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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

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Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...
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Klartext Triathlon

Alexander Feldhaus

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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like Was erwartet dich bei Klartext Triathlon? Der Podcast Klartext Triathlon von 400 Watt FTP richtet sich an alle Sport- und Triathloninteressierten, die exklusive Insights in das Gefühls- und Innenleben von Profi- und Hobbyathleten sowie Menschen aus der Szene erhalten möchten. Natürlich werden auch sportliche Themen besprochen, aber der Fokus unserer Arbeit liegt eindeutig darin, hinter den Menschen zu schauen. Wie tickt er? Was treibt ihn an? Wie ...
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge sprechen Sebi und ich über die XTerra-WM in Molveno, zu der Sebi mit hohen Erwartungen und guter Form angetreten war. Leider stürzte Sebi in einer Abfahrt mit dem Mountainbike, wobei er sich das Schlüsselbein brach und seine Saison unglücklich endete. Dabei führt uns das Gespräch i…
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In dieser Folge von „Epigenetik TV“ sprechen wir mit Martin Kruptitza, dem Gründer von Biocannovea, über die innovative HHO-Technologie und ihren Erfolg bei der Behandlung von Neuro-Borreliose. Martin erklärt, wie die HHO nicht nur das Blut reinigt, sondern auch tief in die Zellen eindringt, um Borrelien abzutöten. Dabei nutzen sie hochdosierten Sa…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge spreche ich mit der zweitbesten Deutschen der diesjährigen Ironman-WM der Frauen Merle Brunnée. Ich habe das lustige Gespräch mit Merle sehr genossen und hoffe, dass auch euch der Podcast etwas Freude bereiten wird. In den letzten Jahren hat sich Merle vor allem als dreifache Langd…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge spreche ich nur mit Dani, da dieses Mal Caro verhindert war. Natürlich unterhalten wir uns über Danis Siegesserie beim Köln Triathlon, bei der Challenge San Remo und zuletzt beim Elbaman, gehen aber auch ausführlicher auf die Rennen der T100 in Ibiza am vergangenen Wochenende ein. …
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In diesem Video enthüllen wir das wahre Potenzial des Fliegenpilzes, einer der geheimnisvollsten und gleichzeitig mächtigsten natürlichen Substanzen. Gast Lionel Schibli, auch bekannt als „King Fliegenpilz“, teilt seine tiefgreifenden Erfahrungen und das immense Wissen, das er über Jahre gesammelt hat. Wir tauchen ein in die Geschichte, Mythen und …
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge spreche ich mit Triathloninstitution Timo Bracht, der die deutsche Triathlonszene von 2003 bis 2015 entscheidend mitgeprägt hat. Er erwartet euch ein kurzweiliges und spannendes Gespräch. Wir sprechen über Timos sportliche Basis in der Kindheit und Jugend, über seine späte, aber la…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Ausgabe des Serienpodcasts mit Sarah sprechen wir zunächst über die Ursachen der nicht nach Plan verlaufenen Saison, ehe uns das Gespräch in die Tiefen der Sport- und Triathlonphilosophie führt. Viel Spaß beim Zuhören! Alex und Sarah Unsere Partner: Primal Harvest Primal Harvest Primal H…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like Gestern krönte sich Laura Philipp in überzeugender Manier zur Ironman-Weltmeisterin in Nizza. Wir erlebten einen spannenden und sehr selektiven Wettkampf, dem auch einige Athletinnen ihren Tribut zollten. Zeit für eine ausführliche Analyse in unserem Race Talk! Viel Spaß beim Zuhören! Sebi und Alex Unse…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge analysiere ich gemeinsam mit meinem Coach Kurt Müller mein Rennen beim Ironman 70.3 Erkner, den ich in zufriedenstellenden 4h31min finishte. Anschließend widmen wir uns der Ironman WM in Nizza am kommenden Wochenende, machen einen ausführlichen Favoritinnencheck und schätzen auch d…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge spreche ich mit Anja Renner über ihre Bronzemedaille bei den Paralympics, die sie gemeinsam mit ihrem Guide Maria Paulig in Paris errang. Außerdem thematisieren wir den Skandal um den Podcast ,,Die Deutschen" und um den Komiker Luke Mockridge, die in einem Podcast paralympische Spo…
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In diesem Interview enthüllt Dr. Simon Feldhaus die oft übersehene Wahrheit über Omega 3. Er erklärt, warum viele Studien mit unzureichenden Dosierungen durchgeführt werden und so irreführende Ergebnisse liefern. Mit einem klaren Fokus auf die notwendige Menge von 2 Gramm pro Tag beleuchtet er die potenziellen gesundheitlichen Vorteile und die Ausw…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge spreche ich mit Rico über den Ausfall des achten Rennens der T100 Triathlon World Tour und die Auswirkungen auf Ricos weitere Planungen, sein Rennen bei der Challenge Samarkand und die Vorbereitung auf das nächste T100 Rennen in Ibiza Ende September. Viel Spaß beim Zuhören! Alex un…
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Hast du das Gefühl, dass der Lärm in deinem Kopf nie aufhört? Was wäre, wenn du ihn sofort abschalten könntest? In dieser Episode enthülle ich das eine Geheimnis, das dir die mentale Freiheit zurückgibt, nach der du suchst. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode …
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge spreche ich mit Lars Heppner vom Verein NineSub9/ TenSub10. Es erwartet euch ein spannendes Gespräch, das sich für den ein oder anderen von euch im Jahr 2025 sportlich und menschlich lohnen könnte. Ich rede mit Lars über seine bisherige sportliche Karriere im Triathlon und sehr aus…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In Abwesenheit von Dani, die bei der gestrigen Aufnahme leider kurzfristig verhindert war, spreche ich mit der Triathletin der Stunde Caro Pohle. Ausführlich gehen wir auf ihre beiden sensationellen Erfolge beim Ironman 70.3 Tallin und beim Ironman 70.3 Zell am See binnen nur einer Woche ein und ordnen …
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In diesem spannenden Interview mit Bastian Schaller, Leiter der Männerakademie, erfährst du, wie du deine Lebensenergie aktivieren und steigern kannst. Bastian teilt wertvolle Einblicke in Techniken, die dir helfen, mehr Energie im Alltag zu haben, emotional stabiler zu werden und dein Leben mit mehr Freude und Vitalität zu leben. Dieses Gespräch i…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge spreche ich mit dem Eurosport-Kommentator der T100 Rennen und Moderator Roman Knoblauch. Es erwartet euch ein langes, aber sehr lohnenswertes und spannendes Gespräch. Wir tauchen ein in Romans sportliche Vergangenheit als nordischer Kombinierer an einer Sportschule der DDR, themati…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge hat sich Sebi als frischgebackener Deutscher Meister mit Tim Wehinger über den XTERRA Germany in Zittau unterhalten. Ihr fragt euch jetzt wahrscheinlich, wo Alex in der Folge geblieben ist😉, keine Angst, es war alles abgeklärt mit Sebi und Tim. Denn eines ist für letzteren sicher: …
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In dieser Episode spricht Extremsportler und Unternehmer Stefan Schlegel darüber, wie man Burnout überwinden kann. Mit seinen Erfahrungen aus extremen Herausforderungen wie dem Race Across America gibt er wertvolle Tipps, wie du deine mentale Stärke wiederfinden und aus der Erschöpfung herauskommen kannst. Erfahre, wie du die Zeichen von Burnout er…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge spreche ich mit keinem Geringeren als Agegroupweltrekordler und Triathlonjournalist Lars Wichert. Wir reden ausführlich über die drei Langdistanzen von Lars beim Ironman Hamburg inklusive Agegroupweltrekord, beim Ironman Frankfurt und beim Norseman im Jahr 2024.Außerdem unterhalten…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like Im heutigen Follow-Up-Podcast mit Profitriathletin Laura Zimmermann erwartet euch ein ausführlicher Bericht über Lauras Erfahrungen beim Norseman, einem Extremtriathlon in Norwegen. Außerdem werfen wir schon einen Blick auf die Ironman-WM der Frauen in Nizza. Viel Spaß beim Zuhören! Euer Alex Bild: Cred…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like Am vergangenen Wochenende fanden die Ironman Europameisterschaften der Männer in Frankfurt statt und die diesjährige Ausgabe des Ironman Frankfurt hatte einige Geschichten zu erzählen, denen wir näher auf den Grund gehen. Kristian Blummenfelt konnte nur zwei Wochen nach Olympia einen überzeugenden Sieg …
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In diesem Interview spricht eine Expertin über die Bedeutung der richtigen, artgerechten Körperhaltung und wie sie Rückenschmerzen vorbeugen kann. Sie erklärt die wichtigsten Prinzipien, die Geschichte hinter ihrer Methode und warum viele von uns unter schlechter Körperhaltung leiden. Außerdem gibt sie praktische Tipps, wie wir unsere täglichen Gew…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge spreche ich mit Triathloncoach Alica Jacobi über ihr Schaffen und Wirken. Wir tauchen ein in Alicas eigene sportliche Vergangenheit und zeichnen ihren Weg in das Triathloncoachdasein, gehen ihrer Trainingsphilosophie auf den Grund, unterhalten uns über das Mentalcoaching und den Ei…
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In diesem Interview erzählt Extremsportler und Unternehmer Stefan Schlegel, wie seine Erfahrungen beim Race Across America auch für den Alltag anwendbar sind. Trotz eines schweren Sturzes fuhr er die restlichen 4900 km ins Ziel. Er teilt seine mentalen Strategien und Tipps, wie du Rückschläge und Krisen in deinem Leben bewältigen kannst. Erfahre, w…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like Nach einer etwas längeren Pause erwartet euch heute der nächste Podcast aus der Serie mit Sarah Karollus. Wir unterhalten uns über Sarahs unerwartete Hüftverletzung, welche sie zu einer Aufgabe beim Trumer Triathlon zwang, die letzten Schulwochen als Lehrerin im Schuljahr 2023/2034 und ziehen eine erste…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like Am Tag des deutschen Olympiasieges beim Mixed-Relay haben Rico und ich erneut miteinander angesprochen. Es erfolgt eine Analyse des Triathlonhighlights in Paris und im Anschluss sprechen wir natürlich ausführlich über Ricos Rennen bei der T100 Triathlon World Tour in London vor knapp 9 Tagen. Außerdem e…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like Am gestrigen Mittwoch fanden die olympischen Einzelrennen im Triathlon in Paris statt. Wir erlebten nach zahlreichen Diskussionen um die Wasserqualität der Seine im Vorfeld und auch während der Spiele zwei atemberaubende Wettkämpfe. Bei den Frauen setzte sich die Französin Cassandre Beaugrand vor Julie …
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like Am Wochenende stand die nächste Station der T100 Triathlon World Tour in London an. Kurz vor den olympischen Rennen in Paris haben wir noch einmal spannende Langdistanz-Action geboten bekommen. Bei den Frauen setzte sich Ashleigh Gentle vor Imogen Simmonds und Katrina Matthews durch, bei den Männern gew…
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Heute tauchen wir tief in die Welt von Methylenblau ein, einem Wirkstoff, der von seiner Fähigkeit, Krankheiten zu behandeln, bis hin zu seiner Rolle in der biomedizinischen Forschung, viel Aufmerksamkeit erregt. Unser Experte, Florian Schilling, teilt seine Einsichten über die revolutionären Anwendungen und gibt Tipps zur sicheren Nutzung. Verpass…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge spreche ich mit Agegrouper und Unternehmer Marcus Conrad. Ihr erfahrt ein wenig über Marcus' Erfahrungen als Triathlet. So hat er u.a. schon an zwei Ironman 70.3 Weltmeisterschaften teilgenommen und wird dieses Jahr auch nach Taupo fahren. Außerdem sprechen wir noch ausführlich übe…
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge Rico on Tour sprechen wir über Ricos Höhentrainingslager in der Schweiz, seinen Ausflug nach London für Saucony und einen 10km-Lauf, seine Verlobung mit Freundin Emily in San Francisco, seinen Auftritt beim Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne und natürlich über das in dieser Woche ans…
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Die Frequenztherapie ist eine der spannendsten modernen Innovationen im therapeutischen Bereich. Mit ihr können Therapeuten und Privatanwender Dinge behandeln, die ansonsten weit außerhalb des therapierbaren Bereiches liegen würden. Damit ist die moderne Frequenztherapie, die Demokratisierung der Medizin geworden. Ich spreche mit dem Heilpraktiker …
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Ausgabe von Dani & Caro erwartet euch ein längeres Update von den beiden. So lief es für Caro und Dani nach unserem letzten Podcast alles andere als gewünscht. Caro brach bei der Challenge Samorin in aussichtsreicher Position liegend kurz vor dem Ziel zusammen und Dani zog sich eine lang…
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Die Frequenztherapie ist eine der spannendsten modernen Innovationen im therapeutischen Bereich. Mit ihr können Therapeuten und Privatanwender Dinge behandeln, die ansonsten weit außerhalb des therapierbaren Bereiches liegen würden. Damit ist die moderne Frequenztherapie, die Demokratisierung der Medizin geworden. Ich spreche mit dem Heilpraktiker …
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Die Frequenztherapie ist eine der spannendsten modernen Innovationen im therapeutischen Bereich. Mit ihr können Therapeuten und Privatanwender Dinge behandeln, die ansonsten weit außerhalb des therapierbaren Bereiches liegen würden. Damit ist die moderne Frequenztherapie, die Demokratisierung der Medizin geworden. Ich spreche mit dem Heilpraktiker …
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge spreche ich mit Triathlonprofi Leo Arnold, der 2024 u.a. den Ironman 70.3 Switzerland für sich entscheiden konnte. Wir reden über Leos kurzes Rennen in Roth, die Ironman-WM 2023 in Nizza, seine bisherige Saison 2024 und seine Vorhaben und Vorbereitung für den Ironman Hawaii. Dabei …
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Präsentiert von Primal Harvest und feels.like In der heutigen Folge spricht Sebi mit dem erfolgreichen Agegrouper und Triathlon-Organisator Olaf Kasten, der seit einigen Jahren in Martinique lebt. Es geht vor allem um den Madin-Tri auf Martinique, den Olaf organisiert und den Sebi in diesem Jahr in überzeugender Manier gewinnen konnte. Viel Spaß be…
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