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Familienglück ist Elternsache – der Elternpodcast von und mit Kira Liebmann. Dieser Podcast ist für alle, die das Leben mit Kindern/Teenagern leichter und gelassener sehen möchten und die sich Antworten auf Alltagsfragen wünschen. Hier bekommst du ganz viel Input und kostenfreies Coachingwissen rund um Familie und Elternsein. In diesem Podcast findest du: - Solofolgen von Kira Liebmann - Interviews mit interessanten Gästen // über Kira Liebmann Kira Liebmann ist Gründerin und Geschäftsführer ...
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„Du bestimmst nicht über mich!”, „Ich gehe nie wieder in die Schule!”, “Ich ziehe aus und suche mir eine andere Familie!” Hörst du plötzlich diese Sätze und weißt nicht weiter? Die Wackelzahnpubertät kann Familien ganz schön herausfordern. Wenn du in dieser stürmischen Zeit Unterstützung suchst und dich nach bedürfnisorientierten Lösungen sehnst, bist du hier genau richtig! In diesem Podcast erwarten dich bedürfnisorientierte Impulse und Expert:innen-Interviews rund um die Herausforderungen ...
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Willkommen zu einer neuen Folge des Wurzeln und Flügel-Podcasts! In dieser Episode dreht sich alles um das Thema Geschwisterkonflikte und wie du sie als Chance nutzen kannst, die Bindung in deiner Familie zu stärken.Wichtige Erkenntnisse aus dieser Podcastfolge: 💡 Konflikte als Teil der Beziehung: Warum Geschwisterkonflikte normal und wichtig für d…
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Nadja & Cleo sind Expertinnen für Lebensfreude, Selbstliebe & Innere Arbeit. Die beiden haben als Schwestern und (Wirschafts-)Psychologinnen das Unternehmen Sisterhood of Selfcare gegründet, wo sie Frauen sowohl offline als auch online zu ihrem Hell-Yes-Leben begleiten. Wir sprechen über ihre Esstörungen, die sie beide als Teenager hatten und wie s…
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Ich wurde gefragt, wann und wie wir das Geheimnis vom Christkind bei den Kindern auflösen. Wie kann man damit umgehen, wenn die Kinder länger daran glauben wollen als andere in der Klasse und wie binden wir die Kinder nach dem Auflösen des Märchens weiterhin liebevoll in die Weihnachtszeit mit ein? Dazu habe ich mir anhand der Hörerfrage der lieben…
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Interview mit Bob Blume - "Die Schule brennt" Willkommen zu einer neuen Folge des Wurzeln und Flügel-Podcasts!Die deutschen Schulen sind marode – und nicht nur die Gebäude sind sanierungsbedürftig. Das ganze Bildungssystem müsste umgebaut werden, so Bob Blume – Deutschlands bekanntester Lehrer – in seinem neuen Buch. Und er fragt: „Warum noch lerne…
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In dieser Folge beleuchte ich drei gängige Vorurteile Teenagern gegenüber - alle Jugendlichen sind faul, sie hängen NUR am Handy und reden kann man eh nicht mit ihnen. Wir prüfen jede dieser Mythen auf ihren Wahrheitsgehalt und ich gebe dir jeweils direkte Tipps mit, wie du das verändern kannst. Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Famil…
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Viele Eltern und auch Teenager haben keine Ahnung, wie es nach der Schule weiter gehen soll. Im Gespräch mit Petra bekommen Eltern viele Tipps, wie man die Stärken seines Kindes finden kann, wie der Teenager Ideen für die Zeit nach der Schule bekommt und wie man als Familie gemeinsam das Thema angehen kann. Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugen…
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Willkommen zu einer neuen Folge des Wurzeln und Flügel-Podcasts! Über die Episode: Präventive Maßnahme: Warum es wichtig ist, rechtzeitig für sich selbst zu sorgen, bevor der Stress überhand nimmt. Ich teile meine persönliche Erfahrung mit den Mutter-Kind-Kuren und wie sie mir geholfen haben, intensive Beziehungen zu meinen Kindern zu pflegen. Rech…
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Dani hat mir geschrieben, dass ihre Tochter (13) die Umzugskartons in ihrem Zimmer seit einem Jahr nicht wegräumt. Sie hat seit dem Auszug beim Vater die Kartons im Zimmer stehen und Mutter und Tochter haben dazu laufend einen Konflikt. Ich gebe ihr viele Tipps und analysiere viele Punkte aus dieser Hörerfrage. Du willst mir auch eine stellen? Dann…
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Wäre das nicht schön: ein harmonischer Familienalltag, in dem es nie Streit gibt und alle immer einer Meinung sind? „Quatsch!“, sagt Kiran Deuretzbacher. In jeder gesunden Familie gibt es Konflikte und das ist auch gut so. Denn gut ausgetragene Konflikte sind der Wachstumsmotor für eine starke Bindung und ein liebevolles Miteinander. Kiran Deuretzb…
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Gesprächspartner: Kira Liebmann, Expertin für Pubertät und Familiencoaching Anzeichen für den Beginn der Pubertät: Woran erkenne ich, dass mein Kind in die Pubertät eintritt? Kira erklärt typische Veränderungen sowohl emotional als auch körperlich. Das Gehirn verstehen: Warum es für Eltern wichtig ist, die neurologischen Veränderungen im Gehirn von…
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In dieser Episode sprechen wir über ein Problem, das viele Eltern – besonders Mütter – kennen: Dein Partner ist der lockere Elternteil, der selten Regeln durchsetzt, während du diejenige bist, die für Struktur und Konsequenzen sorgen muss. Das kann emotional belastend sein und zu Konflikten führen. Wir beleuchten, warum dieses Ungleichgewicht entst…
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In dieser Folge bekommst du von Sabine aus meinem Coachingteam wieder einmal Tipps, wie lernen leichter gehen kann. Diese Folge ist ein Mitschnitt eines Interviews was wir geführt haben. Du bekommst von ihr ein Feuerwerk an Tipps, Impulsen und Herangehensweisen, wie lernen für euch alle einfacher und stressfreier gelingen kann, ohne dass eure Bezie…
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Über die Episode: Sichere Bindung: Warum ist eine stabile Beziehung in der Wackelzahnzeit so wichtig? Wir erforschen, was eine sichere Bindung ausmacht und wie sie das Selbstbewusstsein deines Kindes stärkt. Veränderungen verstehen: Wir sprechen über die typischen Veränderungen in der Beziehung zwischen Eltern und Kindern und wie du die Verbindung …
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Ich habe eine Email einer Mutter erhalten, deren Tochter heimlich Süßigkeiten isst. Sie ist sehr verzweifelt darüber und wünscht sich dazu Unterstützung bei mir. Ich gehe ihre Email Stück für Stück durch, geben dir mit, was ich alles daraus erkennen kann und gebe konkrete Tipps, wie mit dem Thema umgegangen werden kann. Du möchtest zertifizierter K…
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Sandra Weiß ist Digitaltrainerin und hält in Schulen Workshops und Vorträge zu Themen wie Smartphonenutzung, KI im Kinderzimmer oder Cybermobbing. In diesem LIveinterview-Mitschnitt sprechen wir über die Gefahren im Netz und wie Eltern ihren Kindern und Jugendlichen konkret helfen können. Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoac…
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Individuelle Wege zur Förderung von Kindern mit Lernschwierigkeiten In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Lernen und Lernschwierigkeiten ein. Gemeinsam mit den Lernexperten Monika und Thomas Abt spreche ich darüber, wie wir als Eltern darauf eingehen können, wenn unser Kind Lernschwierigkeiten hat. Denn wir sind uns einig: Lernen können wir…
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Manuela hat geschrieben. Ihr Sohn ist 13 und sie ist alleinerziehend. Tagsüber ist sie arbeiten und er alleine zuhause. Wenn sie nach Hause kommt, hat er in der Regel nicht gelernt und nur gespielt. Ich gebe Manuela in dieser Folge viele Hinweise auf mögliche Ursachen und beleuchte mögliche Lösungen. Wenn auch du dir Antworten auf deine Fragen wüns…
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Sind unsere Jugendlichen immer unglücklicher? Dieser Frage gehe ich in der Folge auf den Grund. Was belastet viele Jugendlichen? Warum ist der Druck gefühlt immer größer und wieso steigen die Zahlen von psychischen Erkrankungen an? Aber du bekommst natürlich auch Lösungen und Ideen, wie wir als Eltern hierbei unterstützen können. Du möchtest zertif…
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Warum es gerade in bedürfnisorientierten Familien Konflikte gibt In dieser Podcastfolge geht es um die Konflikte in eurer Familie. Und ich möchte an dieser Stelle ganz klar und deutlich dafür einstehen: Konflikte sind eine Chance! In eurem bedürfnisorientierten Familienalltag gibt es sicher einen Haufen Konflikte und vielleicht hattest du schon oft…
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Viele Mütter haben wirklich alles im Kopf - Geburtstage, Einkaufslisten, Arzttermine, Haushalt und Schule. Dieser unsichtbare Druck, die Verantwortung für alle Familienthemen plus der eigene Job und das eigene Privatleben führen bei vielen Müttern zu einer immensen emotionalen Belastung. Das nennt man im Fachbegriff Mental Load. In dieser Folge bel…
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Anjas Sohn (17) verweigert die Schule und konnte auch für Prüfungen das Gebäude nicht betreten. Sie hat mir in einer Email ausführlich ihre Situation geschildert. In dieser Folge gehe ich auf alle Punkte der Email genau ein, analysiere Aussagen und gebe ihr Tipps, wo mögliche Ursachen liegen könnten. Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und …
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Mehr schaffen, weniger tun: Den Familienalltag und alle To-dos im Griff Kommt dir das bekannt vor ? Bist du auch ständig gestresst, weil sich die Aufgaben in den verschiedenen Lebensbereich türmen und dein Tag gefühlt immer zu wenig Stunden hat? Dann ist diese Podcastfolge genau für dich! Erfahre, wie du deinen Alltag mit einfachen, aber effektiven…
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Svea ist 30 Jahre alt und seit drei Jahren engagierte Lehrerin an einer Gesamtschule. Sie hat Haupt- und Realschullehramt mit den Fächern Arbeitslehre, Religion und Deutsch studiert. Besonders spannend ist ihr Projekt "Fit for Life", das sie vor drei Schuljahren ins Leben gerufen hat. In dieser Folge werden wir in das Programm eintauchen und erfahr…
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In dieser Folge nehme ich dich ganz tief mit ins das Thema "Arbeiten mit Familien". Ein guter Familiencoach braucht bestimmte Fähigkeiten, um Kindern, Jugendlichen und Eltern gut helfen zu können. Ein Familiencoach deckt blinde Flecken auf und schließt viele Wissenslücken. Warum helfen Tipps nichts? Was ist die Haltung und wie wird sie geprägt? Wel…
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Persönliche Einblicke in meinen Schreibprozess In dieser Podcastfolge bekommst du ganz persönliche Einblicke in meinen Schreibprozess zu “Konflikte nutzen statt vermeiden - Wie ihr Streit klar und liebevoll löst und eure Eltern-Kind-Beziehung stärkt”. Erfahre, welches Erlebnis mich lange davon abgehalten hat, Autorin zu werden und warum ich mir nic…
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Nora Imlau ist Autorin mehrerer »Spiegel«-Bestseller, gefragte Speakerin und Journalistin für Familienthemen in Print- und Online-Medien, u. a. hat sie eine eigene Erziehungskolumne bei der Zeitschrift »Eltern«. Seit vielen Jahren engagiert sie sich für die Rechte von Eltern, insbesondere Schwangeren, Kindern und Hebammen. Die vierfache Mutter gilt…
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Mir hat eine alleinerziehende Mutter geschrieben, deren Sohn vielfältige Themen hat. Einerseits streiten sie viel, es geht Mobbing im Raum, der Vater ist verschwunden und hat ein Drogenproblem. Ich zeige dir in dieser Folge, wie viele Themen in einer kurzen Email versteckt sein können und wie du die verschiedenen Themen in Blöcke aufteilen kannst. …
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Klarheit gewinnen, Verantwortung übernehmen, Konflikte bewältigen: der mutige Weg aus unerfüllten Beziehungen ✨ Trennung ist eine Option! Ich bin von ganzem Herzen für Beziehungsarbeit und ein großer Fan von Konflikten. Und manchmal ist Trennung der Schritt, den es braucht. Der Schritt, der richtig, wichtig und gut ist. In dieser Podcastfolge schau…
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Katja Westerbarkey ist seit vielen Jahren Hebamme, Familiencoach und Coach für Systemische Familienarbeit. Sie erzählt, wie sie ihr Wissen im Alltag vereint, warum Emotionen und Gefühle so wichtig sind und wie Eltern mit ihnen besser umgehe können. Hier gehts zu Katja:https://www.katja-westerbarkey.com Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- un…
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Familien Influencer fördern (Kleinst-) Kinderarbeit. Ich halte das für gefährlich und nicht folgenswert. Kinder werden zugunsten der Werbepartner für Klicks und Likes verramscht, die Werbepartner bestimmen die Kleidung, das Essen, das Spielzeug. Das hat nichts mehr mit glücklicher Kindheit zu tun, wenn jeder weiß, wie das Zimmer aussieht, wie das K…
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Bessere Vorbereitung auf den Schulanfang mit “Schulstart bindungsstark” ☀️ Der Schulstart ist ein bedeutsamer Meilenstein, besonders für bindungsorientierte Familien. Es ist ein großer Übergang für dich und dein Kind. Finde heraus, was du brauchst, um dein Kind liebevoll und sicher durch die Schulzeit zu begleiten, ohne dass die natürliche Lernfreu…
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Es gibt einen sehr gefährlichen neuen Trend - Massen-WhatsApp-Gruppen unter Schülern. Diese Gruppen haben das Ziel, 1000 Mitglieder in einer Gruppe zu bekommen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das so unglaublich gefährlich ist, warum Eltern die Handys ihrer Kinder schon eine Zeitlang prüfen sollten und was man tun kann, um sein Kind dav…
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n dieser Folge geht es um das Thema Sportwettkämpfe in Schulen und sollte das für alle Kinder verpflichtend sein. Ich habe dazu ein Interview gegeben, was du gerne hier nachlesen kannst: https://www.sueddeutsche.de/leben/debatte-um-bundesjungendspiele-sollen-kids-in-wettbewerb-treten-aber-bitte-nur-freiwillig-dpa.urn-newsml-dpa-com-20090101-240627-…
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Wie du dein Grundschulkind vor Leistungsstress schützt und Selbstvertrauen stärkst Leistungsdruck, wer kennt ihn nicht? Sich einfach mal vom Druck befreien? Leichter gesagt als getan. Leistungsdruck behindert die Freude am Lernen und belastet viele Grundschulkinder. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir, was du tun kannst, damit dein Kind nicht unt…
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Uns erreichte der Hilferuf von Anna. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern (11 und 16) zusammen. Ihr Partner ist sehr leistungsorientiert und setzt die Kinder sehr stark unter Druck. Anna sieht, dass hier eine Veränderung notwendig ist, ihr Mann aber nicht. In der Folge bekommst du ganz handfeste Impulse, wie man damit umgehen kann, wenn…
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Warum auch Väter von Equal Care profitieren können ☀️ Equal Care. Gewinnen da nur die Mütter oder haben auch die Väter etwas davon? Höre jetzt in diese Folge rein und freue dich auf einen spannenden Austausch zu dieser Frage. Außerdem erfährst du, was Equal Care mit Klopapier zu tun hat und vor allem gibt es viele praktische Tipps, wie Equal Care a…
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Heute habe ich Nina zu Gast. Sie ist Familienpsychologin und Bestsellerautorin. Wir unterhalten uns darüber, wie Paare es im Streit schaffen, zugewandt zu bleiben und wie man es schaffen kann, mit Kindern als Paar weiterhin gut zu harmonieren. Shownotes:https://www.ninagrimm.de/ https://www.instagram.com/nina.familienpsychologie/ https://www.amazon…
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Warum jede:r Verantwortung in der Sorgearbeit tragen sollte ⭐️ Heute tauchen wir tief in das Thema Equal Care ein. Aber was bedeutet Equal Care eigentlich, und warum ist es so entscheidend für uns Eltern? Gemeinsam mit Jo Lücke beleuchten wir Equal Care genau und geben dir wichtige Impulse für euer bindungsorientiertes Familienleben. Höre jetzt in …
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Checkliste - 6 Sätze für Eltern – kostenfrei für dich!Ich habe dir sechs Sätze mitgebracht, die du dir und deinen Kindern/Jugendlichen immer wieder sagen solltest. Damit stärkst du ihre Selbstliebe und ihr Selbstvertrauen. Hole dir gerne die Checkliste. Du bekommst sie als PDF per Download.TIPP: Lege oder hänge sie dir dort hin, wo sie dich immer w…
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Heute bekommst du zwei Coachingübungen, die helfen, Prüfungsangst zu überwinden. Egal ob für dich, dein Kind oder als Lehrer oder Lehrerin in der Klasse, diese Übungen kann jeder und jede direkt anwenden. Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle InfosHIER KLICKEN Hast du Themenwünsche oder möchtest …
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Antworten einer Ergotherapeutin aus bindungsorientierter Sicht - Elternratgeber Einschulung: Praktische und bindungsorientierte Tipps für einen gelungenen Schulstart 🏫 Die Einschulung - ein Thema, das gerade viele von uns intensiv beschäftigt! Ich erinnere mich selbst noch sehr gut daran. Die Aufregung ist groß, und gleichzeitig kommen die Fragen: …
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Melanie ist Erzieherin. Sie hat bei uns die Ausbildung zum Familiencoach gemacht und bietet nun Eltern Gesprächsrunden "Eltern-Cafés", Themenabende und Fortbildungen an. Lass dich von ihr inspirieren und erkenne, was alles möglich ist, wenn du bereit bist, mal "um die Ecke" zu denken. Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach we…
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Meine Kinder hören immer wieder von ihren Freunden "ich kann am Wochenende nicht, ich muss lernen". In dieser Folge gehe ich darauf ein, warum ich das sehr kritisch sehe und was wir tun können, damit lernen und leben im Einklang bleibt. Und hier noch eine herzliche Einladung: Melde dich zu unserem kostenfreien Familiencoaching-Bootcamp an. 11.-13.0…
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Aufklärung und Prävention: Kinder in der Wackelzahnzeit altersgerecht begleiten und unterstützen aus medizinischer und pädagogischer Sicht. 🎙 In dieser Folge zu Gast: Kinderarzt Dr. med. Vitor P. Gatinho aka Kids Doc!Ihr kennt ihn sicher – der beliebte Kinderarzt, Autor, Spiegel-Bestseller, Podcaster und Instagram-Star ist mit dabei! Vitor Gatinho …
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Familienglück ist Elternsache - unser neues Pocastformat. Ab sofort bekommst du etwas abgewandelten Input auf die Ohren - Coachingsquickies, Tipps und Impulse für dein Familienleben und viele alltagsnahe Themen. Freue dich auf kleine Familienhäppchen und große Interviews. Weiterhin freue ich mich auf deine Fragen - wenn du zu einem Thema aktuell ei…
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Entspannt in die Schulzeit starten! Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm auch die Einschulung von über 830.000 Kindern, allein in Deutschland. Die Einschulung - ein so aufregender Übergang im Leben unserer Kinder und der ganzen Familie. Mit der Einschulung kommt auch eine weitere wichtige Entscheidung auf uns als Eltern zu: Welche Betreuungsfor…
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Erziehung ohne Perfektionismus Ich sehe, was du brauchst – das ist es doch, was wir uns als bedürfnisorientierte Eltern für unsere Kinder wünschen. Wir möchten unsere Kinder verstehen, auf sie eingehen und sie liebevoll in die Zukunft begleiten. Und doch passiert es immer wieder, dass wir auf Verhaltensweisen zurückgreifen, die wir eigentlich gar n…
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Tag 3 - Familiencoaching - heute dreht sich alles um die Arbeit mit Familien und wie du alle an einen Tisch bringen kannst. Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle InfosHIER KLICKEN Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben?Dann schreibe mir eine Mail an podcast@kiraliebmann.de Die bes…
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Mut zur Veränderung ⭐️ In dieser Podcastfolge habe ich Lena zu Gast und sie erzählt uns warm und offen von ihrer bewegenden Geschichte. Nach einem Schicksalsschlag ist Lena alleinerziehend, Mutter von zwei Kindern - einem Vorschulkind und einem Kind im Grundschulalter. Allein, mitten in der Wackelzahnpubertät. Als sie merkt, dass es so nicht weiter…
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Tag 2 des Livemitschnitts Bootcamp - heute geht es um die Eltern - wie wichtig sind Eltern in der Familie, warum haben so viele Eltern Probleme und wie kann eine mögliche Heilung aussehen. Du möchtest zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach werden? Hier findest du alle InfosHIER KLICKEN Hast du Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geb…
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