Beste By The HER KLUB (Birgit Amelung & Susann Sitte Podcasts (2024)

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#25: Schlaf Tracking / Longevity mit Vian Feldhusen / OURA Ring / Chaostage 36:51

3h ago36:51

36:51

_CONNECT: Birgit und Susann teilen ihre persönlichen Schlafhacks für einen erholsamen Schlaf. Neben dem Schlaftracking unterstützt ein Ring als täglicher Helfer, den eigenen Körper zu verstehen – von Schlafzyklen bis hin zu Herzfrequenz, Bewegung und Körpertemperatur. _GROW: Longevity-Expertin Vian Feldhusen lebt nach dem Motto "Gesundheit muss Spa…

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STRONG BITE #4: Top 6 Networking Hacks 4:13

5d ago4:13

4:13

Susann Sitte und Birgit Amelung stehen als The HER KLUB Gründerinnen für Community Powered. In der neuen STRONG BITE Folge verraten dir beide ihre Top Networking Hacks. Du willst wissen, wie du dein Netzwerk aufbauen und stärken kannst? Dann hör jetzt in unseren STRONG BITE.Von Birgit Amelung & Susann Sitte

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#24: LIVE PODCAST: THE POWER OF NETWORKING / Netzwerktypen / SUPERPOWER Elevator Pitch 39:57

12d ago39:57

39:57

_CONNECT: Birgit und Susann sind bei "Les Ateliers Lillet - a Place for female Growth" zu Gast und geben ihr Live-Podcastdebut. Rund um das Thema THE POWER OF NETWORKING – räumen Sie mit dem Mythos auf, Netzwerken sei banal. Außerdem verraten sie ihre persönlichen Geschichten, wie sie zum Thema Netzwerken gekommen sind und sie selbst dadurch verbun…

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STRONG BITE #3: Positive Energie tanken 1:43

19d ago1:43

1:43

Stephanie Dettmann ist eine der beiden Gründerinnen des Organic Beauty Labels UND GRETEL Berlin, als erfolgreiche Unternehmerin und zweifache Mutter steht sie für Lebensfreude und Positivität. Jeden Tag schafft sie Möglichkeiten um positive Energie zu tanken. Du willst wissen, wie? Dann hör jetzt in unseren STRONG BITE.…

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#23: Event-Rückblicke /Resilienz und Lebensfreude mit Stephanie Dettmann / Belastbare Beziehungen 37:35

28d ago37:35

37:35

_CONNECT: Birgit und Susann sind mit einem tollen Event bei Google ins neue Jahr gestartet und waren das erste Mal zu Gast in einem Live Podcast. Außerdem teilen sie, was der Founders Offsite für Erkenntnisse gebracht hat und warum sie das jetzt öfter planen. _GROW: Im Interview mit Stephanie Dettmann, Co-Founder der Naturkosmetikmarke UND GRETEL, …

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STRONG BITE #2: Inseln bauen / Selfcare / Me-Time 1:41

1M ago1:41

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Jen Martens Gründerin von OMAKA Naturkosmetik und zweifache Mutter, verrät, wie sie sich jeden Tag eine Me-Time Insel schafft. Du willst wissen, wie? Dann höre jetzt in unseren STRONG BITE.Von Birgit Amelung & Susann Sitte

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#22: Jen Martens über Gründung und Vereinbarkeit / Blue Zones / Langlebigkeit / Vertrauen beim Netzwerken 32:23

1M ago32:23

32:23

_CONNECT: Birgit und Susann haben ihre Passion im Netzwerken gefunden. Das Netzwerken überlebenswichtig und gleichzeitig lebensverlängernd ist, treibt beide dazu an, ihr Netzwerk immer weiter auszubauen. _GROW: Im Interview mit Jen Martens, Gründerin von OMAKA Naturkosmetik und zweifach Mutter, erfahren wir, wie sie Famile und Beruf miteinander ver…

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STRONG BITE #1: Ängste überwinden / Atemübung / Stressreduktion / Ruhemodus 3:21

2M ago3:21

3:21

Schauspielerin und Coach Sarah Alles zeigt dir eine effektive Atemübung, um dir dabei zu helfen, inmitten des hektischen Alltags schnell zur Ruhe zu kommen.Von by The HER KLUB (Birgit Amelung & Susann Sitte)

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#21: Ängste überwinden & Resilienz stärken mit Sarah Alles / Healthy February / Endlich Nichtraucherin 46:20

2M ago46:20

46:20

_CONNECT: Birgit und Susann zeigen, wie sie im Februar gesünder leben wollen – von Rauchentwöhnung bis zum Eisbaden. Ihre Ziele für den Monat und das restliche Jahr 2024 stehen fest. _GROW: Im Interview mit Schauspielern, Systemischer- und Spiritual-Life-Coach Sarah Alles erfährst du, wie du Ängste überwinden und in Stärke umwandeln kannst. Lass di…

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#20: Female Leadership / Selbstführung und Stressmanagement mit Miriam Jacks /Aufmerksam zuhören 38:12

2M ago38:12

38:12

_CONNECT: Susann spricht über ihren Geburtstag und teilt ihre Gedanken zu ihrem Geburtstagswunsch: Zeit mit Freunden. Birgit gibt Einblicke in die Welt des Female Leadership – Herausforderungen im Einstellungsprozess, Unconscious Biases und das Prinzip der Ähnlichkeit. Es geht nicht nur um die persönliche Entwicklung, sondern auch um die Transforma…

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#19: Selbstbestimmtes Arbeiten / Neuanfänge und Ziele setzen mit Basma Geigenmüller / Networking im Alltag 44:26

3M ago44:26

44:26

_CONNECT: Birgit und Susann decken ihre Jahreskarten auf. Für Susann dreht sich bereits zum dritten Mal in Folge alles um Wahrheit und Integrität – ein Fokus, der Big Changes verspricht. Bei Birgit steht die Entfaltung im Mittelpunkt, das Ernten der Früchte aus vergangenen Jahren. Ihre Arbeitsweise folgt weiterhin dem Motto 'Alles ist möglich!' dur…

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#18: Jahresrückblick 2023 / HER KLUB Highlights / Grow-Momente / Neujahrsrituale 42:52

3M ago42:52

42:52

_CONNECT: Zum Abschluss eines wilden Jahres sprechen Birgit und Susann über ihre HER KLUB Highlights in diesem Jahr und das waren einige. Und auch spannende Projekte und Events stehen für das neue Jahr schon an, welche das sind, verraten die beiden in dieser Rubrik. _GROW: Im Mittelpunkt steht persönliches Wachstum! Birgit & Susann teilen ihre ganz…

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#17: Freundschaft und Business / Healthy Living mit Svenja Ostwald / HER KLUB House Goodie 46:52

4M ago46:52

46:52

_CONNECT: Grow with the Flow: Birgit und Susann verraten, wie der HER KLUB enstanden ist und ihre Freundschaft parallel zu ihrem Business gewachsen ist. Sie teilen ihre Erfahrungen und Tipps, wie Zusammenarbeit und Freundschaft funktionieren kann. _GROW: Gesund leben kann Spaß machen - im Interview berichtet Svenja Ostwald über ihre Passion für Hea…

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#16: Das HER KLUB HOUSE ist live / Finanzielle Unabhängigkeit mit Astrid Zehbe und Daniela Meyer / Good-Time-Journal / Toxische Männlichkeit 48:36

5M ago48:36

48:36

_CONNECT: Die Katze ist aus dem Sack! Birgit und Susann stellen unsere neue community powered e-learning-Plattform, das HER KLUB HOUSE vor, wie es dazu kam und was ihr dort findet. _GROW: Im Interview berichten Daniela und Astrid, die Herausgeberinnen des finanzielle Magazins, über Frauen, die vor Finanzmagazinen zurückschrecken und verraten ihre d…

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#15: Transformation / Erfüllte Beziehungen leben mit Tanja und Chris Roos/ Zungenküsse / Roter Lippenstift 44:27

6M ago44:27

44:27

_CONNECT: Eine tolle Roadshow mit Jacks beauty line geht zu Ende. Über die Power von rotem Lippenstift, kleine und große Transformationen. _GROW: Mit Tanja und Chris Roos sprechen Susann und Birgit über Beziehungsmodelle, eine glückliche Partnerschaft und wann eine Trennung die richtige Entscheidung sein kann. Tanja und Chris berichten von ihrer Bu…

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#14: Business-Wachstum / Netzwerken, GenZ und Gründen mit Anastasia Barner / Ankerpunkte setzen 34:32

6M ago34:32

34:32

_CONNECT: The HER KLUB transformiert sich vom Passionprojekt zum Passionbusiness. Über das Gefühl von Wachstumsschmerz, Strukturierungszwang und dem Ende von Rock’n’Roll. _GROW: Mit Anastasia Barner sprechen Susann und Birgit über Gründe, ein Unternehmen zu gründen, wie wichtig ein respektvoller Austausch der Generationen X bis Z ist und was das Ne…

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#13: Spoileralarm - News im HER KLUB / Stimme stärken mit Monika Hein / Angstfrei sprechen / Follow-Up nach Events 34:27

7M ago34:27

34:27

_CONNECT: Die Zusammenkunft mit tollen Frauen im HER KLUB Headquarter für eine besondere Produktion. Spoileralarm! _GROW: Mit Monika Hein sprechen Birgit und Susann darüber, wie wir Sprache bewusst einsetzen können. Monika hat einige tolle Tipps, die wir direkt anwenden können. _STRONGBITE: Monika Hein hat einen tollen Trick im Gepäck, durch den wi…

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#12: Sommer-Highlights, Burning Man / Find Your Where: Fehlerkultur / Bühnennervosität / Walk To Talk 38:03

7M ago38:03

38:03

_CONNECT: Birgits Ruhe-Inseln im Sommer vom 40. Geburtstag über Tzaziki-Overload bis hin zum Tanzen in der Wüste, Susanns Sommerlektüren und schlaflose Nächte voller Journaling. _GROW: Susann berichtet, warum der Ort und das Umfeld so wichtig für das eigene (berufliche) Glück ist und was für ein Gamechanger eine gute Fehlerkultur sein kann. Voller …

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#11: Sichtbarkeit und Personal Branding mit Christina Richter / Business-Netzwerkpflege / Aufschieberitis 38:47

10M ago38:47

38:47

_CONNECT: Susanns spontane Tänze und warum Birgit so dankbar für ihr Business-Netzwerk ist _GROW: Wie wir in unsere Sichtbarkeit kommen und unsere Personal Brand aufbauen - Insights, Tipps & Hacks von Personal Branding Expertin und Autorin Christina Richter _F* UP STORY: Aufschieberitis _STRONG BITE: Posting Blackouts vorbeugen _NETZWERKKIRSCHE: As…

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#10: Entdecke deine Superpower und Mitarbeiter:innenführung mit Miriam Jacks / Älter werden / Gallup Strength Test / Elevator Pitch 36:35:00

10M ago36:35:00

36:35:00

Älter werden und die eigene Superpower aktivieren - das beschäftigt Birgit und Susann in Folge 10 von CONNECT TO GO. Auch die Haltung zum älter werden kann eine Superpower sein, denn bei Birgit steht in diesem Jahr ein runder Geburtstag an, und auch bei Susann verändert sich gerade vieles. Im Interview verrät die Beauty-Unternehmerin, Mutter und Po…

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#9: LEGO SERIOUS PLAY / KI mit Mina Saidze / 8-Minuten-Call / schlaflose Nächte 36:13

10M ago36:13

36:13

Birgit und Susann stellen ihr absolutes Lieblingstool LEGO SERIOUS PLAY vor, eine innovative Kreativ- und Strategie-Methode, die sie seit einigen Jahren in unterschiedlichsten Bereichen nutzen und total begeistert von den Ergebnissen und Reaktionen sind. Zum Thema KI haben kommt Mina Saidze zu Wort. Sie erklärt uns, wie KI in Zukunft unser Leben be…

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#8 Energie- vs. Zeitmanagement / Radical Candor / Umgang mit Fehlgeburten / Kontrolle & Perfektion / Mirror Work 33:51

11M ago33:51

33:51

Wie steht’s eigentlich um euer Energiemanagement? Ja, richtig gelesen! Birgit teilt dazu ihre Gedanken und Take-Aways aus einem Artikel, der sie sehr inspiriert hat. Und habt ihr schonmal von Radical Candor gehört? Über diese Form der Feedbackkultur und wie ein wertschätzender Umgang gelingt, tauschen sich Susann und Birgit in dieser Folge intensiv…

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#7: Trigger / Komplimente annehmen / 1% Methode / Die Macht des gesprochenen Wortes / 4 Fragen-Technik nach Katie Byron 44:48

11M ago44:48

44:48

In Folge 7 geht es tief in unsere Gedankenwelt. Wir sprechen mit Therapeutin Nina Skarabela über das Thema Trigger und Psychodynamik und auch über unsere ganz persönlichen Trigger. Warum fällt es vielen von uns so schwer, Komplimente anzunehmen? Wir haben recherchiert und teilen unsere Ergebnisse und Tipps. Spannend wird es mit der 1% Methode, die …

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#6: Die Essenz finden und stärken / Company-Namensfindung / Integrale Organisationsentwicklung und TheoryU / Gruppenarbeit 29:07

12M ago29:07

29:07

Es gibt was zu feiern denn Birgit hat ihren neuen Firmennamen (Spoiler: nicht selber!) gefunden und verrät ihn gleich zu Anfang der Podcastfolge. In Folge #6 von CONNECT TO GO geht es außerdem v.a. um das Thema Essenz: Mit welchen Tools und Methoden es gelingen kann, der Essenz auf den Grund zu gehen, diese zu spüren und zu stärken - sowohl persönl…

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#5: Superpower Kreativität mit Aimie-Sarah Carstensen / Ideenfindung / Authentisches Netzwerken 42:29

1y ago42:29

42:29

In Folge #5 von CONNECT TO GO geht es um ein absolutes LOVE Thema - Kreativität. Wo liegen die Wurzeln unserer Kreativität, woher ziehen wir unsere Inspiration und wie entstehen eigentlich unsere Ideen? Wir freuen uns sehr, das erste Mal haben wir auch eine Gästin eingeladen: Aimie-Sarah Carstensen ist die Gründerin von ArtNight Events und Podcast-…

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#4: Warum Netzwerken? / Morgenrituale / Energie-Arbeit / Leben mit chronischer Erkrankung / Mental Cleaning 39:00

1y ago39:00

39:00

Warum Netzwerken überlebenswichtig ist? Das, und warum Verbindung immer bei uns selber anfängt, erklären Birgit und Susann in Folge #4 von CONNECT TO GO. Und auch das Thema Gesundheit, unser Monatsthema im März bei The HER KLUB, bekommt durch sehr persönliche Krankheitsgeschichten von Susann & Birgit eine bedeutende Rolle im Podcast. _ CONNECT: Bir…

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#3: Workation / Traumata / Schweigeretreat / die ewige to-do Liste / Zwiegespräch / Netzwerk Hacks 33:27

1y ago33:27

33:27

In Folge #3 spielt in unseren Rubriken auch das Monatsthema HEALTH von The HER KLUB eine Rolle. CONNECT: Birgit spricht darüber, warum sie ihre jährliche Workation nach Südafrika mit sich selbst und ihrer Familie verbindet und erzählt, wie das auch mit Schulkindern möglich sein kann. Über eine weitere Form von Pausen spricht Susann, die nach intens…

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#2: Wer sind wir? / Flow & Fokus Hacks / Teambuilding / Entscheidungen / berufliche Trennungen / plus: eine Grounding Technik für unterwegs 43:08

1y ago43:08

43:08

In der zweiten Folge holen Birgit und Susann nach, was sie beim ersten Mal total verpasst haben: sich vorzustellen. Die Freundinnen, Unternehmerinnen, Mütter und Gründerinnen vom Frauennetzwerk The HER KLUB nutzen drei Wörter, um sich gegenseitig zu beschreiben und das wird ganz schön emotional. In CONNECT teilen sie, warum sie gemeinsam so richtig…

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#1: CONNECT: Intuition, Tanzen / GROW: Integrale Organisationsentwicklung, Neo-Generalist:innen, außerdem: das bockige Kind / FUS: Grenzen setzen, Family Fails 34:19

1y ago34:19

34:19

In der ersten Folge von CONNECT TO GO sind Birgit und Susann gleich so im Thema, dass sie sich ganz vergessen vorzustellen, ups! Die Freundinnen, Unternehmerinnen, Mütter und Gründerinnen vom Frauennetzwerk The HER KLUB sind nach einem Jahr Podcast-Pause jetzt zurück mit neuem Konzept und es gibt Empowerment, Mindset, Health, Karriere & Networking …

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TRAILER: CONNECT TO GO - der snackable Podcast von The HER KLUB mit Birgit Amelung und Susann Sitte 1:56

1y ago1:56

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Deine Portion Empowerment, Mindset, Health, Karriere & Networking Hacks. Ab 27.Januar auf allen Plattformen!Von by The HER KLUB (Birgit Amelung & Susann Sitte)

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#7 Jahresrückblick: The HER KLUB Gründerinnen Birgit Amelung und Susann Sitte lassen 2021 Revue passieren, sprechen über ihre Highlights und was sie aus dem Jahr für sich mitnehmen..... 44:00

2+ y ago44:00

44:00

“2021 waren wir im Rock’n’Flow” Willkommen zu unsere letzten The HER KLUB Podcastfolge im Jahr 2021 und auf unserer Klub Couch. In dieser Folge lassen unsere Gründerinnen Birgit Amelung und Susann Sitte das Jahr 2021 Revue passieren, sprechen über ihre persönlichen Highlights, über das, was sie in diesem Jahr bewegt hat und über das, was sie aus di…

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#6 Alter: Mit Greta Silver sprechen wir darüber selbstbestimmt älter zu werden und seine Vollversion zu leben 55:08

2+ y ago55:08

55:08

“Leb’ deine Vollversion. Es steht dir zu.” Willkommen zu einer neuen Folge des The HER KLUB Podcasts und auf unserer Klub Couch. In Folge #6 unseres The HER KLUB Podcasts sprechen wir über das Thema Alter, zu gast ist Grenzensprengerin und Mutmacherin, Greta Silver. Sie ist youTuberin, Podcasterin mit über 190.000 Abonnenten, Speakerin, 2fache Bes…

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#5 Pflanzen mit Carolin Engwert sprechen wir darüber, wie man am besten starten kann, mit dem gärtnern und was dabei zu beachten gibt 40:32

3y ago40:32

40:32

“Es gibt keinen grünen Daumen, jeder kann gärtnern!” In Folge #5 des The HER KLUB Podcasts sprechen wir, passend zum Monat Mai, über Pflanzen. Wir freuen uns sehr, Carolin Engwert begrüßen zu dürfen. Carolin ist die Betreiberin des sehr erfolgreichen Blogs Hauptstadtgarten und Autorin mehrerer Gartenratgeber. Ihre Mission, Menschen durch das Gärtne…

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#4 Veränderung mit Annabelle Mandeng sprechen darüber, wie wir Veränderungen in unser Leben lassen und daraus lernen können 46:49

3y ago46:49

46:49

“Schau Dir Veränderungen mit offenen Augen und einem offenen Herzen an” sagt Annabelle Mandeng in unserer Podcast Folge No 4 zum Thema Veränderung. Annabelle ist Schauspielerin, Moderatorin, Synchronsprecherin, Autorin und Künstlerin. Sie spielte die zweite weibliche Hauptrolle im preisgekrönten Film “Berlin Alexanderplatz” und moderiert bei der Be…

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#3 Money Mindset mit Psychologin, Buchautorin & Money-Coach Nadja Taranczweski von ConsciousU über unsere Beziehung zu Geld und wie wir diese nutzen können, um unser Leben & Business neu zu erfinden 48:50

3y ago48:50

48:50

“Mach das was Du liebst! Mit und ohne Geld!”, so das Motto von Nadja Taranczweski, die mit CU*Money ein Programm ins Leben gerufen hat, mit dem wir unser Verhältnis zu Geld und somit auch zu uns selber besser verstehen lernen. Die Psychologin, Buchautorin und Master Certified Coach begleitet seit Jahren Großkonzerne und vornehmlich Führungskräfte b…

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#2 Lori Haberkorn X Susann Sitte über unseren inneren Kompass, Leitsysteme auf unserem Weg.... 46:30

3y ago46:30

46:30

“Wir alle haben die Connection mit unserer Intuition. Wir alle haben diese Tiefe und die Verbindung mit unserer inneren Stimme!” Willkommen auf der Klub Couch und zu Folge №2 des The HER KLUB Podcasts. In dieser Folge ist Susann Sitte Eure Gastgeberin. Zu Gast ist Lori Haberkorn, sie ist eine Modern Mystic, Astrology- und Tarot Coach. Ihr Unternehm…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

By The HER KLUB (Birgit Amelung & Susann Sitte Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung