Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Heute was für alle, die gestresst sind, oder herausfinden wollen, wie die nächsten Schritte aussehen sollen. Oder die lernen wollen, ihre Ideen und Aufgaben im besten Zustand auf die Straße zu kriegen. Die Lösung sind meistens keine Produktivitäts-Techniken oder noch mehr Information oder Motivation. Sondern mehr Platz für etwas Leises, um uns heru…
 
Geld ist ein wichtiges Werkzeug in dieser Welt. Ein Hilfsmittel, das Möglichkeiten schafft für unser Leben (wenn wir ihm nicht blind hinterherrennen). Um mehr von diesem Werkzeug zu bekommen, reicht Wissen allein nicht aus. Es braucht Verständnis - auch von uns selbst. Es braucht hinterfragte Glaubenssätze, sinnvolle Perspektiven und einen Plan, de…
 
Kaum etwas hindert uns mehr daran, unsere Ziele zu erreichen, wie unser übertriebener Anspruch an uns selbst. Heute gibt's die 10 besten Wege, sich von Perfektionismus zu befreien und endlich zu tun, was wir doch eigentlich schon lange vorhaben. Sponsor dieser Folge: Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen der besten Wissensformate in 15 Minuten…
 
Das Leben wird leichter, wenn wir einen Sinn darin finden und in dem, was wir tun und wer wir sind. Mit einem klaren Warum können wir unsere Ziele besser erreichen, stärker durch schwere Zeiten gehen und unsere Zeit so einsetzen, dass wir irgendwann am Ende sagen: ja, war gut. "Über den Sinn des Lebens" ist ein Buch von Viktor Frankl. Und ich lese …
 
Warum sollten wir nicht nur mit dem Verstand denken? Und wie können wir uns mehr auf das Leben einlassen , so wie es ist – und nicht nur so, wie‘s uns das Schwarz-Weiß-Denken und die Computer-Algorhitmen verkaufen wollen? Darüber spreche ich mit Dr. Rebekka Reinhard (Insta: @rebekkareinhard). Sie hat viele Jahre als philosophische Beraterin gearbei…
 
Talent, Talent, Talent. Wie viele von uns haben sich abhalten lassen von ihrem großen Traum, weil sie angeblich zu wenig davon besitzen? Mit diesem Mythos räumen wir heute auf. Denn das, was du wirklich brauchst, ist nichts Gottgegebenes, sondern du hast es selbst in der Hand. ExpressVPN ist Sponsor dieser Folge. Mit ExpressVPN kannst du deine Priv…
 
Vielleicht willst du etwas verändern in deinem Leben. Vielleicht hast du es auch schon oft versucht, bist aber immer wieder zurückgefallen, trotz aller Anstrengungen. Dann kann dir die 5-Prozent-Frage helfen. Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-Mentoring "…
 
200 Folgen myMONK Podcast. Ein DANKEschön. Und noch mehr: Was hab ich gelernt in dieser Zeit, über das Podcasten und auch über mich? Womit würde ich nie wieder so lange warten? Und wie soll sich myMONK weiterentwickeln? Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-…
 
Caroline Preuss ist eine der bekanntesten Online-Business-Expertinnen in Deutschland. Im Podcast erzählt sie mir von ihrem Weg, wie sie gelernt hat (und lernen musste), den Wert ihrer eigenen Arbeit anzuerkennen und für diese auch vor anderen einzustehen. Außerdem hat sie ein interessantes Konzept der Zielsetzung. Und es gibt es Tipps rund um Socia…
 
Am frühen Morgen kann sich entscheiden, wie unser Tag verläuft - und ob wir es schaffen, unsere Ziele zu erreichen. "Der 5 Uhr Club" ist ein Buch von Robin Sharma. Und ich lese daraus vor. Das ganze Hörbuch kannst Du bei Bookbeat hören (Sponsor der heutigen Folge): Bookbeat ist das Netflix für Hörbücher mit zehntausenden von Titeln als Flatrate. my…
 
Du spürst, dass noch viel mehr in dir steckt? Aber du weißt nicht, wie du's endlich auf die Straße bringen sollst - zum Beispiel wegen der Selbstzweifel, die dich immer wieder packen? Vielleicht braucht es keine jahrelange Arbeit am "inneren Kritiker", bis wir uns endlich selbstbewusst genug fühlen. Vielleicht braucht es eine Entscheidung. Willst D…
 
Heute gibt’s ein paar der besten Fragen, um Dich selbst zu coachen, wenn Du gerade nicht weiterweisst oder blockiert bist oder irgendwas deinem Traum im Weg zu stehen scheint. Gelernt hab ich sie von, Sabine Asgodom, die seit Jahrzehnten zu den bekanntesten deutschen Coaches zählt. Hier gibt's das volle Interview: Es gibt immer eine Lösung, auch we…
 
Wie können wir ein besseres Verhältnis zu uns selbst entwickeln? Welche Rolle spielen Geld und Erfolg dabei? Und warum werden manche Menschen scheinbar grundlos immer wieder von fremden Hunden angefallen? Veit Lindau ist einer der bekanntesten deutschen Trainer und Bestseller-Autoren im Bereich der Selbstverwirklichung. Er erzählt von seinem Weg, ü…
 
Optimismus ist wichtig. Doch die falsche Art von Optimismus kann uns schaden. Wo ist der Unterschied? Auf was sollten wir schauen und auf was nicht? Im heutigen 5-Minuten-Monk erklärt der Entführungsüberlebende Marc Wallert das anhad seiner sehr dramatischen Erfahrungen. Hier gibt's das volle Interview: Stark durch Krisen. Willst Du ein erfolgreich…
 
... oder zumindest eine der wichtigsten. Zugeballert mit Informationen. Abgelenkt von endlosen Mails, Whatsapps, Posts. Motiviert und dann doch wieder frustriert von den Versprechungen zahlloser Anbieter. Wie soll man da noch was auf die Reihe kriegen und die eigenen Träume verwirklichen? "Deep work" ist die Antwort, konzentriertes Arbeiten. Cal Ne…
 
Der heutige 5 Minuten Monk: "Ich will ja loslassen ... aber es klappt einfach nicht!" Warum ist das Loslassen so schwer? Und was braucht es, damit es doch gelingt? Der Zen-Meister Muho hat's mir erklärt. Hier gibt's das volle Interview: Vergiss das Glück und lass los. Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklic…
 
Wie schafft man es, sich wirklich zu akzeptieren? Wie kommt man von Selbstablehnung zu Selbstwertschätzung? Janis McDavid ist zum zweiten Mal zu Gast bei myMONK. Er erzählt von seinem neuen Buch, alten Erinnerungen an eine Zeit ohne Selbstwertgefühl, dem Überwinden dieser – und seiner kreativen Interpretation der Einkaufswagenpflicht. Janis ist so …
 
Es ist ziemlich ruhig geworden um myMONK in den letzten Monaten: sehr unregelmäßige Podcasts, sechs Monate Funkstille bei Instagram. Aber warum war das wirklich so? Und wie geht's hier weiter? Darüber sprech ich heute. Willst Du ein erfolgreiches Online-Business aufbauen, mit dem Du Menschen wirklich hilfst und freier leben kannst? Mit dem myMONK-M…
 
Heute lese ich etwas aus dem sehr schönen Buch "Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte" von Robin Sharma. Es geht um Ziele, Glück und wie wir unseren eigenen Geist beherrschen lernen können. Das ganze Hörbuch kannst Du bei Bookbeat hören (Sponsor der heutigen Folge): Bookbeat ist das Netflix für Hörbücher mit zehntausenden von Titeln als Flatrate.…
 
Wie viel geben? Wie viel nehmen, wenn überhaupt? Sollen wir darauf achten, dass unsere Beziehungen immer im Gleichgewicht sind? Wie verhindern wir, dass wir ausgenutzt werden? Sind Egoisten nicht besser dran am Ende? Antworten darauf gibt's heute im myMOK Podcast. Sponsor: Blinkist. Mit dieser App kannst Du die wichtigsten Aussagen von 4.000 Bücher…
 
Heute lese ich etwas aus dem großartigen Buch "Sorge Dich nicht, lebe" von Dale Carnegie. Es eine sehr hilfreiche Sicht und eine Übung, die uns von Sorgen befreien kann. Das ganze Hörbuch kannst Du bei Bookbeat hören (Sponsor der heutigen Folge): Bookbeat ist das Netflix für Hörbücher mit zehntausenden von Titeln als Flatrate. myMONK-Hörer können e…
 
"Der Vergleich ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit", hat Kierkegaard gesagt. Heute gibt's 4 Fragen, die uns davon befreien können. Sponsor: Blinkist. Mit dieser App kannst Du die wichtigsten Aussagen von 4.000 Büchern in je 15 Minuten lesen oder anhören. Exklusiv für myMONK-Leser gibt es 25% Rabatt auf das Jahres-Abo Blinkist…
 
Negative Gedanken können uns das Leben schwer machen, uns klein halten, uns ängstigen und zweifeln lassen. Trotz aller Versprechungen: Für sehr viele von uns funktioniert das "Positive Denken" leider nur selten und nur kurz als Gegenmittel. Inzwischen hab ich für mich einen anderen Weg gefunden, damit umzugehen und freier, entspannter und selbstbew…
 
Was, wenn wir nicht mehr kämpfen müssten um Zuwendung, um Bestätigung, auch nicht um Kunden? Wie viel leichter das Leben werden kann, privat und auch beruflich, wenn man das einmal verstanden hat, worum's in der heutigen Folge geht. Dazu lese ich aus dem großartigen Buch "Wie man Freunde gewinnt" von Dale Carnegie. Das ganze Hörbuch kannst Du bei B…
 
Wie bleibt man motiviert? Für das große Ziel oder das kleine. Auch an den Tagen, an denen man so gar keine Lust hat, die Luft raus zu sein scheint? Wie schaffen das andere, immer so begeistert in Aktion zu sein? Sponsor: Blinkist. Mit dieser App kannst Du die wichtigsten Aussagen von 4.000 Büchern in je 15 Minuten lesen oder anhören. Exklusiv für m…
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login