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Aus Calisthenics Coaching Cues wird Dip or Die. Michael Schulz flaniert zusammen mit Dauergast, also quasi Co-Host Tonio Zeidler durch die Weighted Calisthenics Szene. Hier findest du alles von Trainingstips bis Shittalk. Hör am besten einfach rein!
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Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahr ...
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Ep.64: Euro's Athleten Auswertung Part 1
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170: Warum du trotz besserem Wissen falsche Entscheidungen triffst
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Kognitive Dissonanz Kennst du das Gefühl, zwischen widersprüchlichen Gedanken hin- und hergerissen zu sein? In dieser Folge erkläre ich, warum wir diese innere Zerrissenheit erleben und wie du sie nutzen kannst, um endlich die Kontrolle über deine Entscheidungen zurückzugewinnen. Bleib dran und entdecke, wie du deine kognitiven Dissonanzen auflösen…
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Ep.63: Warum du keinen Trainingserfolg hast!
58:36
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169: Prozesszielen vs Ergebnisziele
19:50
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Prozess- und Ergebnisziele im Sport In dieser Episode erfährst du, wie du deine sportlichen Ziele effizienter erreichen kannst, indem du Prozessziele und Ergebnisziele optimal nutzt. Entdecke, wie Prozessziele deine Konzentration und Motivation steigern, während Ergebnisziele dir eine klare Richtung geben. Ich zeige dir praktische Übungen zur Ziels…
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Ep.61: Videobeweis, FNSL, Umzug, 3x Training die Woche uvm.
57:31
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Ep.60: Italian and UK Open - Jeder macht was er wil.
49:03
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Ep.59: Micha's Leiden, Final Rep DE Faizt
1:09:24
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168: Die wahren Gründe für Motivationsverlust und wie du sie überwindest
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Langfristige Motivation im Sport: Strategien und Tipps Stell dir vor, du könntest deine größten Ziele erreichen, aber etwas hält dich zurück. In dieser Podcastfolge erkunden wir die Gründe, warum Motivation schwindet und wie du sie zurückgewinnst. Du erfährst, wie fehlende Ziele, Überlastung und mangelnde Anerkennung deinen Antrieb beeinträchtigen.…
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Ep.58 - Muscle Up muss weg!
50:53
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Ep.57: German Open Girls mit Nadine Schulz
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Ep.56: German Open Teilnehmer Talk - Robin Stoltze
1:22:26
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Ep.55: RIR, RPE - Overrated/Underrated?
1:02:43
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167: Warum verliere ich immer in wichtigen Wettkämpfen?
29:25
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Vom Verlierer zum Gewinner! In dieser Podcastfolge tauche ich in die fesselnde Welt von Sieg und Niederlage ein. Hast du dich jemals gefragt, wie es manchen gelingt, nach einem Rückschlag stärker denn je zurückzukommen? Ich erkunde die tiefgreifenden Lektionen, die der Sport uns über das Verlieren lehrt, und die mentale Stärke, die notwendig ist, u…
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Ep.54 - Muscle Up/Weighted Pull Up - Wie hängt das zusammen ft. Lukas Kraßnitzer
1:02:46
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Ep.53: Stimulus Recovery Adaption - Prinzipien der Trainingsplanung
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Ep.52: Recap Fibo, Dip WK, Endurance, Freestyle
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Ep.51: Ist Italien competitive?
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Verzeiht den Sound, Tonios Mic war nicht richtig angeschlossen! Kauf dir dein Calisthenics Equipment: https://www.kingofweighted.shop Buche dir dein Coaching Erstgespräch: https://www.kingofweighted.comInstagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/…
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166: Vom Rückschlag zum Comeback
24:27
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Mentale Stärke nach Sportverletzungen In dieser Episode tauche ich tief in das Thema ein, das jeden Sportler zutiefst berührt: Verletzungen und die daraus resultierenden mentalen Hürden. Ich zeige dir, wie du Angst, Zweifel und Frustration nicht nur überwindest, sondern auch, wie du sie als Sprungbrett für deine mentale Stärke nutzen kannst. Erfahr…
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Ep.50: Tonio braucht Urlaub
1:01:26
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Ep.49: Die Akte Robin M.
1:21:18
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Ep.48: 2.5kg Muscle Up? Mach halt 5!
1:10:14
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Ep.47: Ohnmacht durch Dips
1:24:41
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165: Meistere Drucksituationen mit Leichtigkeit
24:29
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Unter Druck Unerschütterlich In dieser Folge tauche ich tief in die Herausforderungen ein, die Druck auf uns ausüben kann, und erforsche, was es wirklich bedeutet, unter Druck zu versagen. Ich decke die feinen Unterschiede zwischen positivem und negativem Druck auf und zeige, wie jeder in verschiedenen Lebensbereichen wie Sport, Beruf und öffentlic…
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Ep.46: Wird der Pull Up immer unwichtiger werden?
1:11:09
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Ep.45: Fatigue Management - Prinzipien der Trainingsplanung
1:19:07
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Ep.44: Faule Menschen Tapern Reps
1:10:40
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164: Die verborgene Seite des Sieges: Mentale Ausdauer meistern
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Wie mentale Ausdauer deine sportlichen Grenzen sprengt In dieser Folge tauche ich in die Welt der mentalen Ausdauer ein, einer entscheidenden, aber oft übersehenen Komponente im Sport. Hast du dich jemals gefragt, warum manche Athleten in kritischen Momenten scheitern und andere triumphieren? Ich zeige dir, wie mentale Ausdauer weit über das hinaus…
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Ep.43 - Overload - Prinzipien der Trainingsplanung
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Ep.42: Spezifik - Prinzipien der Trainingsplanung
1:28:27
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Ep.41 - So optimierst du deinen Dip
1:14:56
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Ep.40: 50kg Muscle Ups bald normal?
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Ep.39: Faule, priviligierte, mental verschobene Ratten
1:18:57
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163: Die Geheimnisse hinter der mentalen Stärke von Novak Djokovic
20:20
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Und was du daraus lernen kannst! Tauche ein in die Welt der mentalen Stärke mit mir in dieser Folge, wo ich die Geheimnisse hinter der unerschütterlichen mentalen Stärke von Novak Djokovic, einem der größten Tennisspieler aller Zeiten, enthülle. Ich zeige dir, wie Djokovic durch Visualisierung, bewusstes Atmen, und Meditation seine Höchstleistungen…
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Ep.38 - Unsere Pläne für 2024
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Ep.37: Sportçüşologie - mit Paul von Fundamentalkraft
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Hier findet ihr Paul Schlütter: IG: @fundamentalkraft.de, Web: www.fundamentalkraft.de, Email: info@fundamentalkraft.de Kauf dir dein Calisthenics Buch: https://www.kingofweighted.shop oder auf Amazon.Unterstütze uns mit dem Code SHOWDOWN5 und erhalte dafür 5% Rabatt auf deine Strengthshop Bestellung. Buche dir d…
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Ep.36: 600mg Testo die Woche
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Ep.35: MMC Review
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Hol dir dein Weihnachts Bundle im KoW Shop! Kauf dir dein Calisthenics Buch: https://www.kingofweighted.shop oder auf Amazon.Unterstütze uns mit dem Code SHOWDOWN5 und erhalte dafür 5% Rabatt auf deine Strengthshop Bestellung. Buche dir dein Coaching Erstgespräch: https://www.kingofweighted.com…
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162: Meister des Moments: Die Geheimnisse des Flow-Zustands
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Alles was du darüber wissen musst! In dieser Episode tauche ich tief in das Phänomen des Flow-Zustands ein, der dein sportliches Erlebnis und deine Leistung revolutionieren kann. Du lernst, was Flow genau ist und wie er sich anfühlt - diese Mischung aus Leichtigkeit, Fokus und Vergnügen, in der jede Bewegung nahtlos ineinanderfließt. Ich zeige dir,…
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Ep.34 - MMC Athleten Einschätzung (Männer)
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Ep.33: Du bist fragil und Training ist gefährlich!
1:34:19
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