Beste Alfonso Podcasts (2024)

1
#085 | Stefan Kindermann - Das Schachspiel 56:02

18h ago56:02

56:02

Ist Schach eigentlich Sport? Ist Schach eigentlich Sport? Darüber sprechen wir mit dem internationalen Schachgroßmeister, Buchautor, NLP-Master, Keynote Speaker und Coach Stefan Kindermann, der die Münchener Schachakademie leitet und mit der Münchener Schachstiftung soziale Projekte umsetzt. Mit Schach-Workshops richtet er sich nicht nur an Führung…

1
#084 | Jule Heuchert - Wasserwacht Wörthsee 1:05:33

4d ago1:05:33

1:05:33

Was genau sind eigentlich die Aufgaben der Wasserwacht? Wer macht da alles mit und was darf man können, um Teil des Teams zu werden? Wir sprechen mit Jule Heuchert, stellvertretende Vorsitzende der Wasserwacht Wörthsee in Bayern, über ihren Start bei der Wasserwacht im Alter von 14 Jahren, die Nachwuchsarbeit, spannende Projekte, die schönsten Erle…

1
#083 | Thorsten Boomhuis - PingPongParkinson 53:40

18d ago53:40

53:40

Parkinson ist nicht ansteckend. PingPongParkinson schon. Mit Parkinson Pingpong spielen klingt erst einmal etwas paradox, funktioniert aber erstaunlich gut und hilft den Betroffenen nicht nur, kognitive Bewegungsabläufe zu erhalten, sondern sorgt auch für den Austausch untereinander und viel gute Laune. Unser Podcast-Gast Thorsten Boomhuis, selbst …

1
#082 | David Breuer - Auf Erfolg programmiert 1:09:05

1M ago1:09:05

1:09:05

Erfolg als Ziel im Leben? Klingt gut! Aber was heißt denn Erfolg für dich persönlich? Wann weißt du, dass du erfolgreich bist? In dieser Folge haben wir den Mental- & Team-Experten sowie Coach David Breuer zu Gast. Der ehemalige Handball-Profi coacht Teams und Unternehmen zu Themen wie Digitale Balance, Mentale Gesundheit und kooperative Teamkultur…

1
Jannik Schümann über "1984", Verteidigung queerer Freiheiten, Musicals und sein Coming-Out 1:00:33

1M ago1:00:33

1:00:33

Schauspieler Jannik Schümann spricht über seine Rolle im neuen Audible-Hörspiel „1984“, die Aktualität von George Orwells Roman und sein spektakulär unspektakuläres Coming-out vor vier Jahren. Es war eines der wichtigsten öffentlichen Coming-outs der letzten Jahre: Am zweiten Weihnachtsfeiertag 2020 stellte Schauspieler Jannik Schümann auf Instagra…

1
#081 | Norbert König - 35 Jahre Sportberichterstattung 1:11:35

2M ago1:11:35

1:11:35

35 Jahre Sport-Berichterstattung von Olympischen Spielen, Europa- und Weltmeisterschaften, Weltcups, Ligaspielen und noch so viel mehr: Moderator Norbert König plaudert in dieser Podcastfolge aus dem Nähkästchen und erzählt, was in seiner Karriere besonders gut gelaufen ist, wie er mit Patzern und Fehlern umgegangen ist und welche Werte ihm bei sei…

1
#080 | Marcel Wüst - Freude am Radsport 1:01:54

2M ago1:01:54

1:01:54

...und die Faszination blutiger Knie Radfahren kann jeder – ist das so? Wir sprechen mit dem ehemaligen Radprofi und mehrfachen Etappensieger der Tour de France, Marcel Wüst, über seine Liebe zum Radsport, warum sie trotz brachialer Stürze nie aufgehört hat und was ihn heute noch antreibt, regelmäßig auf das Rad zu steigen. Außerdem erzählt er davo…

1
#079 | Dr. Jörn von Grabe - Spaß am Schwimmen 1:05:24

2M ago1:05:24

1:05:24

Kraulschwimmen ist wie Walzertanzen Was es damit auf sich hat, klären wir in dieser Folge mit Schwimmtrainer und Coach Jörn von Grabe. Außerdem sprechen wir mit ihm über die Herausforderungen und manchmal auch Ängste, mit denen Hobbysportlerinnen zu ihm kommen, Punkte, die beachtet werden dürfen, um künftig schwerelos durch das Wasser zu gleiten un…

1
#078 | Afridun Amu - Die Faszination Surfen 1:06:40

3M ago1:06:40

1:06:40

Ist Wellenreiten ein Sport oder ein Lifestyle? Was macht die Faszination daran aus? Und was kann man vom Surfen mit in den Alltag nehmen? Wir sprechen mit Afridun Amu, Surfer aus Leidenschaft und TV-Experte für die Surfwettbewerbe bei den Olympischen Spielen 2024 über die Rolle, die das Wellenreiten in seinem Leben eingenommen hat, sein Mindset, di…

1
#077 | Stephan Kisling - Regeneration im Sport 50:23

3M ago50:23

50:23

Worauf wir beim Erholen achten dürfen. Mit Sportwissenschaftler und Athletik Trainer Stephan Kisling sprechen wir über das Thema Regeneration: Oft stiefmütterlich behandelt und gerne mal vernachlässigt und dabei so wichtig für die Gesundheit und die Leistungssteigerung. Doch wie sieht richtige Regeneration eigentlich aus? Zählt auf dem Sofa liegen …

1
#076 | Leo Köpp - Olympia 2024 in Paris 1:07:27

4M ago1:07:27

1:07:27

Die Jagd nach den Olympia-Pins Wir sprechen mit Leo Köpp über seinen Wettbewerb im 20 km Gehen bei den Olympischen Spielen in Paris: Wie war die Strecke? Wie nervös war er vor dem Start? Ging seine Renntaktik auf? An was denkt er eigentlich während des Rennens? Und ist er zufrieden mit dem Ergebnis? Außerdem lässt er uns am olympischen Flair teilha…

1
#075 | Unser zweiter Triathlon 1:05:18

4M ago1:05:18

1:05:18

Die Angst vor der Cut-Off Zeit 1.5 km Schwimmen, 40km Rad und 10 km Laufen - am letzten Tag der Olympischen Spiele hatten wir unser eigenes Sporthighlight in unserer noch jungen Triathlonkarriere: Unsere erste Teilnahme an einer Olympischen Distanz, die bei 31 Grad ein bisschen zur Hitzeschlacht wurde. Schon Monate vorher hatte Bel Angst vor der Cu…

1
#074 | Leo Köpp - Leistungssport Gehen 56:40

5M ago56:40

56:40

Die flache Acht. Die Bestzeit von Leo Köpp im 20km Gehen beträgt 1:21h. Unvorstellbar schnell! Der 26 jährige Leistungssportler (8. Platz bei der EM) erzählt uns, worauf es bei dieser Sportart ankommt, was den Reiz für ihn ausmacht, wie man sich das Training dafür vorstellen darf und welche große Rolle Technik und Konzentration bei dieser Disziplin…

1
#073 | Roland Ampenberger - Die Bergwacht Bayern 50:20

5M ago50:20

50:20

"Eingreifen, wenn andere Hilfe brauchen." Die Bergwacht kennt ihr vielleicht aus diversen Serien – aber was machen sie eigentlich wirklich? Wie läuft ein Einsatz ab? Was sind die größten Herausforderungen? Und stimmt das Klischee vom Turnschuhträger im Schnee? Bergretter Roland Ampenberger erzählt von der Art der Einsätze und gibt Tipps, wie diese …

1
#072 | Klaus Ruscher - Der perfekte Laufschuh 58:54

6M ago58:54

58:54

Gibt es den überhaupt? Laufschuhe, Trailrunningschuhe, Carbonsohle ja oder nein – den richtigen Laufschuh zu finden ist gar nicht so leicht. Klaus vom Laufschuhladen Sportruscher erzählt uns, wie er den passenden Schuh für seine Kunden findet, was deren Bedürfnisse damit zu tun haben und welche Trends es aktuell gibt. Außerdem verrät er uns, was wi…

1
#071 | Carolin Heilmann - Gesundheitscoaching 52:22

6M ago52:22

52:22

Was ist eigentlich genau Gesundheit? Was ist eigentlich genau Gesundheit? Warum vernachlässigen wir das Thema oft, obwohl wir es doch eigentlich besser wissen? Und wie kriegt man das nun endlich auf die Reihe? Wir sprechen mit Sportwissenschaftlerin und Gesundheitscoach Carolin Heilmann und sie erzählt uns, mit welchen Herausforderungen ihre Kund*i…

1
#070 | Dr. Hansjörg Mühlen - Diabetes und Sport 53:51

7M ago53:51

53:51

Eine nachhaltige Lebensform wählen Was genau passiert eigentlich bei Diabetes im Körper? Welchen Einfluss haben Ernährung und Sport auf die Prävention von und dem Umgang mit dieser Krankheit? Und wie wichtig ist das richtige Mindset? Wir sprechen mit Dr. Hansjörg Mühlen, Internist und Allgemeinmediziner über die Diagnose Diabetes, seine langjährige…

1
QaB Folge 67: Zu Gast Comedian, Autor, Moderator und Podcaster Simon Stäblein. 42:30

7M ago42:30

42:30

Er ist Comedian, Autor, Moderator und Podcaster: Simon Stäblein. Der Wahl-Kölner ist oft in Berlin - ist aber auch in ganz Deutschland unterwegs und ist queer. Mit Simon sprechen wir über seine Programme, welche Themen ihn beschäftigen, ob es queere Comedy gibt, was gute und was schlechte Comedy ist und welchen Hund sich Simon zusammen mit seinem M…

1
#069 | Unser allererster Triathlon 56:45

8M ago56:45

56:45

400m Schwimmen, 20km Radfahren, 5km Laufen Bel war massiv aufgeregt, Anselm ostwestfälisch entspannt. Wie es uns bei unserem ersten Triathlon über die Volksdistanz erging, der fast ein Duathlon geworden wäre, erfahrt ihr in dieser Folge - inklusive alle Learnings, Infos und Ratschläge für Triathlonbeginner, die wir selbst bekommen und eigentlich ni…

1
#068 | GaPa-Trail 2024 54:43

8M ago54:43

54:43

Unser Bericht zum Event Anselm wollte bei seinem ersten Trail-Event nur überleben, Bel möglichst viel an den Genuss-Stationen entlang des Weges essen: In dieser Folge erzählen wir Euch, wie wir uns für den GaPa-Trail vorbereitet haben, wie die Distanzen und Strecken beschaffen waren und wie es uns im Laufe des Events erging. Und wir verraten Euch, …

1
#067 | Klaus Ruscher - Der Lebensathlet 57:34

8M ago57:34

57:34

Mehr als nur Liebe zum Sport. Mit Klaus Ruscher, dem Besitzer des Laufschuhladens "Sport Ruscher" in München, plaudern wir über sein Leben, seine Liebe zum Sport, seine Marathonbestzeit, die Triathlonanfänge in den 80er Jahren und über seinen härtesten Wettkampf, der zugleich seine wichtigste Lektion wurde. Aus all seinen Erfahrungen entwickelte er…

1
#066 | Miria Meinheit - Trailrunning (Teil 2) 1:01:04

9M ago1:01:04

1:01:04

100km UMTB 100 Kilometer um das Mont Blanc Massiv herumlaufen – klingt verrückt? Ist es auch! Trailrunnerin Miria Meinheit erzählt uns im zweiten Teil einer Doppelfolge, wie sie sich für das UTMB-Rennen qualifiziert hat, wie ihre Vorbereitung aussah und welche Höhen und Tiefen sie erlebt hat. Außerdem nimmt sie uns in ihre Gedankenwelt mit und teil…

1
Sarah Petzold über Berghain als Safe Space: “Die Türsteher*innen sind wichtiger als die DJs.” 59:10

9M ago59:10

59:10

Sarah Petzold, die acht Jahre als Türsteherin im berühmtesten Technoclub der Welt arbeitete, spricht über die Macht der Einlass-Crew, das Berghain als queerer Safe Space und die Auswahl einer guten Party-Crowd. Ins Berliner Berghain zu gelangen, ist keine leichte Angelegenheit. Sehr oft stundenlang stehen Menschen in der Schlange vor dem berühmtest…

1
#065 | Miria Meinheit - Trailrunning (Teil 1) 37:28

9M ago37:28

37:28

Was ist Trailrunning überhaupt? Was ist Trailrunning überhaupt? Diese Frage beantwortet uns Trailrunnerin Miria Meinheit. Sie erzählt uns in der ersten von zwei Folgen, wie sie zu dieser Sportart gekommen ist, wie ihr Training aussieht, wie sie dieses mit ihrem Job als Ärztin unter einen Hut bekommt und sie gibt Tipps, wie man Berglaufen trainieren…

1
QaB Folge 66: Zu Gast eine der ersten Trans-Frauen Nora Eckert 45:04

10M ago45:04

45:04

Sie ist Aktivistin, war Kassiererin im legendären „Chez Romy Haag“, war Bürokraft, Opernkritikerin, sie ist Autorin und fast schon eine kleine Legende: Nora Eckert. In der neuen Folge von „QueerasBerlin“ spricht sie darüber, wie es war in den Siebzigern in West-Berlin, wie herausfordernd auch das Leben als Trans-Frau, wie sie doch über all die Jahr…

1
#064 | Kathrin Ismaier - Körperbewusstsein 51:31

10M ago51:31

51:31

Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und Grenzen setzen. Wie wird man sich seines Körpers bewusst? Und warum fällt es uns so schwer, in unseren Körper zu spüren und seine Sprache zu verstehen? Wir sprechen mit Gesundheitspraktikerin und Sexual Coach Kathrin Ismaier darüber, wie wichtig es für eine erfüllende Sexualität ist, seinen Körper zu kennen, um sei…

1
#063 | Svenja Thoes - Faszination Triathlon 56:07

10M ago56:07

56:07

Macht Triathlon wirklich Spaß? 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und dann noch einen Marathon laufen? Macht Triathlon wirklich Spaß? Was treibt einen an, das zu tun? Und wie trainiert man überhaupt dafür? Profitriathletin und mehrfache Ironman Siegerin Svenja Thoes erzählt uns von ihrem äußerst ungewöhnlichen Weg in den Triathlonsport, ihren Ups a…

1
#062 | Daniela Dihsmaier - Mentale Stärke 57:49

11M ago57:49

57:49

Bin ich platt oder bin ich faul? Bin ich platt oder bin ich faul? Wir dröseln mit Mentaltrainerin Daniela Dihsmaier den Begriff mentale Stärke auf und sprechen darüber, wann Disziplin und wann Loslassen angebracht ist, warum wir uns auch noch in der Freizeit gerne Druck beim Sport machen und welche inneren Antreiber und Glaubenssätze dahinter steck…

1
#061 | Christine Thürmer - 62.000 km zu Fuß 1:09:50

11M ago1:09:50

1:09:50

Die meist gewanderte Frau der Welt übers Langwandern Christine Thürmer ist die meistgewanderte Frau der Welt – trotz Plattfüße, X-Beine und Übergewicht, wie sie selbst von sich sagt. Wir sprechen mit ihr darüber, was für sie Glück bedeutet, was sie wirklich herausfordert und was sie jeden Morgen antreibt, weiterzuwandern - und sie erzählt uns, waru…

1
#060 | Prof. Dr. Ingo Froböse - Was ist ein gesunder Lebensstil 40:29

11M ago40:29

40:29

Mehr in Gewinn und weniger in Verzicht denken. In dieser Folge teilt Gesundheitsexperte und Sportwissenschaftler Professor Dr. Ingo Froböse mit uns seine Hacks für einen gesunden Lebensstil. Er spricht darüber, wie wichtig es ist, auf die Signale des Körpers zu achten, warum wir trotz besseren Wissens es manchmal nicht schaffen, gesunde Gewohnheite…

1
QaB Folge 65: Zu Gast Schauspieler/Bühnenstar Sven Ratzke 44:07

12M ago44:07

44:07

Seit Monaten begeistert er sein Publikum in Berlin als „Marlene“, bald will er auf Tournee mit dem Stück gehen, vor Jahren war Ratzke Star im Musical „Hedwig and the angry inch“ und trat als David Bowie auf. In der neuen Folge von QueerAsBerlin“ spricht Sven Ratzke über seinen Erfolg als Marlene, über fluide Figuren, die ihn interessieren und über …

1
#059 | Unser Jahresrückblick 2023 1:03:40

12M ago1:03:40

1:03:40

In dieser sehr persönlichen Folge blicken wir zurück, was bei uns dieses Jahr in den Bereichen Sport und Ernährung gut geklappt hat - und was eher nicht. Außerdem sprechen wir über unsere Highlights in den diesjährigen Podcastfolgen. Und: Wir verraten Euch unsere sportlichen Ziele für 2024 und was uns bewegt hat, uns genau diese auszusuchen. Kapite…

1
#058 | Marcus Moser - Teambuilding 51:39

1y ago51:39

51:39

Den Teamgeist durch Erlebnispädagogik stärken. Wie Erlebnispädagogik im Freien Mut, Selbstwertgefühl, Teamgeist und die Kommunikation untereinander fördert – darüber spricht Marcus Moser, Inhaber von outdoor motion mit uns. Er erzählt uns von seinem eigenen sportlichen Weg als Leistungssportler in der Rafting Nationalmannschaft und teilt zahlreiche…

1
#057 | Max-Jacob Ost - Faszination Fußball 1:00:54

1y ago1:00:54

1:00:54

„Es ist Samstag, halb vier. Egal wo du bist, egal was du machst: Da ist diese Unruhe in dir..." Max-Jacob Ost ist Fußball-Experte, Produzent des Fußballpodcast „Rasenfunk“ und Host des Podcast „11 Leben - Die Welt von Uli Hoeneß“, in dem uns Max anhand der Person Uli Hoeneß mit in die Geschichte des deutschen Fußballs nimmt. Daraus ist auch sein Bu…

1
#056 | Jennifer Eidel - Barfusslaufen 47:20

1y ago47:20

47:20

Tipps für starke Füße und einen gesunden Körper. Ist barfuß gehen und barfuß laufen eigentlich dasselbe? Und ist das überhaupt gesund? Wir sprechen mit Jen, Physiotherapeutin, Natural Running Coach und begeisterte Barfußläuferin über ihr Lieblingsthema, was sie von Barfußschuhen hält und erfahren, was wir unseren Füßen Gutes tun können. Mehr von un…

1
QaB Folge 64: Zu Gast Autor Christopher Ferner 26:41

1y ago26:41

26:41

Heute gehts nach Berlin, aber auch nach Hamburg: Wir sprechen über die beiden Bücher „111 queere Orte“, die Christopher Ferner zusammen mit seinem Partner Steven Meyer geschrieben hat. Herausgekommen sind zwei wunderbare Bücher mit vielen Fotos über geheime, und nicht so geheime Orte queeren Lebens in Hamburg und Berlin. Wir sprechen mit Christophe…

1
#055 | Die 7 Säulen der Resilienz 26:16

1y ago26:16

26:16

Krisen ohne dauerhafte Beeinträchtigungen überstehen. Das Wort Resilienz fällt immer wieder. Doch was genau ist das eigentlich? Hat das jeder? Immer? In allen Bereichen? Oder kann man das trainieren? Wir sprechen über die 7 Säulen der Resilienz: Was zählt dazu, wie können wir unsere Widerstandsfähigkeit verbessern und wie kann Sport dazu beitragen,…

1
#054 | Sara Schmitt - Seilspringen 30:50

1y ago30:50

30:50

...kann doch jedes Kind, oder? Seilspringen kann doch jedes Kind! Oder? Mit Sara sprechen wir über ihre Leidenschaft Ropeskipping - wie sie zu dieser Sportart gekommen ist, was sie daran fasziniert, ihre Teilnahme an der Europameisterschaft und welches Körperteil beim Profi-Seilspringen eigentlich am meisten weh tut. Und nicht zu vergessen: Welche …

1
#053 | Gabi und Burkhard Moors - Sportlich in die Rente 48:48

1y ago48:48

48:48

...lebenslanger Spaß an der Bewegung. Wie ist es eigentlich mit Sport im Alter? Macht man mehr oder weniger Sport? Anderen Sport? Überwiegt die Freude oder der Frust? Und was ist die Motivation hinter lebenslangem Sport und Bewegung? Wir sprechen mit Anselms Eltern Gabi und Burkhard, die Mitte 60 und in Rente sind, über ihre Sportarten, die Auswirk…

1
#052 | Mut 25:28

1+ y ago25:28

25:28

Was ist das eigentlich? Was ist eigentlich Mut? Schließen sich Mut und Angst aus? Und wo fängt Leichtsinn an? Wir sprechen darüber, welche Situationen uns Mut gekostet haben, wie wir Mut üben und ausbauen können – und wofür uns aktuell noch der Mut fehlt. Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nä…

1
QaB Folge 63: Zu Gast Berlins Queer-Beauftragter Alfonso Pantisano 53:35

1+ y ago53:35

53:35

Er ist erst sechs Wochen im Amt - und hat schon Anstöße gegeben, und Kontroversen ausgelöst: der neue Queer-Beauftragte Berlins, Alfonso Pantisano. In der neuen QueerAsBerlin-Folge spricht er über seine Pläne, seine Projekte, wie er sich dafür einsetzen will, dass queere Menschen sich wieder sicher fühlen in Berlin und über seine Erfahrungen als Ki…

1
#051 | Dominik Waldhoff - Sportliche Früherziehung 42:41

1+ y ago42:41

42:41

Einblicke in die ehrenamtliche Arbeit mit Kindern im Sport Wie bringt man Kinder in Bewegung? Wie vermittelt man ihnen den Spaß am Sport so, dass sie idealerweise ein Leben lang dabeibleiben? Und wie steht es eigentlich heutzutage um das Ehrenamt? Über diese Fragen sprechen wir in unserer Podcastfolge mit Grundschullehrer und Vereins-Übungsleiter D…

1
#050 | Hajo Seppelt - Doping im Sport 48:15

1+ y ago48:15

48:15

...was bewegt uns Menschen dazu? Sind Doperinnen per se schlechte Menschen? Gibt es Persönlichkeitstypen, die eher zum Doping greifen als andere? Gibt es einen Knackpunkt in der Sportkarriere, an dem Sportlerinnen sich entscheiden (müssen), ob sie Doper*innen werden? Welche Aspekte verleiten sie schlussendlich zum Doping? Fragen über Fragen. Wir sp…

1
#049 | Katharina Bralo - Yoga 46:58

1+ y ago46:58

46:58

...wieder besser auf den eigenen Körper hören. Fancy Positionen, Esoterik oder eine Lebensphilosophie? Wir sprechen mit Katharina, Yoga- und Meditationslehrerin sowie Persönlichkeitscoach über Vorurteile, wem Yoga gut tut, was Yoga im Alltag bewirken kann und wieso es nicht schlimm ist, wenn man keinen Handstand kann. Mehr von unserem heutigen Gast…

1
#048 | Martin Braxenthaler - Faszination Monoski 50:15

1+ y ago50:15

50:15

Wir sprechen mit Martin Braxenthaler über seine Sportart Monoski, wie er sich nach seinem Unfall mit Querschnittslähmung motiviert hat und was innere Stärke mit Sport zu tun hat. Außerdem erzählt er uns, was er an andere Menschen weitergibt. Jugendlichen und Erwachsenen. Mit und ohne körperlichen Einschränkungen. Mehr von unserem heutigen Gast? Mar…

1
#047 | Deniz Göcen - Sport in der Natur 45:51

1+ y ago45:51

45:51

Uns UND der Natur etwas Gutes tun. Wir sprechen heute mit Deniz Göcen über das Thema Sport in der Natur & Naturschutz. Deniz ist nämlich Rangerin im Naturpark Ammergauer Alpen. Warum es ihr Traumjob ist, was wirklich der größte Fehler von uns Freizeitsportler*innen ist und ob sie noch zum Spaß wandern geht - das alles erzählt sie in unserem Podcast…

1
#046 | Mach' mal Zielkollage 20:58

1+ y ago20:58

20:58

Ziele finden durch Bilder sammeln. In dieser Folge stellen wir dir die Zielcollage, oder auch Vision Board genannt, als Visualisierungstechnik vor. Sie kann dir dabei helfen, deine Ziele zu verwirklichen oder: dir deiner Ziele erst einmal bewusst zu werden. Und zwar nicht mit dem Kopf, sondern mit dem Unterbewusstsein. Wir sprechen darüber, wie du …

1
#045 | Melanie Wieseler - Iss dich gesund 48:56

1+ y ago48:56

48:56

Wie sich Ernährung auf unsere Gesundheit auswirken kann Was haben Haut und Darm eigentlich miteinander zu tun? Mit Neurodermitis Expertin und Haut & Darm Coach Melanie Wieseler sprechen wir über den Effekt von Ernährung auf unsere Gesundheit und warum bei Hautproblemen eine Stuhlprobe sinnvoller wäre als eine Kortisonsalbe. Sie gibt Tipps und Impul…

1
QaB Folge 62: Zu Gast Sänger und Musiker Lie Ning 39:18

1+ y ago39:18

39:18

"Berlins neue Pop-Hoffnung" oder aber "Lie Ning ist radikal bezaubernd" schrieb die Presse über Lie Ning. Der Sänger mischt Pop, Elektro, Soul zu einem faszinierenden Sound, der auf seinem neuen Album entstanden ist. Lie Ning hat im Mai eine kurze Deutschland-Tournee absolviert. Lie ist zu Gast in der neuen Folge von QUEERASBERLIN, er erzählt von s…

1
#044 | Bernhard Claus - Blind Joggen 36:35

1+ y ago36:35

36:35

Geht das überhaupt? Und wenn ja, wie? Blind joggen – geht das überhaupt? Und wenn ja, wie? Wir sprechen mit Bernhard, der seit einem Motorradunfall erblindet ist, über seine regelmäßigen Lauftrainings bei der Organisation Achilles International, was er dabei wahrnimmt, welche Rolle Vertrauen spielt und wie ihm der Sport auch im Alltag hilft. Mehr v…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Alfonso Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung