Beste Beziehung Wie Ein Unendlicher Lagerfeuerabend Darleen Podcasts (2023)

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Brave & One | Der Beziehungspodcast

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#235 | Grenzen richtig setzen - So gelingt es...☺️ 20:00

3h ago20:00

20:00

So stehst du für deine eigenen Bedürfnisse ein Das Thema „Grenzen setzen“ ist für viele nicht leicht. Denn zuerst musst du einen Zugang zu deiner inneren Welt - deinen Bedürfnissen und Wünschen, deinen Gefühlen und vor allem deinen Wert haben. Wenn du gerade dabei bist, deine eigenen Bedürfnisse zu erforschen und immer klarer zu spüren, dann ist di…

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#234 | Du bist unzufrieden und hinterfragst direkt die gesamte Beziehung?🙈 10:32

7d ago10:32

10:32

Vielleicht merkst du, dass du in alte Muster verfällst und dazu neigst, deinen alten Glaubenssätzen zu glauben. „Wenn ich unzufrieden bin, muss es an der Beziehung liegen!“ Aber ist das wirklich so? Ich erlebe es häufig im Coaching, dass Frauen diesen Rückschluss ziehen. In der heutigen Folge entzerre ich diese Schlussfolgerung und gebe dir 5 Schri…

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#233 | 3 Wege, um mit deinem Inneren Kind in Kontakt zu gehen 14:51

4h ago14:51

14:51

Wenn du mehr Verbindung zu dir als Kind haben möchtest und anfängst mit deinen inneren Anteilen zu arbeiten, ist diese Folge genau richtig für dich! Deine Erfahrungen und Erlebnisse aus deiner Kindheit prägen dich noch heute. Sie haben Einfluss auf deinen Selbstwert, deine Beziehungsfähigkeit und Zufriedenheit. Deswegen ist die Arbeit mit dem Inner…

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#232 | 5 Fragen, um die Zukunft zu planen 7:59

7d ago7:59

7:59

Vielleicht steckt ihr als Paar gerade in einer Phase, in der ihr konkreter über die Zukunft nachdenkt. Dann ist es an dieser Stelle total sinnvoll, sich grundlegende Fragen zu stellen, um einen gemeinsamen Nenner für die Zukunft zu schaffen. In dieser Folge teile ich diese Fragen mit euch, um potentielle Streitthemen in der Zukunft zu verhindern. S…

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#231 | 5 mögliche Gründe für eine Beziehungskrise 💔 13:38

14d ago13:38

13:38

Es gibt einen Weg raus aus der Beziehungskrise! Der 1. Schritt ist das Bewusstsein für den Ursprung eurer Krise. In dieser Folge teile ich 5 mögliche Gründe für eine Krise mit euch. Außerdem gebe ich direkte Tipps mit, wie ihr in den verschiedenen Situationen damit umgehen könnt, um euch wieder näher zu kommen 🙏 Viel Spaß beim Hören, Darleen ✨ ANME…

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#230 | Gehmeditation bei Gedankenkarussellen 18:40

21d ago18:40

18:40

Diese Gehmeditation ist für dich, wenn du gerade in Gedankenkarussellen feststeckst und den Kopf frei kriegen möchtest Wenn du Gedankenkarusselle rund um deine Beziehung kennst, kann es gut sein, dass du oftmals nichts weißt, wie du diese stoppen kannst oder aus diesem Karussell aussteigen kannst. Die Meditation ist ein Erste Hilfe Tool, um dein Ne…

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#229 | 7 Anzeichen, dass du heilst ❤️ 18:26

29d ago18:26

18:26

Der Weg der persönlichen Weiterentwicklung und inneren Heilung mit Blick auf alte Kindheitswunden ist nicht linear. Doch manchmal ist es gar nicht so ersichtlich, dass man auf dem richtigen Weg ist. Wenn du angefangen hast, dich mit deinen Päckchen aus der Vergangenheit in Bezug auf Beziehung zu beschäftigen und dich manchmal fragst, ob das normal …

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#228 | Unsere besten Elternhacks 💪🏻 28:09

1M ago28:09

28:09

Nun sind wir seit 1,5 Jahren Eltern…und diese Folge hat uns tatsächlich gezeigt, dass wir scheinbar so richtig im Eltern Game angekommen sind Wir teilen heute unsere 10 Hacks mit euch, wie ihr den Alltag als Eltern reibungsloser und mehr im Einklang mit euch selbst gestalten könnt. Wir haben sie in den letzten Monaten mal hier und mal da aufgeschna…

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#227 | Daran erkennst du einen guten Coach! 20:01

2M ago20:01

20:01

Was macht eigentlich einen guten Coach aus? 🤔 Der Markt der Coaches ist in den letzten Jahren wesentlich größer geworden (me included 😅) Da fällt es manchmal schwer, herauszufiltern, auf welche Aspekte man eigentlich achten sollte, wenn man sich für ein Coaching entscheidet.Ich gebe dir heute 5 Faktoren mit, die einen guten Coach ausmachen 🙌🏻 Außer…

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#226 | Warum Innere Kind Arbeit der Schlüssel für die meisten Beziehungsprobleme ist... 25:07

2M ago25:07

25:07

In der heutigen Folge nehme ich dich mal etwas mit hinter die Kulissen ☺️ Ich teile meinen Weg, wie ich zur Inneren Kind Arbeit kam (Spoiler: Ich fand’s anfangs richtig komisch und war voll skeptisch 😅) und warum ich sie nun als Kernelement in meinen Coachings nutze. Du erfährst, warum sie so effektiv bei nahezu allen Beziehunsthemen ist 💪🏻 Außerde…

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#225 | 3 Tipps, wie du deinen Partner an deiner Entwicklung teilhaben lassen kannst 13:35

2M ago13:35

13:35

In der persönlichen Weiterentwicklung beschäftigen wir uns mit uns selbst und verändern unsere Gegenwart und Zukunft - genauso kannst du dich weiterentwickeln, wenn du in deine Vergangenheit schaust und alte Wunden aufarbeitest und heilst. Doch wie nimmt man den Partner mit in diese inneren Prozesse? Heute teile ich 3 Tipps mit dir, wie du deinen P…

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#224 | Wie steht es um euer Beziehungskonto? 14:46

3M ago14:46

14:46

Das Beziehungskonto ist ein Konzept, welches das Geben und Nehmen in der Beziehung darstellt. Schlussendlich beschreibt es eure Verbundenheit in der Beziehung. Heute sprechen wir darüber, wie das Beziehungskonto funktioniert. Du erfährst, wie du darauf einzahlen kannst und wie viele positive Erfahrungen eine negative Erfahrungen kompensieren. So ka…

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#223 | Unterschiedliches Nähe & Distanz Bedürfnis - was tun? 14:45

3M ago14:45

14:45

Nähe und Distanz sind Bedürfnisse, die in einer Beziehung berücksichtigt werden sollten. Aber was ist, wenn beide Partner unterschiedliche Bedürfnisse haben? 🤷‍♀️Vielleicht hast du dich schon mal mit dem Thema beschäftigt, weil du gemerkt hast, dass ihr immer wieder über gemeinsame Zeit und individuellen Freiraum streitet?In der heutigen Folge gehe…

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#222 | 3 Gründe, warum du dir eine:n Partner:in mit GROßEN Unterschieden suchst 🙊 16:56

3M ago16:56

16:56

Gleich und gleich gesellt sich gern? Oder Gegensätze ziehen sich an? Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, warum du eine:n Partner:in hast oder suchst, die/der sehr große Unterschiede hat? In der heutigen Folge teile ich 3 mögliche Gründe für dieses Verhalten mit dir. 💪🏻 Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören 😊 Darleen ONLINEKURS Beziehun…

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#221 | Green Flags in Beziehungen ✅ 14:19

3M ago14:19

14:19

Heute teile ich 7 Indikatoren mit dir, die dir anzeigen, dass du in einer gesunden Beziehung auf Augenhöhe bist. Oder wenn du aktuell im Dating bist: Das sind schon erste Anzeichen, wo du für dich einchecken kannst, wie du dich bei deinem Dating Partner fühlst Diese Folge dient als Spiegel zur Reflexion für dich Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim …

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#220 | Worüber auch WIR uns streiten… 14:44

4M ago14:44

14:44

Auch wir streiten und haben unsere Themen, die uns immer wieder herausfordern! Ich werde immer wieder gefragt: „Ist das normal?“, „Machen glückliche Paare das auch?“ Deswegen möchten Tim & ich euch heute einmal mit hinein nehmen und zeigen, dass es ganz normal ist, seine herausfordernden Themen als Paar zu haben und auch mal zu streiten. Es kommt e…

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#219 | Red Flags in Beziehungen 🚩 8:01

4M ago8:01

8:01

Du bist dir manchmal unsicher, ob du deinem Bauchgefühl trauen kannst? Ist das jetzt schon ein Anzeichen für eine ungesunde Beziehungsdynamik? Wann sollten beim Dating deine Alarmglocken läuten? Heute teile ich 7 Red Flags in Beziehungen. 7 Situationen, wo du näher hinschauen darfst. Und hinterfragen solltest, ob du in diesem Kontext eine Beziehung…

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#218 | Wie du endlich eine authentische Beziehung führst... 12:52

4M ago12:52

12:52

Fühlst du dich oftmals innerlich blockiert? Hast du das Gefühl, dich nicht wirklich zeigen zu können? Offen und authentisch zu sein? Dir fällt es schwer, in Beziehungen auf deine Bedürfnisse zu achten und Grenzen zu setzen? In dieser Folge verrate ich dir, wo diese Themen ihren Ursprung haben. Wir gehen zurück in die Kindheit, wo wir mit dem Wunsch…

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#217 | Warum reagiere ich in kleinen Situationen so emotional „über“? 😤 9:59

4M ago9:59

9:59

Wieso mache ich aus einer Mücke einen Elefanten? Wieso triggert mich das Verhalten dieser Person so sehr?Heute kommt eine kurze & knackige Folge mit 4 Gründen, die verantwortlich dafür sein können, warum du in diesen Momenten emotional überreagierst. Ich merke im Coaching oftmals, wie schwer es fällt, herauszufinden, WARUM diese Situation/jenes Ver…

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#216 | Unmotiviert ins neue Jahr gestartet? 🫢Das kannst du tun... 13:32

5M ago13:32

13:32

Wir hatten das auf jeden Fall dieses Jahr! Relativ untypisch für uns, da wir die Zeit um den Jahreswechsel herum eigentlich sehr gerne mögen! Aber dieses Jahr war es irgendwie anders… Was wir gemacht haben, um unsere Einstellung zu 2023 zu verändern, teilen wir heute in der Podcastfolge mit dir! Viel Spaß bei der Folge! Darleen & Tim BEZIEHUNGSSEMI…

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#215 | Jahresreflektion 2023 ✨ 18:17

6M ago18:17

18:17

Was ist bei uns im letzten Jahr alles passiert? Beruflich und privat machen wir einen Rückblick in dieser Folge. Wir nehmen euch mit in die Entwicklung vom letzten Jahr und merken dabei selbst immer wieder, wie viel in einem Jahr passieren kann ✨ Wenn ihr ebenfalls bewusst reflektieren möchtet & als Paar mit einer gemeinsamen Vision ins nächste Jah…

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#214 | Unsere Beziehung auf dem Prüfstand - Wie gut kennen wir uns wirklich? 21:46

6M ago21:46

21:46

Heute machen wir einen Deep Dive! Wir stellen uns spontan und ungestellt gegenseitig 3 Fragen aus unserem Deep Dive Buch! Lust auf ein paar Insights? Ihr bekommt persönliche Einblicke und einen Eindruck, wie solch ein Deep Dive Gespräch verlaufen kann (und wie viel Spaß es bereitet) Viel Spaß bei der Folge! Darleen & Tim WORKSHOP Reflect & Align: ⪢…

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#213 | So verändert eine gemeinsame Vision euer Leben! 🔥 27:07

6M ago27:07

27:07

Let’s talk about… Tim & ich haben seit langem wieder eine Folge zusammen aufgenommen 🙌🏻 Eins wissen wir: Ohne eine erste gemeinsame Vision für unser Leben, würden wir heute nicht dort stehen, wo wir sind! Ich hätte all das von heute gar nicht für möglich gehalten… und gleichzeitig hat der Weg uns hier hin so sehr zusammengeschweißt! In der Folge er…

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#212 | 7 Regeln für eine glückliche Partnerschaft ❤️ 16:44

6M ago16:44

16:44

Mit diesen 7 Schritten nach John Gottman machst du aus einer durchschnittlichen Partnerschaft eine glückliche! 🥰 Wenn ihr diese Punkte für euch meistert, lebt ihr eine verbundene und erfüllte Partnerschaft, die geprägt ist von Unterstützung und gegenseitiger Zuwendung. Viel Spaß bei der Folge! Deine Darleen -basierend auf dem Buch von John Gottman …

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#211 | Achtung, Mythos! Glückliche Paare wollen immer das Gleiche im Leben ❌ 16:38

7M ago16:38

16:38

Heute nehmen wir diesen Mythos unter die Lupe! Ihr erfahrt, was ganz normal ist in glücklichen und langen Beziehungen und welche Phasen, sowie Übergänge ihr als Paar meistern dürft, um als ein Team durchs Leben zu gehen.Außerdem teile ich mit euch 3 neue Glaubenssätze über Unterschiede zwischen Partnern 🔥 Viel Spaß! Deine Darleen WORKSHOP Reflect &…

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#210 | Liebe ich ihn/sie noch? 18:53

7M ago18:53

18:53

Bei dir kommen immer häufiger Zweifel in der Beziehung hoch? Du weißt einfach nicht warum oder woher sie kommen, aber sie gehen nicht aus deinem Kopf? In der heutigen Folge möchte ich mit dir deine Zweifel mal mehr auseinandernehmen! Oftmals hat es harte Folgen, wenn wir diese nicht identifizieren können. Ich gebe dir heute 3 Fragen mit, wo du dein…

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#209 | Bewusste Elternschaft - durch Innere Kind Arbeit 21:44

7M ago21:44

21:44

Wie die Innere Kind Arbeit dir dabei helfen kann, erfährst du in dieser Folge! Außerdem gebe ich dir 3 Formen der eigenen Prägungen für einen Self-Check In mit.Ganz viel Spaß beim Anhören! Deine Darleen Liebessprachen-Test für 0€: ⪢ https://braveandone.de/5sdl DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 Unsere …

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#208 | Kleines Life Update & Realtalk 10:24

7M ago10:24

10:24

Heute war es stressig! Und deswegen eine etwas andere Podcastfolge für euch mit ein bisschen Realtalk & Blick hinter die Kulissen Ganz viel Spaß beim Anhören! Deine Darleen Liebessprachen-Test für 0€: ⪢ https://braveandone.de/5sdl DEEP DIVE Buch - 365 Fragen für mehr Tiefe: ⪢ https://braveandone.de/deep-dive-v2 Unsere Kanäle: ⪢ Instagram: https://w…

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#207 | So bleibst du verliebt - auch nach mehreren Jahren Beziehung 22:09

8M ago22:09

22:09

Glaubst du, dass man auch nach 20 Jahren noch verliebt sein kann? Dieser Frage widme ich mich in der heutigen Folge! Inspiriert durch das Buch von Dr. Leon Windscheid teile ich mit euch meine Erkenntnisse rund um die Verliebtheit am Anfang einer Beziehung und nach mehreren Jahren. Zum Schluss gebe ich euch noch 3 Kernelemente mit, wie ihr eure Bezi…

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#206 | 5 Unterschiede zwischen Langzeitpaaren und Paaren, die frisch zusammen gekommen sind ❤️ 11:34

8M ago11:34

11:34

Ihr seid frisch zusammen gekommen und du fragst dich, was noch alles auf euch als Paar wartet? Oder du fragst dich manchmal, was so besonders an einer Langzeitbeziehung ist? Diese 5 Unterschiede sind kein besser oder schlechter, sondern eine Gegenüberstellung von verschiedenen Phasen. Viel Spaß beim Anhören, Deine Darleen 💛 Liebessprachen-Test für …

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#205 | 3 Anzeichen, dass du dich (in deiner Beziehung) nicht verletzlich zeigen kannst 15:54

8M ago15:54

15:54

Verletzlichkeit Check In ✅ Wie verletzlich kannst du dich in deiner Beziehung zeigen? In der heutigen Folge teile ich 3 Zeichen, die dir aufzeigen, ob du dich verletzlich zeigen kannst. Natürlich gibt es auch immer direkt Action Steps, wie du das ändern kannst. Verletzlichkeit ist eine wichtige Ressource, um eine tiefe und verbindende Beziehung zu …

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#204 | Selbstwert - und was er mit deinem Beziehungsleben macht ✨ 18:23

8M ago18:23

18:23

Dein Selbstwert wird in der Kindheit gelegt und durch Erfahrungen im Außen weiterführend geprägt. Dein Selbstwert hat Einfluss auf deine Wahrnehmung deiner Beziehung. Bei einem niedrigem Selbstwert kann es sein, dass du dich stetig für die Beziehung aufopferst, nicht selbstbewusst zu dir stehen kannst und eher nach Nähe und Bestätigung suchst. Als …

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#203 | Was Wertschätzung wirklich bedeutet... 18:40

9M ago18:40

18:40

Wertschätzung in der Beziehung ❤️ Was ist Wertschätzung überhaupt? Und warum ist sie so wichtig? In der heutigen Folge versuche ich diesen Begriff aufzuteilen und zu ergründen, was wirklich dahinter steckt! Schlussendlich handelt es sich um eine innere Haltung, die wie die Luft zum Atmen ist, wenn du eine erfüllende Partnerschaft führen möchtest. D…

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#202 | Wie du dich als Frau auf die Mutterrolle vorbereiten kannst 👶 19:04

9M ago19:04

19:04

Heute gebe ich dir 5 Dinge mit, wie du dich auf deine Mutterrolle vorbereiten kannst! Falls du schon Mama bist, wird dir diese Folge ebenfalls helfen und eine neue Perspektive auf die Mutterrolle geben Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Episode! Deine Darleen Buchempfehlung*: "Das Buch von dem du dir wünscht, deine Eltern hätten es gelesen" Lie…

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#201 | Wie sieht eigentlich eine gesunde Beziehung aus? 19:13

9M ago19:13

19:13

Wie sieht eigentlich eine gesunde & erfüllte Partnerschaft aus? ❤️ Das werde ich tatsächlich häufiger im Coaching gefragt, denn: die Frauen, die innere Zweifel und Unsicherheiten haben, haben Schwierigkeiten, ihren Gefühlen zu trauen. Oftmals mangelt es aber auch an Vorbildern für eine gesunde, lange Beziehung. So kann kein realistisches, gutes Bil…

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#200 | Lebenslange Liebe bedeutet NICHT...🙅🏼🙅🏼‍♀️ 25:03

9M ago25:03

25:03

Whoop Whoop! Unsere 200. Podcastfolge! Wahnsinn, wie schnell die Zeit vergeht. Schon mehr als 4 Jahre machen wir den Podcast. Zu diesem besonderen Tag haben wir auch eine Überraschung für euch in der Folge! Heute teilen wir 7 Dinge mit dir, was lebenslange Liebe NICHT bedeutet… Seid gespannt! Ganz viel Spaß bei der Folge! Eure Chabos ANGEBOT - COMM…

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#199 | Wie wir als Eltern unseren Alltag strukturieren. 👧 25:48

9M ago25:48

25:48

Let’s talk about… wie wir unseren Alltag strukturieren & was wir jungen Eltern mitgeben würden, wenn sie sich mehr Struktur, Zeit und Rhythmus wünschen! Diese Folge ist perfekt für dich, wenn ihr…. Einblicke in unseren Arbeits-/Familienalltag bekommen möchtet bald Eltern werdet und wissen möchtet, was euch erwartet Junge Eltern seid und ihr aktuell…

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#198 | Destruktive Beziehungsmuster erkennen & lösen! ❤️ 18:14

10M ago18:14

18:14

Du stehst schon wieder an demselben Punkt? Du gerätst immer wieder an den Falschen? Störende Beziehungsdynamiken wiederholen sich? Doch eigentlich wünschst du dir eine erfüllte Partnerschaft, doch irgendwie endet jede Beziehung immer auf dieselbe Art und Weise? Das können negative Beziehungsmuster sein, die du für dich noch nicht erkannt und aufgea…

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#197 | Wie deine Gewohnheiten deine Beziehung beeinflussen 🤯 17:56

10M ago17:56

17:56

Vielleicht kennst du das auch: Du kommst von der Arbeit und du und dein:e Partner:in lauft auf Autopilot. Ihr seid im Alltagstrott drin und folgt euren ganz persönlichen und gemeinsamen Gewohnheiten. Doch manchmal kommt das Gefühl hoch, dass ihr schöne Momente zu zweit verpasst oder eine tiefe Verbindung auf der Strecke bleibt… In dieser Podcastfol…

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#196 | 1 Jahr als Mama 👧❤️ 27:31

10M ago27:31

27:31

Nun ist schon ein Jahr rum und die kleine Maus hat ihren 1. Geburtstag gefeiert. 🥹 Heute gebe ich dir aus 1 Jahr Mamasein 3 Learnings mit, sowie 10 Facts, die ich vorher nicht wusste! Falls du gerade frisch Mama oder Papa bist oder ihr in der Kinderplanung steckt, ist diese Folge perfekt für dich! Ganz viel Spaß, eure Darleen ✨ Weitere Podcastfolge…

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#195 | 5 Tipps, wie du HEUTE deine Beziehung verbesserst 🔥 13:56

10M ago13:56

13:56

Wie erfüllt und zufrieden du in einer Beziehung bist, hängt von der Qualität deiner Partnerschaft ab. Und Überraschung: Diese Qualität ist nicht einfach nur gegeben. Nein, sie ist beeinflussbar! Du kannst aktiv die Qualität deiner Beziehung verändern. 🙌🏻 Heute gebe ich dir 5 praktische Tipps mit, wie du HEUTE die Qualität deiner Beziehung verbesser…

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Wie du Gedankenkarusselle stoppen kannst! 🙅‍♀️ 19:27

11M ago19:27

19:27

Kennst du das auch? In ganz alltäglichen Situationen beginnen plötzlich deine Gedankenkarusselle, du fängst an zu zweifeln und die Beziehung zu hinterfragen. Eigentlich bist du glücklich in der Partnerschaft, aber diese Gedanken lassen alles wieder unsicher wirken. Du weißt gar nicht, wie du sie einschätzen sollst und bist überfordert… Heute kläre …

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#193 | Die schönste Erfahrung, die du in deinem Leben machen wirst... 24:24

11M ago24:24

24:24

Jeder braucht eine (gute) Beziehung! Wir sind Bindungswesen - nicht gemacht für die Einsamkeit! Uns gibt es viel Kraft, wenn wir tiefe Verbundenheit und stabile Beziehungen in unserem Leben haben. Heute spreche ich über die Entwicklung der Gesellschaft, sowie die positiven und negativen Veränderungen der Beziehungswelt. Wenn du immer wieder strugge…

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#192 | 5 Tipps, um im Leben voran zu kommen 11:19

11M ago11:19

11:19

Persönlich oder auch als Paar im Leben etwas zu erreichen und für seine Träume loszugehen, bedeutet uns sehr viel ✨ Allein deswegen haben wir auch BRAVE in unserem Namen eingebracht! 🔥 Wir lieben es, uns ein Leben zu erschaffen, was wir feiern. Das kannst du und ihr auch! Heute geben wir euch 5 Tipps mit, um dies zu erreichen. Ganz viel Spaß bei de…

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#191 | Hilfe! Ich finde andere attraktiv! 15:17

11M ago15:17

15:17

Was tun, wenn man andere Männer oder Frauen attraktiv findet? Natürlich kommt es ganz auf euer gelebtes Beziehungsmodell an, aber falls du dir diese Frage auch schon mal gestellt hast, ist diese Folge für dich! Häufig bekomme ich diese Frage mit der Annahme, dass dann etwas mit einem selbst oder der Beziehung vielleicht nicht stimmt. Heute möchte i…

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#190 | 5 Dinge, die glückliche Paare nicht machen 🙅‍♀️ 11:30

12M ago11:30

11:30

5 Dinge, die glückliche Paare nicht machen 🙅‍♀️ Heute gibt es kurzen & knackigen Input mit 5 Dinge, die du nicht (oder nur selten) in glücklichen Beziehungen finden wirst. Willst du wissen, ob du diese Dinge in deiner Partnerschaft machst? Mehr dazu in der Folge ✌🏻 Ganz viel Spaß, eure Darleen ✨ Bewerbung Gruppencoaching HEAL: ⪢ http://braveandone.…

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#189 | Wie man sich als Paar etwas aufbaut 30:45

12M ago30:45

30:45

Let’s talk about… Sich als Paar etwas aufbauen 🔥 Wir sprechen darüber, was es für uns bedeutet, sich gemeinsam im Leben etwas aufzubauen. Sich bewusst als Paar Ziele zu setzen und den Weg gemeinsam als Team zu gehen 🙌🏻 Außerdem verraten wir euch unsere Tools, um die gemeinsamen Visionen festzuhalten und wie es unsere Beziehung in den letzten 3-5 Ja…

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#188 | Immer dieses schlechte Gewissen… 16:03

12M ago16:03

16:03

Kennst du das auch? Das schlechte Gewissen kommt hoch und instinktiv handelst du anders, als du es eigentlich wolltest. Oder kannst deine geplante Handlung nicht so sehr genießen, wie du es dir eigentlich gewünscht hättest… Ich kenne das schlechte Gewissen aus der Arbeit mit meinen Klientinnen, aber auch selbst aus meinem Alltag. Woher dieses schle…

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#187 | Wie ihr jede Lebensphase als Paar meistert 31:32

1y ago31:32

31:32

In 11 Jahren Beziehung haben wir mittlerweile schon einige Lebensphasen gemeinsam erlebt und können sagen: Es ist so wichtig, jede Lebensphase mit ihren eigenen Herausforderungen und ihrer Schönheit anzunehmen! In der heutigen Let’s Talk About-Folge stellen wir uns gegenseitig 3 Fragen, wie man als Paar mit unterschiedlichen Lebensphasen umgehen ka…

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#186 | So sehr beeinflusst Stress deine Beziehung 🤯 16:30

1y ago16:30

16:30

Der Faktor Stress in der Beziehung ist nicht zu unterschätzen! So oft höre ich, dass die Beziehung sich gerade schwer anfühlt und sich das Paar nicht mehr verbunden fühlt… Oftmals wird der Grund innerhalb der Partnerschaft gesucht, ohne den Einflussfaktor Stress zu beachten. Äußere Umstände, ob persönlich oder für euch als Paar gemeinsam, sind imme…

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