Somatic öffentlich
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Mein Name ist Gabriella Rist. Ich bin selbst Überlebende und Trauma-Expertin und der festen Überzeugung, dass es für jeden möglich ist, sich einen Neubeginn, – das Zuhause vom Neubeginn, mit sanften, balancefördernden Ansätzen zu eröffnen. Ich berichte über typische Anzeichen und Herausforderungen bei der Heilung von Entwicklungstrauma und kPTBS. Aus fast 30 Jahren Erfahrung teile ich Wertvolles für Dich. Das ist der Kanal für Menschen, die sich danach sehnen, endlich einen Neubeginn im Lebe ...
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Das Schweigen hat ein Ende. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexualisierte und/oder körperliche Gewalt. Und dennoch fühlen sich die Betroffenen unglaublich einsam. Aber lass mich dir eins sagen: Du bist nicht alleine! Du bist zwar zum Opfer gemacht worden, aber das ist nicht das, was dich ausmacht. Du bist Betroffene und Überlebende. Du bist eine Survivor Queen! Dieser Podcast ist für dich. Er ist voll mit Mutmachgeschichten von anderen Survivor Queens, die ihre Geschichte und ihren Weg de ...
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DEAR THERAPIST

Jasmin Schott Carvalheiro

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Welcome to DEAR THERAPIST! I'm Jasmin Schott Carvalheiro, clinical psychologist, somatic therapist & Somatic Experiencing trauma therapist. This podcast is for those eager to learn about somatic therapy & holistic healing methods for individuals & couples. I will speak about my unique blend of science-based methods & shamanic healing techniques. In our new season, featuring episodes in both German and English, you'll find solo sessions, interviews, and deep conversations with fellow therapis ...
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How do we un-learn culture and return to an ecstatic life? // Wie ver-lernen wir Kultur und finden zurück in ein ekstatisches Lebensgefühl? // +++ Embodiment – Sexuality – Collective Trauma Healing – Mysticism – Health +++ Ilan Stephani is a Berlin-based bestselling author and one of the most innovative visionarys in terms of global change, sex, mysticism and groundbreaking somatic research. // Ilan Stephani ist eine der innovativsten Zukunfts-Forscherinnen in Sachen Sex, Embodiment, Mystik ...
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VITAL Podcast

Moderatorin, Journalistin und Autorin Clarissa Corrêa da Silva

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Der Podcast von VITAL, dem Magazin für Gesundheit & Wellbeing. Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut und diese in schnelllebigen, stressigen Zeiten in einem überlasteten Gesundheitssystem und einer Medienwelt voller "Zaubermittel" zu erhalten, ist oftmals gar nicht leicht! Kein Problem - alle 14 Tage sprechen wir mit wechselnden Gesundheitsexperten aller Fachrichtungen und finden für Dich heraus, was du für deine mentale wie auch körperliche Gesundheit unbedingt wissen musst, was du für d ...
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Du möchtest die Beziehung zu Dir und Deinem Körper stärken und nähren? Dich selbst in herausfordernden und emotionalen Situationen besser verstehen? Dir Wissen über Deinen einzigartigen, faszinierenden Körper und Dein magisches Nervensystem aneignen? Dann bist Du hier genau richtig. Erfahre in meinem Podcast YOGA HOME, wie Du selbstsicher, nervensystemfreundlich & emotional frei im Frieden mit Deinem Körper, Deinen Beziehungen & Dir leben kannst. Mehr Infos über mich, meine Coaching Ang ...
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Der Podcast für Adoptiv-/Pflege-/Eltern mit traumatisierten Kindern sowie deren Lehrkräfte, Erzieher*innen & Zugehörige. Ich bin Kati Bohnet und arbeite als Traumatherapeutin (Somatic Experiencing) in eigener Praxis mit Schwerpunkt Familien mit traumatiserten Kindern. In jeder Folge beantworte ich eine Frage von Euch, gebe alltagstaugliches Hintergrundwissen zum Nervensystem und gebe ein paar Impulse. Wenn ich angefragt werde, mit einem Kind in der Praxis zu arbeiten, arbeite ich immer auch ...
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Miriam Amavi

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Hellou! 🎀 Ich bin Miriam Amavi und hier im Podcast erkunden wir, wie wir unsere Kapazität für das Leben in all seinen Facetten und Herausforderungen vergrößern können. Wir schauen uns an, wie wir unser Nervensystem auf humorvolle Weise regulieren, uns in uns selbst geborgen fühlen, und lernen, unser Leben nicht mehr für andere, sondern für uns selbst zu leben. Wie wir das alltägliche Gefühlschaos sortieren und unsere Tränen zu Wein machen. --- Cocoon Membership: Nervensystem regulieren und G ...
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Der Podcast über Embodiment, das Nervensystem und Persönlichkeitsentwicklung von und mit Britta Kimpel, Diplom-Psychologin & Expertin für NeuroEmbodiment®. Lass dich jeden Dienstag von den verschiedenen Episoden inspirieren und erhalte Tipps & Anregungen dazu, wie du die Beziehung zu dir selbst wieder stärken kannst. Denn nur wenn du wirklich mit dir und deinem Körper verbunden bist, kannst du ein authentisches und erfülltes Leben (und Business) erschaffen. Übrigens: In den letzten Jahren wu ...
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Spätestens wenn wir krank sind, es uns nicht gut geht oder wir unnachvollziehbare Beschwerden haben, sorgen wir uns um unsere Gesundheit. Mittlerweile steht dann noch VOR dem Gang zur Ärztin oder zum Arzt eine Runde Google- und Social Media-Recherche an. Manchmal wirkt das beruhigend, manchmal verschlimmert das unser Unwohlsein und manchmal sind wi…
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202: Im zweiten Teil des Gesprächs mit dem Sonnenkind-System beleuchten wir, wie sie ihren Alltag mit der Dissoziativen Identitätsstörung (DIS) meistern und welche Herausforderungen immer wieder auftauchen. Themen dieser Folge: Was ist das Ziel der Therapie bei DIS? DIS-Bullshit-Bingo: Welche Sätze schmerzen besonders, und warum sind sie so problem…
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201: Was bedeutet es, mit einer Dissoziativen Identitätsstörung (DIS) zu leben? In diesem ersten Teil sprechen wir mit dem Sonnenkind-System, den Autor*innen von “Geteilt aber nicht zerbrochen” über ihren beeindruckenden Lebensweg: von massiver Gewalt in der Kindheit bis hin zur Notunterkunft und schließlich einer Klinik, die ihre DIS erkannte. The…
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Vielleicht kennst Du das: Andere sind eher mit dem goldenen Löffel im Mund geboren – Du mit Verantwortung. „Du bist so stark!“, hast Du wahrscheinlich schon oft gehört. Du kümmerst Dich, Du organisierst, Du hast die Verantwortung. Wäre ja auch komisch, wenn Du es nicht machst – wer denn sonst? Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem es zu viel wird…
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Mit ganzheitlichen Konzept, Selbstliebe und Respekt zum Körper natürlich jung bleiben und die wahre Schönheit von innen nach außen ausstrahlen.« Klingt zu schön um wahr zu sein. Es ist aber das Ziel von Nelli Keksel. Wellness- und Anti-Aging-Expertin. Sie stellt einige Konzepte des natürlichen Anti-Aging vor und klärt auf, was es wirklich braucht, …
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Pornosucht und jede SUCHT entstehen als Folge von Entwicklungstrauma. In diesem Video beschreibe ich die Verbindung zwischen Pornosucht, Deiner Kindheit und dem Gehirn. Hättest Du je gedacht, dass die Ursache Deiner Pornosucht in Deiner Kindheit verborgen liegt? Diese tiefen Mechanismen im 🧠Gehirn stammen aus Zeiten, als Du das erste Mal verlassen …
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200: Sexualisierte Gewalt am Arbeitsplatz – ein Thema, das oft tabuisiert wird, aber dringend mehr Aufmerksamkeit braucht. In dieser Folge sprechen wir mit Verena Arps-Roelle und Sebastian Arps, den Gründerinnen von Elementar Training und Act and Protect, Aktivistinnen und Autorinnen des Buches „Bis hier und nicht weiter – gemeinsam gegen sexualisi…
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🚨Kennst Du die Geburtsstunde einer Persönlichkeit mit teildissoziativen Strukturen? (❌NICHT der vollen dissoziativen Persönlichkeitsstörung!). Das ist das normalisierende Verhalten von Eltern, das für Dich wie ein Seelen-Gift wirkt und Dein Leben zerstören kann. ☠ In diesem Video erfährst Du die schockierende Wahrheit über normalisierendes Verhalte…
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Vielleicht hast Du Dir ein enges Korsett an Regeln auferlegt, um Dich vor Verletzungen zu schützen. Du machst Dich lieber klein, um nicht zu viel Raum einzunehmen, hältst Dich zurück, um niemanden zu verärgern, oder strebst nach Perfektion, damit Dir bloß keine Fehler passieren. Was das mit unserem Nervensystem und unseren Bindungsdynamiken zu tun …
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✍️Eine Zuschauerin stellte folgende Fragen: - Wie sieht die Persönlichkeit und das Leben OHNE strukturelle Dissoziation aus?- Was ist eine gesunde psychische Struktur?- Haben Menschen ohne Trauma weniger innere Konflikte, weil ihre Erinnerungen alle integriert sind?Genau diese Fragen versuche ich Dir zu beantworten. Denn … Dissoziation ist ein psyc…
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Der Gang durch den Supermarkt kann schnell anstrengend und beschwerlich werden. Vor allem, wenn man sich vorgenommen hat, die Ernährung gesünder zu gestalten - und am Ende kommt man doch mit seinem gewohnten Einkaufswagen wieder raus. Frustrierend. Darum kümmern wir uns in dieser Folge. Ernährungsexpertin Natalie Grahl hat die Lösung - einen ultima…
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199: Wie kann man als Partner:in einer Queen einfühlsam und unterstützend sein? In dieser besonderen Folge spricht Peter über seine Erfahrungen als Partner von Frauen mit traumatischen Erlebnissen. Gemeinsam reflektieren wir, wie man als Partner:in Halt geben und Raum für Heilung schaffen kann. Das erwartet dich: Wie kannst du Flashbacks und Albträ…
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Kennst du das? Du nimmst dir vor, endlich mehr für dich selbst zu tun – doch am Ende landen deine Bedürfnisse wieder ganz unten auf der Liste?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so schwerfällt, sich selbst Raum zu geben und Grenzen zu setzen. Dabei werfen wir einen neuen Blick auf das Thema: aus der Perspektive deines Nervensystems. 👉 Wa…
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Traumarbeit ist immer nicht nur Nervensystemarbeit, sondern auch Arbeit mit Dissoziation! In dieser Folge erhältst Du Antworten auf folgende 4 Fragen: 1) Wie Entwicklungstraumata die Identität von Erwachsenen durch Dissoziation prägen?2) Welche langfristigen Auswirkungen die Dissoziation von sich selbst auf unsere Persönlichkeit hat?3) Welchen Einf…
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Fasten ist angesagt - ja. Aber wie genau sollten wir es anstellen? Welche ist die beste Methode für einen? Wie sich das herausfinden lässt und ob es wirklich immer gesund ist zu fasten, besprechen wir in dieser Folge mit Professorin für Gesundheitsförderung Dr. Michaela Axt-Gadermann. Sie rät beispielsweise von jeglicher Darmreinigung beim Fasten a…
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198: Wie möchtest du das neue Jahr beginnen? In dieser Folge reflektieren wir gemeinsam das vergangene Jahr, lassen Belastendes los und schaffen Raum für neue Visionen. Das erwartet dich: Fragen zur Reflexion und Ausrichtung für 2024. Rituale für Loslassen, Dankbarkeit und Selbstfürsorge. Tipps, um das neue Jahr achtsam und in deinem Tempo zu start…
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Wie schön, dass Du bis heute dabei warst! 🎁💗🎄✨ 24 Tage und 24 Türchen voller Inspirationen und Übungen für Deinen Körper, Seele und Nervensystem. Es erfüllte mich mit großer Freude, Dich begleiten zu dürfen und diese Reise gemeinsam mit Dir erleben zu dürfen. Mein Wunsch ist es, dass Du viele Informationen in Dein Heftchen eintragen und dadurch vie…
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Mach mit bei dem Türchen 23 des Neuro-Somatischen Adventskalenders 2024 und erfahre mehr über das „Loslassen-Ritual bei dem Eichenbaum“! 🍂🍁🐿️🌳 Lass Dich von der Natur inspirieren und finde mehr innere Ruhe für das neue Jahr.Unser neuro-somatischen Adventskalender 2024 legt den Fokus auf die Vagusaktivierung für mehr Regulierung im Nervensystem zu D…
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Wie schön, dass Du auch heute da bist! Jetzt ist der 22. Tag angebrochen. Du wirst heute zwei epigenetische Methoden kennenlernen, mit denen Du liebevoll Dein Erbgut allmählich etwas heilen kannst.Unser Neuro-Somatischer Adventskalender 2024 legt den Fokus auf die Vagusaktivierung für mehr Regulierung im Nervensystem zu Deinem Wohlbefinden 🎄✨Wenn D…
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Statt unsere Symptome mit Medikamenten oder Supplementes zu behandeln, liegt der Schlüssel zu unserer Gesundheit vielleicht viel näher an uns dran, als wir glauben - in unserem eigenen Körper! Davon ist Kathleen Kunze jedenfalls überzeugt. Sie ist Expertin für die Regulierung unseres Nervensystems. Denn dadurch schaffen wir einen sicheren Raum für …
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In diesem Video geht es am Tag 21 um die Wintersonnenwende und das Fest des Lichtes.Unser neuro-somatischen Adventskalender 2024 legt den Fokus auf die Vagusaktivierung für mehr Regulierung im Nervensystem zu Deinem Wohlbefinden 🎄✨Wenn Du die Übungen auch nach dem 24.12.2024 kostenfrei nutzen möchtest, dann registriere Dich in unserem kostenlosen F…
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Wie schön, dass Du auch heute da bist! In diesem Video geht es am Tag 20 um das heilige Sakralchakra „Svadhisthana“, für mehr Lebensfreude. Du erfährst 7 Wege, wie Du dieses Nervenzentrum aktivieren kannst. Unser neuro-somatischen Adventskalender 2024 legt den Fokus auf die Vagusaktivierung für mehr Regulierung im Nervensystem zu Deinem Wohlbefinde…
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Wie schön, dass Du auch heute da bist! Wenn Du die Übungen auch nach dem 24.12.2024 kostenfrei nutzen möchtest, dann registriere Dich in unserem kostenlosen Forum- und Mitgliedsbereich: https://www.ganeshashala.com/online-trauma-forum-gabriella-ristDann erwarten Dich ab 2025 neben den Übungen auch weitere viele Überraschungen!☺️…
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Erlebe die Vagusaktivierung mit Nervus occulomotorius im Neuro-Somatischen Adventskalender 2024! Eine Übung, die Dir hilft, Deine Neuro-Somatische Verbindung zu stärken.Erfahre mehr über die Vagusaktivierung mit dem Nervus occulomotorius, das dritte Hirnnerv und Gesichtsnerv im Neuro-Somatischen Adventskalender 2024. Entdecke die Arbeit von Gabriel…
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Diese Folge ist für alle, die lieber analysieren oder rationalisieren anstatt das Gefühl worklich zu fühlen. Ich spreche auch darüber wie wir uns sellbst versuchen vorweg zu nehmen was wir aus einer Situation lernen können oder was sie bedeutet, bevor wir die Emotionen die sie in uns auslöst wirklich zugelassen haben. Denn dann verspassen wir die C…
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🎄 In dieser Folge zeigen wir Dir, wie man Schmerzen im Körper durch Dehnung lindern kann. Diese somatischen Übungen sorgen dafür, dass unser Körper Endorphine ausschüttet und somit das Schmerzempfinden und das Hungergefühl reguliert werden. Die Folge als Video⁠findest Du auf meinem YouTube-Kanal.Erfahre mehr über Entwicklungstrauma und das Nervensy…
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In dieser Folge am Tag 16 geht es um Nervensystemregulation mit dem Solarplexus für mehr Selbstvertrauen. Erfahre, wie Du Dein Nervensystem regulieren und Dich von Traumafolgen befreien kannst. Auch eine Übung wartet auf Dich. Mach Dich bereit für eine neue Erfahrung! 🎄Tägliche Überraschungen und neue Erkenntnisse erwarten Dich. 24 Türchen als lieb…
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197: Weihnachten – eine Zeit voller Emotionen und Erwartungen. Für viele ist es nicht nur besinnlich, sondern auch herausfordernd. In dieser Folge sprechen wir über Wege, die Feiertage bewusst und nach den eigenen Bedürfnissen zu gestalten: 🎄 Was bedeutet Weihnachten für dich? Wie du gesellschaftlichen Druck loslassen und das Fest individuell gesta…
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Alle Tools als Video auf YouTube! In diesem Video des neuro-somatischen Adventskalenders geht es darum, wie man Angst durch Vagusaktivierung und Körpergewahrsein auflösen kann. Die meisten Traumabetroffenen haben eine Angststörung bis zu Panikattacken oder in Form der Schreckhaftigkeit und Überregulierung. Entdecke die Technik gegen Angst, die Dir …
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Öffne heute das Türchen 14 des neuro-somatischen Adventskalenders 2024 und entdecke eine Überraschung von Luise Reddemann!✨🎄Tauche ein in die Welt des Adventskalenders 2024 mit neuro-somatischen Inspirationen von Gabriella. Tägliche Überraschungen und neue Erkenntnisse erwarten Dich. 24 Türchen als liebevolle Begleitung für mehr Stabilität, Zuversi…
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Öffne heute das Türchen 13 des magischen Adventskalenders 2024 und entdecke eine somatische Übung für mehr Selbstvertrauen!✨ Mach Dich bereit für eine transformative Erfahrung! 🎄Tauche ein in die Welt des Adventskalenders 2024 mit neuro-somatischen Inspirationen von Gabriella. Tägliche Überraschungen und neue Erkenntnisse erwarten Dich. 24 Türchen …
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Das Weihnachtsfest mit der Familie kann wie ein Minenfeld der Emotionen wirken. Alte Muster, ungelöste Konflikte und systemische Bindungsdynamiken lassen unser Nervensystem schnell auf Alarmstufe Rot schalten. Diese Podcast-Folge widmet sich den oft herausfordernden Familiendynamiken rund um Weihnachten: wir tauchen in die Welt der Herausforderunge…
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Erlebe den Tag 12 des Neuro-Somatischen Adventskalenders 2024 mit dem Thema "Epigenetik, Trauma und Atemmeditation“ mit Gabriella. Tauche ein in achtsame Praktiken für Heilung und Selbstentwicklung!✨Epigenetik, Trauma und eine Atemmeditation 4:6 ✨🧠im Neuro-Somatischen Adventskalender 2024. Nutze heute den Tag 12 des magischen Adventskalenders 2024,…
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Alle Übungen auch auf YouTube als Video, HIERErfahre mehr über die Vagusaktivierung mit dem Nervus Facialis im Neuro-Somatischen Adventskalender 2024. Entdecke die Arbeit von Gabriella!✨Nutze heute den Tag 11 des magischen Adventskalenders 2024, um eine Vagustonisierung am Gesicht auszuprobieren! ✨ Genieße die regulierende Wirkung! 🌟🎄Tauche ein in …
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In Tag 10 des Neuro-Somatischer Adventskalender 2024 erfährst Du, wie Du das Gehirn verstehen kannst und welche 3 Tools Dir bei der Traumaheilung helfen. Entdecke den Tag 10 des Neuro-Somatischen Adventskalenders 2024 und lass Dich von 3 Tools für Dein Gehirn zur Traumaheilung inspirieren! ✨ Neuro-Somatischen Adventskalender 2024. 🌟🎄Tauche ein in d…
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Am Tag 9 des Neuro-Somatischer Adventskalender 2024 erfährst Du, welche 5 Tipps für eine Krisenfreiheit sorgen können. 💗Entdecke den Tag 9 des Neuro-Somatischen Adventskalenders 2024 und lass Dich von 5 TOP Tipps zu Deinem Schutz inspirieren! ✨ Neuro-Somatischer Adventskalender 2024.🌟🎄Tauche ein in die Welt des Adventskalenders 2024 mit neuro-somat…
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Nutze heute den Tag 8 des magischen Adventskalenders 2024, um dich auf eine Reise in die Winterlandschaft zu begeben! ✨ Entspanne Dich mit dieser traumasensiblen Winterlandschaft-Meditation im Neuro-Somatischen Adventskalender 2024. Genieße die beruhigende Wirkung! 🌟🎄Tauche ein in die Welt des Adventskalenders 2024 mit neuro-somatischen Inspiration…
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Öffne heute den Tag 7 des magischen Adventskalenders 2024 und entdecke das Bedürfnis Autonomie und Aspekte im Nervensystem. Auch eine Übung wartet auf Dich ✨ Mach Dich bereit für eine tolle Erfahrung! 🎄Tauche ein in die Welt des Adventskalenders 2024 mit neuro-somatischen Inspirationen von Gabriella Rist. Tägliche Überraschungen und neue Erkenntnis…
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Endlich mal die paar lästigen Kilos wegbekommen? Für die Bikini-Saison Bauchfett reduzieren, ohne nervige Diäten? Geht das wirklich entspannt in einem stressigen Alltag seine gesundheitlichen Ziele und Leistungsfähigkeiten, sowie das Wohlbefinden zu steigern? Luise Walther ist Expertin für Neurozentriertes Training und hilft so Menschen ihr gesamte…
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🎄Öffne heute das Türchen 6 des magischen Adventskalenders 2024 und entdecke 3 Tipps und eine Übung zur Emotionsregulation über die Feiertage!✨ Mach Dich bereit für eine transformative Erfahrung! 🎄Tauche ein in die Welt des Adventskalenders 2024 mit neuro-somatischen Inspirationen von Gabriella. Tägliche Überraschungen und neue Erkenntnisse erwarten…
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Öffne heute den Tag 5 des magischen Adventskalenders 2024 und entdecke eine wunderbare Reflexion alter Bindungen mit einer speziellen Übung.✨ Mach Dich bereit für eine transformative Erfahrung! 🎄Tauche ein in die Welt des Adventskalenders 2024 mit neuro-somatischen Inspirationen von Gabriella Rist. Tägliche Überraschungen und neue Erkenntnisse erwa…
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Lange Zeit habe ich immer gegen jedes unangenehme Gefühl angekämpft, habe mich nicht sicher in meinem Körper und der Welt gefühlt. Aber endlich fühle ich mich immer mehr zu Hause in mir und ich spreche heute darüber warum das so ist. Es geht auch um neuroplastische Symptome, was hinter chronischen Symptomen steckt, den pain-fear cycle, wie wir Symp…
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Alle Folgen und Übungen als Video hier.Öffne heute den Tag 4 des magischen Adventskalenders 2024 und entdecke eine sofortige Aktivierung des Vagusnervs mit einer speziellen Übung.✨ Mach Dich bereit für eine transformative Erfahrung! 🎄Tauche ein in die Welt des Adventskalenders 2024 mit neuro-somatischen Inspirationen von Gabriella Rist. Tägliche Üb…
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🙋‍♀️🎄Alle Folgen und Übungen findest Du auf meinem YouTube-Kanal, um diese anzuschauen und mitzumachen. Tauche ein in die Welt des Adventskalenders 2024 mit neuro-somatischen Inspirationen von Gabriella Rist. Tägliche Überraschungen und neue Erkenntnisse erwarten Dich. 24 Türchen als liebevolle Begleitung für mehr Stabilität, Zuversicht und inneren…
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🎄Tauche ein in die Welt des Adventskalenders 2024 mit neuro-somatischen Inspirationen von Gabriella. Tägliche Überraschungen und neue Erkenntnisse erwarten Dich. 24 Türchen als liebevolle Begleitung für mehr Stabilität, Zuversicht und inneren Frieden in der Adventszeit ☃️Über Deinen Kommentar freue ich mich sehr undsende heilsame Grüße.GabriellaDu …
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196: Der Survivor Queen Kongress findet auch dieses Jahr wieder vom 16. - 22. Dezember Live Online statt und du bist ganz herzlich eingeladen dabei zu sein! Die Tickets sind wie letztes Jahr aus Vertrauensbasis und laufen nach dem Pay what you can Prinzip. Du entscheidest, wieviel du geben kannst und magst und wir vertrauen darauf, dass solidarisch…
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Tag 1 ~ "Heilung ist eine Reise und kein Ziel"Erlebe spannende neuro-somatischen Inspirationen im Adventskalender 2024 mit Gabriella Rist. Lerne mehr über das Nervensystem und Traumata! Tägliche Überraschungen und neue Erkenntnisse erwarten Dich. 24 Türchen als liebevolle Begleitung für mehr Stabilität, Zuversicht und inneren Frieden in der Advents…
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Alle Folgen und Übungen als Video hier.Tauche ein in die Welt des Adventskalenders 2024 mit neuro-somatischen Inspirationen von Gabriella Rist. Tägliche Überraschungen und neue Erkenntnisse erwarten Dich. 24 Türchen als liebevolle Begleitung für mehr Stabilität, Zuversicht und inneren Frieden in der Adventszeit ☃️Über Deinen Kommentar freue ich mic…
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Advent kommt vom lateinischen Wort “advenire” was so viel wie ankommen bedeutet. In unserer heutigen Zeit eher Fehlanzeige. In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das gerade zur Weihnachtszeit viele meiner Klient:innen, sowie mich und mein privates Umfeld beschäftigt. Wie schaffen wir es, diese besondere Vorweihnachtszeit wirklich zu genießen…
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Natürliche Schönheit lebt vor allem vom Einklang von Körper, Geist und Seele. Davon ist Celebrity Make-Up Artist und Kosmetikprofi Karim Sattar überzeugt. Seine Arbeit sticht durch eine ganzheitliche Betrachtung der Haut, der Natürlichkeit, dem Wohlbefinden und somit auch der Schönheit heraus. Worauf es dabei ankommt, wie das mit kleinen Mitteln un…
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