In unserem Podcast dreht sich alles um Männergesundheit - ehrlich, fundiert und alltagsnah. Dr. Jonathan Apasu spricht mit Experten, Ärzten und Persönlichkeiten aus den Bereichen Fitness, Medizin und Wissenschaft über Themen, die Männer wirklich bewegen: Testosteron, Ernährung, Training, Schlaf, Stress und Leistungsfähigkeit. Jede Folge liefert neue Impulse, spannende Gespräche und direkt anwendbares Wissen für ein gesünderes und leistungsfähigeres Leben.
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Der Podcast des ORF Vorarlberg für die wunderbaren Wechseljahre mit Nicole Benvenuti
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Trash-TV trifft Tiefgang: In Sendepause Fehlanzeige sprechen SPIEGEL-Kolumnistin Anja Rützel und Moderator und Schauspieler Jochen Schropp wöchentlich über die Highlights und Abgründe des Reality-TV – von Kampf der Realitystars bis zum Streaming-Neuheitenwahnsinn. Ein leidenschaftlicher Astausch über große Gefühle, kleine Dramen – und die Frage, warum wir das alles so gerne schauen. Jeden Samstag eine neue Folge – überall, wo es Podcasts gibt. Und bei Steady gibt's obendrauf jede Woche noch ...
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Ich erzähle dir was mich gerade beschäftig, Geschichten und Erlebnisse aus meinen Leben. Damit werde ich dich von deinem Leben und deinen Gedanken ablenken, damit du besser einschläfst. Nach 20 Minuten Ablenkung schieße ich dich mit einer Tiefenentspannung endgültig ins Tal der Träume. Viel Spass
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Wie viel Porno braucht es im Bett? Ich werde nicht (mehr) feucht, warum? Fremdgehen oder nicht? Sex und Liebe, gehört das zusammen? Was kann ich meiner Partnerin im Alter noch bieten? Diese und viele weitere Fragen rund um die Themen Sexualität und Beziehung sind auch heute noch - in allen Generationen - mit starker Scham und vielen Vorurteilen verbunden. Nicht selten mit der Folge, dass die Sexualität darunter leidet, Wünsche offen bleiben, Hemmungen und Barrieren weiter existieren. Doch da ...
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Antworten auf deine Ernährungsfragen – ohne um den heißen Brei zu labern. Journalistin Sanja Middeldorf und Ernährungswissenschaftler Jan Rein beantworten deine Fragen über gesunde Ernährung. Wie kurble ich meinen Stoffwechsel an? Welche Supplements sind wirklich sinnvoll? Was hilft bei Blähungen? Wie viel Protein brauche ich? Die Antworten gibt's leicht verständlich und wissenschaftlich fundiert jeden Donnerstag. Unabhängig & frei von bezahlter Werbung. Schick uns deine Fragen an: heisserpo ...
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Immer am Dienstag hören Sie bei MDR SACHSEN - Das Sachsenradio die Sendung Dienstags direkt. Eine Diskussionsrunde zu aktuellen, gesellschaftlichen Themen.
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Der neue Gesundheits-Podcast aus Österreich. Mit „NOW - The Health Podcast“ sprechen wir über Themen zur ganzheitlichen Gesundheit. Ganz getreu dem Motto: "Für deine Gesundheit gibt es kein Patentrezept" sprechen wir mit Experten:innen aus den Bereichen Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. #stayhealthy #longevity
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Seinen eigenen Körper verstehen, und sich dadurch im eigenen Körper wohl fühlen - und das mit der eigenen Wunschfigur, ganz ohne physische Schmerzen oder mentaler Unzufriedenheit - Wünsche, die dir das ganzheitliche Verständnis über das System Körper mit all seinen Einflussfaktoren ermöglichen kann. Doch wie nehme ich ohne Verzicht und Jojo-Effekt ab, wie baue ich Muskulatur auf und wie werde ich meine physischen Schmerzen los? Wie schafft man es als vielbeschäftigte Person, seine Performanc ...
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Dirk Kreuter – Europas Mentor #1 für Unternehmer & Spiegel #1 Bestseller-Autor Als führender Verkaufstrainer und Certified Speaking Professional begeistert Dirk Kreuter seit 1990 mit seinen Vorträgen in 16 Ländern und hat den Guinness-Weltrekord für das größte Vertriebstraining der Welt aufgestellt. Mit über 100 Publikationen – darunter Bücher, Hörbücher und Online-Kurse – gilt er als einer der Vordenker in den Bereichen Verkauf, Akquise und unternehmerisches Wachstum. Seine Bücher zählen zu ...
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Studenten. Ernährung. Unterhaltung. Auf den Punkt gebracht.
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!zdf leschs kosmos | Zukünftige
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Fitness - Bodybuilding - Ernährung - Lifestyle Podcast von TheKai1211. Hier werdet ihr regelmäßig nützliche Tipps, Informationen und Pläne rund um das Thema Fitness finden. Viel Spaß
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Herzlich Willkommen beim BiOfunk Podcast! Hier dreht sich alles um die spannende Welt der Biologie. Wir behandeln grundlegende Fragen: Wie machen Viren und Bakterien krank? Was sind Proteine und welche Aufgaben haben sie? Und warum gibt es überhaupt Sexualität? Auch die Wissenschaftsgeschichte kommt nicht zu kurz. Also, hört rein!
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**TIPPS UND TRICKS RUND UM DAS THEMA WELPE UND JUNGHUND** Bei dir zieht demnächst ein Welpe ein und du willst von Anfang an alles richtig machen? Oder du hast bereits einen Welpen oder Junghund, der dir Stress und Kopfzerbrechen bereitet? Hier bist du richtig :-) Ich bin Lisa Stolzlechner, Welpen- und Junghundetrainerin und ich helfe dir zu einem entspannten Alltag mit deinem Welpen.
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Inspirierend, kritisch, tolle Gäste, tolle Konversationen, lehrreich, lustig und poetisch. Let's be easy with conversations. But not cheap. Talk should not be cheap. Ich lerne jeden Tag dazu. Das hier ist mein Podcast und ich nehme euch auf meine Reise mit inspirierenden Menschen mit. Auf meinem Insta-Account: Dorsa.hoss und Blog seht ihr mehr von mir und meiner Poesie. :D Podcasts are in German and there is a summary on Google-Translate no matter what language of my blog. https://translate. ...
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Functional Basics mit Carsten Wölffling • Für mehr Leichtigkeit im Leben! • #GesundheitIstFürAlleDa
Carsten Wölffling • Functional Basics • #GesundheitIstFürAlleDa
Hi, hier ist Carsten Wölffling! Was benötigt es, um ein langes, gesundes & glückliches Leben zu führen? Hier bekommst du praxiserprobte Impulse & die besten Schritte, um gesünder zu leben & tiefere Verbindungen zu dir & anderen zu kreieren. Selbst hatte ich 2015 Burnout & 2015 Boreout, Depressionen & Suizidgedanken. Das musst du nicht auch erleben! Prävention ist besser als Reaktion! Mit Functional Basics, dem Health Meeting Leipzig & meiner Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa begleite ich seit ...
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#343 - Steroidhormone erklärt: Testosteron, Östrogen, Cortisol & Co. - was du wirklich wissen musst!
21:46
21:46
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21:46In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das aktuell stark diskutiert wird: Steroid-Hormone – was sie in deinem Körper bewirken, wie du sie beeinflussen kannst und warum sie der Schlüssel zu Energie, Fokus und Wohlbefinden sein können. Er beleuchtet das Thema aus verschiedenen Perspektiven und zeigt auf, welche Chancen und Risiken ein …
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#92 - Sex, Stress, Testosteron – ein Jungbrunnen. Mit Dr. Jonathan Apasu
54:30
54:30
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54:30WebsiteInstagram Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen …
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#1394 Das Tabu: Testosteron, Performance & warum Ärzte oft falsch liegen | Till Duve Interview Teil 2
57:36
57:36
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57:3620 Kilo in 18 Wochen – ohne stundenlanges Training. Klingt unmöglich? Ist es nicht. In Teil 2 meines Interviews mit Till Duve sprechen wir über die Themen, über die sonst keiner offen redet: Testosteron, Transformation und die Bio-Hacks, die wirklich funktionieren.Till wurde von seinen Beratern gewarnt: "Sprich nicht öffentlich über Testosteron."In…
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#351 - Melatonin: Wirkung, Dosierung & Risiken - das musst du über das Schlafhormon wissen!
15:53
15:53
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15:53In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das Millionen Menschen betrifft: Schlechter Schlaf. Die Ursache? Häufig ein gestörter Melatonin-Haushalt, verursacht durch übermäßigen Blaulichtkonsum, Stress oder ungünstige Routinen am Abend. Er beleuchtet das Thema aus verschiedenen Perspektiven und zeigt auf, warum die Lösung nicht unbedingt…
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Hinweise zur korrekten Übungsausführung • Greife den Neutralgriff und stelle dich hüftbreit mit etwas Abstand zum Kabelzug auf! Variation: Du kannst diese Übung auch mit einem Tauseil, der SZ-Stange oder lediglich mit dem Seilzug selbst unilateral ausprobieren! • Strecke deine Arme fast vollständig und neige deinen Oberkörper so weit nach vorne…
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Hinweise zur korrekten Übungsausführung • Knie dich auf den Boden und stütze dich mit den Händen etwas weiter als schulterbreit vor dem Körper ab. Die Hände sollten in der Ausgangsstellung etwa auf Höhe der Brust sein. Anschließend streckst du die Beine nach hinten aus! • Achte darauf, dass deine Beine, dein Oberkörper und dein Kopf eine möglic…
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🚀 Kostenloses Live-Event "BEST YEAR EVER" mit Dirk Kreuter – am 12.01. um 18 Uhr: https://workshop.dirkkreuter.com/ Wenn du einen Vertrieb aufbauen willst, vergiss es – mit Freelancern ❌📞I ch bekomme regelmäßig Nachrichten wie:„Hey Dirk, ich übernehme Terminsetzung, Follow-up und Closing – nur performance basiert.“ Meine Antwort ist immer die gleic…
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Demsel in Distress
1:04:38
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1:04:38Neues Jahr, neuer Trash, neue Enthüllungen aus Jochens Vergangenheit: In dieser Jahresauftaktfolge erfährt Anja zu ihrem Entzücken, dass ihr Jochen längere Zeit in einem Rock'n'Roll-Ensemble Beine und Hüften geschwungen hat, in diesem Zusammenhang im Guinness-Buch der Rekorde verzeichnet ist – und, das Schönste: tatsächlich auch einmal vor Altkanzl…
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Folge 14 - Was die Hormone alles bewirken
44:11
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44:11In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti mit Dr. Prof. Johannes Huber, Gynäkologe, Wissenschaftler, Autor und Theologe. Er sagt, es sind verlorene Lebensjahre, wenn man nichts gegen die oft schweren Wechseljahrs-Symptome unternimmt. So haben die Wechseljahre auch Auswirkungen auf unser Gehirn und Prof. Huber erklär…
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Jede Menge zum Mann, mit Prof. Dr. Sommer (Wdh.)
1:01:28
1:01:28
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1:01:28Verheiratete Männer leben länger, so das Ergebnis einer 2022 veröffentlichten Studie. Echt jetzt!? Warum das so ist, und wieso Vorsorge auch schon in jüngeren Jahren extrem wichtig sein kann, darüber sprechen wir mit dem Urologen und Andrologen Prof. Dr. Frank Sommer. Der Präsident der Deutschen Gesellschaft für Mann und Gesundheit ist heute unser …
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#1401 Mein geschäftlicher Jahresrückblick 2025: Die wichtigsten Learnings | Dirk Kreuter
19:50
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19:502025 war kein gewöhnliches Jahr. Es war ein Jahr voller Entscheidungen, Klarheit, Fehler, mutiger Schritte – und harter Learnings. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen geschäftlichen Jahresrückblick 2025. Ungefiltert. Unternehmerisch. Ehrlich. Ich teile mit dir die Learnings, die mein Business wirklich vorangebracht haben – und auch die Din…
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#348 - Lohnt sich ein Airofit Atemtrainer?
14:59
14:59
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14:59In der heutigen Episode spricht David über ein Tool, das vor allem in der Sport- und Gesundheitswelt für Aufsehen sorgt: der Airofit Atemtrainer. Versprochen werden mehr Lungenvolumen, bessere Ausdauer, weniger Stress – aber hält das Gerät wirklich, was es verspricht? Basierend auf seiner eigenen Anwendung über mehrere Jahre gibt David einen ehrlic…
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Stoffwechsel Kurs Teil 1: Stoffwechsel anregen & Fett verlieren
28:51
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28:51Teil 1 unserer Serie "Stoffwechsel Kurs" mit der Antwort auf die Frage: Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln und Fett verlieren? Wie vermeide ich den Jojo-Effekt? Wie wichtig ist Alltagsbewegung? Wie viele Schritte am Tag sollen es sein? Wie soll meine Ernährung aussehen und wie viel Protein soll ich essen? Wie viel Wasser soll ich trinken? F…
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#1400 Mein persönlicher Jahresrückblick 2025 - Learnings, die man nicht planen kann | Dirk Kreuter
39:19
39:19
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39:19Kostenloses Live-Event "BEST YEAR EVER" mit Dirk Kreuter – am 12.01. um 18 Uhr: https://workshop.dirkkreuter.com/ 2025 war kein normales Jahr. In diesem Video teile ich meinen persönlichen Jahresrückblick – nicht Business, nicht Sales, sondern echte Learnings aus meinem Leben. Geld, Familie, Risiko, Reisen, Gesundheit, Umfeld, Freiheit. Manche Erke…
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#84 - Testosteronmangel? Ursachen, Lösungen & TRT | Holger Gugg bei Männergesundheit
1:00:59
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1:00:59Testosteron beeinflusst Energie Leistungsfähigkeit mentale Klarheit Muskelaufbau Libido und langfristige Männergesundheit. Trotzdem wird kaum ein Hormon so missverstanden wie dieses. In dieser Episode spricht Dr. Jonathan Apasu mit Holger Gugg offen und fundiert über Testosteronmangel TRT und die Grenze zwischen Lifestyle Optimierung Supplementen u…
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#347 - Serotonin: Wirkung, Symptome & wie du dein Glückshormon natürlich steigerst!
14:54
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14:54In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das für viele Menschen zur täglichen Realität gehört: Müdigkeit, Stimmungstiefs und Antriebslosigkeit. Die Ursache dahinter? Häufig ein Serotoninmangel. Er beleuchtet das Thema aus verschiedenen Perspektiven und zeigt auf, wie eng Serotonin mit deiner Stimmung, deinem Schlaf, deinem Darm und dei…
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Folge 24 - Gewicht, Hormone, Stimmung
44:35
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44:35In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti mit Dr. Susanna Weidlinger, Gynäkologin, Endokrinologin und Präsidentin der Schweizerischen Menopausengesellschaft, über eines der brennendsten Themen vieler Frauen ab 40: Gewichtszunahme in den Wechseljahren – und was wirklich dahintersteckt. Die oft befürchtete Gewichtszun…
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#1399 So funktionieren Ticket-Monopole wirklich | Interview mit Dirk Kreuter & Sven Müller
35:55
35:55
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35:55Wir alle lieben diese Geschichten 🥊 David gegen Goliath.Der Kleine gegen die Großen.Und am Ende gewinnt David.Genau darum geht es in diesem Interview. 🎟️ In diesem Gespräch spreche ich mit Sven Müller über einen der härtesten Märkte überhaupt: den Ticketmarkt.Ein Markt, der von wenigen Giganten dominiert wird – mit Milliardenbewertungen, enormer Ma…
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#93 - Wie gestalte ich mein Longevity-Programm? Mit Dr. Patrick Bantsich
41:26
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41:26Gesund Alt werden. WebsiteInstagram Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antwor…
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Der Jahresend-Schas
1:00:12
1:00:12
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1:00:12Weihnachten ist hoffentlich überstanden, und bevor das neue Jahr mit neuen Trash-Staffeln über uns hereinbricht, widmen sich Jochen und Anja treulich noch einmal ihrem Lieblingsformat dieses inzwischen wirklich ganz schön abgegegrabbelten Jahres. Allerdings ist es auch gut, dass sich die Kapriolen im österreichischen "Forsthaus Rampensau" langsam d…
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Wenn mir Liebe Angst macht (Wdh.)
46:02
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46:02Jetzt haben wir so viel über Sex geredet ... Zeit also, sich mal wieder die Liebe vorzunehmen. Während sie für die einen ein wunderbares, wohliges, absolut erstrebenswertes Gefühl ist, versetzt sie andere in Angst und Schrecken. Kaum jemand, der mit dem Thema Bindungsangst nicht direkt oder indirekt schon mal in Berührung gekommen ist. Dabei kann d…
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#346 - Dopamin: Das Glücks- & Leistungs-Hormon - wie du es natürlich steigerst!
17:15
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17:15In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das aktueller nicht sein könnte: Dopamin – unser körpereigener Motor für Antrieb, Fokus und Glück. Er beleuchtet das Thema aus verschiedenen Perspektiven und zeigt auf, wie stark unser moderner Lebensstil – insbesondere Social Media, Bildschirmzeit und Reizüberflutung – unser Dopaminsystem aus d…
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Endlich gesünder ernähren, abnehmen & Ziele erreichen (Neujahrsvorsätze 2026)
24:35
24:35
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24:35Jedes Jahr ist die Enttäuschung groß, wenn die Neujahrsvorsätze scheitern. Damit es dieses Jahr klappt, du dich gesünder ernähren, abnehmen und fit werden kannst, erklären wir dir in dieser Folge das WOOP-Prinzip (Wish, Outcome, Obstacle, Plan). Folge Jan auf Instagram: https://www.instagram.com/reingegessen/ Effortless (Buch): https://amzn.to/48Uo…
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#1398 87 % erreichen sie nie: Warum die erste Million so schwer ist | Dirk Kreuter
23:56
23:56
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23:5687 % der Unternehmer in Deutschland schaffen nicht einmal die erste Million. Und wir reden hier nicht von Vermögen – sondern von der reinen Umsatzmillion. Warum ist das so? Warum sind so viele Menschen auf genau diese eine Million fixiert? Und ist dieses Ziel vielleicht genau der Grund, warum so viele scheitern? In dieser Folge reden wir offen über…
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Episode 86. Heiligabend und Zuggespräche
55:41
55:41
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55:41Heute am Heiligabend ist es besonders öde. Er erzählte von unserem heutigen Feierlichen Tag …..Ich habe noch mehr Post bekommen, ich bin total gerührt. Ich erzähle auch noch von vieleicht einem neuen Podcast Idee. Es geht um Gespräche im Zug . Naja nix dolles ! Eben zum einschlafen. Die Entspannung setzt etwa in der 41 Minute ein…
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#83 - Übergewicht: Ursachen, Risiken & Abnehmen | Prof. Harald Schneider bei Männergesundheit
1:04:43
1:04:43
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1:04:43Übergewicht ist längst keine Ausnahme mehr, sondern die neue Normalität. In dieser Episode spricht Dr. Harald (Endokrinologe) mit Dr. Jonathan Apasu über die dramatische Entwicklung von Übergewicht und Adipositas in Deutschland und weltweit. Gemeinsam erklären sie, warum der BMI nur bedingt aussagekräftig ist, welche Rolle viszerales Fett wirklich …
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#345 - Lohnt sich ein Cellgenius Luftreiniger?
16:05
16:05
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16:05In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das viele Menschen betrifft, denen ihre Gesundheit und das Raumklima am Herzen liegen: Luftreiniger – und ganz konkret der Cellgenius Luftreiniger. Basierend auf über drei Jahren eigener, täglicher Nutzung – sowohl im Büro als auch im Schlafzimmer – gibt David einen ehrlichen Erfahrungsbericht u…
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#1397 Dein CRM ist wie ein Porsche im 1. Gang: So holst du 100 % raus | Dirk Kreuter mit den Bell Brüdern
26:15
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26:1520-25 Minuten Zeitersparnis pro Lead. Klingt gut? Ist es auch. In diesem Interview spreche ich mit Sascha und Marc – den Bell-Brüder – über das Thema, das viele Unternehmer falsch machen: CRM-Systeme richtig nutzen. Nicht nur haben, sondern richtig nutzen. Mit KI. Mit KI-Agents. Mit Automatisierung. Die Wahrheit ist: Die meisten Unternehmer fahren …
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Sie pudern im Jacuzzi!
1:25:09
1:25:09
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1:25:09Anja von ihrem Jane-Austen-Verherrlichungsabend, den sie kürzlich auf die Bühne brachte und der überraschend lebenspraktisch endete. Aus ihrer Beschäftigung mit dem Romanstoffel Mr Darcy (und einem Zitat einer "Real Housewife") hat sie nämlich einen Dating-Leitsatz abgeleitet, den sie ab sofort allen, wirklich allen Kandidatinnen von „Love Island“ …
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Süße Weihnacht allerseits!
30:08
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30:08Der Countdown für die Weihnachtsfeiertage läuft, der Stresspegel steigt - bei vielen. Die Schnappatmung setzt ein. Was hilft nun? Es klingt beinahe zu banal: erst einmal innehalten, sich sortieren, durchatmen. Wie das genau aussehen kann und wie aus: O du stressige, O du fröhliche (und besinnliche) Weihnachtszeit wird, darüber sprechen Ann-Marlene …
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#344 - Estradiol, Estriol & Estron: Die drei Östrogene erklärt - Wirkung, Unterschiede & Balance!
15:34
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15:34In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das oft stark vereinfacht wird: Östrogen – dabei handelt es sich nicht um ein einzelnes Hormon, sondern um drei verschiedene Formen mit ganz unterschiedlichen Wirkungen im weiblichen Körper. Du erfährst, was es mit Estradiol (E2), Estriol (E3) und Estron (E1) auf sich hat, welche Funktionen sie …
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Fakten-Check: Schwarzkümmelöl & lebende Kulturen in Joghurt und Kefir
26:51
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26:51Wie gesund ist Schwarzkümmelöl wirklich? Hilft Schwarzkümmel beim abnehmen? Was ist dran am Trend? Stimmt es, dass Joghurt und Kefir aus dem Supermarkt gar keine Probiotika mehr enthalten? Verlieren die lebenden Kulturen durch das Pasteurisieren ihre Wirkung? Diese Fragen rund um Schwarzkümmelöl sowie die fermentierten Lebensmittel Kefir und Joghur…
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#1396 87% scheitern unter 1 Mio. €: Warum deine Mitarbeiter das Problem sind
15:52
15:52
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15:5287 % der deutschen Unternehmer und Selbstständigen schaffen es nicht, 1 Million Euro oder mehr Umsatz zu machen. Warum? Weil sie beim Recruiting versagen. Weil sie die falschen Mitarbeiter einstellen. Weil sie aufgeben, nachdem sie 2, 3, 4 Mal gescheitert sind. "Mitarbeiter kosten nur Geld. Bis ich es ihnen erklärt habe, habe ich es selbst gemacht.…
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Zwischen Kommerz, Stress und Besinnlichkeit - ist das noch Weihnachten oder kann das weg?
1:10:19
1:10:19
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1:10:19Was bedeuten uns Rituale noch, und wie finden wir das richtige Maß zwischen Konsumdruck und echtem Innehalten? Ist das noch unser Weihnachten, wie es mal war? Darum geht es im Podcast.Von Mitteldeutscher Rundfunk
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#82 - Muskelaufbau, Fettverlust & Longevity - so geht's richtig | Johannes Walter bei Männergesundheit
56:23
56:23
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56:23Johannes Walter ist seit über 20 Jahren im Krafttraining zuhause, gestartet mit einer legendären „Sixpack in 8 Wochen“-Men’s-Health auf einer Autobahnraststätte. Heute coacht er Männer vom 20-jährigen Einsteiger bis zum 50+ Unternehmer und erklärt in dieser Episode, warum die meisten wegen Ästhetik anfangen, aber wegen Gesundheit, Energie und Perfo…
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Folge 28 - Schilddrüse und Wechseljahre
52:36
52:36
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52:36In dieser Folge spricht Nicole Benvenuti über die enorme Bedeutung der Schilddrüse in den Wechseljahren. Sie beeinflusst Energie, Stimmung, Stoffwechsel, Temperatur, Herz-Kreislauf, Haut und Haare – und reagiert besonders sensibel auf die hormonellen Veränderungen der Perimenopause. Gäste: • Prof. Johannes Huber, Gynäkologe und Hormonexperte erklär…
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Folge 13 - Raus aus dem Hormonkarussell
33:14
33:14
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33:14In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre spricht Nicole Benvenuti mit Dr. med. Judith Bildau, Gynäkologin, Medical Influencerin, Autorin und wichtige Botschafterin für die Frauengesundheit über besondere Wechselbescherden, Wechseljahre und Beruf sowie darüber, dass wir Anwältinnen für unsere körperliche und seelische Gesundheit werden müss…
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#1395 Von 10 auf 44 Mio. Euro: Die 6 Hebel für explosives Wachstum
12:08
12:08
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12:08Von 10 Millionen auf 44 Millionen Euro Umsatz – in einem Jahr. 2020, mitten in Corona, sind wir explodiert. Aber nicht, weil wir "gesund gewachsen" sind, sondern weil wir die richtigen Hebel in der richtigen Reihenfolge gezogen haben. "Dirk, ich möchte gesund wachsen mit meinem Unternehmen. Und deshalb nicht so schnell." Das höre ich immer wieder. …
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Enemies to LaFufu
1:36:11
1:36:11
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1:36:11Diese Folge wird aus zwei Welten gesendet, und zwar geografisch, emotional und lebenspraktisch. Jochen meldet sich aus Südafrika, wo er in den frühen Morgenstunden wandert, Sport treibt und überhaupt so klingt, als sei er inzwischen mit sich selbst auf du und du. Anjas Wochenhighlight bestand hingegen darin, einem privaten Snackautomaten einer nich…
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EMDR und Ängste: Viel mehr als "Zauberei"
54:49
54:49
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54:49Wenn sich jemand wirklich für etwas begeistert, dann ist es unsere heutige Gästin Tanja Klein: Neurocoaching und EMDR sind für sie nicht nur irgendein Job, die Therapieformen sind ihre Berufung. Gerade wenn es um die Behandlung von Ängsten geht, erlebt Tanja immer wieder diese "magischen Momente" in ihrer Praxis. Nicht selten schleppen sich ihre Kl…
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#342 - Lohnt sich eine Hypervolt?
18:54
18:54
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18:54In der heutigen Episode spricht David über ein Tool, das im Fitness- und Therapiebereich heiß diskutiert wird: die Hypervolt-Massagepistole – sinnvolle Investition für schnellere Regeneration oder doch nur teurer Hype? Er beleuchtet die Vor- und Nachteile aus über 10 Jahren praktischer Erfahrung im Einsatz mit Klienten und gibt eine ehrliche Einsch…
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