Beste Alexandra Rosit Hering Podcasts (2024)

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Der entspanntere Weg mit Ärger umzugehen: Leichter leben 23:24

1h ago23:24

23:24

Ärgerst du dich oft? Ärgern über alles mögliche, über die Umstände im Außen, über deine Umgebung, oder gar über dich selbst? Ärger und Frust bedeutet Stress und schadet auf Dauer unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit. Es geht auch anders. Besser. Entdecke 🔍🕵🏻‍♀️... einen entspannteren und leichteren Weg mit Ärgernissen umzugehen. wie du mehr …

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Perspektivwechsel: Selbstzweifel und Unsicherheit in Stärke und Superpower verwandeln. 17:32

1h ago17:32

17:32

Leidest du immer wieder unter Selbstzweifeln, Unsicherheiten und Ängsten? Überlegst du öfter was ist richtig, was ist falsch? Was kann ich sagen, was lieber nicht? Machst du es anderen gerne recht, weil du eher Harmonie bevorzugst? Ist dein Selbstwertgefühl eher niedrig? Entdecke 🔍🕵🏻‍♀️... deine wahre Superpower, Kraft und Resilienz. wie du falsche…

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Wie kannst du mehr innere Ruhe finden? Braucht es eine Entspannungstechnik? 20:36

7d ago20:36

20:36

Bist du gerade sehr gestresst? Läuft dein Geist auf Hochtouren? Springen die Gedanken wie eine wildgewordene Affenbande in deinem Kopf hin und her? Fühlst du dich innerlich getrieben, immer weiter Gas zu geben? Aber eigentlich sehnst du dich nach innerer Ruhe und Frieden? Entdecke 🔍🕵🏻‍♀️... Wie hilfreich Entspannungstechniken sein können, oder auch…

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5 Zutaten um Veränderung in Gang zu bringen und erfolgreich zu sein. 26:03

20d ago26:03

26:03

Steckst du gerade in einer Sackgasse fest und möchtest etwas in einem Lebensbereich verändern? Egal ob es um deine Beziehungen geht, Job, Finanzen, mehr Vitalität, weniger Gewicht, ... Entdecke 🔍🕵🏻‍♀️... Wie man leichter Veränderung anstoßen kann. Wie du deine eigenen Wünsche und Ziele erreichen kannst. Wie mehr innere Ruhe und Zufriedenheit in dei…

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Glücklichersein: Befreiung von emotionalem Erbe. 22:30

24d ago22:30

22:30

Familienbürden - Belastungen von Generation zu Generation - Kriege - Vertreibungen - Flucht - wie kann man mit dem emotionalem Erbe gut umgehen? Entdecke 🔍🕵🏻‍♀️... Wie du glücklich werden kannst, auch wenn Generationen vor dir unglücklich waren. Wie du Leiden beendest. Wie du frei und unabhängig werden kannst. Den Zusammenhang von Stress, körperlic…

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Glück und die Freiheit von Leiden. 25:11

1M ago25:11

25:11

Sehnst du dich nach mehr Glücksmomenten in deinem Leben? Nach mehr Freude, Leichtigkeit und Energie? Hast du Wünsche und Ziele, aber findest keine Zeit dafür in deinem vollen Tag? Entdecke 🔍🕵🏻‍♀️... Wie du deine Tag nicht im Hamsterrad von Stress, Rumhasseln, Fremdbestimmung und Getriebensein verbringen kannst. Wie du nicht mehr der Zeit hinterher …

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Wie du Klarheit und ein Sicherheitsnetz in deinem Leben findest. 26:00

1M ago26:00

26:00

Suchst du nach einer Konstante in deinem Leben? Wünscht du dir Sicherheit, oder besser noch ein Sicherheitsnetz? Sehnst du dich nach Klarheit? Entdecke 🔍🕵🏻‍♀️ den Unterschied zwischen Zielen und Herzenswünschen wo du wahren Reichtum findest wie Menschsein wirklich funktioniert mehr innere Ruhe und Frieden. mehr Leichtigkeit, mehr Freude und Genuss.…

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Herzensimpulsen folgen & Einladung zum Kaffee und Coaching. 11:44

3M ago11:44

11:44

In der heutigen Folge gibt es eine Einladung für dich und diese Folge kann dich unterstützen, wenn ... es Herzenswünsche gibt, aber dich etwas daran hindert, diesen auch zu folgen. du bei privaten oder beruflichen Herausforderungen, nicht weiter kommst du dir viele Sorgen machst, Ängste oder Zweifel hast. du lernen möchtest für dich selbst besser e…

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Abkürzung zum Glücklichsein. 19:22

3M ago19:22

19:22

Wünscht du dir mehr Glück in deinem Leben, oder möchtest du einfach nur ein bisschen glücklicher sein? Zufriedener? Dich wohler fühlen? Entspanntere Beziehungen haben? Mehr Leichtigkeit und Freude erfahren? Glücklichersein ist möglich! Es gibt eine Abkürzung, mehr dazu in dieser Folge. Ich wünsche dir eine wunderbare inspirierende Aha-Momente und e…

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Leichter leben: Wie du Herausforderungen gelassener begegnest. 19:05

3M ago19:05

19:05

Stehst du an einem dieser Punkte: ✅ Du fühlst dich gerade oder schon länger sehr gestresst von einer privaten oder beruflichen Herausforderung? ✅ Du stehst du an einem Wendepunkt in deinem Leben und dir fehlt die innere Klarheit, wie es weiter gehen soll oder kann? ✅ Dein Leben kommt dir mühsam und anstrengend vor? ✅ Du bist unzufrieden? ✅ Du wünsc…

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Wie du deine Beziehungen erheblich verbesserst. 19:02

4M ago19:02

19:02

Kennst du Mißverständnisse und Konflikte in Beziehungen, obwohl du es eigentlich gut meinst? Wünscht du dir eine Lösung, wie du deine Beziehungen erheblich verbessern kannst? Es lohnt sich, einen Blick hinter die Kulissen zu werfen.🕵🏻‍♀️ Diese Folge kann dich unterstützen, wenn du ... ✅ wenn du tolle Idee und Ratschläge für andere hast, diese aber …

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Stimmung im Keller? Raus aus der Negativ-Spirale alter Muster. 15:46

4M ago15:46

15:46

Raus aus der Negativ-Spirale alter Muster. Keine Lust mehr unter schlechter Laune und negativer Stimmung zu leiden? Es lohnt sich, einen Blick auf das große Gesamtbild zu werfen. Diese Folge kann dich unterstützen, wenn du ... ✅ sehr im Kopf und Grübelmodus 🤔unterwegs bist ✅ dein vielbeschäftigtes Denken verlangsamen möchtest ✅ dir mehr innere Ruhe…

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Bist du ein "ungewollter" People-Pleaser? 18:12

5M ago18:12

18:12

Bist du noch ein „ungewollter“ Peoplepleaser in deinen Beziehungen? Wenn dir der Begriff People Pleaser noch nicht so geläufig ist, dann lässt sich das auf deutsch ganz einfach übersetzen: Menschen gefallen. Man will anderen Menschen gefallen und es ihnen deshalb möglichst recht machen. Man kann sich nicht so gut von anderen abgrenzen und scheut de…

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Werde zum Liebhaber deines Lebens. 20:17

5M ago20:17

20:17

Zermürbt dich dein Alltag? Bist du dein Leben manchmal so leid? Erfüllen sich deine Wünsche nicht? Neuer Partner, tollen Job, gute Beziehungen, entspannte Finanzen - nichts in Aussicht? Möchtest du deine Lebensqualität verbessern und wieder zum Liebhaber deines Lebens werden? In der Folge geht es um den Blick hinter die Kulissen und warum du vielle…

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Leichter leben-Wege aus Hamsterrädern und Frustfallen von "zu viel". 23:33

6M ago23:33

23:33

Kennst du das auch ? "Zu viel" grübeln, "Zu viel" essen, "Zu viel" trinken, "Zu viel" shopping, "Zu viel" arbeiten, "Zu viel" ... Das "Zu viel"...als Seelentröster, zum Stressabbau, als Kompensation von Selbstzweifeln und Unsicherheit, bei Frustatration, in emotional instabilen Zeiten, durch eine Angewohnheit. Leichter leben - Wege aus Hamsterräder…

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Wie du dein Leben und deine Beziehungen mehr genießt. 17:21

6M ago17:21

17:21

Stresst dich dein Umfeld regelmäßig? Bist du gefrustet oder traurig, dass dich dein Lieblingsmensch einfach nicht versteht? Denkst du, wenn die Konflikte im zwischenmenschlichen Bereich gelöst wären, könntest du dein Leben mehr genießen und dich wohler fühler? Wohlfühlen ist schon jetzt möglich, auch für dich. Beziehungskonflikte erkennen, verstehe…

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Negative Gedanken loswerden. 21:43

7M ago21:43

21:43

Sind in deinem Kopf auch ständig negative Gedanken? Als ob du eine wahre negative Gedankenflut im Kopf hast und an nichts anders denken kannst? Morgens wenn du aufwachst, abends wenn du einschläfst- schon sind sie da all die destruktiven Gedanken. Fühlst du dich gestresst, gefrustet und stehst unter hoher Anspannung? Diese Folge kann dich unterstüt…

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Das kleine grosse Glück: 3 wesentliche Dinge 27:05

8M ago27:05

27:05

Besteht dein Leben gerade eher aus persönlichen oder beruflichen Herausforderungen? Konflikte und Ärger in deinen Beziehungen? Frust und Stress im Job? Erschöpfung? Oder wünscht du dir einfach nur ein paar glücklichere Momente in deinem Leben? Diese Folge kann dir helfen, besser zu verstehen, worauf es beim GLÜCK wirklich ankommt und wie du dein ei…

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Leichter leben in schwierigen Mutter-Tochter-Beziehungen. 17:27

8M ago17:27

17:27

Kann man leichter leben auch in einer schwierigen Mutter-Tochter-Beziehung oder in einer anderen Komlizierten Beziehung? Gibt es eine Möglichkeit weniger zu leiden, weniger gefrustet zu sein, traurig, hilflos, wütend,..? Diese Folge kann dich unterstützen, wenn du: ... gerade oder immer wieder unter einem Beziehungskonflikt leidest. überlegst den K…

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Wie Leiden und ewiger Kampf mit Vergangenem ein Ende finden: Der Weg in die Fülle 21:43

9M ago21:43

21:43

Fühlst du dich noch heute von deiner Vergangenheit blockiert oder ausgebremst? Leidest du noch unter irgendwelchen Erlebnissen und kannst nicht wirklich glücklich sein? Leidest du noch unter den Vorfahren, obwohl sie sogar schon tot sind? Ist das Leiden unter der Vergangenheit, das ewige kämpfen und all die Ängsten und Sorgen eigentlich optional? G…

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Geht Luxus auch im Alltag, oder nur im "Grandhotel" ? 18:00

9M ago18:00

18:00

Geht Luxus auch im Alltag, oder nur im "Grandhotel" ? Ist Luxus auch im Alltag möglich, wenn die Tage übervoll und hektisch sind und man gar nicht weiß, wo man am Besten zuerst anfangen sollte? Ständig will irgendjemand was von uns, ständig wartet die Endlos-Todo Liste, um abgehakt zu werden. Die vielen Emails, die alle beantwortet werden wollen un…

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Nicht glücklich sein können: Die Angst vor dem Glück. 20:18

9M ago20:18

20:18

Möchtest du eigentlich glücklich sein, bist es aber nicht? Wenn das Glück dann mal bei dir anklopft ist es schneller wieder verschwunden, als du gucken kannst und hinterher geht es dir schlechter, als vorher. Andere haben scheinbar das Glück gepachtet, aber bei dir scheint es völlig anders zu sein. Vielleicht fragst du dich insgeheim sogar, ob du d…

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Wie du dein Selbstwert wieder steigerst, auch nach einer Trennung 15:57

10M ago15:57

15:57

Wünscht du dir auch ein besseres Selbstwertgefühl? Möchtest du wissen, wie man seinen Selbstwert wieder leichter steigern kann, auch nach einer schmerzhaften Trennung? Möchtest du dich endlich wieder in deiner Haut wohlfühlen können, ohne ständig das Gefühl zu haben, du bist noch nicht gut genug? Denkst du es ist nie genug, egal was du tust? In der…

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Wie du unsicheren Gedanken besser begegnen kannst. 17:12

10M ago17:12

17:12

Wünscht du dir auch ehrlichere Beziehungen zu anderen, oder mehr Verbundenheit mit anderen zu erfahren? Möchtest du dich selbst eigentlich gerne authentischer zeigen können, aber unsichere Gedanken halten dich dann doch wieder davon ab, deinem Herzensweg auch wirklich zu folgen? In der heutigen Folge findest du hoffentlich ein paar inspirierende un…

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Leben aus dem Herzen. 9:50

11M ago9:50

9:50

Stressen dich Vorsätze für das neue Jahr? Oder bist du gefrustet wenn du deine eifrig geschmiedeten Pläne und Vorhaben mal wieder nicht umgesetzt hast? Fühlst dich vielleicht sogar wie ein Verlierer*in? Wäre es nicht wunderbar Ziele und Wünsche aus dem Herzen heraus zu erreichen? Leben aus dem Herzen. In der heutigen Folge findest du hoffentlich ei…

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Du musst da nicht (mehr) durch. 15:51

12M ago15:51

15:51

Quälst du dich auch immer wieder mit viel Mühe und Anstrengung durch bestimmte Aufgaben oder Situationen hindurch. Verwendest du immer noch viel Kraftaufwand - vielleicht für die anstehende Steuererklärung, ein schwieriges Gespräch mit der Familie, ein komplexes Meeting, ... Wäre es nicht cool, wenn es einen entspannteren und leichteren Weg geben w…

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Wenn du zuviel Stress hast (kurze Meditation) 15:03

12M ago15:03

15:03

Mehr Ruhe und inneren Frieden. Hektik bringt uns nicht weiter weiter. In der Ruhe liegt die Kraft. In der Theorie ist das den meisten bekannt. Der Alltag sieht leider bei sehr vielen anders aus. Die Tage sind durchgetaktet und man ist fleißig am hin und her jonglieren, um all die Termine und Aufgaben unter einen Hut zu bekommen. Zum zwischendurch P…

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Der Durchbruch bei Trennungsschmerz. 17:11

12M ago17:11

17:11

Der Durchbruch bei schmerzhafter Trennung - oder die verdeckte Komponente zum inneren Frieden. In dieser Folge findest du Impulse, wie man eine schmerzhafte Trennung erfolgreich überwinden kann. Wenn man sich Veränderung wünscht, sehr viel weiß, was man eigentlich tun müsste, sollte ...aber immer noch im Hamsterrad feststeckt und von kreisenden neg…

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Wie du künftig weniger in Struggle und Stress versinkst, dafür mehr Wohlsein und Freude entdeckst. 15:37

1y ago15:37

15:37

Sehnst du dich auch nach weniger Struggle (Kampf) und Stress in deinem Leben - und in deinen Beziehungen? Kennst du solche Situationen, wo du dich manchmal fragst, ob eigentlich immer nur alles an dir hängen bleibt. Du immer öfter genervt bist, dich gestresst fühlst, von deinen Mitmenschen, weil alle scheinbar nur noch an sich selbst denken. Du woh…

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Frieden finden in turbulenten Zeiten - gesundheitserhaltender Perspektivwechsel. 18:22

1y ago18:22

18:22

Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit und inneren Frieden auch in turbulenten Zeiten? Schon wieder der nächste Konflikt in der Welt, die Pandemie gerade erst vorbei, die Auswirkungen davon noch lange nicht, was kommt denn noch alles…überall scheint es zu brodeln .... Macht dich das auch manchmal ängstlich und hilflos, wenn du in die Welt schaust. E…

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Wie du aus der Schuldgefühl-Falle herauskommst? 15:28

1y ago15:28

15:28

„Ich bin schuld“. „Du bist schuld“. Er, Sie, Es ist schuld. Wir sind schuld … u.s.w. Das Thema Schuld und Schuldgefühle hat viele Gesichter. In dieser Folge möchte ich ein wenig Klarheit in das Thema Schuldgefühle bringen und welche essenziellen Auswirkungen sie haben, sowohl psychisch aber auch auf körperlicher Ebene. Es lohnt sich einen Blick hin…

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Ein Geheimnis für mehr innere Ruhe und Gelassenheit. 13:34

1y ago13:34

13:34

Egal wo du gerade stehst in deinem Leben....ob,: du eine Lösung suchst eine Entscheidung ansteht du dich von den täglichen Herausforderungen gestresst fühlst du immer wieder ins straucheln gerätst ob du dich innerlich getrieben fühlst Ängste und Sorgen deine ständigen Begleiter sind du mit wiederkehrenden Konflikten in deinen Beziehungen zu kämpfen…

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Mit der richtigen Kraft zum Lebensglück, Kehrtwendung nach Krise. 24:46

1y ago24:46

24:46

Zweifel, Unsicherheiten, wie soll es weiter gehen, wer kennt diese Gefühle und Frage nicht…jeder hat sie im Laufe seines Lebens mal mehr, mal weniger. Manchmal ist man sogar so verzweifelt, dass man gar keinen Ausweg oder Hoffnung mehr für sich sieht oder spürt. Das Leben scheint einfach nur kompliziert und alles so festgefahren. Die Beziehungen, d…

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Wie du einen Weg findest, der zu dir passt. 19:26

1y ago19:26

19:26

Stehst du auch manchmal vor kleinen oder großen Entscheidungen (vielleicht betrifft es die Partnerschaft, Familienangelegenheit, Finanzen, etwas Gesundheitliches) und weißt nicht so recht, welchen Weg du jetzt am besten gehen solltest? Welcher Weg der Richtige für dich ist? Fragst du dann gerne andere um Rat? Holst dir dabei Unterstützung bei deine…

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Ist Achtsamkeit (k)eine Glücksformel bei Gestresstheit - verdeckte Wirkungsformen aufdecken. 16:47

1+ y ago16:47

16:47

Ist Achtsamkeit eine oder keine Glücksformel bei stressigen Herausforderungen - oder gibt es vielleicht etwas, was hinter den Kulissen vor sich geht? Jenseits unseres Intellekts? Gibt es unsichtbare Wirkungsformen, die hinter all unseren stressigen Herausforderungen stecken und immer noch unser tägliches Leben massiv beeinflussen? Diese Folge bring…

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Wo unsichtbare Stress- und Ärgerfallen überall rumlauern. 12:48

1+ y ago12:48

12:48

In dieser geht es um Stress, Ärger, Sorgen & Co. Ich möchte zum Einen dahin zeigen, wo diese unsichtbaren Stressfallen überall in unserem Leben so rumlauern. Das wir oft schneller im Hamsterrad von Stress, Ärger und Sorgen gefangen sind, als wir überhaupt schauen können. Und zum anderen, was man tun kann um weniger in diese Fallen reinzutappen. Ich…

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Wie das wahrhaftige Glück zu finden ist. 16:01

1+ y ago16:01

16:01

Das Thema Glück wird gerade wieder schwer gehypt im Außen und es herrschen viele Illusionen darüber was Glück eigentlich wirklich ist. In dieser Folge möchte ich ein paar Impulse mit dir teilen und dadurch "Glück" ein wenig erfahrbarer machen. Ich zeige dahin, wo es wirklich zu finden ist. Erstaunlicherweise geht es viel einfacher und mit weniger A…

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Wie man rauskommt, wenn Ängste sich verselbständigen. 20:37

1+ y ago20:37

20:37

Dem Leben eine neue Richtung geben: Wie man rauskommt, wenn Ängste sich verselbständigen. Bestimmen Angst und Unsicherheiten Bereiche deines Leben oft und belastet dich das? Hast du vielleicht schon eine Angst vor der Angst entwickelt hast? Sieht deine Welt begrenzt und eher freudlos aus? Beeinflusst Verganges immer noch sehr präsent dein heutiges …

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Wie du deine emotionalen Wunden aus der Ahnenreihe erfolgreich heilst. 21:35

1+ y ago21:35

21:35

Müssen wir wirklich erst all die schmerzhaften Mutter- oder Vaterwunden heilen, damit wir endlich glücklich sein und unser Leben unbeschwert genießen können? Müssen wir erst unsere ganzen Schattenanteile bearbeiten, um endlich entspannt in Beziehungen mit anderen sein und mit uns selbst? Müssen wir nochmals durch all den Schmerz der Vergangenheit d…

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Gelassener Umgang mit Scheitern. 16:55

1+ y ago16:55

16:55

In der heutigen Folge geht es darum, wo du wirklich Gelassenheit, Freude und inneren Frieden findest, auch wenn es anders läuft, als geplant. Kennst du das Gefühl, wenn etwas nicht so läuft wie geplant und du dein Ziel nicht erreichst? Du gescheitert bist! Bist du dann auch gefrustet, genervt, verärgert und gestresst. Gehen dir dann auch solche Ged…

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Das Leben hat kein Geländer: Finde etwas viel Besseres in dir! 14:19

1+ y ago14:19

14:19

In der heutigen Folge geht es darum, wo du wirklich Kontrolle und Sicherheiten in deinem Leben findest. Suchst du noch im Außen nach dem Glück, nach mehr Wohlbefinden, nach mehr Zufriedenheit, nach mehr Sicherheiten? Versuchst du noch dein Leben irgendwie unter Kontrolle zu bekommen? Mit viel Einsatz, aber mäßigem Erfolg? Sorgen, Ängsten und Grübel…

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Beziehungsstatus kompliziert? 5 Klarheitsimpulse, um glücklicher zu leben. 20:58

1+ y ago20:58

20:58

In der heutigen Folge geht es um das Thema Beziehung. Genauer gesagt geht es um einen komplizierten Beziehungsstatus, was man tun kann, wenn man zwischen den Stühlen sitzt, es nicht mit, aber auch nicht ohne geht. Ständiges rumeiern angesagt ist und man unglücklich ist und leidet. Aber selbst wenn du gerade in keiner Beziehung bist, oder alles gera…

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Sind wir wirklich unser Glückes Schmied? - auch bei komplizierten Beziehungen 13:50

1+ y ago13:50

13:50

In der heutigen Folge geht es um das Thema Glück und der Möglichkeit glücklich zu sein, auch wenn die die Beziehung gerade kompliziert ist. Sind wir wirklich unserer eigener Schmied:in um glücklich zu sein? Selbst wenn wir gerade in einer unglücklichen oder komplizierten Beziehungen feststecken. Mißverständnisse und Konflikte haben. Ständig hin und…

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Das Leben ist zu kurz, um nicht seinem Herzen zu folgen. 13:47

1+ y ago13:47

13:47

In der heutigen Folge möchte ich eine Geschichte und ein paar Gedanken mit dir teilen von Gewohnheiten und gar nicht bemerken, wenn man unzufrieden und unglücklich durch sein Leben hin und her hetzt. Vom Hamsterrad Stress, zu viel Arbeit, zu viel für andere machen, erfolgreich sein wollen, plötzlich etwas Einschneidendes von Außen passiert. Man dem…

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Stress ist nicht in Stein gemeißelt. 24:37

1+ y ago24:37

24:37

Stress. Fühlst du dich gerade gestresst? Von einer aktuellen Herausforderung? Oder fühlst du dich schon länger gestresst von einem Problem, oder allem möglichen? Konflikte in der Beziehung, deinem Job, Finanzen, Gesundheit, Einsamkeit, dem komplexen Leben? Vielleicht hast du Lust ein wenig tiefer einzutauchen und ein wenig mehr über die Verbindung …

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Loslassen, Neuanfänge und wo deine wahre Power liegt. 27:01

1+ y ago27:01

27:01

Kennst du das…Eigentlich wünscht du dir entspannte und schöne Beziehungen mit deinem Umfeld, aber tatsächlich gibt es viele Missverständnisse und Streit. Oder du wünscht dir eine tolle Partner:in an deiner Seite, aber du lebst schon länger ungewollt als Single. Und wenn du dann mal ein Date hast, entpuppt sich dieses eher als Desaster, aber nicht w…

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Wie du wieder mehr in deinen Beziehungen aufblühst. 24:35

1+ y ago24:35

24:35

Hast du Lust in deinen Beziehungen zu anderen endlich wieder aufzublühen und nicht immer nur Ja zu sagen obwohl du eigentlich Nein meinst? Hast du die Nase voll von Everybody`s Darling sein? Oder empfindest du dich als viel zu nett gegenüber anderen? Zu nett gegenüber deinem Partner(in), der Familien, den Freunden, Bekannten oder im Job? In dieser …

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Hast du Einfluss auf eine tolle Beziehung und gute Freundschaften?

1+ y ago

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Glaubst du daran, das Träume oder Wünsche wahr werden können, das du Einfluss darauf hast, z.B. in einer schönen Beziehung auf Augenhöhe zu leben? Tolle Freundschaften zu genießen? Entspannt in Umgang mit der Familie oder im Job zu sein? Oder denkst du vielleicht, naja, das ist doch eher anderen Menschen bestimmt? Bei dir, sieht das nämlich schon l…

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Unglückliche Beziehung, oder On-Off-Beziehung retten, oder lieber beenden? 14:10

2y ago14:10

14:10

Soll ich meine unglückliche Beziehung oder On-off-Beziehung retten, oder doch lieber beenden? Helfen 5 Schritte Programme zu einer glücklicheren Beziehung wirklich, oder gibt es vielleicht etwas viel Besseres? Viel Einfacheres? In dieser Folge bekommst du Antworten auf diese Fragen und was du als Nächstes tun kannst, damit du dich wieder wohler und…

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Sich selbst weniger im Weg stehen. 14:42

2y ago14:42

14:42

Sich selbst nicht mehr oder weniger im Weg stehst, das wäre schön, oder? In dieser Folge geht es genau darum und du erfährst noch viel Meer 🌅 was damit alles zusammenhängt... Es geht um die kleinen Alltagswidrigkeiten, die den Ärger, Frust, Enttäuschung und den Stresspegel gerne mal in die Höhe schnellen lassen. Es geht um Scheuklappen und Misthauf…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Alexandra Rosit Hering Podcasts

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Kurzanleitung