Beste Sports Tips Podcasts (2025)

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Der Wechsel mit Anatol Sostmann 1:14:08

1d ago1:14:08

1:14:08

Ein neues Jahr bringt oft Veränderungen mit sich. Für mich bedeutet das, dass ich mit Rose Bikes einen neuen Radpartner an meiner Seite habe. Ich erzähle euch, warum ich von Orbea zu Rose gewechselt bin. Zusammen mit meinem Gast, Anatol Sostmann, dem Brand und Product Director von Rose Bikes, sprechen wir darüber, wie die Firma Rose entstanden ist,…

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58. Barbara Trommer über ihre UCI Gravel WM und weit darüber hinaus 38:05

5h ago38:05

38:05

‚Ich bin ja erst 65. Also es gibt da noch viele Sachen, die man ausprobieren könnte!‘ In dieser Folge spreche ich mit Barbara Trommer, die gerade bei der UCI Gravel WM den fünften Platz in ihrer Altersklasse belegte! Eine Episode voller Lebensfreude und einem tiefen Einblick in Barbaras beeindruckenden Weg – sportlich wie persönlich. Barbaras Gesch…

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#99 Wissenswertes über Magnesium & Krämpfe, optimales Warm-up & Öl ziehen 1:08:55

16h ago1:08:55

1:08:55

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über grundlegende Punkte einer effizienten Trainingsplanung und gehen näher auf Björns aktuelles Training ein. Außerdem geht es um das Thema Magnesium und Krämpfe - Mythos oder Wahrheit, was ein optimales Warm-up im Training bedeutet und ob Öl ziehen einen gesundheitlichen Mehrwert hat. Vielen Dank fü…

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#98 Über Drogen, Tattoos und die besten Supplemente im Ausdauersport für mehr Performance 1:23:42

8d ago1:23:42

1:23:42

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über ihre persönlichen Highlights aus 2024 und welche neugewonnene Lebensqualität die Beiden daraus gewonnen haben. Außerdem sprechen die Beiden über die wichtigsten Supplemente im Ausdauersport für mehr Performance und bessere Regeneration. Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und e…

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Gravel Award Show 2024 1:23:16

9d ago1:23:16

1:23:16

The 2024 gravel season may be over but we still have a mission: handing out the first ever Autsaid Awards 🏆 Other sports have MVPs and Allstars. Why doesn't gravel racing? That's what we thought! So, we went ahead and created seven awards that we now want to award - with your support. On the latest episode of the Gracing podcast (yep, our race talk…

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Kleiner Gruß zum Jahresende 7:25

10d ago7:25

7:25

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und ich wollte Euch ein paar Neuigkeiten mitteilen. Wenn ihr uns auf Patreon unterstützen wollt, würden wir uns sehr freuen! Autsaid PatreonVon Paul Voss

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Episode 54 - Irisches Mittelalter 37:23

15d ago37:23

37:23

Hallo zusammen, ich wünsche euch erneut ein frohes besinnliches Weihnachtsfest und melde mich endlich mit dem Vierten Teil der Serie zur irischen Geschichte zurück - heute Stelle ich euch das irische Mittelalter mit all seinen Verwirrungen und Intrigen und wechselnden Besitzverhältnissen vor, wie sich viele schon denken können wird die Anglo-Norman…

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57. Lara Wolleschensky von den ersten Radrennen zu internationalen Para-Cycling-Wettkämpfen 35:40

14d ago35:40

35:40

Lara Wolleschensky hat eine beeindruckende Geschichte. Sie wurde mit einer Hemiparese geboren - einer halbseitigen teilweisen Lähmung. Dennoch begeisterte Lara sich schon früh für den Radsport, fuhr U15- und U17-Lizenzrennen und Deutsche Meisterschaften. 2015 erhielt sie zusätzlich die Diagnose Multiple Sklerose (MS), eine Autoimmunerkrankung, die …

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#97 Über Antioxidantien im Sport und inwieweit kleinste Traumata am Kopf Gesundheit & Leistungsfähigkeit beeinträchtigen können 1:07:24

15d ago1:07:24

1:07:24

In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo über das wichtige Thema Gehirnerschütterungen und inwiefern bereits kleinste Traumata am Kopf oder Stürze auf dem Kopf (auch in der Kindheit) maßgeblich die Gesundheit und die Performance beeinflussen können. Auch thematisieren die Beiden das Thema Antioxidantien im Sport und warum Sportler diese einn…

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#96 Der schmale Grad zwischen mehr Leichtigkeit und Krankheit - Alles zur Alltagsdroge Alkohol 1:10:17

22d ago1:10:17

1:10:17

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über die meistgenutzte Alltagsdroge - Alkohol und warum es gefährlich ist, Alkohol - auch in geringen Mengen - zu verharmlosen. Außerdem sprechen die Beiden über die neu gewonnene Leichtigkeit von Timo und das Hyrox Wochenende Frankfurt. Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfe…

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56. Dio Berk vom Leben für und mit (Leistungs-)Sport 1:05:45

28d ago1:05:45

1:05:45

Mit 12 Jahren im Landeskader Triathlon, später auch im Fußball – Dio Berk lebte für den Sport, bis eine Reihe von Verletzungen alles veränderte. Wir sprechen über Dios Weg in den Leistungssport und darüber, wie sie durch diese Krise fand, was sie daraus gelernt hat und was sie heute antreibt. Ein sehr persönliches und offenes Gespräch über Erfolge,…

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#95 mit Hyrox Ambassador Hamun Bahadorvand - Wie Sport und Hyrox geholfen hat, 58kg in 4 Jahren abzunehmen 1:03:03

29d ago1:03:03

1:03:03

In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Hyrox Ambassador und Athlet Hamun Bahadorvand über seinen Weg von Minus 58kg in 4 Jahren. Hamun gibt sehr persönliche und inspirierende Einblicke in seine Zeit als übergewichtiger Mensch, wie er rausgekommen ist und warum Sport und Hyrox eine essentielle Säule für den nachhaltigen Erfolg ist. Außerdem sprech…

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#94 Über die Gefahr von RED-S und das optimale Verhältnis zwischen Training & Recovery 1:08:16

1M ago1:08:16

1:08:16

In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo über das wichtige Thema RED-S. Dabei gehen die Beiden auf mögliche Ursachen ein, welche Symptome häufig zum Vorschein kommen und welches Training RED-S häufig begünstigt. Außerdem sprechen sie über das optimale Verhältnis zwischen Training und Recovery. Hier findest Du mehr zum 12 Wochen Hyrox Coachin…

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55. Lisa Erich über Radsport, Frauengruppen & Leben mit Migräne 41:14

1M ago41:14

41:14

Lisa Erich ist leidenschaftliche Radsportlerin, Gründerin mehrerer Frauen-Rennradgruppen und lebt mit chronischer Migräne. In dieser Folge erzählt sie über ihre Anfänge mit einem geschenkten Rennrad, den ersten Rennen und über ihre Erfahrungen auf kurzen und langen Distanzen bis hin zu mehrtägigen Bikepacking-Touren. Wir sprechen über Frauen-Radspo…

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#93 mit Dr. Lohse - Wie Energiemangel & erhöhte Infektanfälligkeit mit deiner Ernährung zusammenhängen 1:07:54

1M ago1:07:54

1:07:54

In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Ärztin und Autorin Dr. med. Constanze Lohse über das Thema Energiemangel und eine erhöhte Infektanfälligkeit sowie welchen Einfluss in diesem Zusammenhang Deine Ernährung auf Dein Wohlbefinden und Deine Leistungsfähigkeit haben kann. Dazu gibt Constanze einen spannenden Einblick in das aktuelle "Gesundheitss…

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Vor der Parlamentswahl - wohin steuert Irland politisch ? 10:04

2M ago10:04

10:04

Guten Abend liebe Irland - Fans, aus aktuellem Anlass unterbrechen wir die Serie zur Geschichte Irlands - heute geht es um die anstehende Parlamentswahl, ich möchte euch ein paar Ausblicke und Einblicke geben was aufgrund der Hochrechnungen und letzten Wahlen zu erwarten ist. Gegliedert habe ich das ganze wie folgt: Wahlbeteiligung letzte Wahlen Um…

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#92 Über PMS, zyklusbasiertes Training & Ernährung und wer die Wette gewinnt 1:15:05

2M ago1:15:05

1:15:05

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über zyklusbasiertes Training und Ernährung. Dabei gehen die Beiden auf die unterschiedlichen Zyklus-Phasen einer Frau ein und erläutern wann die Frau grundsätzlich am leistungsfähigsten ist und wann am ehesten welches Training eingebaut werden sollte. Außerdem wird auch das Thema PMS und zyklusbasier…

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Episode 53 - Die Wikinger in Irland 26:20

2M ago26:20

26:20

Guten Abend liebe Irland - Fans, ich melde mich zurück zu Teil drei über die Geschichte Irlands - heute geht es um ein enorm spannendes Kapitel, mit Sicherheit einen der Prägendsten Abschnitte der Historie der Grünen Insel - es geht um die Invasoren aus dem Hohen Norden, auch bekannt als Wikinger. Während die meisten wissen dürften, dass eine Enge …

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54. Claudia Leitschuh als Zwillingsmama zwischen Kids, Karriere und Sport 41:08

2M ago41:08

41:08

In dieser Folge spricht Claudia von ihrem beeindruckenden Balanceakt zwischen Familienleben, Karriere und ihrer Leidenschaft für Sport und Radfahren. Als Mutter von Zwillingen und Managerin in der Industrie gilt es, jede Menge Herausforderungen im Alltag zu meistern und trotzdem die Freiheit auf dem Rad zu genießen. Claudia erzählt von ihren ersten…

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#91 mit Flo Buchholz - Warum Motivation alleine nicht helfen wird, Ziele zu erreichen 1:15:27

2M ago1:15:27

1:15:27

In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Fitness-Influencer Florian Buchholz über das Thema Motivation und wieso Motivation alleine nicht helfen wird, persönliche und langfristige Ziele - auch nachhaltig - zu erreichen. Wir gehen auch darauf ein, wie Du es schaffst, aus einem Motivations-Loch herauszukommen und welche wichtige Bedeutung Sport in di…

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#90 Laufband vs. Draußen laufen, die gesundheitlichen Nachteile von Kaugummi kauen und Björn‘s 1. Hyrox 1:00:40

2M ago1:00:40

1:00:40

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über Björn‘s ersten Hyrox, seine größten Learnings und was sein persönliches Highlight war. Außerdem thematisieren die Beiden was effektiver ist: Laufen auf dem Laufband oder Draußen und gehen auf die negativen gesundheitlichen Probleme beim Kaugummi kauen ein. Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns…

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Episode 52 - Ankunft der Kelten und frühchristliche Einflüsse 19:57

2M ago19:57

19:57

Hallo zusammen, heute steht die Zweite Episode zur Irischen Geschichte an - und wir machen Chronologisch da weiter, wo wir das letzte Mal aufgehört haben. Es soll um die Frühkultur gehen , die viele wohl, nicht nur des keltischen Knotens wegen am Meisten mit Irland assoziieren - doch wer waren die Kelten eigentlich und wann kamen Sie nach Irland ? …

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#89 Über Vitamin D3, die Vor-& Nachteile von Soja und der nicht Vergleichbarkeit von Hyrox Rennen 52:17

2M ago52:17

52:17

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über die nicht Vergleichbarkeit der unterschiedlichen Hyrox Events, über die Wichtigkeit und Bedeutsamkeit von Vitamin D und der Vor- & Nachteile von Sojaprodukten. Vielen Dank fürs Zuhören! Wir freuen uns über ein Like und empfehle unsere Show gerne weiter. ______ 💪🏼 Wie können wir Dir kostenlos helf…

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53. Ulrike Schenker über ihre Reise von Sachsen bis ans Ende der Welt 45:58

2M ago45:58

45:58

Getreu dem Motto: „Abenteuer füllen deine Seele, Arbeit füllt dein Konto“ erfüllt sich Ulrike Schenker einen Traum: Zusammen mit ihrem Mann fährt sie mit dem Rad von Sachsen nach Patagonien. In dieser Folge spricht sie über ihre Reisevorbereitungen, beeindruckende Erlebnisse und schwierige Momente, in denen sie fast abgebrochen hätten. Außerdem gib…

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Episode 51 - Irische Frühgeschichte 13:35

3M ago13:35

13:35

Hallo liebe Fans der grünen Insel, wie ihr euch laut Umfrageergebnis gewünscht habt, starten wir heute mit Teil eins von Sieben in die Serie zur irischen Geschichte. Wir schauen uns dort den Ursprung der Irischen Besiedelung ausgehend von der letzten Eiszeit an und arbeiten uns vor biszur Bronzezeit, Meilensteine , Lebensumstände und weiteres erwäh…

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Race Report Life Time Grand Prix 2024 1:11:12

3M ago1:11:12

1:11:12

We take a deep dive into what happened at this year's Life Time Grand Prix. Thomas and Andrew Vontz (podcast host 'Choose the Hard Way') talk about the highlights of this year's series - which riders made their mark and what impact the new prize money system will have on the series. Autsaid Website & Shop Instagram: Thomas Euler Andrew Vontz Autsai…

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#88 Ironman-Athlet Nico Wittmann über die Vielfalt & Ganzheitlichkeit in der Trainingssteuerung in der Mittel-& Langdistanz 1:09:51

3M ago1:09:51

1:09:51

In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Triathlon Athlet Nico Wittmann über eine optimale Trainingssteuerung in der Mittel- & Langdistanz, über die häufigsten Fehler im Triathlon, welche Disziplin - besonders für Anfänger - technisch gesehen am anspruchsvollsten ist. Nico gibt zudem Einblicke in sein bevorstehendes 70.3 Rennen in Portugal. Hier fi…

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Episode 50 - Irischer vs. Deutscher Führerschein - ist ein Umtausch sinnvoll ? 18:26

3M ago18:26

18:26

Hallo zusammen, Heute ein oft Diskutiertes Thema unter Auswanderern und Auswanderwilligen - wie sieht es aus mit dem Irischen Führerschein ? Kann man wenn man in Irland lebt einfach mit dem Deutschen Lappen weiterfahren, oder muss man diesen Tauschen ? Wie geht der Umtausch von statten und welche vor bzw Nachteile hat man daraus ? Diese und weitere…

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Spritz Off! mit Carolin Schiff & Jade Treffeisen 1:01:29

3M ago1:01:29

1:01:29

Auf dem Weg in die Offseason geht es weniger um Reifenbreite als um Alkohol. Die Reisegruppe Schiff-Treffeisen-Voß ist zurück von der Europameisterschaft in Italien: Trauriges, Lehrreiches und Schönes wurde erlebt. Der Lukas-Baum-Moment frisst 8 von 10 Körnern und dann wird es schmerzhaft. Inklusive Best-of Season Ranking! Werbung: sichert Euch für…

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52. Carlotta Schumacher über Abenteuer und Ausdauer: Mit 18 beim Transcontinental Race 57:31

3M ago57:31

57:31

Carlotta Schumacher, die jüngste Solo-Teilnehmerin des Transcontinental Race, erzählt im WTC Podcast von ihrem außergewöhnlichen Weg in die Welt des Ultra-Cyclings. Schon vor dem Startschuss beim TCR hat sie sich als Pair mit ihrem Vater bei Events wie Paris-Brest-Paris und Transpyrenees bewiesen. Wir sprechen darüber, wie Carlotta sich parallel zu…

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#87 Über Schlafmangel & Übergewicht, Dating Apps und woran sich gute Trainer erkennen lassen 58:46

3M ago58:46

58:46

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn zunächst über das 1. Hyrox Major in Amsterdam der aktuellen Season 24/25. Anschließend thematisieren die Beiden unterschiedlichste Themen wie die Effektivität von Massage-Pistolen, eines Warm-Up und ob Dehnen sinnvoll ist. Zu guter Letzt gehen die Beiden auf den Zusammenhang von Schlafmangel & Übergew…

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Preview UEC Gravel European Championship & Gravel Earth Final 54:33

3M ago54:33

54:33

We check the courses and favorites for the last two major gravel races in Europe this year. Newest YouTube video about the UCI Gravel World Championships in out now! Link to the video Autsaid Website & Shop Instagram: Paul Voß Thomas Euler AutsaidVon Paul Voss

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#86 Über die größten Fehler in der Trainingsplanung und wie du sie vermeidest 52:53

3M ago52:53

52:53

In dieser Podcast Folge sprechen Björn und Timo über den vergangenen Halbmarathon von Timo und seine neue persönliche Bestzeit sowie über den aktuellen Trainingsfortschritt von Björn im Hinblick auf seinen 1. Hyrox. Anschließend gehen die Beiden auf die größten Fehler in der Trainingsplanung ein und wie Du sie optimal vermeiden kannst. Vielen Dank …

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Race Report UCI Gravel World Championship 1:08:54

3M ago1:08:54

1:08:54

The Gravel World Championships are behind us. It was a cycling festival and we got worthy winners. We analyze the races and Paul is giving some insides into his race. Autsaid Website & Shop Instagram: Paul Voß Thomas Euler AutsaidVon Paul Voss

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51. Ada Haas von den ersten 100km zu Ultra-Rennen 47:39

3M ago47:39

47:39

Mit Ada Haas, Richterin und begeisterte Langstrecken-Radfahrerin spreche ich über ihren Weg zum Radfahren, die erste 100-km-Fahrt, ihre 200er, 400er, 600er Brevets, und ihre Erfahrungen bei internationalen Rennen wie der MittelgebirgeClassique und dem Three Peaks Bike Race. Wir sprechen über die Höhen und Tiefen der Transiberica 2024 und Adas erste…

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#85 Über die drei größten Ernährungsfehler in einer Diät und wie Du sie vermeidest 1:12:34

3M ago1:12:34

1:12:34

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über die drei größten Ernährungsfehler, die Du in einer Diät machen kannst. Tatsächlich bekommst Du auch in dieser Folge noch viel mehr Wissen über Ernährung und was z.B. Deine Atmung mit Deinem Stoffwechsel zu tun hat, direkt mit an die Hand gegeben. Außerdem gratulieren wir Laura Philipp ganz herzli…

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UCI Gravel World Championship Preview 1:13:35

3M ago1:13:35

1:13:35

Thomas and Paul doing a deep dive into the upcoming UCI Gravel World Championship in Leuven (Belgium) this weekend. Is it a true gravel course? What equipment will we see? Who are our favorites? And do we actually need water wings? YouTube Video from the Worlds course! Autsaid Website & Shop Instagram: Paul Voß Thomas Euler Autsaid…

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Ultra Goat mit Robin Gemperle 51:41

4M ago51:41

51:41

Andere mentale Regionen erreicht man nur, wenn man mehr als 5 Stunden fährt, sagt der Schweizer Robin Gemperle. Ein “variabler” Ultra-Fahrer mit vielen Facetten und einem Ursprung im Fixed Gear. Er zeigt was Ultra-Distance und Fixed gemeinsam haben. Eigentlich ein eher entspannter Typ, der im Rennen aber alle Details kennt – und damit Radprofi im l…

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#84 mit Psychologin Vanessa Heun - Warum schlechte Tage keine Zufälle sind 1:04:36

4M ago1:04:36

1:04:36

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn mit Psychologin Vanessa Heun über die Unterschiede zwischen Deinem Selbstbild und Deinem Fremdbild, wie Du negative Verhaltensmuster hinter Dir lässt und warum schlechte Tage vermutlich kein Zufall sind. Dabei kommen die Drei auf die optimale Nutzung von Social Media und wie Du es schaffst, Dir gesund…

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50. Linda Angenoorth und Isabel Onkelbach über ihr Everesting 53:19

4M ago53:19

53:19

8.849 Höhenmeter am Stück! Linda Angenoorth und Isabel Onkelbach haben sich erfolgreich der Everesting-Challenge gestellt – am gleichen Tag, am gleichen Berg, aber jede auf ihre Weise. In diesem Podcast erzählen sie von ihrer Vorbereitung, Streckenwahl, Ernährung, mentalen Herausforderungen, Regeneration und ihren nächsten Zielen. Ein spannendes Ge…

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#83 Warum Du Symptome wie Energiemangel oder Krankheiten wie Bluthochdruck nicht verharmlosen solltest 53:14

4M ago53:14

53:14

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn vor allem über das Thema Verharmlosungen und warum Du Symptome wie Energiemangel oder Krankheiten wie Bluthochdruck nicht auf die leichte Schulter nehmen solltest. Dazu geht es um individuelle Risikoeinschätzungen, die im Verlauf auf ein möglichst ganzheitliches Gesundheitsverhalten projiziert werden.…

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Episode 49 - Medienlandschaft in Irland 21:07

4M ago21:07

21:07

Hallo zusammen, Heute widmen wir uns Wieder mal einem Thema mit tiefen Einblicken, die einen Vergleich zu anderem Ländern ermöglichen sollen, aber auch sicher den ein oder anderen Funfact zu Tage fördern. Es geht um die Medien in Irland - welche Medien gibt es auf der grünen Insel, wie populär sind Sie, und wie ist es mildem kotroversen Thema Rundf…

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Meister(in)club mit Caro, Jade und Brennan 1:09:14

4M ago1:09:14

1:09:14

Jade, Caro und Paul nehmen euch mit in den Meisterschaftsk(r)ampf: Hier fühlt sich das Frauenrennen an wie ein Anhängsel des Männerrennens und säht Zwietracht. Paul liegt oft im Matsch, schreit sich selber an, aber hängt trotzdem alle ab. Emotionen garantiert. Bonus: Auch der frische US-Gravelmeister - Mr. Vorschlaghammer - Brennan Wertz wartet am …

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#82 Über Carbon Schuhe und Power & Pace vs. Herzfrequenz im Ausdauertraining 1:00:25

4M ago1:00:25

1:00:25

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn zunächst über das Thema Carbon Schuhe und welche Risiken diese Laufschuhe mit sich bringen. Anschliessend geht es noch darum, ob es sinnvoller ist nach Power & Pace oder nach Herzfrequenz im Ausdauertraining zu trainieren und welche Vor- & Nachteile beide Methoden haben. Am Ende gehen die Beiden noch …

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Update, Mitreden & Vorschau nächste Folgen 12:30

4M ago12:30

12:30

Hallo Liebe Zuhörer, lange habt Ihr nichts mehr vom in Irland gestrandeten Bayern gehort, ich möchte heute einmal kurz auf die Zeitungsberichte zum Podcast zurückschauen aber auch einen Ausblick auf die nächsten Wochen wagen, und euch - ganz wichtig mehr mitsprechen lassen als jemals zuvor wenn es um die Gestaltung des Podcasts geht. Es geht mir da…

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49. Nico Kraus über die ersten 100km, Brevets, Transcontinental Race, Paris-Brest-Paris und darüber hinaus... 56:23

4M ago56:23

56:23

Von Paris-Brest-Paris bis hin zum Transcontinental Race – Nico ist auf den härtesten Strecken Europas unterwegs und übernachtet dabei mal im EC-Hotel, mal direkt am Straßenrand. Doch das war nicht immer so! In meiner neuesten Episode sprechen wir über Nicos beeindruckenden Weg im Radsport, ihre allererste 100-Kilometer-Ausfahrt und wie sie gelernt …

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#81 Über Tapering im Wettkampf & warum Motivation alleine vielen Menschen nicht weiterhilft 1:12:06

4M ago1:12:06

1:12:06

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über Björns aktuelles Blutbild, seinen schlechten HBA1C und Gesamteiweiss-Wert und anschließend auf das Thema Tapering im Wettkampf ein - die größten Fehler und warum es kein Sinn macht, mehr als 3 ,,A-Event“ pro Jahr zu haben. Außerdem gehen die Beiden auf das Thema Motivation ein und warum Moti…

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Badlands Preview 43:19

4M ago43:19

43:19

AUTSAID Preview is a new format in which we previewing gravel events or races. Thomas and Paul will take you in the first episode to southern Spain for one of the most popular gravel events out there, Badlands. AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul Instagram Thomas Instagram Badlands InstagramVon Paul Voss

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Zurück vom Mond mit Sebastian Breuer 1:03:01

4M ago1:03:01

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Nach 7491km von Norwegen nach Portugal muss man das Laufen wieder lernen. Sebastian Breuer zu Gast erzählt wie er die European Divide Route aktualisiert hat. Planung vs. Realität – Erfahrung vs. Rekordversuch. Die Reifen werden breiter, Paul plagt das Pannenpech, aber das Höhentraining in Colorado zündet… AUT'SAID Homepage AUT'SAID Instagram Paul I…

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#80 Alles über Intervalltraining: Die neuesten Trainingsansätze und die größten Fehler 1:08:17

4M ago1:08:17

1:08:17

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn kurz über Timos zweiten Halbmarathon und warum dieser sein ,,schönster“ Lauf ever war. Anschließend gehen die Beiden auf das Thema Intervalltraining ein - sprechen über die neusten und innovativsten Trainingsansätze, über die größten Fehler, wann wir Intervalltraining ins Training integrieren sollten …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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