Beste Silent Treatments Podcasts (2025)

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Mindful Bites - Silent Treatment. Was tun, wenn jemand uns mit Schweigen straft? 11:34

3d ago11:34

11:34

Kennst du das beklemmende Gefühl, wenn dir plötzlich jemand im Konflikt die kalte Schulter zeigt? Man nennt das 'Silent Treatment' – Schweigen als Bestrafung – und es trifft uns oft dort, wo wir am verletzlichsten sind. In dieser Folge beleuchten wir, was wirklich hinter diesem Verhalten steckt: Ist es ein erlerntes Muster, ein generationsübergreif…

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Mindful Bites - Aus dem Widerstand zum Wachstum: Was mir 2024 weh getan hat. 15:30

10d ago15:30

15:30

Dich dem Kreislauf des Lebens zu ergeben? Oft gar nicht so einfach. Denn neben Erdung und Wachstum gehört Widerstand als große Komponente mit dazu. Und Widerstand erzeugt in der Regel ungute Gefühle - Buddha würde sagen, Widerstand erzeugt Leid. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Arbeit - sowohl mit meinen Klienten, als auch in meine eigen…

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Neujahrs-Sale #6: Weil 1zu1 einfach unschlagbar ist. 6:43

14d ago6:43

6:43

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Das EVACURA-Starterpaket Durch unser Konzept machen wir auch für dich eine maßgeschneiderte 1zu1-Betreuung möglich. Doch sind wir wirklich so gut, wir wir behaupten? In dieser 8-wöchigen Schnupperzeit mit 3 Einzelsessions mit Dani testest du u…

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Neujahrs-Sale #5: Die Anti-Prokrastinations-Formel 2:48

15d ago2:48

2:48

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Die Anti-Prokrastinations-Formel Stop Waiting. Start Doing. Gehörst du auch zu denen, die ständig ihre Vorhaben und Ziele aufschieben, auch wenn es wirklich wichtig wäre? Was für ein Stress… wenn auch oft nur sehr subtil. Wusstest du, dass Pro…

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Neujahrs-Sale #4: Gewohnheiten ändern? Mit viel mehr als nur Willenkraft. 3:16

16d ago3:16

3:16

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Das Online-Programm: Umdenken. Schlechte Gewohnheiten ändern. Neues Jahr, neues Ich? Leichter gesagt als getan! Denn schlechte Gewohnheiten lassen sich nicht einfach mit Willenskraft überwinden – sie sind tief in unserem Gehirn verankert. Setz…

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Neujahrs-Sale #3: Neujahrsvorsätze - Vom Scheitern zum Erfolg. 4:15

16d ago4:15

4:15

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Es ist wieder so weit – das Jahresende steht vor der Tür. Die Zeit, in der wir voller Energie und guten Vorsätzen in die Zukunft blicken. Vielleicht spürst du sie auch: Diese Motivation, endlich etwas anzupacken, Dinge zu verändern und deinem …

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Neujahrs-Sale #2: Genuss statt Frust. Schluss mit emotionalem Essen. 3:20

18d ago3:20

3:20

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: MINDFUL EATING - Achtsamkeit trifft Ernährungspsychologie trifft Verhaltensforschung. In diesem 7-wöchigen Intensiv-Programm schauen wir uns ganz genau die emotionale Seite deines Essens an und wollen deine inneren Antreiber hier nachhaltig ve…

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Neujahrs-Sale #1 - Live-Workshop "Der perfekte Jahresabschluss" 4:39

19d ago4:39

4:39

6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen. Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute: Live-Workshop zum perfekten Jahresabschluss. RICHTIG INNEHALTEN, LOSLASSEN UND NEU BEGINNEN. Das Ende des Jahres ist mehr als nur ein Datum. Dieser Workshop ist eine Einladung an dich innezuhalten, abzuschließen und dich im nächsten Jahr endli…

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Das Geheimnis meiner Praxis: 5 Fragen, die alles verändern. 11:07

24d ago11:07

11:07

Manchmal braucht es gar keine komplizierten Techniken, um innerlich klarer und fokussierter zu werden. In dieser Folge teile ich mit dir die 5 essenziellen Fragen, die Teil meiner regelmäßigen Praxis sind, um in meinem Leben bewusster zu sein und zielgerichteter zu wachsen. Diese Elemente werden auch dir helfen, dich auf das Wesentliche zu konzentr…

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Mindful Bites - Liebe allein genügt nicht: Was du über Bindung wissen musst. 14:44

1M ago14:44

14:44

„Aber meine Eltern liebten mich doch.“ Ein Satz, der so viele von uns daran hindert, unsere wahren Gefühle und Bedürfnisse zu würdigen. Oder das Gegenteil: „Es war schrecklich, sie konnten mich nicht lieben.“ In dieser Podcast-Folge räume ich mit einem häufigen Missverständnis auf – der Vermischung von Liebe und Bindung. Ich zeige dir, warum es wic…

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Mindful Bites - Wirkungsvoller als Affirmationen: Die Arbeit mit Leitsätzen 14:39

1M ago14:39

14:39

Affirmationen bringen nichts. Oder sagen wir, so gut wie nichts. Sie verändern weder unser Denken nachhaltig, noch haben sie einen Einfluss auf tiefsitzende negative Glaubenssätze und belastende Gefühle. In dieser Folge zeige ich dir deswegen, womit ich selbst in meiner regelmäßigen Praxis arbeite. Denn eingebunden in meine innere Arbeit können Lei…

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Meditation - Von der Anspannung zur Entspannung. Meditation für den Feierabend. 12:29

2M ago12:29

12:29

Viele von uns reagieren auf ihren Alltag mit Anspannung. Körperlich, mental und emotional, was uns oft bis in die Nacht hinein begleitet. Abends neigen wir dazu, uns einfach nur irgendwie belohnen zu wollen, mit fernsehen, essen und Co. Doch dieser Ausgleich zu unseren herausfordernden Tagen schadet mehr, als dass er gut tut. Mit dieser geführten M…

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Mindful Bites - Vom Alltag zur Ruhe. Abends richtig abschalten. 3:10

2M ago3:10

3:10

Die Hektik und der Stress unseres Alltages wirken sich oft auf unsere Abende aus. Obwohl wir uns vornehmen, hier zur Ruhe zu kommen und uns für den fordernden Tag zu belohnen, schaffen wir es nahezu nie, uns wirklich etwas Gutes zu tun. Stattdessen ruft die Couch und dem Gang zum Kühlschrank können wir uns auch kaum mehr entziehen. In dieser Folge …

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Mindful Bites - In Krisen gelassen sein. Dein notwendiger Werkzeugkoffer. 8:50

2M ago8:50

8:50

Unsere Zeiten sind von Herausforderungen geprägt. Umwelt, Wirtschaft, Politik, finanzielle Unsicherheiten, persönliche Veränderungen, gesundheitliche Sorgen... es scheint nicht abzureißen. Schauen wir uns die Weltgeschichte an, folgt nach jeder Anspannung und konfliktgeladenen Zeit Entspannung und eine Zeit der Ruhe und des Friedens... doch wir wis…

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Mindful Bites - Fokus. Frieden. Mitgefühl. Strategien für stürmische Zeiten 15:02

2M ago15:02

15:02

Wir mögen sie gar nicht... und wehren uns innerlich zutiefst gegen sie: unruhige Zeiten. Sie lösen in uns Unsicherheit und Unbehagen aus. Aus aktuellem Anlass ist es mir daher wichtig, dir zu zeigen, wie wir es schaffen, aus der Angst heraus und in das Vertrauen hinein zu gehen. Lass mich dir zeigen, wie du deinen Fokus auf das lenkst, was du kontr…

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Mindful Bites - Harmoniesucht und die Folgen. Wenn Konflikte unter den Teppich gekehrt worden sind. 16:01

2M ago16:01

16:01

In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema ein, wie Kindheitserfahrungen in konfliktvermeidenden Familien unser späteres Leben und unsere Beziehungen prägen. Wenn Konflikte in der Familie stets übergangen werden, lernen wir als Kinder, Gefühle zu unterdrücken und die Fassade zu wahren – oft auf Kosten unserer inneren Sicherheit. Viele vo…

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Mindful Bites - "… dann passt das zwischen uns nicht." Wenn Trennung unausweichlich ist. 10:22

3M ago10:22

10:22

"Wenn ich zu mir stehe und das denen nicht passt, dann passt das zwischen uns nicht." Das ist ein Zitat eines meiner Klienten, der auf dem Weg ist, sein Selbst zu finden. Auch wenn das sehr abstrakt zu sein scheint, möchte ich dir in dieser Podcast-Folge erklären, warum genau das auf unserem inneren Weg unausweichlich ist. Nicht nur in Parternschaf…

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Mindful Bites - Die Kraft der STOP-Methode 14:20

3M ago14:20

14:20

Du willst deine Reaktionen bewusster steuern anstelle auf Autopilot in Situationen einfach (manchmal kopflos) zu reagieren? Stresssituationen entschärfen? Deinen Triggern die Macht entziehen? Die Kontrolle über deine Emotionen gewinnen und klare Entscheidungen treffen? Ich zeige dir in dieser Folge eine Technik, die es dir ermöglicht, innezuhalten …

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Mindful Bites - Der Körper erinnert sich 7:54

3M ago7:54

7:54

Meist können wir uns an bestimmte Erlebnisse in unserer Kindheit nicht erinnern, die uns dann aber doch stark geprägt oder traumatisiert haben. Wenn wir dann als Erwachsene getriggert werden und bestimmte Gefühlsmuster aufkommen, wissen wir manchmal nicht, wo das herkommt. Oft werden wir daher gefragt, ob es dennoch möglich ist, mit impliziten Erin…

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#156 | Lust, Ekstase & Geld 27:58

4M ago27:58

27:58

Was öffnet tiefe satte Lust & Hingabe in dir? Wie kannst du dich tiefer & ekstatischer öffnen in die Fülle & Magie des Schöpfungsfeldes? Es gibt einen simplen & sehr wirksamen Weg. Ich teile mit dir in dieser Podcastfolge wundervolle Schlüssel rund um deinen orgasmische Fülle, deinen Reichtum und deine Wirkkraft. Es gibt einen tiefen Zusammenhang z…

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Mindful Bites - Das große Emotions-Special #4. Wie Gefühlsarbeit einzig und alleine Sinn macht. 14:45

4M ago14:45

14:45

Was fangen wir nun mit all dem Wissen der letzten drei Folgen des Emotions-Specials an? Wissen ist wichtig, aber noch viel wichtiger ist es, in die Umsetzung zu kommen. Und in dieser Folge zeige ich dir nicht nur 3 immens wichtige Schritte, um an deinen alten Prägungen und Gefühlsmustern sinnvoll zu arbeiten, sondern ich fülle diese Schritte auch m…

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Mindful Bites - Das große Emotions-Special #3. Wenn Gefühle keine Verbündeten sind. 16:33

4M ago16:33

16:33

Das Wahrnehmen unserer Emotionen, die Fähigkeit, ihnen einen Raum zu geben, das Vertrauen darin, dass ich auch die heftigsten bewältigen kann und sie wieder gehen... all das wirkt sich auf unsere Lebensqualität aus. Wir können also sagen, je besser wir unsere Emotionen meistern können, desto besser geht es uns. Doch wo drückt jetzt eigentlich der S…

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Mindful Bites - Emotions-Special #2. Emotional nicht erreichbar. Wie wir geprägt worden sind. 16:13

4M ago16:13

16:13

Im zweiten Teil unseres Emotions-Specials möchte ich gemeinsam mit dir einen Blick darauf werfen, wie du emotional großgeworden bist. Denn das ist für deine Gefühlsmuster von heute ausschlaggebend, die Fähigkeit, mit Emotionen umzugehen und sie gut regulieren zu können. Wie waren deine Eltern emotional erreichbar und was hättest du als Kind stattde…

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Mindful Bites - Emotions-Special #1. Einfach fühlen was ist?! 16:11

4M ago16:11

16:11

Mit einer kleinen Einführung in das Thema Gefühle starten wir EVACURAS großes Emotions-Special. In vier Folgen wollen wir nicht nur unser Wissen auf den neuesten Stand der Forschung bringen, sondern auch ganz genau schauen, welche Möglichkeiten wir haben, um unseren Umgang mit Emotionen besser zu gestalten. Lass uns mal heute ganz genau schauen, au…

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Mindful Bites - Von der Bitte zur Forderung. Wie du durch fehlende Klarheit Grenzen gar nicht richtig setzt. 15:39

5M ago15:39

15:39

Als (hoch)sensible Menschen und People Pleaser fällt es uns richtig schwer, Nein zu sagen, jemand anderen zurückzuweisen und damit wichtige Grenzen zu setzen. Das bedeutet für uns immer einen Konflikt und seit Kindheit an haben wir gelernt, diese tunlichst zu vermeiden. Wir wurden harmoniesüchtig. In dieser neuen Folge schauen wir uns an, welche 4 …

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Mindful Bites - Schluss mit der Überverantwortung. Wie du dich von anderen abgrenzen und besser um dich selbst kümmern kannst. 9:58

5M ago9:58

9:58

Viele verspüren einen inneren Drang, wenn jemand um sie herum ein Gefühl signalisiert oder ein Bedürfnis äußert. Sie wollen helfen, die Last abnehmen oder sogar den anderen retten. Was in unserer Kindheit eine Strategie war, die uns Zuneigung und Liebe beschert hat, sorgt allerdings als Erwachsene dafür, dass wir uns selbst nicht gut spüren und uns…

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Mindful Bites - Die Verletzung sitzt im Körper. Weswegen Körperarbeit unerlässlich ist. 12:28

5M ago12:28

12:28

Darüber nachdenken und reflektieren alleine reicht einfach nicht aus. Darüber reden ist schonmal ein guter Schritt, denn wir müssen in Worte fassen, was in uns vor sich geht. Aber darüber hinaus brauchen wir noch mehr. In dieser Podcast-Folge schauen wir uns an, warum Körperarbeit auf dem Weg unserer inneren Heilung unerlässlich ist. Erfahre von de…

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Meditation - Unter der Glasglocke. Dich sicher fühlen. 11:00

5M ago11:00

11:00

Begib dich mit dieser Meditation in einen sicheren Raum, in dem du loslassen und weich werden kannst, weil einfach alles mühelos an dir abprallt. In wenigen Minuten wird jede Anspannung deines Körpers weichen, damit du dich gut spüren und wieder gut fühlen kannst. Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS ko…

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Mindful Bites - Das Nervensystem braucht Sicherheit 6:40

5M ago6:40

6:40

Fast alle von uns tragen ein stetes Gefühl von Unsicherheit mit sich rum. Mehr oder weniger bewusst. Dieses meist subtile Gefühl wird ausgelöst durch andere Menschen, mögliche Konflikte oder unsere Unfähigkeit, auch mit negativen Emotionen sicher umzugehen. Es nimmt uns ein, sodass wir wie auf Autopilot mit fatalen Schutzstrategien arbeiten, um die…

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BEST OF Platz 1: Die 7 größten Kompensationsstrategien. Hürden für ein geniales Leben. 13:28

5M ago13:28

13:28

Ich wage mal etwas zu behaupten: Im deinem Leben... da kannst du gar nicht zufrieden sein. Ein erfülltes Leben, das geht so nicht. In dieser Podcast-Folge zeige ich dir 7 große Hürden, die dafür sorgen, dass du dir selbst immer wieder im Weg stehst, wenn es um dein inneres Lebensglück geht. Lass mich dir zeigen, was dir ein erfülltes Leben nimmt. P…

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Mindful Bites - Willst du glücklich sein oder dich weiterhin selbst sabotieren? 6:54

5M ago6:54

6:54

Egal ob glückliche Kindheit oder nicht: Wir alle erlernen Strategien, um mit dem Leben gut zurecht zu kommen. Doch gerade dann, wenn es für uns nicht so gut läuft - wir zum Beispiel die Bindung und Anerkennung nicht bekommen, die wir so dringend gebraucht hätten - werden diese Strategien zu Schutzmöglichkeiten. Sie sollen uns davor bewahren, nicht …

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BEST OF Platz 2: Wie die Angst vor Fehlern zum Eigentor wird. 13:10

6M ago13:10

13:10

Fehler machen ist Teil eines wichtigen Prozesses, den wir durchlaufen müssen, um erfolgreich zu sein. Und dabei geht es natürlich nicht nur um den beruflichen Erfolg. Auch auf deinem inneren Weg wirst du immer mal wieder in die falsche Richtung gehen. In dieser Folge widmen wir uns diesem Thema. Wir schauen uns an, wo unsere Angst vor Fehlern ihren…

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Mindful Bites - Dem inneren Kritiker die Stimme entziehen 5:22

6M ago5:22

5:22

Erst ist es eine Schutzstrategie: In unserer Kindheit passen wir uns an, wollen angenommen und geliebt werden, und auch bewundert und gemocht. Das tut man am besten, indem man einfach nur glänzt und keine Fehler macht. Diese Schutzstrategie erzeugt jedoch einen Anteil in uns, der sehr verheerend ist. Erst erschaffen wir den inneren Kritiker, und da…

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BEST OF Platz 3: Wie dein Streben nach Anerkennung echten Beziehungen im Weg steht. 6:30

6M ago6:30

6:30

Wir alle Streben nach Erfüllung und Zufriedenheit im Leben. Und in dieser Podcast-Folge zeige ich dir, warum die größte Hürde dazu du selbst bist. Denn indem wir ständig nach Anerkennung und Liebe suchen, haben wir Persönlichkeiten erschaffen, die sich mit anderen nicht wirklich verbinden können. Lass mich dir zeigen, was du anders machen kannst. P…

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Mindful Bites - Alles dreht sich um Bindung. 2:39

6M ago2:39

2:39

Bindungstraumata sind die häufigste Ursache für Innere Kinder, also tiefe Verletzungen in uns, die uns so geprägt haben, dass sie sich noch bis ins Erwachsenenleben auf unser Fühlen, Denken und Handeln auswirken. Heute wissen wir sehr gut, wie wir diese seelischen Verletzungen heilen können. Und neue heilsame Bindungserfahrungen sind hierbei essenz…

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BEST OF Platz 4: Meditation. Straße der Gedanken 6:53

6M ago6:53

6:53

Kennst du den altertümlichen Spruch, dass deine Gedanken dein Schicksal formen? In dieser Folge von Mindful Minutes wollen wir uns einfach mal in eine Position bringen, in der wir nicht von unseren Gedanken und Gefühlen gesteuert werden, sondern diese viel eher aus einer Beobachter-Position heraus betrachten können. Raus aus dem Gedanken- und Gefüh…

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Das Beste für dich aus 7 Jahren Mindful Minutes. 4:44

6M ago4:44

4:44

7 Jahre Mindful Minutes. 352 Folgen. 1.548.324 Downloads. Zehntausende Follower. Dieser Podcast ist eine Erfolgsgeschichte. Doch nicht nur für uns, denn so viele Menschen begleitet er in ihr erfolgreiches Leben. Zu mehr Erfüllung, weniger Last. Zu der Fähigkeit, besser zu fühlen, und sich von Vergangenem zu trennen. Er ist ein Beweis dafür, dass Si…

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#155 | Wenn sich die gesamte Himmelsmechanik in Bewegung setzt 44:46

6M ago44:46

44:46

WENN SICH DIE GESAMTE HIMMELSMECHANIK IN BEWEGUNG SETZT. Maik Burghardt ich danke dir für diesen Satz und dieses Gespräch. Es war sehr inspirierend. Prädikat besonders wertvoll. Du findest unser Gespräch auch auf YOUTUBE ... HIER LANG! Maik ist Artist, Filmemacher & Freigeist und Co-founder von COSMIC CINE. Wir sind in diesem Deep Talk in viele Asp…

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Mindful Bites - Jubiläumsfolge: Kritik ist deine Chance! Warum es so wichtig war, mich angreifbar zu machen. 20:33

6M ago20:33

20:33

Kritisiert werden... das ist für viele kaum auszuhalten. Da gibt es Prägungen aus unserer Kindheit, verbunden mit Selbstwert-Glaubenssätzen, die uns dann zeitgleich fast anschreien und sagen: So bist du nicht gut genug. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, was Kritik überhaupt für unser System bedeutet, was wir für ein Leben künstlich aufba…

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Praxis - Mitgefühl spüren und annehmen lernen. 4:46

7M ago4:46

4:46

Ich spüre mich, ich spüre andere und lass den anderen bei mir sein. Was das bedeutet und warum das für unser Leben so wichtig ist, das wirst du in dieser Praxis hier erfahren. Es gibt drei Ströme von Mitgefühl und Studien belegen längst, dass diese sich auf unser Wohlergehen und das innere Gefühl von Reichtum und Fülle massiv auswirken. Persönlichk…

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Mindful Bites - Die 3 Arten von Mitgefühl. Unverzichtbar für inneres Wachstum. 8:00

7M ago8:00

8:00

Mitgefühl ist der Klebstoff von Bindung und somit der Antreiber einer jeden Gesellschaft. Aus der Geschichte wissen wir, was Katastrophales passieren kann, wenn Mitgefühl nicht gefördert wird und dann auch fehlt. Doch Mitgefühl gibt es nicht nur in einer Richtung. Es gibt vielmehr 3 Arten, die wir regelmäßig üben und kultivieren müssen. In dieser P…

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#154 | Was wenn du es wagst dich ganz einzulassen? 40:27

7M ago40:27

40:27

Omg 🚀 dieses Leben ist Magie pur. Ich nehme dich in dieser Folge mit durch einen super spannenden Prozess. Ich habe in mir etwas entdeckt das ändert gefühlt alles. Ich habe so Lust Schlüssel mit dir zu teilen. Was wenn ... noch mehr möglich ist. Hör rein - gib mir Sterne & Feedback! Teil mich so gerne. Next Steps 🚀 INITIATLZÜNDUNG | 29.6. - 1.7. | …

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Meditation - Beruhige dich! Erschaffe einen unerschütterlichen Ruhepol in dir. 8:50

7M ago8:50

8:50

Mit dieser wertvollen Praxis stellst du dich bewusst den Unsicherheiten des Lebens entgegen und erschaffst einen unentbehrlichen Ruhepol in dir. Erde dich bewusst, verbinde dich mit dir und löse dich so aus belastenden Gedanken- und Sorgenkreisen. Du magst nicht ändern können, was um dich herum passiert. Wohl aber, wie du dich innerlich aufstellst.…

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Mindful Bites - Beruhige dich! So schaffst du einen unerschütterlichen Ruhepol in unsicheren Zeiten. 4:38

7M ago4:38

4:38

Wenn Zeiten sehr herausfordernd sind, tut das Gefühl von Unsicherheit sein übriges. Wir alle sind oft gestresst, mit den Gegebenheiten überfordert oder sogar ängstlich. Wenn wir dem nichts in uns entgegensetzen, reagiert unser inneres System darauf mit Anspannung, Widerstand und negativen Empfindungen. Da kann es sehr hilfreich sein, einige Strateg…

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#153 | Liebe, Commitment & Spiegel für einander sein. Reflections w/ Janika Merz 1:32:58

7M ago1:32:58

1:32:58

Ein neues Format ist geboren. Diese Idee trage ich seit gut 1 Jahr in mir herum und nun habe ich ein innerliches Go gefühlt. Janika & ich gehen seit gut 3 Jahren durch intensivste gemeinsame Prozesse. Wir öffnen miteinander wundervolle Ebenen der Liebe, der Tiefe, der Freundschaft & der gemeinsamen Wirkkraft. Diese erste gemeinsame Folge ist wie ei…

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Mindful Bites - Raus aus der Opferrolle. Wie du dich selbst entmachtest. 13:23

7M ago13:23

13:23

Ganz klar, es ist so einfach: Wenn wir jemandem die Schuld an einem Konflikt oder einer für uns doofen Situation geben, fühlen wir uns augenblicklich besser. Diese allzu menschliche Angewohnheit sorgt dafür, dass unangenehme Empfindungen sofort nachlassen. In der heutigen Podcast-Folge wollen wir uns mit den leider sehr negativen Auswirkungen von S…

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#152 | Deep Dive mit Nick Szymczak 1:11:04

7M ago1:11:04

1:11:04

Finally sind Nick und ich zu einem Podcast zusammengekommen. Es ist ein inspirierendes Gespräch entstanden, rund um Diving Deep®, Filmen, Innere Shifts, Männliche Energie & Orgasmen. Yes, ein bunter Mix. Nick ist Filmemacher, Entrepreneur & Spaceholder für Subconscious Travelling Sessions und Retreats. Wir kennen uns seit 3 Jahren und sind miteinan…

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Mindful Bites - Veränderung im Leben meistern? 5 Tipps, die es so viel einfacher machen. 8:40

7M ago8:40

8:40

Veränderung ist unausweichlich, aber das macht es dennoch nicht unbedingt einfach. Große Lebensveränderungen, ob sie nun gewollt sind oder unerwartet, können für unser System eine große Belastung sein. Was auch immer du bewältigen musst, ob ihr gerade Eltern geworden seid, oder die Kinder das Haus verlassen, du dich in der Mitte einer Scheidung bef…

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#151 | Reflections über Scham, Schuld & Silent Treatment 50:48

7M ago50:48

50:48

Wenn wir als Kinder Beziehungsabbrüche erleben ist das richtig heftig in unserem System. Wir speichern ganz tief und unbewußt ab, dass es gefährlich ist sich tief einzulassen und das es wehtun wird früher oder später. Dann verhindern wir als Erwachsene unbewußt diese Nähe - weil wir die alte Erfahrung nicht geheilt haben. Ich teile mit dir in diese…

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#150 | It is done 39:22

8M ago39:22

39:22

Mein Herz klopft. Ich bin excited. Heute ist ein besonderer Tag. Über Nacht sind viele Downloads reingekommen. Ich begreife viel. Tiefer als bisher. In dieser Folge teile ich mit dir meinen Prozeß der letzten Wochen und zu welcher Fülle das gerade führt. Lass uns feiern. Instagram Live zum Chiron Return findest du hier!…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Silent Treatments Podcasts

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Kurzanleitung