Beste Jane Travis Podcasts (2025)

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splash! 2025 Recap, Pt. 1: Doechii, Ufo361, JACE, LGoony, Samara Cyn & Ahzumjot am Donnerstag // #156 Festival Recap 52:07

vor 3 Tagen52:07

52:07

Mit 28 das erste Mal auf dem splash!? …und das als Rap-Fan? Klingt unwahrscheinlich, war aber so! Eric lässt seine Premiere auf Deutschlands größtem Hip-Hop-Festival in dieser Folge Revue passieren - mit einigen fantastischen Konzert-Besuchen und vielen Erlebnissen abseits der großen Bühnen. So viele, dass wir das Ganze in zwei Parts splitten musst…

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Vom Spielfeld über die Seitenlinie ins Rampenlicht - Nadine Nurasyid | NSCA Germany 59:33

vor 3 Tagen59:33

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Das ist Episode 6 des NSCA Germany Podcast, präsentiert von Kraftraum. Heute zu Gast ist Nadine Nurasyid. Sie ist eine Pionierin im deutschen American Football, wurde als erste Frau Headcoach eines Männerteams und ist nun im Rahmen des renommierten Bill Walsh Diversity Coaching Fellowship bei einem NFL-Team in den USA tätig. In dieser Folge spreche…

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Kreuzheben bei Knieproblemen, VO2max, HRV & mehr Fragen (#271) 1:00:04

vor 10 Tagen1:00:04

1:00:04

In dieser Q&A-Folge des Kraftraum Podcasts haben wir wieder eure zahlreichen Fragen rund um Training, Gesundheit und Sportwissenschaft beantwortet. Es gibt auch wieder ein Gewinnspiel und die Infos dazu bekommst du im Intro. Folgende Themen werden behandelt: Hol dir Pump & Jump: Das beste Programm für Sprungkraft und Muskelaufbau! Spare mit dem Gut…

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Souly, Apache 207, Wet Leg, Ikkimel, Blond, The Prodigy auf dem Hurricane // #155 Festival Recap 1:02:19

vor 12 Tagen1:02:19

1:02:19

Wir sind zurück auf dem Hurricane Festival! Nach einem Jahr Pause hat Jan das Festival besucht. Mit einer ganz besonderen Aufgabe: Baue dir einen Timetable, den sonst niemand hat. Und deshalb kann er jetzt von AnnenMayKantereit, Souly und Wet Leg berichten, aber eben auch von nischigen Konzerten wie denen von 070 Shake und Amyl and the Sniffers. Wi…

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Keine Zeit, Kein Problem: So trainierst du trotzdem effektiv! (#270) 31:31

vor 19 Tagen31:31

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In dieser Episode des Kraftraum Podcast besprechen wir Strategien für effektives Training mit niedrigem Zeitaufwand. Wir wissen, dass viele von uns einen vollen Terminkalender haben – sei es durch Beruf, Familie, Studium oder deinen Sport. Doch das muss kein Hinderungsgrund für dein Training sein! Themen der Folge sind: Hol dir Pump & Jump: Das bes…

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Souly »traence«, JACE »Free Game 2025«, Turnstile, Addison Rae & Lorde + Pusha T vs. Travis // Vorgespräch #63 Teaser 12:02

vor 24 Tagen12:02

12:02

Du hast Lust auf die gesamte Folge und möchtest unser Projekt unterstützen? Steady -> https://steadyhq.com/de/favouriteworstcast/about Patreon -> https://www.patreon.com/favouriteworstcast Ja, es ist Festival-Season - und was für eine! Aber zwischen Primavera, Hurricane & splash! kommen wir natürlich auch nochmal zusammen, um über die neue Mucke zu…

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Krafttraining bei Kindern, Gefahren von Koffein, Overated-Underrated & mehr (#269) 52:25

vor 25 Tagen52:25

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In dieser Folge geht Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid auf spannende Fragen aus der Community ein! Themen sind unter anderem: Dazu gibt’s wie immer die beliebte Rubrik Overrated/Underrated zu Themen wie Zercher Kniebeugen, Osteopathie, Ringe im Homegym, exzentrischem Training und Weightlifting. Und in einer Entweder-Oder-Frage wird…

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6 Übungen für den Rest deines Lebens, Multipresse & Probleme des Sportstudiums Q&A (#268) 53:00

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vor etwa einem Jahr53:00

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Heute gibt es ein Update zum Podcast und sonstigen Social Media Kanälen und eure Fragen werden beantwortet. Fragen in der Folge: 00:15:22 Wie würdest du für einen Sidesplit trainieren? 00:17:22 Kraftsport oder Kampfsport? 00:19:48 Wo siehst du Probleme im Sportwissenschaft Studium? 00:25:49 Squats in der Multipresse? No-Go, oder kann man mal machen…

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Charli xcx, Chappell Roan, Sabrina Carpenter, Fontaines D.C. & Turnstile auf dem Primavera Sound // #154 Festival Recap 1:33:33

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vor etwa einem Jahr1:33:33

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Die "Holy Trinity" des Pop hat nach Barcelona geladen - und Eric ist dem Ruf gefolgt! Wie könnte man auch anders? Mit einem unfassbaren Line-Up war das diesjährige Primavera Sound in Barcelona wohl DIE Top-Festival-Adresse für unseren Podcast. Nicht nur erlebt man mit den Headlinerinnen Charli xcx, Chappell Roan & Sabrina Carpenter die größten aktu…

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Bilderbuch, Fat Dog, Drangsal, King Hannah, Kraftklub uvm. auf dem letzten Maifeld Derby ever // #153 Festival Recap 1:10:59

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vor etwa einem Jahr1:10:59

1:10:59

Wir haben uns zu spät verliebt.Denn jetzt, wo das Maifeld Derby seine Pferdeställe schließt, hat Jan seinen allerersten Festivalbesuch hinter sich – und leider auch den letzten. Denn das Maifeld Derby ist nicht nur ein sympathisches, gemütliches und abwechslungsreiches Festival, sondern auch eine wahre Schatzkiste voller Geheimtipps. Fat Dog, King …

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NSCA EuroCon25: Ein Rückblick mit den Experten Granacher, Schlumberger, Seiler, Isenmann & Eyre 1:21:37

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vor etwa einem Jahr1:21:37

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Diese Podcastfolge wurde bei der NSCA EuroCon25 aufgenommen und beleuchtet verschiedene Schlüsselthemen aus der Sportwissenschaft und dem Athletiktraining, präsentiert von führenden Experten auf ihren jeweiligen Gebieten. Die Themen der Folge im Überblick: Die Folge bietet somit einen umfassenden Einblick in aktuelle Forschungsergebnisse und praxis…

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Tylers bestes Album? // #152 Tyler, The Creator - Chromakopia (Album Review) 1:12:45

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vor etwa einem Jahr1:12:45

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Einer unserer Lieblings-Artists Tyler, The Creator bringt mit »Chromakopia« ein neues Album raus und wir droppen ein halbes Jahr später die Review? Was ist da denn los??? …so einiges! Wir haben den Mann nämlich höchstpersönlich dieses Album live performen gesehen und wussten - jetzt müssen wir! Nicht nur, weil wir in der ausverkauften Lanxess Arena…

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RIP Xatar, bissu dumm¿ Megalodon Remix-Analyse + Tyler, The Creator & Viagra Boys LIVE // Vorgespräch #62 Teaser 18:44

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vor etwa einem Jahr18:44

18:44

Du hast Lust auf die gesamte Folge und möchtest unser Projekt unterstützen? Steady -> https://steadyhq.com/de/favouriteworstcast/about Patreon -> https://www.patreon.com/favouriteworstcast Ereignisreiche Wochen liegen hinter uns! Privat & global, aber natürlich auch in unserer Musik-Bubble. Zu allererst rekapitulieren wir deshalb in dieser Folge wa…

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Die Nerven, futurebae, Vicky, Nils Keppel, KABEAUSHÉ uvm. auf dem c/o pop Festival 2025 // #151 Festival Recap 55:00

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vor etwa einem Jahr55:00

55:00

Die Festival-Saison 2025 ist offiziell eröffnet! Wir beide waren wieder gemeinsam auf dem c/o pop Festival in Köln-Ehrenfeld unterwegs und haben so einige Konzert-Highlights, Lesungen und …Shows halt… erlebt. Vom verregneten Donnerstag mit Roy Bianco & Die Abbrunzati Boys, Jassin, Vicky & KABEAUSHÉ über den funny Freitag mit "eine show halt", fyne …

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Kann makko mehr als gute Singles? // #150 makko & Miksu/Macloud - Undercover (EP Review) 31:58

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vor etwa einem Jahr31:58

31:58

makko ist in unserer Podcast-Vita irgendwie ein Spezialfall. Nicht selten schwärmen wir beide von neuen Singles oder Live-Performances des Berliners - aber eine volle Review gab's noch nie. Das liegt irgendwie auch daran, dass uns bis jetzt kein ganzes Projekt des Solo-Bolo Boys so wirklich überzeugen konnte. Der erste Eindruck passt, aber dann war…

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Alben von Black Country, New Road & Djo, Peter Fox' Blockparty-Doku, A Complete Unknown, uvm. // Vorgespräch #61 Teaser 11:53

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vor etwa einem Jahr11:53

11:53

Du hast Lust auf die gesamte Folge und möchtest unser Projekt unterstützen? Steady -> https://steadyhq.com/de/favouriteworstcast/about Patreon -> https://www.patreon.com/favouriteworstcast Ja, ihr habt den Titel richtig gelesen! Wir arbeiten wirklich mit jeder Folge mehr an der absurdest-möglichen Kombi musikalischer Themen, die wir finden können. …

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NSCA EuroCon25 recap with international experts Epley, Jeffreys, Triplett, Faigenbaum, Comfort & Squillante | NSCA Germany 1:17:53

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vor etwa einem Jahr1:17:53

1:17:53

This episode, recorded at the NSCA EuroCon25, features interviews with international strength and conditioning experts about their presentations. Boyd Epley, NSCA founder and first college football strength coach, discusses the early days of strength training and building a successful program in Nebraska. The NSCA’s current president, Ian Jeffreys,…

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Und wie das nötig war! // #149 JACE & Richard Milli - das wär doch nicht nötig gewesen (EP Review) 45:34

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vor etwa einem Jahr45:34

45:34

FREE GAME! Das brüllt uns JACE aktuell jeden Sonntag entgegen und rettet mit seinen anschließenden BARS jedes noch so triste Wochenende. So sehr wir diese inzwischen virale Tradition auch lieben, so sehr dürstete es uns seit »9 Leben« nach einem neuen Release. Das ist mit der »das wär doch nicht nötig gewesen« EP jetzt da! Und wie beim Vorgänger-Al…

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Haiyti, Playboi Carti, Ikkimel & Gianni Suave im Alben-Check + Blond, dissy uvm. // Vorgespräch #60 Teaser 11:04

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vor etwa einem Jahr11:04

11:04

Du hast Lust auf die gesamte Folge und möchtest unser Projekt unterstützen? Steady -> https://steadyhq.com/de/favouriteworstcast/about Patreon -> https://www.patreon.com/favouriteworstcast Wir haben die neuesten Alben von Playboi Carti, Ikkimel, Haiyti & Gianni Suave gehört - und gerade bei letzterem nochmal eine kleine Meta-Debatte über Männlichke…

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Modernes Athletiktraining: Exzentrik, RFD & mehr mit Jan Seiler (#267) 1:12:38

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vor etwa einem Jahr1:12:38

1:12:38

In dieser Folge diskutiert Damien Zaid fortschrittliche Trainingsmethoden für Leistungssportler mit Jan Seiler. Der Fokus liegt dabei auf der Optimierung der Kraftentwicklungsrate, einem entscheidenden Faktor für Schnelligkeit und Explosivität in vielen Sportarten. Hier sind die wichtigsten Themen, die in der Folge behandelt werden: Die Folge biete…

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Die Top 10 EPs & Tapes 2024 (mit Sippin' Bars & Anna von untoldency) // FWC Jahresrückblick 1:07:50

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vor etwa einem Jahr1:07:50

1:07:50

Unsere Playlist zum Jahresrückblick: https://open.spotify.com/playlist/2UhSioZZMWOsGvbkvpfScx Da ist es endlich: Das Jahresrückblicks-Finale, das nur mal kurz Kippen holen war! Wie jedes Jahr zollen wir neben Alben auch den Releases Tribut, die sich nicht als solches labeln lassen (wollen). Und weil 2024 so viele starke EPs und Tapes rausgekommen s…

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Kendricks Halftime Show, Pfefferspray bei JPEGMAFIA live, Musik von Döll, Bad Bunny uvm. // Vorgespräch #59 Teaser 10:18

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vor etwa einem Jahr10:18

10:18

Du hast Lust auf die gesamte Folge und möchtest unser Projekt unterstützen? Steady -> https://steadyhq.com/de/favouriteworstcast/about Patreon -> https://www.patreon.com/favouriteworstcast Das Musik-Jahr 2025 legt so richtig los und wir haben die ersten großen Highlights zu besprechen! Natürlich reden wir über DAS erste musikalische Großevent: Kend…

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Is maximum strength training overrated? - Paul Comfort | NSCA Germany 1:21:20

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vor etwa einem Jahr1:21:20

1:21:20

This is the third episode of the NSCA Germany Podcast, presented by Kraftraum Podcast. Today’s guest is Paul Comfort, who’s a Professor of strength & Conditioning at the University of Salford. We talk about the topic of his presentation for the NSCA Euro Conference Connect2025, which is titled „Do we really need to focus so much on maximal strength…

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Die Top 10 Songs 2024 (mit Mauli, Jule Detlefsen, Calli & Yako Ok, Nelle und dem Rapstammtisch) // FWC Jahresrückblick 1:17:49

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vor etwa einem Jahr1:17:49

1:17:49

Unsere Playlist zum Jahresrückblick: https://open.spotify.com/playlist/2UhSioZZMWOsGvbkvpfScx So ein richtig guter Song kann uns unfassbar viel Spaß machen, tief berühren, eigene Einstellungen reflektieren lassen, und und und… All das passiert in dieser tollen Folge mit den besten Songs aus 2024! Nicht nur picken wir einen bunten Mix aus den ikonis…

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Was beim Jahresrückblick nicht erwähnt wurde (OG Keemo, James Blake, Filow uvm.) // Vorgespräch #58 Teaser 10:09

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vor etwa einem Jahr10:09

10:09

Du hast Lust auf die gesamte Folge und möchtest unser Projekt unterstützen? Steady -> https://steadyhq.com/de/favouriteworstcast/about Patreon -> https://www.patreon.com/favouriteworstcast Wie ihr sicherlich bemerkt habt, hauen wir gerade wieder unsere picke-packe-vollen Jahresrückblicks-Folgen raus. Und obwohl die so voll sind mit tollen Releases,…

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Vom Komasaufen zum Kampfsport mit Andrej Kusnezov (#266) 1:37:58

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vor etwa einem Jahr1:37:58

1:37:58

Früher war Andrej fast jedes Wochenende auf Konzerten oder in der Metaldisko und Alkohol gehörte immer dazu. Oftmals war er ziemlich betrunken und komplette Abstürze gab es auch immer wieder. Dann gab er sich selbst die Herausforderung mehrere Monate nichts zu trinken und hat zufällig Mixed Martial Arts gesehen und seine Leidenschaft für Kampfsport…

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Die Top 10 Alben 2024 (mit Jan Kawelke, Lance Butters, ThemaTakt & hochverlegt) // FWC Jahresrückblick 1:12:51

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vor etwa einem Jahr1:12:51

1:12:51

Unsere Playlist zum Jahresrückblick: https://open.spotify.com/playlist/2UhSioZZMWOsGvbkvpfScx Die erste FWC-Folge im neuen Jahr - ihr wisst was das heißt: JAHRESRÜCKBLICK! Wir schauen gemeinsam nochmal zurück auf die Highlights des Musikjahres 2024. Traditionsgemäß machen den Beginn unsere Lieblings-Alben. Klar, sind da auch ein paar bereits bespro…

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Vom Barren zum Bankdrücken & Street Lifting mit Nana Boison (#265) 1:34:08

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vor etwa einem Jahr1:34:08

1:34:08

Als Turner war Nana auf Ringe spezialisiert und konnte einarmige Klimmzüge mit 10 kg Zusatzgewicht. Nach seiner Turnkarriere hat er im Powerlifting Wettkämpfe gemacht und wurde Weltmeister. Powerlifting war ihm auf Dauer etwas zu langweilig und dann hat er Street Lifting entdeckt. Wir sprechen darüber wie sich sein Training vom Turnen, über das Pow…

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Comeback vor 60000 Leuten nach KO und Beinbruch mit Niko "One Love" Samsonidse (#264) 1:30:09

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vor etwa einem Jahr1:30:09

1:30:09

Niko „One Love“ Samsonidse hat beim größten MMA Event aller Zeiten in Frankfurt vor 60000 Menschen gekämpft. Das alleine ist schon besonders genug, aber für ihn war es ein Comeback nach seinem ersten Knockout. Drei Kämpfe davor hat er sich bei einem Kick das Bein komplett gebrochen und kam auch davon erfolgreich zurück. Trotzdem bleiben nach solche…

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Tabata & Zone 2? Better think twice! - Martin Buchheit | NSCA Germany 1:03:37

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vor etwa einem Jahr1:03:37

1:03:37

Today’s guest is Martin Buchheit, who’s a researcher, strength and conditioning coach specialized in team sports and also an author, educator and host of the training science podcast. We talk about how he became interested in researching interval training, why it’s such a good tool for training team sport athletes and what he thinks about Tabata an…

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Q&A: Plyos Progression, Longevity & Supplements (#263) 1:07:07

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vor etwa einem Jahr1:07:07

1:07:07

In der letzten Folge von 2024 geht es nochmal um die Themen Plyometrics, Longevity, TRT, HRV, Supplements, Accentuated Eccentrics und mehr. Pump & Jump ist für die ersten 10 Besteller um 50€ reduziert und wer den Code möchte, hört sich die Folge an! 00:01:12 Powerlifting und Taekwondo kombinieren 00:04:27 Würdest du sagen, dass ein Westside Barbell…

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Das große Spotify Wrapped-Raten // Vorgespräch #57 Teaser 10:22

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vor etwa einem Jahr10:22

10:22

Du hast Lust auf die gesamte Folge und möchtest unser Projekt unterstützen? Steady -> https://steadyhq.com/de/favouriteworstcast/about Patreon -> https://www.patreon.com/favouriteworstcast Bevor wir euch in die Feiertage entlassen, kommt hier nochmal eines unserer persönlichen Jahres-Highlights: Wir erraten gegenseitig unser Spotify Wrapped! Denn n…

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Das Trainingsprogramme Business: Alles nur Abzocke? Mit Alex Ketterer (#262) 1:47:51

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vor etwa einem Jahr1:47:51

1:47:51

5kg Muskeln in 12 Wochen aufbauen oder in 6 Wochen 8cm höher springen hört sich ziemlich gut an und es gibt genug Trainingsprogramme die genau so etwas versprechen. Oftmals sind diese Programme auch ziemlich teuer und man weiß vorher nicht genau was einen erwartet. Mit Alex diskutiere ich was uns bei vielen Programmen negativ aufgefallen ist, was d…

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Debüt gedroppt, Gesicht behalten? // #148 Levin Liam - gesicht verlieren (Album Review) 43:50

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vor etwa einem Jahr43:50

43:50

Um kaum ein Gesicht ist man zuletzt in deutschen Rap- und Pop-Sphären so schwer herumgekommen wie um das von Levin Liam. Große Features, erste Hits, eine ausverkaufte Tour. Läuft doch! Warum würde man als certified Mann vom Fach dieses Gesicht bloß verlieren wollen? Oder ist es einfach das, was halt passiert, wenn einem Hype, Hate & die Geschwindig…

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Strength and conditioning throughout the years - N. Travis Triplett | NSCA Germany 53:37

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vor etwa einem Jahr53:37

53:37

This is the first episode of the NSCA Germany Podcast, powered by Kraftraum. Today’s guest is Travis Triplett, who’s a professor of exercise science, the former president of the NSCA’s board of directors and also one of the current editors of the book „Essentials of Strength and Conditioning“. We talk about how the field of strength & conditioning …

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Das Album des Jahres?! // #147 Fontaines D.C. - Romance (Album Review) 51:37

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vor etwa einem Jahr51:37

51:37

And they say »Romance« is dead… Von wegen! Fontaines D.C. halten das Thema sowas von alive. Egal ob man das Leben in der City jetzt liked oder despised! Und dafür, dass man in unserer Modern World scheinbar nicht mehr allzu viel fühlt, steckt da verdammt viel Fühlbares in diesen elf Songs des Albums. Denn ob sich die fünf Iren durch Panikattacken s…

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Fontaines D.C. live in Köln & Berlin + erster Kendrick-Eindruck von »GNX« // Vorgespräch #56 Teaser 9:31

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vor etwa einem Jahr9:31

9:31

Du hast Lust auf die gesamte Folge und möchtest unser Projekt unterstützen? Steady -> https://steadyhq.com/de/favouriteworstcast/about Patreon -> https://www.patreon.com/favouriteworstcast Ja, wir ziehen den Jahresendspurt tatsächlich durch! Und liefern passend zur nächsten Folge zu »Romance« von Fontaines D.C. direkt einen doppelten Konzert-Berich…

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All in: Ihr Weg zu Gold mit Lara Baars (#261) 1:26:26

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vor etwa einem Jahr1:26:26

1:26:26

Lara hat nur zufällig mit Leichtathletik angefangen und ein paar Jahre später bei den Paralympics Gold gewonnen. Dafür ist sie von den Niederlande nach Stuttgart gezogen um mit Peter Salzer und Niko Kappel zu trainieren. Obwohl es nicht einfach war, hat es sich sehr gelohnt und wir sprechen über die Wichtigkeit in einem Team zu trainieren, wie es s…

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Ist die Party mit 40 vorbei? // #146 K.I.Z - Görlitzer Park (Album Review) 1:11:06

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vor etwa einem Jahr1:11:06

1:11:06

Versprochen ist versprochen! Bevor das Musikjahr zu Ende geht, hauen wir noch ordentlich raus, um die wilde letzte Release-Zeit gebührend abzudecken. K.I.Z und ihr »Görlitzer Park« machen den Anfang. Klar, längst überfällig, aber zu besprechenswert, ums hinten runterfallen zu lassen. Denn spätestens seit »Rap über Hass« haben wir uns gefragt: Wie w…

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Souly live mit Orchester, »Nur für dich 2« von Ufo & Fan-Aufschrei bei Casper // Vorgespräch #55 Teaser 9:41

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vor etwa einem Jahr9:41

9:41

Du hast Lust auf die gesamte Folge und möchtest unser Projekt unterstützen? Steady -> https://steadyhq.com/de/favouriteworstcast/about Patreon -> https://www.patreon.com/favouriteworstcast Wir waren die letzten vier Wochen in der Weltgeschichte unterwegs und kommen jetzt mit jeder Menge Input und Reviews zurück in den Jahresendspurt! Denn gesehen u…

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Die Kehrseite der Medaille: Zweifel, Rückschläge & Lektionen mit Niko Kappel (#260) 1:22:07

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vor etwa einem Jahr1:22:07

1:22:07

Silber bei dem größten Sportereignis der Welt und trotzdem ist man nicht zufrieden? Heute gibt es einen Blick hinter die Kulissen von den Paralympics 2024 in Paris mit Niko Kappel: Was lief bei der Vorbereitung schief, was war im Wettkampf los und was lernen wir daraus für die Vorbereitung auf Los Angeles 2028? Und was genau stört Niko an dem Ergeb…

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Warum Aufwärmen so wichtig ist & wie du es richtig machst (#259) 50:06

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vor etwa einem Jahr50:06

50:06

Warum ist das Aufwärmen vor dem Training so wichtig? Und was passiert eigentlich in unserem Körper, wenn wir uns aufwärmen? In dieser Folge beleuchten wir das Thema Warm-up aus verschiedenen Blickwinkeln. Von den physiologischen Grundlagen, über die Auswirkung auf die Leistung und Verletzungen, bis hin zu praktischen Tipps für verschiedene Sportart…

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Profi vs Breitensport, Trainingsphilosophie & Mindset bei visChange (#258) 1:06:35

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vor etwa einem Jahr1:06:35

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Damien ist zu Gast im visChange Podcast und spricht über die Unterschiede des Profi- und Breitensports, wie man Trainingsmethoden besser bewerten kann und warum man im Sport bis zum Ende alles geben sollte. Links: visChange Links Hol dir Pump & Jump: Das beste Programm für Sprungkraft und Muskelaufbau! Spare mit dem Gutschein Code KRAFTRAUM beim Ei…

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Static Gains: Unique Benefits of Isometrics with Danny Lum (#257) 1:08:04

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vor etwa einem Jahr1:08:04

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In this episode I talk to Danny Lum about the unique benefits of isometric training, the differences to dynamic training and when and how to use isometrics to improve athletic performance, hypertrophy and tissue health. Danny Lum PhD CSCS is the head of strength and conditioning at Singapore Sport Institute and a researcher with a focus on isometri…

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Das Brat Remix-Album, unsere Line-Up-Tipps & semia im Interview // #145 Live @ KiezKultur Festival 2024 53:33

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vor etwa einem Jahr53:33

53:33

Oops, we did it again! Auf dem KiezKultur Festival 2024 haben wir das zweite Jahr in Folge die Möglichkeit bekommen, unseren Podcast vor Live-Publikum aufzunehmen. Eine Chance, die wir natürlich genutzt haben, um so viel wie möglich nerdigen Musik-Talk im ca. einstündigen Slot unterzubringen. Zuerst erwartet euch ein aktueller Part zum brandheißen …

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Protein: viel hilft doch viel? Mit Jörn Utermann (#256) 2:01:21

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vor etwa einem Jahr2:01:21

2:01:21

Protein-Mythos entlarvt? Lange Zeit galt die 30-Gramm-Regel als gesetzt: Mehr Protein als diese Menge könne der Körper angeblich nicht verwerten. Doch eine neue Studie stellt diese Annahme infrage. Wir erklären dir, warum du mehr Protein zu dir nehmen kannst, ohne dass es verschwendet wird und ob es zusätzliche Nutzen für den Muskelaufbau bringt. A…

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Das KIZ-Bonus Album, Ski Aggu, Fontaines D.C. & Die Mausis // Vorgespräch #54 Teaser 9:42

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vor etwa einem Jahr9:42

9:42

Du hast Lust auf die gesamte Folge und möchtest unser Projekt unterstützen? Steady -> https://steadyhq.com/de/favouriteworstcast/about Patreon -> https://www.patreon.com/favouriteworstcast Als Vorbereitung auf die kommende Folge zum neuesten KIZ-Streich »Görlitzer Park« quatschen wir uns dieses Mal durch das zugehörige Bonus-Album. Eine alte Tradit…

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So trainiert ein Spitzensportler mit Leo Köbel (#255) 2:21:46

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vor etwa einem Jahr2:21:46

2:21:46

Einblicke in das Training eines Weltmeisters: Mein Gast hat als Hospitant hautnah erlebt, wie sich zwei Spitzensportler auf den wichtigsten Wettkampf in diesem Olympiazyklus vorbereiten. Er beschreibt die besondere Atmosphäre, ob seine Erwartungen an das Training bestätigt wurden und was ihm bei den Sportlern besonders aufgefallen ist. Dazu besprec…

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Shirin David, Ufo361, Souly, LGoony & Co. live auf dem Heroes Festival Hannover // #144 Festival Recap 1:18:50

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vor etwa einem Jahr1:18:50

1:18:50

Bei all den musikalischen Highlights dieses Jahr ist der Festival-Sommer im Podcast irgendwie zu kurz gekommen - bis jetzt! Wir haben uns wieder mal in die wilden Wogen eines Heroes Festivals geworfen. Bei der zweiten Ausgabe des Heroes in Hannover lief einiges anders als im Vorjahr - und doch gab es ein paar freudige Wiedersehen mit Acts, die wir …

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Heroes Hannover Line-Up-Check, Soulys MELT-Set & splash! Talk // Vorgespräch #53 Teaser 9:35

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vor etwa einem Jahr9:35

9:35

Du hast Lust auf die gesamte Folge und möchtest unser Projekt unterstützen? Steady -> https://steadyhq.com/de/favouriteworstcast/about Patreon -> https://www.patreon.com/favouriteworstcast Ja, es ist wahr: Der FWC wird wieder für euch auf einem Festival unterwegs sein! Wie auch im letzten Jahr besuchen wir das Heroes Festival in Hannover für die vo…

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