. Jeder kann sich von der erzählten Abfolge getriggert fühlen…

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#5 S11 Die Hexen-Heilerin / Mord am Bodom-See 23:17

5M ago23:17

23:17

Tanja beschäftigt sich heute mit einer Hexen-Heilerin, die bestimmte Zutaten für ihre Heilutensilien benötigt.. Matze beschäftigt sich heute mit den Zelt Morden vom Bodom-See (bei Helsinki) Triggerwarnung: Generell haben unsere Folgen immer etwas von Gewalt im Detail. Jeder kann sich von der erzählten Abfolge getriggert fühlen. HörerInnen die berei…

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Joint oder Viagra, Schatz? 54:49

6M ago54:49

54:49

Was ist Vaginalität? Gibt es Viagra für Frauen? Und was baumelt denn da so rum? Im Live-Podcast „Ich frage für einen Freund“ kümmern sich Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher um die drängendsten Sorgen der vielen Fans. Unsere Themen: Den Abwasch erotisieren. Vaginale Willkommenskultur. Probanden mit Dauererektion. Woher kommt …

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Komm, wir gehen auf eine Kuschelparty 19:38

6M ago19:38

19:38

Verunsichert fragen sich viele Herren, wie eine gute und moderne Männlichkeit aussieht. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ diskutieren Sexualtherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher über veränderte Rollenbilder zwischen Kerl und Lappen. Die Themen: Mal wieder an Bäume pinkeln. Vielleicht ist Mutti doch nicht die Beste. Dur…

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016: So geht...Depression (Mein Interviewauftritt in Markus Coenens Podcast) 46:14

6M ago46:14

46:14

Das wollte ich dir nicht vorenthalten Das Thema Depressionen zu entstigmatisieren ist mir eine Herzensangelegenheit, und deswegen bin ich dankbar, auch in anderen Podcasts darüber zu reden. Weil das Interview bei Markus Coenen so warm und herzlich vertraut war, habe ich ihn gefragt, ob ich es auch in diesem Podcast ausstrahlen darf. Darf ich. ;) SH…

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#4 S11 Der Happy-Face Killer / Der Chameleon-Killer 24:21

6M ago24:21

24:21

Bevor Matze zum Happy Face Killer kommt, erzählt er euch noch kurz von einem Vermisstenfall eines bekannten Pop-Duos. Tanja's Killer mordet nach einer ganz ausgeklügelten Methode und tarnt sich wie das Chamäleon. Triggerwarnung: Generell haben unsere Folgen immer etwas von Gewalt im Detail. Jeder kann sich von der erzählten Abfolge getriggert fühle…

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Keine Angst vor der Sex-Ambulanz 16:00

7M ago16:00

16:00

Wir alle sehnen uns nach Sicherheit, Vertrauen und Verlässlichkeit. Guter Sex aber braucht Spannung und Abwechslung. Wie passt das zusammen? Im Sexpodcast „ich frage für einen Freund“ diskutieren Sextherapeutin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher die Vorzüge eigener Wohnungen, die gerade Menschen mit Trennungstrauma zu schätzen wissen. J…

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Arbeite für Dein Wohlbefinden! Coaching mit Tatjana Reichhart #87 47:14

7M ago47:14

47:14

Tatjana Reichhart ist eine Expertin für Resilienz, Selbstfürsprge und Persönlichkeitsentwicklung. Sie coacht Personen in verschiedensten Lebenslagen und treibt diese zu einem besseren "Ich" an. Ihr medizinisch fundiertes Wissen stellt sie praxisorientiert in Ratgebern und Fachbüchern zur Verfügung. Mehr von Tatjana: Websiten: www.tatjana-reichhart.…

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MEHR als nur Möbelschieben! Feng Shui mit Danijela Šaponjić #86 58:54

7M ago58:54

58:54

Danijela Šaponjić ist eine renommierte Feng-Shui-Expertin und Buch Autorin. Nach dem Studium der Betriebswirtschaft in München entdeckte sie ihre Leidenschaft zum Feng Shui, die sie zu ihrem Beruf machte. Das Spezialgebiet von Danijela Šaponjić ist es, Räume und Umgebungen zu schaffen, in denen Menschen ihre Potenziale entfalten können, was zu mehr…

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Achtung, Tinder-Schwindler 21:21

7M ago21:21

21:21

Er war so nett, so zärtlich, so wunderbar. Schon bald stand der Hochzeitstermin fest. Und dann? Waren die Kreditkarten futsch. Jedes zweite Paar lernt sich heute auf digitalen Plattformen kennen. Doch Vorsicht, die Fälle von Tinder-Schwindlern häufen sich, werden aus Scham aber viel zu selten zur Rechenschaft gezogen. Im Sexpodcast „Ich frage für e…

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#3 S11 W. Allan Dott - Richtet mich hin.. / Natascha Kampusch U.S. 25:22

7M ago25:22

25:22

Triggerwarnung: Generell haben unsere Folgen immer etwas von Gewalt im Detail. Jeder kann sich von der erzählten Abfolge getriggert fühlen. HörerInnen die bereits Gewalt am eigenen Körper erfahren haben, raten wir vom hören unserer Folgen ab!Von crime-up-your-life@gmx.de (Nick Ratz & Tanja Ruete)

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015: Eine unbequeme Wahrheit: Depressiv und nicht belastbar!? 15:17

7M ago15:17

15:17

Gehe sorgsam mit dir um! So weit, so klar: Menschen mit Depressionen sind in der Regel in ihrem Antrieb, ihrer Belastbarkeit und ihrem Selbstwertgefühl deutlich eingeschränkt. Warum aber vergleichen wir uns ständig mit Menschen, die nicht in dieser Situation sind? Für andere wären wir empathischer, aber für uns selbst sind wir die schlimmsten Auspe…

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Was macht den Menschen in Zeiten von KI noch aus? mit Stefan Brunnhuber #85 42:50

7M ago42:50

42:50

Prof. Dr. Dr. Stefan Brunnhuber ist ärztlicher Direktor & Chefarzt am Diakoniewerk Zschadraß, Wirtschaftssoziologe, Ökonom und Psychiater. Zusätzlich ist er Professor für Psychologie und Nachhaltigkeit an der Hochschule Mittweida in Sachsen. Er ist mitlerweile zum zweiten mal bei uns im Podcast und erzählt uns in dieser Folge, wie künstliche Intell…

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KLIMAANGST und Nachrichtenvermeidung! Psychologists for Future e.V. mit Lea Dohm #84 48:55

7M ago48:55

48:55

Lea Dohm ist Dipl.-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Sie hat den Verein "Psychologists and Psychotherapists for Future" mitgegründet und beleuchtet in dieser Episode die Psychologie hinter Klimaprotesten und was man besser machen könnte. Mehr von Lea Dohm: Instagram: https://www.instagram.com/leadohm/ Konkrete Schritte: https://dask…

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014: Mein Erste-Hilfe-Koffer bei Depressionen: Keine Anforderungen, nur Bedürfnisse 22:33

7M ago22:33

22:33

Alles andere ist egal! Ich habe immer wieder depressive Tage. Aber nach der Therapie kann ich besser damit umgehen. Und ich kann auch besser dafür sorgen, dass sie nicht mehr so häufig auftreten. Aber das ist keine Garantie dafür, dass ich nicht auch mal ins Tal der Depression falle. Gleichzeitig habe ich, wenn es noch nicht zu tief ist, immer noch…

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Wenn Aufregung über Erregung siegt 19:48

7M ago19:48

19:48

Ist es der Druck, die Vorfreude, ein Defekt? Selbst Männer in den besten Jahren werden von ihrer eigenen Ejakulation überrascht - der beste Freund macht einfach, was er will und kommt schon draußen vor der Tür. Diagnose: Zufrühkommer. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ widmen sich sich Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumac…

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Zeitwohlstand und du musst nicht mehr müssen! mit Monika Schmiderer #83 54:08

8M ago54:08

54:08

Monika Schmiderer ist Autorin mehrerer Bücher, hat zwei Agenturen mitgegründet und gibt Vorträge zu den Themen Bestimmung, Klarheit und ganzheitlichem Lebenserfolg. In dieser Podcast- Episode haben wir ihr Fragen zu den Themen Digital Detox, Zufriedenheit, Ziele erreichen und die eigene Bestimmung finden gefragt. 00:00 Intro und Digital Detox 03:46…

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#2 S11 Short-Cut Frank Gust / Psycho-Killer Paris Benett (13) 22:31

8M ago22:31

22:31

Matze berichtet zusammenfassend von dem Rhein-Ruhr Ripper und Tanja's Täter möchte seine Mutter etwas entsetzliches antun.. Triggerwarnung: Generell haben unsere Folgen immer etwas von Gewalt im Detail. Jeder kann sich von der erzählten Abfolge getriggert fühlen. HörerInnen die bereits Gewalt am eigenen Körper erfahren haben, raten wir vom hören un…

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So versetzt sich das BKA in Täter hinein! Die operative Fallanalyse mit Harald Dern #82 46:02

8M ago46:02

46:02

Unser heutiger Gast Harald Dern arbeitet in der operativen Fallanalyse des BKA. Seine Aufgabe ist es, sich in die Täter hineinzuversetzen und Tatabläufe zu rekonstruieren. Wir haben ihn gefragt, wie man mit der psychischen Belastung bei Mordfällen umgeht und wie man sich in Täter hineinversetzen kann. 00:00 Intro 01:15 Profiling erklärt 04:02 Typis…

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Schnell, schneller, zu früh 15:40

8M ago15:40

15:40

Der Breitflügelfledermausmann hat ein mächtiges Problem: Sein Gemächt ist zu groß für die Penetration. Dafür hat der Fledermauserich nicht mit vorzeitigem Samenerguss zu kämpfen. Viele Männer allerdings schon. Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ widmen sich Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher einem gerade unter jungen …

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Das wird über Achstamkeit falsch verstanden! mit Simon Schindler #81 1:01:12

8M ago1:01:12

1:01:12

Unser Freund Simon Schindler ist zurück! Simon ist von Herzen Sozialpsychologe und nebenbei auch noch DJ, der den Leuten gerne Freude bereitet. Vor kurzem hat er als Professor in Berlin angefangen. Seit 2010 ist er in der Forschung tätig und seine Schwerpunkte sind: Psychische Grundbedürfnisse und Bedrohungserleben Lügen/Lügenerkennung Selbstregula…

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#1 S11 Der Comic-Autor der Todes / Mörderisches Cleveland 22:15

8M ago22:15

22:15

Tanja und Matze sind zurück zur Staffel 11! Tanjas Autor lässt seine Comics Wirklichkeit werden, Matze`s Serienmörder treibt sein Unwesen in Cleveland.. Triggerwarnung: Generell haben unsere Folgen immer etwas von Gewalt im Detail. Jeder kann sich von der erzählten Abfolge getriggert fühlen. HörerInnen die bereits Gewalt am eigenen Körper erfahren …

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Vorglühen in Bangkok 47:10

8M ago47:10

47:10

Marvin war in Bangkok, Katja derweil auf Wasserrutschen in NRW: So kann das neue Jahr gerne öfter starten! Heute treffen sich beide vor Publikum in Berlin und glühen gemeinsam vor, denn ITS PARTYTIME! Wir gehen auf eine Ü30 Party und nehmen euch mit. Aber, wie sagt man heute als junger Mensch zum Partymachen? Das klären wir mit der GEN Z im Basecha…

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Geschichten einer Bestatterin und Trauertherapeutin mit Ute Züfle #80 57:49

8M ago57:49

57:49

Ute Züfle ist beruflich der Fels in der Brandung für trauernde Menschen, denn: Sie arbeitet als Bestatterin und Trauerbegleiterin. In dieser Podcast- Folge nimmt sie uns mit in ihre Arbeitswelt. Sie erzählt, wie verschiedene Menschen Abschied nehmen, warum man seine eigene Beerdigung planen sollte und wie man trauernde Menschen begleitet. Dabei gib…

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Bi ist mehr als Bielefeld 19:36

8M ago19:36

19:36

Bi, das Autokennzeichen einer langweiligen ostwestfälischen Kleinstadt, aber auch eine sexuelle Orientierung, die verbreiteter ist als viele denken. Wie bitte? Bi? Niemals. Oder vielleicht doch? Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ widmen sich Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher der Bisexualität, also der Offenheit für …

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Endlich raus aus der Depression! mit Georg Rösl #79 57:43

8M ago57:43

57:43

Georg Rösl hat zahlreiche Firmen im Fintech- Bereich gegründet und wurde bereits mit 25 Jahren zum Unternehmer des Jahres ausgezeichnet. In der heutigen Episode erzählt er allerdings von den dunklen Zeiten seines Lebens: Sein Weg in die Depression, der Klinikaufenthalt und der Weg in ein neues Leben. In diesem neuen Leben hilft er nun auch anderen …

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Länger gesund leben mit Longevity Enthusiastin Dr. med. Irmi Huber #78 49:46

9M ago49:46

49:46

Wie alt können wir werden? Wie misst man das Alter und was kann man tun, um länger gesund zu leben? Diese und weitere Fragen stellen wir unserem Gast Dr. med. Irmi Huber. Irmi ist Longevity Enthusiastin und hat das Startup neotes.com mitgegründet. Sie ist Expertin im Thema Langlebigkeit und erklärt in dieser Episode, wie man seine Gesundheit mit ve…

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Sprich es aus, Klaus! 18:32

9M ago18:32

18:32

Was macht guten Sex aus? Wildheit? Dauer? Orgasmus? Im Sexpodcast „Ich frage für einen Freund“ stellen Sexexpertin Katrin Hinrichs und Journalist Hajo Schumacher einen erotischen Fahrplan vor, mit dem langgediente Paare wieder zueinander finden, die sich in gemeinsamer Einsamkeit eingerichtet haben. Sex, weiß Katrin Hinrichs, stillt zuallererst das…

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Zyklusfreundliche Lebens- und Arbeitsbedingungen mit Anne Lippold #77 52:16

9M ago52:16

52:16

Anne Lippold ist die führende Zyklusexpertin für PMS und Menstruationsbeschwerden. In dieser Episode gibt sie eine wunderbare Einleitung in das Thema, erklärt, was beim Zyklus passiert, den Einfluss der Pille, wie man das Training und die Arbeit anpassen und vieles mehr. Unter den Timestamps sind die wichtigsten Infos zu ihr verlinkt. Was du aus di…

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Der richtige Umgang mit dem Impostor- Syndrom mit Dr. Michaela Muthig #76 1:02:11

9M ago1:02:11

1:02:11

Dr. Michaela Muthig ist Ärztin und Impostor- Coach. Sie hilft Menschen dabei Selbstzweifel abzubauen und so den inneren Saboteur zu unterdrücken. Dazu gibt es verschiedene Schritte, wie Erfolgstagebücher oder Verhaltensanalysen. Eine gute Einleitung in das Thema bietet sie in dieser Podcastepisode. Unter den Timestamps findet man die Links zu unser…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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