Warum sollte Magnesium erst nach dem Sport eingenommen werden? Wieso sind Kohlenhydrate in der Sporternährung so wichtig und was gibt es pro Sportart zu beachten? Können zu viele Proteine der Niere schaden? Und: welcher Profi feiert seinen Sporterfolg mit Bifi und Bier von der Tankstelle? In diesem ultimativen Workout für den Kopf bringt Quizmaster Daniel Herzog die Gehirnzellen erfolgreicher Sportler und Sportlerinnen zum Glühen. Von Fragen rund um Sporternährung bis hin zu persönlichen Ins ...
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Familie ist wunderschön, aufregend, herausfordernd und manchmal einfach anders als gedacht. GASTFAMILIE will genau das zeigen. Mama und Moderatorin Ella TheBee lädt alle zwei Wochen zum Sonntagsbrunch ein: Es wird gegessen, gelacht und geweint! Die Gäste erzählen von ihren persönlichen Erfahrungen mit Adoption, wie man mit Trauer umgeht, was es bedeutet, ein pflegebedürftiges Kind zu haben oder davon, wie bereichernd eine Patchworkfamilie sein kann. Holt euch eine Tasse Kaffee und kommt an u ...
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Willenskraft kann man lernen. Jeder. Im Willenskraft Podcast dem offiziellen Podcast von DM Harmonics, lernst du in inspirierenden Interviews, aktiven Übungen unterstützt von Binauralen Beats und der DMH®-Methode, hilfreichen Storys und Erfahrungsberichten die Strategien von erfolgreichen Unternehmern, Sportlern, Prominenten, Menschen, wie du und ich kennen. Egal ob Influencer, Networker, Online Marketer oder auch die Hausfrau von nebenan. Du lernst von ihnen in Experten-Interviews wie erfol ...
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Flüsterfragen - der Podcast für alle (Glaubens)Fragen, die du lieber leise stellst! Falsche Fragen gibt es bei uns nicht. Dazu gibt es Interessantes, Spannendes und Überraschendes aus der Bibel und dem christlichen Glauben. Du möchtest auch eine Frage stellen? Dann ab in die Kommentare oder als DM bei Instagram. Wenn du lieber anonym bleiben möchtest, findest du uns unter tellonym.me/fluesterfragen Geflüstert wird alle zwei Wochen. Du findest uns auf vielen gängigen Podcast-Plattformen und b ...
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Lass uns reden! Über Demokratie, die Gesellschaft und unsere gemeinsame Zukunft. Wie ist unser Grundgesetz entstanden, wie gibt man allen Menschen „Recht“ und wie begeistert man gerade junge Menschen für Demokratie? In der neusten von zwei Podcaststaffel von „Und was denkst Du?“ haben wir über unterschiedliche Aspekte von Demokratie, Verfassung und Rechtsstaat gesprochen. Mit Expertinnen und Experten, Bürgerinnen und Bürgern. Mal kürzer, mal länger – immer im Dialog miteinander. In fünf Folg ...
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happycoollove Podcast: Dein Podcast für mehr Lebenssinn, Bewusstsein und Klarheit
Peri Soylu: Schülerin von Ein Kurs in Wundern, Yogi, Life Coach, Gene Keys Guide
"Ein Kurs in Wundern" leben: im happycoollove Podcast hinterfrage ich - oft mit Hilfe von "Ein Kurs in Wundern" - was ein wirklich sinnvoll und bewusst gelebtes Leben ausmacht. Ich versuche, den Kurs zu leben und meine Erfahrung darüber hier für uns festzuhalten. Denn so viel ist für mich klar: Glücklichsein ist kein Zufall. Zufriedenheit ist kein Zufall. Wir alle können glücklich und zufrieden sein. Dazu benötigen wir vor allem den Mut, uns ehrlich mit unseren inneren Prozessen auseinander ...
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Schwimmsport auf meinsportpodcast.de – Hier findest Du alle Podcasts rund um den Schwimmsport. Zusammen mit unserem Experten Yannick Lebherz, analysieren Andreas Thies und Malte Asmus in der Podcast-Serie „Die Sportshow“ die großen internationalen Wettkämpfe. Abonniere jetzt diesen Podcast-Feed und erhalte alle Podcasts zu Deiner Lieblingssportart. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinsportpodcast.de macht sich Äuße ...
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Im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen. Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Owen Ansah, Kev ...
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Podcast by Hooters
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Leichtathletik auf meinsportpodcast.de – Höre hier alle Podcasts zur Leichtathletik. Ob Laufdisziplinen, Sprung-, Wurf- oder Mehrkampf, Andreas Thies bietet dir an dieser Stelle alle Infos zu den wichtigsten Disziplinen der Olympischen Spiele. Abonniere jetzt diesen Podcast-Feed und erhalte alle Podcasts zu Deiner Lieblingssportart. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Ge ...
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Bikeberatung wird euch auf der Tonspur mit vielen Informationen rund um FAHRRÄDER | E-BIKES | 🔋🔌 AKKUS➕LADEGERÄTE | FAHRRADTEILE + ZUBEHÖR | FAHRRADAUSRÜSTUNG und vielem mehr versorgen. Im Detail kann diese auch einzelne Komponenten, Ausrüstung und Zubehör umfassen. Außerdem werden NEUHEITEN unabhängig betrachtet und auch kritisch hinterfragt ➡️ denn du sollst ein ungefiltertes Bild von meinen Erfahrungen erhalten. Themenvorschläge ➕ Anregungen ▷ [email protected] oder per DM auf Inst ...
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Dieser Podcast dreht sich rund um den schönsten Sport der Welt - das VOLTIGIEREN! Wir lieben Voltigieren. Deshalb produzieren wir (Der Voltigierzirkel e.V.) ab sofort den ersten Podcast, der sich exklusiv mit dem Voltigiersport beschäftigt. Seid ihr auch vom Volti-Virus befallen? Oder wollt ihr euch gern anstecken lassen? Dann hört am besten gleich mal rein! :-)
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Werde ein besserer Powerlifter! Julian und Tobias von Dedicated Sports, aber auch zusätzlich eingeladene Gäste, behandeln praxisnahe und relevante Themen rund ums Thema Powerlifting. In diesem Podcast kannst du aus unserer Erfahrung, unseren Erfolgen, aber auch Fehlern lernen! Trainingsplanung, Versuchsauswahl, Mindset, Coaching und Strategie im Wettkampf bis hin zu Ernährung und aktuelle Themen - hier dreht sich alles um Powerlifting.
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Alle Sportarten in einem Podcast! Für alle Sportfreunde, die wissen möchten, was aktuell in der Welt des Sports passiert. Freut euch auf heiße Fakten, steile Thesen, hitzige Diskussionen und viel Redewitz mit Felix und Hauke! Beide kommen von einer Sportschule und sind Leistungssportler, sodass sie schon immer eine hohe Affinität für die breite Welt des Sports hatten. Einfach reinhören und wir garantieren, dass ihr beim nächsten Sportabend mit etwas Extrawissen glänzen könnt! Instagram: @fel ...
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Über die "Futsalisten" hinter dem Mikrofon: ++++++++++++++++++++++++++++++++++ Dr. Daniel Weimar ("Futsal-Economist", Jahrgang 1984, seit 2013 dabei): Promovierter Sportökonom mit internationalen Publikationen und aktuell beruflich als Teamleiter "Data Excellence" bei 1&1 Versatel aktiv. 2010-2019 Futsal-Torwart und Trainer beim PCF Mülheim, Toro Futsal Lightnings und Niederrheinauswahl. 2020 - 2021 Trainer 2. Mannschaft Fortuna Düsseldorf. Seit 2020 als Leiter Finanzen-und Verwaltung bei Fo ...
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DM Langstaffel & Langstrecke 2025: Warum Hamburg ein Leichtathletik-Comeback feiert
34:14
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34:14DM Langstrecke & Langstaffel 2025: Hinter den Kulissen mit Andreas Grieß und Linn Kleine In dieser besonderen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts übernimmt Linn Kleine das Mikro – und das mit gutem Grund: Moderator Benjamin musste krankheitsbedingt passen. Dafür wird die Episode umso spannender, denn gemeinsam mit Leichtathletik-Insider un…
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Schwimmsport für die Ohren Der Swimcast - Diese Woche mit Antworten auf die großen Fragen des deutschen Schwimmens: Welche Strecken schwimmt Lukas Märtens bei der WM? Kritik an den Kaderrichtlinien? Wie sinnvoll ist die U23-EM? Und worauf achtet man bei einem Trainerwechsel? Chlorgeschichten 2:39News 11:22WM-Team 19:18JEM-Team 43:18U23-EM-Team 48:4…
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Laufen als Lebensstil: So geht langfristiges Training gut - mit Dr. Paul Schmidt-Hellinger
1:14:14
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1:14:14Die meisten Läufer:innen haben in ihrem Leben früher oder später mit Verletzungen und Laufpausen zu kämpfen - aber dann gibt es auch die, die trotz hoher Umfänge unverletzt bleiben. Was ist ihr Geheimnis? Wie bleibt man als Läufer:in langfristig gesund, motiviert und leistungsfähig? In dieser Folge sprechen wir mit Sportmediziner und Marathonläufer…
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120 Ironman in 120 Tagen & das Jahr der Mikroabenteuer – mit Jonas Deichmann
56:00
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56:00Er hat 120 Ironman in 120 Tagen hinter sich – und jetzt stellt sich Jonas Deichmann erneut den Fragen bei Powerbrains, dem Sporternährungsquiz. Dabei geht’s gleich in die Vollen: Droht bei häufigem Radfahren wirklich Impotenz? Und bis zu welcher Menge pro Stunde macht das 2:1-Verhältnis von Glukose zu Fruktose eigentlich Sinn? Im Gespräch mit Host …
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In dieser Folge findest du heraus, welcher Wettkampftyp wirklich in dir steckt! Wir stellen dir die buntesten Laufcharaktere vor: die leidenschaftlichen Sammler:innen, die snack-verliebten Foodies, die Hightech-affinen Nerds und viele mehr! Ob du zum ersten Mal startest oder schon deine Medaillen alphabetisch sortierst – in dieser Folge ist für all…
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DM Langstaffel & Langstrecke 2025: Warum Hamburg ein Leichtathletik-Comeback feiert
34:14
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34:14DM Langstrecke & Langstaffel 2025: Hinter den Kulissen mit Andreas Grieß und Linn Kleine In dieser besonderen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts übernimmt Linn Kleine das Mikro – und das mit gutem Grund: Moderator Benjamin musste krankheitsbedingt passen. Dafür wird die Episode umso spannender, denn gemeinsam mit Leichtathletik-Insider un…
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193 - Meisterschafts-Review
1:52:34
1:52:34
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1:52:34Schwimmsport für die Ohren Männer 400/800/1500 F 2:19Männer 50/100/200 F 33:35Frauen 50/100/200 F 45:41Frauen 400/800/1500 56:15Frauen Brust 66:57Frauen Rücken 72:16Frauen Lagen 77:05Frauen Delphin 82:46Männer Delphin 87:33Männer Brust 94:22Männer Rücken 100:11Männer Lagen 107:38 -> Werde Supporter Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude…
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Folge 172: Die schlechtesten Lauftipps
1:08:14
1:08:14
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1:08:14...und warum sie keine guten Ratschläge sind Sechs doppelte Espresso vor dem Laufen, dann ist die neue Bestzeit garantiert? Viele Tipps und Ratschläge rund ums Laufen sind ehrlicherweise eher gut gemeint als wirklich sinnvoll. Im Aufruf auf Social Media haben wir euch nach den schlechtesten Tipps gefragt, die ihr schon rund ums Laufen bekommen habt…
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Diese Blutwerte müssen Läufer:innen kennen - mit Thiemo Osterhaus
1:10:34
1:10:34
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1:10:34Blutwerte sind mehr als nur Labordaten – sie zeigen, wie dein Körper mit Training, Regeneration und Belastung umgeht. In dieser Folge sprechen wir mit Sportmediziner Thiemo Osterhaus über die wichtigsten Marker für Läufer:innen. Du erfährst, welche Werte deine Ausdauerleistung beeinflussen (z. B. Ferritin, Hämoglobin, Vitamin D), welche Blutwerte H…
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Folge 73: Trans und Inter in der Bibel
44:20
44:20
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44:20Na endlich eine neue Folge für Deine Ohren: Flüsterfragen, der unregelmäßigste Podcast in deinem Player. Ihr wisst: manchmal kommt das Leben dazwischen und Leben ist einfach wichtiger als so eine Podcastaufnahme. Aber Jule und Elske konnten in der Zwischenzeit viele Fragen sammeln und so heißt es in dieser Episode: Im Anfang war Vielfalt… die beide…
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#305 Was ist wahre Freiheit? | Ein Kurs in Wundern
25:35
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25:35Was bedeutet es wirklich, frei zu sein? In dieser Folge spreche ich über wahre Autonomie jenseits des Ego – inspiriert durch einen Gedanken von Richard David Precht und – wie immer – durch Ein Kurs in Wundern. Precht lehnt die Idee ab, dass unser Leben vorherbestimmt sei. Die Prädestnationslehre aus dem protestantischen Glauben finder er unheilvoll…
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So gelingt der Sprung zur Männerhürde – mit Plan, Technik & Geduld - Mit Marlon Odom - Teil 2
34:12
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34:12In Teil 2 des Gesprächs mit Marlon Odom wird es persönlich, tiefgründig und systemkritisch. Wir sprechen über den feinen Unterschied zwischen sportlichem Respekt und absolutem Fokus – und warum man im Wettkampf besser keinen Respekt vor der Konkurrenz hat, um 100 % bei sich selbst zu bleiben. Marlon erklärt, wie wichtig es ist, mentale Umschaltmech…
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Achtung, Runners: Auch zu viel Training kann euch ausbremsen! In dieser Shorts Folge geht es um ein wichtiges Thema: Übertraining erkennen, verstehen und überwinden. Wir erklären dir. welche Warnsignale dein Körper bei Übertraining aussendet und geben dir unsere besten Strategien, um aus der Überlastung wieder gesund zurückzukommen. Hör rein – und …
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So gelingt der Sprung zur Männerhürde – mit Plan, Technik & Geduld - Mit Marlon Odom - Teil 2
34:12
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34:12In Teil 2 des Gesprächs mit Marlon Odom wird es persönlich, tiefgründig und systemkritisch. Wir sprechen über den feinen Unterschied zwischen sportlichem Respekt und absolutem Fokus – und warum man im Wettkampf besser keinen Respekt vor der Konkurrenz hat, um 100 % bei sich selbst zu bleiben. Marlon erklärt, wie wichtig es ist, mentale Umschaltmech…
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Wir entlarven die 5 größten Mythen im Lauftraining - mit Prof. Dr. Christoph Zinner
1:03:09
1:03:09
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1:03:09Muss wirklich immer mehr Training her, um besser zu werden? Bringt Nüchternlaufen tatsächlich den Fettstoffwechsel auf Touren? Schützt Dehnen wirklich vor Muskelkater? Mythen halten sich im Laufsport hartnäckig – höchste Zeit für einen Faktencheck! In dieser Folge nehmen wir deshalb mit Sportwissenschaftler und Trainer Prof. Dr. Christoph Zinner fü…
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Akrobatik & atemberaubende Stunts – mit Stefanie Millinger
46:05
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46:05Mit täglichem Training an die Grenzen der eigenen Flexibilität - sie zeigt, was möglich ist! Stefanie Millinger ist Extremsportlerin und bekannt für atemberaubende Performances, bei denen sie scheinbar die Schwerkraft ausschaltet. Mit Kampfsport und Voltigieren ging ihre Sportlaufbahn los, heute verfolgt ein Millionenpublikum Stefanies Stunts über …
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Schwimmsport für die Ohren Die größte, schönste und beste Vorschau auf die deutschen Meisterschaften! Die Leistungsdichte hoch wie nie und trotzdem einige Lücken. So kann man die deutschen Meisterschaften im Vorfeld beschreiben. Wir blicken auf jedes einzelne Rennen, legen Storylines offen, benennen Favoriten und die Geheimtipps. Ab dafür in eure O…
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#304 Finde Klarheit mit dieser Meditation | Ein Kurs in Wundern
21:35
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21:35Kennst du diese Momente, in denen du feststeckst und keine Lösung findest? *Ein Kurs in Wundern* lädt uns ein, Situationen dem HEILIGEN GEIST zu übergeben – nicht aus Schwäche, sondern aus Weisheit. Heute teile ich mit dir eine 30-tägige Meditation bzw. Gebetspraxis, inspiriert von Marianne Williamson. Du hältst dabei eine belastende Person oder Si…
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Hürdentechnik, Rhythmus & Coaching-Geheimnisse – Marlon Odom im Gespräch - Teil 1
40:03
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40:03Me vs. Me – Warum es im Hürdensprint auf viel mehr als Technik ankommt. In dieser ersten Folge meines zweiteiligen Gesprächs mit Hürdenexperte Marlon Odom steigen wir tief ein in seine sportliche Reise – vom talentierten Hürdensprinter in den USA bis hin zum Bundestrainer in Deutschland und zurück zum erfolgreichen Coach mit eigener Plattform in de…
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Rote-Bete-Saft gilt als leistungssteigernd – aber was ist dran an all den anderen Hype-Getränken, die angeblich unsere Regeneration verbessern, die Verdauung anregen oder die Ausdauer steigern?In dieser Folge nehmen wir fünf beliebte Drinks unter die Lupe: Brottrunk, Bulletproof Coffee, Apfelessig, Kefir und Kombucha. Was ist dran an den angebliche…
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Hürdentechnik, Rhythmus & Coaching-Geheimnisse – Marlon Odom im Gespräch - Teil 1
40:03
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40:03Me vs. Me – Warum es im Hürdensprint auf viel mehr als Technik ankommt. In dieser ersten Folge meines zweiteiligen Gesprächs mit Hürdenexperte Marlon Odom steigen wir tief ein in seine sportliche Reise – vom talentierten Hürdensprinter in den USA bis hin zum Bundestrainer in Deutschland und zurück zum erfolgreichen Coach mit eigener Plattform in de…
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Folge 171: Peter Tauber
56:53
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56:53Der ehemalige Politiker ist begeisterter Läufer und Laufbuch-Autor Peter Tauber war Politiker und ist begeisterter Läufer – und hat ein Buch mit dem Titel "Lauf los" geschrieben. Welchen Themen er sich darin widmet und was Peter Tauber am Laufen so fasziniert, darüber hat RUNNER’S WORLD Chefredakteur Martin Grüning mit ihm gesprochen. Wir wünschen …
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Schwimmsport für die Ohren "Weltrekord" rief es durch die Internet-Schwimm-Bubble. Lukas Märtens schaffte, woran 16 Jahre lang Schwimmer gescheitert sind - er war schneller als Paul Biedermann! Wir gehen den Ursachen auf den Grund und analysieren das Weltrekord-Rennen und wie es zu diesem historischen Schritt kommen konnte. Natürlich kommen auch di…
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Die wahre Rolle von Proteinen im Ausdauersport - mit Prof. Dr. Karsten Köhler
53:53
53:53
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53:53In der Fitnesswelt sind sie das A & O - im Ausdauersport werden sie schnell mal vergessen: Proteine. Dabei ist der Proteinbedarf von Läufer:innen tendenziell sogar höher als von Kraftsportler:innen. Warum das so ist und wie viel Eiweiß es im Laufsport nun wirklich braucht, verrät uns Sportwissenschaftler Prof. Dr. Karsten Köhler in dieser Podcastfo…
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#303 💫 Zufall – oder war alles längst geplant? Ein Kurs in Wundern
20:23
20:23
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20:23„Gott würfelt nicht.“ – Albert Einstein Gibt es Zufall? Oder folgen wir einem höheren Plan, der uns zurück zur Liebe führt – zurück zu GOTT? Ein Kurs in Wundern ist klar: Nichts passiert ohne Sinn. Selbst unsere „Fehler“ sind Teil des Lehrplans, der uns nach Hause führt. ✨ In dieser Folge erforschen wir gemeinsam die tiefen Aussagen des Kurses über…
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Vom Talent zum Topsprinter- Heiko Gussmanns Weg zu 6,57 Sekunden über 60m
24:23
24:23
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24:23🚀 Schneller als je zuvor: Heiko Gussmann über Sprint-Training, Regeneration & seine rasante Entwicklung 🏃♂️🔥 In dieser Episode haben wir einen der aufstrebendsten Sprinter Deutschlands zu Gast:** Heiko Gussmann. **In der aktuellen Hallensaison sorgte er mit seiner beeindruckenden *Leistungssteigerung* über die 60 Meter für Aufsehen – von 6,83 Seku…
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Was hat dein Darm mit deiner Laufleistung zu tun? Eine ganze Menge! In dieser Folge erfährst du, wie dein Mikrobiom deine Regeneration, dein Immunsystem – und sogar deine Performance beeinflusst. Wir klären, warum fermentierte Lebensmittel echte Booster sein können, was Bewegung mit deinen Darmbakterien macht und wie du dein Mikrobiom gezielt unter…
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Vom Talent zum Topsprinter- Heiko Gussmanns Weg zu 6,57 Sekunden über 60m
25:04
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25:04🚀 Schneller als je zuvor: Heiko Gussmann über Sprint-Training, Regeneration & seine rasante Entwicklung 🏃♂️🔥 In dieser Episode haben wir einen der aufstrebendsten Sprinter Deutschlands zu Gast:** Heiko Gussmann. **In der aktuellen Hallensaison sorgte er mit seiner beeindruckenden *Leistungssteigerung* über die 60 Meter für Aufsehen – von 6,83 Seku…
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Mitochondrien optimieren = Ausdauer steigern? - mit Prof. Dr. Sebastian Gehlert
1:13:21
1:13:21
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1:13:21Sie gelten als die Kraftwerke deiner Zellen – aber was bringen Mitochondrien wirklich für deine Laufperformance? In dieser Folge erfährst du, wie du durch gezieltes Training, Ernährung und Regeneration deine Mitochondrien pushst und damit mehr Ausdauer, Energie und Leistungsfähigkeit gewinnst. Sportwissenschaftlicher Prof. Dr. Sebastian Gelehrt ver…
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Laufen nach der Schwangerschaft & Halbmarathon mit Kai Pflaume – mit Leni Runner
51:11
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51:11Eltern werden und trotzdem Zeit für Sport aufbringen - sie erklärt wie es geht! Leni Runner ist ehemalige Leistungssportlerin, Trainerin und Mutter. Schon als Kind liebte sie es, draußen unterwegs zu sein und verbrachte ihre Freizeit am liebsten in der Natur. Heute gibt sie ihre Leidenschaft weiter und motiviert Läuferinnen und Läufer, persönlichen…
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#302 Die wahre Ursache deiner Einsamkeit | Ein Kurs in Wundern
24:43
24:43
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24:43Einsamkeit: Was Ein Kurs in Wundern dazu lehrt Einsamkeit kann sich schrecklich leer anfühlen. Selbst inmitten anderer kann sie ein ständiger Begleiter sein. Das Ego rät: „Such dir jemanden, damit du dich nicht mehr einsam fühlst.“ Doch Ein Kurs in Wundern lehrt: Nicht Körper sind verbunden, sondern Geister. Solange wir uns mit dem Körper identifiz…
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Zehnkampf & Studium: Till Steinforths Weg durch das US-College-System
50:13
50:13
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50:13Till Steinforth ist einer der aufstrebenden deutschen Zehnkämpfer und hat mit seinen Leistungen in den USA und bei Olympia 2024 für Aufsehen gesorgt. In dieser Episode spricht Till über seinen Weg in die USA, sein Studium und Training an der University of Nebraska-Lincoln sowie die enormen Unterschiede zwischen dem deutschen und dem amerikanischen …
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Schneller regenerieren – und das mit Shots? Natürlich ist hier kein Alkohol gemeint! In dieser Shorts Folge erfährst du, ob – und vor allem wie – du mit selbstgemachten Ingwer-, Kurkuma- und Apfelshots deine Regeneration nach dem Lauf auf natürliche Weise unterstützen kannst. Viel Spaß beim Hören! Foto: Canva/brebcaphotos Musik: No Excuses Hier fin…
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Zehnkampf & Studium: Till Steinforths Weg durch das US-College-System
50:54
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50:54Till Steinforth ist einer der aufstrebenden deutschen Zehnkämpfer und hat mit seinen Leistungen in den USA und bei Olympia 2024 für Aufsehen gesorgt. In dieser Episode spricht Till über seinen Weg in die USA, sein Studium und Training an der University of Nebraska-Lincoln sowie die enormen Unterschiede zwischen dem deutschen und dem amerikanischen …
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Folge 170: Sonja Oberem
54:26
54:26
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54:26Über ihre eigene Laufkarriere und den Job als Organisatorin des Düsseldorf-Marathons Sie lief schon den olympischen Marathon und war deutsche Meisterin über die 10.000 Meter – heute ist Sonja Oberem die Organisatorin des Düsseldorf-Marathons. Im Gespräch mit Martin und Henning erklärt Sonja, wieso die Veranstaltung pausieren musste und in diesem Ja…
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Trainieren nach Chronotyp - mit Dr. Jan-Frieder Harmsen
1:26:15
1:26:15
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1:26:15Der Schlüssel zur Bestzeit könnte in deinem Chronotyp liegen! Gemeinsam mit Chronobiologe und Sportwissenschaftler Dr. Jan-Frieder Harmsen machen wir in dieser Folge einen Deepdive in den zirkadianen Rhythmus: Du erfährst, wie du dir zum Beispiel Licht, Körpertemperatur & Co. zunutze machen kannst, um z.B. deinen Körper schneller aufs Training vorz…
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#301 Dein Groll ist Angriff | Ein Kurs in Wundern
20:31
20:31
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20:31„Deine auf den Kopf gestellte Wahrnehmung hat den Frieden deines Geistes ruiniert.“ – Ü-I.72.8:3 Groll ist kein kleines Ärgernis – er ist ein Angriff auf GOTTES Heilsplan. Das Ego will, dass du im Groll bleibst, um dich von der Wahrheit über dein SELBST abzuhalten. Denn GOTT will, dass du erkennst: *Du bist reiner Geist*, nicht begrenzt durch Körpe…
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Julian Weber: Olympia 2024, Speerwurf & die Jagd nach 90 Metern
26:57
26:57
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26:57In dieser neuen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spricht Speerwurf-Star Julian Weber mit Benjamin über die Highlights und Herausforderungen seiner Saison 2024 – und über das, was 2025 bringt. Julian gewährt tiefe Einblicke in seinen Trainingsalltag, die Entwicklung seiner Kraftwerte und seine Vorbereitung auf die 90-Meter-Marke – ein Zi…
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Puls oder Pace – woran solltest du dich im Training orientieren? In dieser Folge schauen wir uns beide Ansätze genau an: Was misst die Pace, was verrät dir deine Herzfrequenz, und was bedeutet das für dein Lauftraining? Du erfährst, welche Methode sich besser für Wettkampfziele eignet, welche Tools du brauchst – und wo es auch ohne Technik geht. Fo…
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Julian Weber: Olympia 2024, Speerwurf & die Jagd nach 90 Metern
27:39
27:39
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27:39In dieser neuen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spricht Speerwurf-Star Julian Weber mit Benjamin über die Highlights und Herausforderungen seiner Saison 2024 – und über das, was 2025 bringt. Julian gewährt tiefe Einblicke in seinen Trainingsalltag, die Entwicklung seiner Kraftwerte und seine Vorbereitung auf die 90-Meter-Marke – ein Zi…
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Norwegische Trainingsmethode: Für wen lohnt sie sich? - mit Profi-Coach Kurt König
1:10:03
1:10:03
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1:10:03Die norwegischen Elite-Läufer:innen sind unfassbar erfolgreich. Kein Wunder also, dass die Norwegische Trainingsmethode noch immer in aller Munde ist: Zwei intensive Einheiten am Tag, klare Struktur, wissenschaftlich fundiertes Training. Aber ist das auch ein Modell für Hobbyläufer:innen? Gemeinsam mit Trainer Kurt König werfen wir in dieser Folge …
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Hallen-WM 2025 in Nanjing – Medaillen, Comebacks & Kuriositäten
28:44
28:44
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28:44In dieser neuen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts nehmen Benjamin Brömme und Linn Kleine die Hallen-Weltmeisterschaften 2025 in Nanjing unter die Lupe – ein Event, das nur zwei Wochen nach der Hallen-EM in Apeldoorn stattfand und trotzdem mit starken Leistungen, spannenden Entscheidungen und überraschenden Wendungen beeindruckte. Gemeins…
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Triathlon Weltrekord der Agegrouper & Rudern bei Olympia – mit Lars Wichert
51:21
51:21
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51:21Zwei außergewöhnliche Sportkarrieren in einem Leben? Er beweist, dass das möglich ist! Lars Wichert startete sowohl als Ruderer bei den Olympischen Spielen als auch als Amateur-Triathlet beim Ironman auf Hawaii. Mit einer Gesamtzeit von 7:50:42 beim Ironman Hamburg knackte er 2024 sogar den Weltrekord der Agegrouper. Eine ähnlich spektakuläre Leist…
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Hallen-WM 2025 in Nanjing – Medaillen, Comebacks & Kuriositäten
29:25
29:25
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29:25In dieser neuen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts nehmen Benjamin Brömme und Linn Kleine die Hallen-Weltmeisterschaften 2025 in Nanjing unter die Lupe – ein Event, das nur zwei Wochen nach der Hallen-EM in Apeldoorn stattfand und trotzdem mit starken Leistungen, spannenden Entscheidungen und überraschenden Wendungen beeindruckte. Gemeins…
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#300 Alles zu deinem besten? Ein Kurs in Wundern & die wahre Sicherheit
26:37
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26:37Die Welt wirkt instabil. Wackelig. In den letzten Jahren haben sich Ereignisse gehäuft, die die menschliche Erfahrung unsicherer wirken lassen denn je. Worauf kannst du dich noch verlassen, wenn große Nationen wie die USA mit neuen Zöllen drohen, Diplomatie an Bedeutung verliert und Europa in Aufrüstung eine Lösung sieht? Was fühlst du, wenn die Er…
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Rain, Records & Reflections: Wrapping Up WMA Gainesville - Episode 4
26:16
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26:16Welcome to the final episode of our WMA podcast series from Gainesville!In this last round-up, we look back on an intense championship week full of world records, emotional moments – and unexpected weather drama. 🏅 Boyke Seemann shares how he won his first international medal – bronze in the shot put – after juggling roles as athlete, team manager …
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Rain, Records & Reflections: Wrapping Up WMA Gainesville - Episode 4
26:16
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26:16Welcome to the final episode of our WMA podcast series from Gainesville!In this last round-up, we look back on an intense championship week full of world records, emotional moments – and unexpected weather drama. 🏅 Boyke Seemann shares how he won his first international medal – bronze in the shot put – after juggling roles as athlete, team manager …
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Trailrunning bedeutet nicht zwangsläufig, dass du in den Alpen oder auf steilen Bergen unterwegs sein musst. Auch flache Trails bieten spannende Herausforderungen und ganz eigene Trainingsreize. In dieser Shorts Folge erfährst du, worauf du beim Trailrunning ohne Höhenmeter achten solltest, welche Essentials du immer dabeihaben solltest und wie du …
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Franzi vs. Achillessehne, Saschas Streak & Laufmöglichkeiten ohne Ende
1:12:45
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1:12:45In dieser Folge wird’s wieder persönlich: Franzi kämpft mit ihrer Achillessehne – nicht ganz optimal, wenn man eigentlich Laufpläne schmiedet. Wir überlegen gemeinsam, was helfen könnte und wie sie trotzdem dranbleiben kann. Sascha hingegen läuft weiter und weiter. Tag 81 seines Streaks ist geschafft und die große Frage steht im Raum: Wie lange noc…
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From Fire to Gold – and Back to Life: WMA Gainesville - Episode 3
32:47
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32:47Welcome back to episode 3 of our WMA Gainesville podcast series – and this one is full of energy, emotion, and unforgettable moments. We start by looking at the unbelievable performances on the track: 🏃♀️ A Canadian woman in the W80 category ran the 200 meters in under 36 seconds. 🇺🇸 In the W70 age group, an American athlete clocked 31.40 seconds …
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