Beste Anonymous 1 Podcasts (2024)

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#131 Der Weisheit deines Körpers vertrauen: Wie spüre ich, was mir gut tut? 51:25

3d ago51:25

51:25

Unser Körper ist eigentlich der direkte, heiße Draht zu unserem Wohlbefinden. Eigentlich, denn oft mussten wir früh lernen, dass es sicherer ist, unser eigenes Empfinden auszublenden. In der heutigen Folge spreche ich darüber, wieso es aus meiner Sicht so, so wichtig ist, dass wir beginnen, unseren Körper, seine Bedürfnisse und Grenzen wieder wahrz…

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#130 Der innere Kompass, Teil 2: Wie komme ich wieder in Einklang mit der liebevollen Wirklichkeit? 39:02

24d ago39:02

39:02

Heute geht es wieder um den inneren Kompass - diesmal aber um seine Fähigkeit, uns nicht nur im Außen, sondern auch im Innen zu leiten: In Bezug darauf, inwiefern unser Denken, unsere Perspektive und unsere Überzeugungen bereits in Einklang mit der liebevollen Wirklichkeit gestaltet sind. Dabei wird es heute auch ein bisschen spirituell: Ich sprech…

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#129 Der innere Kompass, Teil 1: Wie lerne ich, meinem Gespür wieder zu vertrauen? 45:17

1M ago45:17

45:17

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass wir eigentlich alle über einen beinahe magischen inneren Kompass verfügen - ein Gespür, das uns leitet und uns sicher anzeigt, was für uns liebevoll und stimmig ist (und was nicht). In einer Welt, die uns aber vor allem beibringt, uns einzufügen und zu funktionieren, haben wir jedoch oft gelernt, diesen Orientie…

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#128 'Frag Anne' ist wieder da! 49:01

2M ago49:01

49:01

Ich bin ein bisschen nervös und freue mich riesig, denn: Nach über einem Jahr Pause ist 'Frag Anne' wieder da! Diese Folge fühlt sich für mich ganz schön persönlich an, denn ich erzähle dir, weshalb der Podcast diese lange Pause gemacht hat (die ich so ursprünglich nie geplant hatte), weshalb es sich jetzt richtig anfühlt, zurückzukommen, und inwie…

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Wie wir Daniela Klette auf die Spur kamen – Fragen & Antworten 22:48

5M ago22:48

22:48

Die mutmaßliche RAF-Terroristin Daniela Klette wurde vom LKA Niedersachsen in Berlin-Kreuzberg verhaftet. Genau dort, wo wir im November auch nach ihr gesucht haben. Dazu haben uns viele Fragen von Legion-Hörer:innen erreicht, die häufigste: Was hat das Podcast-Team mit der Verhaftung zu tun? Host Khesrau Behroz beantwortet viele eurer Fragen in ei…

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Most Wanted: Wo ist RAF-Terroristin Daniela Klette? Monika (1/2) 43:48

8M ago43:48

43:48

Legion-Hörer Sebastian meldet sich mit einer ungewöhnlichen Geschichte bei uns: Er habe bei einem Anonymous-Treffen eine Frau kennengelernt, die eine gesuchte RAF-Terroristin sein könnte. Sebastian schlussfolgert, sie könne die seit Jahren vom Bundeskriminalamt zur Fahndung ausgeschriebene Daniela Klette sein. Sie hat zusammen mit Ernst-Volker Stau…

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Most Wanted: Wo ist RAF-Terroristin Daniela Klette? Felizia (2/2) 37:02

8M ago37:02

37:02

Wie reagiert eine potenzielle Ex-Terroristin, wenn unangekündigt ein Journalist vor ihrer Tür steht? Diese Frage muss sich unser Team stellen, kurz bevor sie bei Monika klingeln.Außerdem klären wir: Wieso beschäftigt uns noch viele Jahrzehnte nach ihrer Hochphase die Geschichte der RAF? Was hat das Lebensgefühl von Angst und Terror damals ausgemach…

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Trailer – Legion: Most Wanted – Wo ist RAF-Terroristin Daniela Klette? 0:55

8M ago0:55

0:55

Ab dem 20. Dezember begeben sich Host Khesrau Behroz und sein Team in “Legion: Most Wanted” auf die Suche nach RAF-Terroristin Daniela Klette.Alles fängt an, als sich 2Legion: Hacking Anonymous" - Hörer Sebastian bei uns meldet und berichtet, er habe bei einem Kölner-Treffen des Hackerkollektivs eine Frau mit einer unglaublichen Geschichte kennenge…

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#127 Wie lebe ich ein Leben, das wirklich mir entspricht? 38:31

1+ y ago38:31

38:31

Die heutige Folge ist sehr, sehr inspiriert von einem Buch, das mich in den letzten Wochen begleitet und bewegt hat: "The Way of Integrity" von Martha Beck. Dabei geht es um die im Grunde simple Erkenntnis: Es geht uns gut, wenn wir in Einklang mit uns selbst leben und uns von unserem inneren Gespür dafür leiten lassen, was wirklich uns entspricht.…

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#126 Den liebevollen inneren Erwachsenen stärken 48:24

1+ y ago48:24

48:24

BERATUNG Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten, dich von mir in deinem Prozess unter…

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#125 Wie starte ich liebevoll ins neue Jahr? 43:35

1+ y ago43:35

43:35

In diesem Podcast wird es grundsätzlich: Ich teile mit dir die Idee, dass wir uns in unseren Leben eigentlich immer zwischen zwei Polen bewegen: Der Liebe und der Angst. Wir alle kommen aus der Verbundenheit mit der Liebe - und bewegen uns unschuldigerweise in der Auseinandersetzung mit unseren Lebensthemen und Fragen oft immer mehr in die Sphäre d…

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#124 Das Licht in der Dunkelheit wiederfinden 31:42

1+ y ago31:42

31:42

Diese Folge erscheint am 22. Dezember - also dem Tag nach der Wintersonnenwende, dem ersten Tag, an dem das Licht auf ganz leisen Schritten in unseren Alltag zurückkehrt. Zu diesem besonderen Zeitpunkt im Jahr erscheint es mir stimmig, auch dich einzuladen, dem Licht in deinem Leben nachzuspüren - und zwar besonders dort, wo es sich vielleicht scho…

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#122 Meditation: Liebevolle Begegnung mit der inneren Kritikerin 9:06

1+ y ago9:06

9:06

Diese Meditation begleitet die Podcastfolge 123 und möchte dich unterstützen, wenn die innere Kritikerin sich gerade mal wieder besonders lautstark zu Wort meldet. Alles Liebe für dich! Deine Anne. BERATUNG Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere Zukunft wünscht…

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#123 Wie finde ich einen anderen Umgang mit der inneren Kritikerin? 33:42

1+ y ago33:42

33:42

BERATUNG Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten, dich von mir in deinem Prozess unter…

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#121 Warum du goldrichtig bist - auch wenn dein Leben manchmal schwierig ist. 37:45

1+ y ago37:45

37:45

In der Podcastfolge gebe ich einen Hinweis auf telefonische Hotlines, falls es dir gerade nicht gut gehen sollte. Du kannst zum Beispiel die Telefonseelsorge rund um die Uhr über die 0800/1110111 oder 0800/1110222 erreichen. Die Deutsche Depressionshilfe erreichst du unter 0800 / 33 44 533 am Montag, Dienstag und Donnerstag von 13:00 – 17:00 Uhr un…

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Hacking Anonymous: Guess Who's Back (1/6) 26:00

1+ y ago26:00

26:00

Das Hacker-Kollektiv Anonymous scheint jahrelang fast verschwunden, plötzlich ist es wieder da: mit einer Kriegserklärung an Wladimir Putin, kurz nach Beginn des russischen Angriffskrieges auf die Ukraine im Februar 2022. Aber wer sind die Hacker, die sich mit dem russischen Präsidenten anlegen? Begegnung mit einem von ihnen – in einem deutschen Do…

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Hacking Anonymous: Roberts Rache (2/6) 30:10

1+ y ago30:10

30:10

Der deutsche Hacker Robert ist von der Brutalität des Krieges in der Ukraine schockiert. Er will die ukrainischen Opfer rächen, hackt eine Industrieanlage in Russland und sorgt für einen Schaden in Millionenhöhe. Dann begeht er einen möglicherweise folgenschweren Fehler. Robert ist nicht allein. Weltweit werden Hacker aktiv und wollen die Ukraine i…

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Hacking Anonymous: Nachtzug nach Lwiw (3/6) 30:51

1+ y ago30:51

30:51

Anonymous hackt russische Medien, unter anderem die russischen Nachrichtenagentur TASS. Denn das Hacker-Kollektiv will der russischen Propaganda etwas entgegensetzen. Wir finden den Mann, der mutmaßlich hinter einem der großen Hacks steht und treffen ihn in der Ukraine.Diese Geschichte entwickelt sich ganz anders, als wir es vermutet hatten: Wir st…

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Hacking Anonymous: Stranger in Warschau (4/6) 28:48

1+ y ago28:48

28:48

Keine Namen, keine Gesichter, nur eine kollektive Identität: Das sind die Grundprinzipien von Anonymous. Und das macht das Kollektiv zur perfekten Tarnung für Hacks.Die Cyber-Partisanen aus Belarus sind ein Hacker-Kollektiv mit ganz ähnlichen Anliegen wie Anonymous, allerdings stellt sich die Gruppe ganz bewusst in die Öffentlichkeit – sie haben so…

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Hacking Anonymous: Der Geschäftsmann (5/6) 33:22

1+ y ago33:22

33:22

Fast jede Operation von Anonymous beginnt für die Öffentlichkeit mit einem YouTube-Video. Mit einer Erklärung von Anonymous im Netz. Auch die aktuelle Aktion gegen den russischen Präsidenten Putin. Aber wer hat eigentlich das Video erstellt, das kurz nach Kriegsbeginn im Februar 2022 auf YouTube hochgeladen wurde?Wir schauen uns das Video noch einm…

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Hacking Anonymous: Be gay, do crime (6/6) 34:30

1+ y ago34:30

34:30

Die Schweizer Hackerin maia wächst mit Anonymous auf und greift 2020 mehrere amerikanische Tech-Giganten an, später veröffentlicht sie Bilder von 150.000 Überwachungskameras der Firma Verkada. maia bekennt sich öffentlich zum Verkada-Hack und nun drohen ihr bis zu 20 Jahre Haft in den USA, sollte sie jemals die Schweiz verlassen.Aber sie sagt: Be g…

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#120 Die Stimme der Angst und die Stimme der Weisheit 42:14

1+ y ago42:14

42:14

Wenn die Stimme der Angst in uns laut wird, dann kann es sein, dass es sich fast unmöglich anfühlt, ihren Realitätsgehalt auch nur ein kleines bisschen in Zweifel zu ziehen - und ihren Impulsen nicht automatisch Folge zu leisten. Das hat gute Gründe: Angst ist dafür gemacht, sich sehr real, sehr akut und sehr bedrohlich anzufühlen. Jener Anteil in …

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#119 Im Auge des Sturms: Was in Krisen dabei hilft, wieder in die Sicherheit zu finden. 36:55

1+ y ago36:55

36:55

BERATUNG Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten, dich von mir in deinem Prozess unter…

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#118 Mit alten Themen in Berührung kommen: Was unsere Schutzstrategien uns über alten Schmerz erzählen können. 35:14

2y ago35:14

35:14

BERATUNG Wenn du spürst, dass du dir über die Folge hinaus Unterstützung auf deinem persönlichen Weg in eine liebevollere, mitfühlendere Zukunft wünscht, begleite ich dich als Systemische Beraterin mit viel Freude und Feingefühl auf deinem Weg. Unter anneweissberatung.de findest du alle Infos über Möglichkeiten, dich von mir in deinem Prozess unter…

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#117 Dem Kompass der Freude in dir folgen. 27:21

2y ago27:21

27:21

Im Bereich der sogenannten Persönlichkeitsentwicklung - und auch in diesem Podcast - geht es oft darum, dass wir uns den eher schweren Etappen auf unserem Weg zuwenden: Um unsere bisherige Reise besser verstehen zu können und auch den Inhalt unseres Rucksacks - all unsere Muster, Glaubenssätze, Bewältigungsstrategien - neugierig zu erkunden und zu …

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#116 Muss ich immer stark sein? 39:29

2y ago39:29

39:29

Wenn wir früh gelernt haben, den Herausforderungen des Lebens sehr eigenständig zu begegnen, dann bezeichnet man das gern als Resilienz. Wir werden heute und wurden vielleicht auch schon als Kinder dafür gelobt, so erwachsen, mutig, tapfer, stark zu sein. Und natürlich: Es liegt ganz viel Wertvolles darin, wenn wir immer wieder die Kraft finden, um…

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#115 Was bedeutet Selbstliebe eigentlich - und wie kann sie gelingen? 30:46

2y ago30:46

30:46

Dass es uns gut tun würde, mit uns selbst liebevoll umzugehen - das ist den meisten von uns bewusst. Gleichzeitig ist meine Erfahrung: Viele Menschen tun sich mit dem Thema Selbstliebe ganz schön schwer und vermuten, dass ihnen die Fähigkeit dazu einfach irgendwie abgeht. Deshalb möchte ich in der heutigen Podcastfolge eines der größten Missverstän…

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#114 Wie halte ich es aus, wenn Menschen um mich herum schlecht drauf sind? 40:20

2y ago40:20

40:20

Als Menschen sind wir von Natur aus mitfühlende Wesen. Das kann manchmal herausfordernd werden, wenn die Menschen, die uns am nächsten stehen, mit eher schweren Gefühlen zu tun haben - insbesondere dann, wenn wir vielleicht schon eine Geschichte damit haben, übermäßig viel Verantwortung für das Wohlergehen anderer zu übernehmen. Wenn wir bereits al…

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#113 Das Wunder deiner Individualität entdecken: Wie du lernen kannst, auf deinen eigenen Weg zu vertrauen. 31:07

2y ago31:07

31:07

Was wäre, wenn es im Leben weniger darum ginge, Pläne zu schmieden – und uns dann darin einzufügen – sondern mehr darum, Teil zu haben, während das Wunder unseres Lebens sich entfaltet? Wenn das für dich gerade etwas passiv klingen sollte, dann bitte ich dich: Schenk mir ein bisschen deiner Zeit und lass mich erklären, was ich meine. Ich bin nämlic…

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#112 Wie lasse ich mich vom Weltschmerz nicht lähmen? 37:47

2y ago37:47

37:47

Wenn wir uns in der Welt so umschauen, dann kann es eigentlich gar nicht anders sein, als dass wir uns von dem, was wir da wahrnehmen, manchmal überwältigt fühlen: Klimakrise, Krieg, Ungerechtigkeit - so viel Leid und so vieles, was gewaltig schief läuft. Kein Wunder, wenn wir da manchmal das Gefühl haben, eigentlich nur daran verzweifeln zu können…

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#111 Wie spüre ich den Unterschied zwischen meiner Angst und meiner Intuition? 38:24

2y ago38:24

38:24

Vielleicht kennst du das ja auch: Dir ist schon oft der Ratschlag begegnet, einfach mehr auf deinen Bauch zu hören und deinem Gefühl zu folgen - aber was bedeutet das, wenn in deinem Bauch vor allem Nervosität grummelt und in Entscheidungssituationen alles in dir auf Flight oder Freeze schaltet? In solchen Momenten kann es ganz schön schwer sein, d…

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#110 Warum ist Innehalten so wichtig - und wie kann es mir gelingen? 37:47

2y ago37:47

37:47

In unserer Leistungsgesellschaft wird Innehalten nur so mittemäßig gern gesehen - und wenn, dann am besten nur, um möglichst produktiv Pause zu machen und danach umso leistungsfähiger zu sein. Tatsächlich ist das Innehalten aber ein für sich höchst wertvoller und selbsfürsorglicher Akt, der ganz wesentlich ist, damit wir uns selbst überhaupt spüren…

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#109 Ungesunde Prägungen verändern: Warum weniger mehr ist. 29:14

2y ago29:14

29:14

Wenn wir uns mit der Veränderung unserer Glaubenssätze und Prägungen beschäftigen, neigen wir verständlicherweise oft dazu, uns immer noch mehr Input zu beschaffen, noch mehr darüber nachzudenken, noch mehr daran arbeiten zu wollen. In der heutigen Podcastfolge lade ich dich dazu ein, es einmal andersherum zu versuchen: Weniger zu machen und stattd…

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#108 Wie übernehme ich in meinen Beziehungen Verantwortung für meine wunden Punkte? 31:19

2y ago31:19

31:19

In Beziehungen - egal ob zu unsere:r Partner:in, zu Freund:innen oder Familie - ist es wie bei Umarmungen: Je größer die Nähe, desto schöner kann es sein. Und: Desto höher ist das Risiko, dass wunde Punkte ganz unweigerlich berührt werden. Wenn wir in unserem Umgang mit unseren Gefühlen noch nicht ganz so bewusst sind, kann es dann sein, dass wir d…

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#107 Wie begegne ich den Stürmen des Lebens aus einer Haltung der inneren Balance? 35:33

2y ago35:33

35:33

Wenn es in unserem Leben stürmisch zugeht, wechseln auch wir selbst oft das Tempo: Nicht selten schalten wir mindestens einen Gang hoch und handeln, handeln, handeln (oder: grübeln, grübeln, grübeln). Vielleicht fühlen wir uns aber auch so überrumpelt vom Leben, dass wir erstarren und in den Stillstand wechseln - in der Hoffnung, dass der Sturm auf…

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#106 Wie lebe ich wieder mehr in Verbundenheit mit mir selbst? 41:17

2y ago41:17

41:17

Die Welt, in der wir leben, ist laut - so viele Reize, Anforderungen und Erwartungen von Außen prasseln tagtäglich auf uns ein. Da kann es schnell passieren, dass wir über kurz oder lang den Draht zu uns verlieren und gar nicht mehr richtig wahrnehmen, wo eigentlich unsere eigenen Sehnsüchte, Bedürfnisse und Grenzen liegen. Richten wir uns mehr und…

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#105 Die Zauberkraft der Wertschätzung: Wie eine wohlwollende Haltung deine Beziehung von Grund auf verändern kann. 38:53

2y ago38:53

38:53

Liebe - irgendwie gehen wir immer noch oft davon aus, dass das etwas ist, was uns einfach ereilt, oder? Etwas, das vor allem damit zu tun hat, ob unser Gegenüber es schafft, in uns dieses ganz besondere, warme Gefühl auszulösen. Und na klar: Sicherlich gibt es da draußen Menschen, die vielleicht noch ein kleines bisschen besser zu uns passen als de…

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#104 Loslassen oder Festhalten? Wenn Freundschaften sich verändern. 33:58

2y ago33:58

33:58

Veränderung ist die einzige Konstante im Leben - und dieser Umstand wirkt sich selbstverständlich auch auf unsere Beziehungen aus. Doch was tun, wenn alte Freundschaften sich verändern und sich in ihrer bisherigen Form nicht mehr so wirklich stimmig anfühlen? Es gibt bei dieser Frage sicherlich nicht die eine, sondern nur ganz viele individuell ric…

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#103 Was hilft mir, wenn mein Leben anders verläuft als geplant? 29:14

2y ago29:14

29:14

Wir leben in einer Gesellschaft, die uns - ob wir wollen oder nicht - ziemlich klare Vorstellungen davon vermittelt, wie der ideale Lebensentwurf so auszusehen hat. Auch wenn wir heutzutage natürlich viel individueller planen können, als es unseren Großeltern noch möglich war, kommen wir alle nicht umhin, uns bestimmte Vorstellungen darüber zu mach…

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#102 Wie wunderbar und vollkommen du in Wirklichkeit bist - und warum es sein kann, dass sich deine Realität trotzdem anders anfühlt 31:08

2y ago31:08

31:08

In dieser Podcastfolge möchte ich das Menschenbild mit dir teilen, das meine Perspektive auf all die Themen, mit denen wir uns hier im Podcast beschäftigen, ganz entscheidend prägt. Vielleicht klingt das erstmal etwas trocken oder theoretisch, ich glaube aber, dass es ganz praktisch einen riesigen Unterschied machen kann. Ich bin nämlich davon über…

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#101 Was hilft mir bei Eifersucht? 32:17

2y ago32:17

32:17

Eifersucht und Neid sind Gefühle, die oft tabuisiert werden: Niemand gibt so richtig gern zu, eifersüchtig zu sein, und liebend gern würden wir über solchen Gefühlen einfach drüberstehen. Unser Empfinden einfach wegzudrücken hat aber noch nie so richtig geholfen, oder? Und tatsächlich ist Eifersucht ein zutiefst menschliches Gefühl, dem im Kern die…

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#100 Was mich hundert Podcastfolgen über die Weisheit, die uns allen innewohnt, gelehrt haben 31:59

2+ y ago31:59

31:59

Wuhu, ich kann es gar nicht richtig fassen - dies ist tatsächlich die 100. Folge von "Frag Anne"! Was vor zwei Jahren in der Pandemie begann, hat sich für mich zu einem Herzensprojekt und einem ganz wertvollen Medium der Reflexion und des Austauschs entwickelt - und all das wäre ohne dich, deine Zeit und dein Ohr niemals möglich gewesen. Hab also d…

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#99 Wie finde ich meinen Platz im Leben? 34:59

2+ y ago34:59

34:59

Wie finde ich meinen Platz im Leben? Gar keine so einfache Frage - erst Recht dann nicht, wenn wir schon früh in unserem Leben die Erfahrung gemacht haben, einen sicheren Ort zu verlieren und möglicherweise diplomatisch verhandelnd, manchmal vielleicht auch verbissen kämpfend zwischen familiären Fronten zu landen. In der heutigen Folge beantworte i…

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#98 Wie du deine Aufmerksamkeit weise für dich nutzt 35:02

2+ y ago35:02

35:02

Unsere Aufmerksamkeit ist eines unserer mächtigsten Hilfsmittel: Das, worauf wir unseren Fokus legen, tritt in unser Bewusstsein, erscheint für uns präsenter und trägt ganz maßgeblich dazu bei, wie wir unsere Realität erfahren. Oft ist genau das uns aber gar nicht so richtig bewusst: Dann schenken wir unsere Aufmerksamkeit all den ängstlichen, sorg…

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#97 Eine neue Geschichte erzählen - und alten Wunden heilsam begegnen 35:43

2+ y ago35:43

35:43

Wir alle erzählen uns Geschichten über unser Leben. Das können schöne Geschichten sein, die wir lieben und bei jedem erneuten Erzählen mit mehr Details ausschmücken. Die Erzählungen, die wir kreieren, können unser Leben kostbar machen und uns dabei helfen, uns darin zuhause zu fühlen. Manche Geschichten haben jedoch die gegenteilige Wirkung: Sie ha…

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#96 Produktivität und dein Wert - Wieso du so kostbar bist, egal wieviel du leistest. 30:50

2+ y ago30:50

30:50

In der Gesellschaft, in der wir leben, lernen viele von uns leider von kleinauf, unseren Wert immer wieder an die Frage unserer Produktivität zu knüpfen: Wir fühlen uns dann wertvoll, wenn wir möglichst viel leisten, möglichst lange (und nicht selten bis zur Erschöpfung) arbeiten und möglichst viel materiellen Gewinn generieren. Diese kapitalistisc…

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#95 Was ist die gute Absicht schwieriger Muster und Anteile? 39:21

2+ y ago39:21

39:21

Wenn wir beginnen, uns mit unseren inneren Mustern, Anteilen und Glaubenssätzen auseinanderzusetzen, kann es sein, dass uns zu Beginn nur noch klarer auffällt: Wir haben manchmal die Tendenz, so hart, fies, unnachgiebig zu uns zu sein. Wenn ich Klient:innen an dieser Stelle ihres Weges dann davon erzähle, dass auch diese destruktiv wirkenden Anteil…

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#94 Was hilft mir, nicht an der politischen Lage zu verzweifeln? 44:39

2+ y ago44:39

44:39

Die aktuelle politische Lage berührt uns alle und macht jeden Menschen, mit dem ich im Moment spreche, betroffen, oft auch traurig, ratlos und wütend. Viele von uns sind zum ersten Mal in ihrem Leben so unmittelbar mit dem Thema Krieg konfrontiert (wenn wir darüber nachdenken: welch ein Privileg!) und durch dieses Erleben verständlicherweise in uns…

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#93 Wie stelle ich meiner Ernsthaftigkeit mehr Leichtigkeit zur Seite? 33:47

2+ y ago33:47

33:47

Manchmal haben wir in unserem Leben schon ganz schön Schweres bewältigen müssen. Und manchmal hat das dazu geführt, dass wir als beste Bewältigungsstrategie eine große Portion Ernsthaftigkeit, Verantwortungsgefühl und Vorsicht entwickelt haben - und es uns gar nicht so einfach fällt, in die Leichtigkeit zurückzufinden, wenn die Herausforderungen ei…

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#92 Wie finde ich Ruhe im Sturm meiner Gedanken? 51:23

2+ y ago51:23

51:23

Sturm kann anstrengend sein, wenn er vor unserer Haustür wirbelt. Nicht minder belastend kann es sich aber auch anfühlen, wenn unsere Gedanken uns von der einen Ecke des Kopfes in die andere pusten und es sich immer schwieriger anfühlt, dabei nicht die Balance zu verlieren. In der heutigen Podcastfolge möchte ich deshalb einerseits Impulse mit dir …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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