show episodes
 
D
Die Psychologie der Selbstbeeinflussung

1
Die Psychologie der Selbstbeeinflussung

Marian Zefferer, Gäste: Rüdiger Dahlke, Oliver Geisselhart, Dirk Eilert, angelehnt an Tony Robbins

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich+
 
Wie werde ich Gestalter meines eigenen Lebens? Ob es darum geht sich selbst zu motivieren, abzunehmen, ein (langfristig) erfolgreiches Business zu starten oder einfach mit dem Hier und Jetzt glücklich zu sein, all dies benötigt die Fähigkeit der Selbstbeeinflussung. Themen von diesem Podcast sind u.a. emotionale Selbstbeeinflussung, Produktivitätssteigerung, Selbstdisziplin, Erfolg, Motivation, Biohacking, Psychologie der Selbstwirksamkeit, Neurolinguistisches Programmieren, Umgang mit Schei ...
 
Citizen Circle on Air - Der Community Podcast des Citizen Circle. Live aus den Citizen Circle Studios! Wir stellen dir spannende Unternehmer*innen und Gründer*innen aus unserer Community vor, die dich garantiert inspirieren. Unser Motto lautet: Community over Competition Moderiert wird der Podcast von Anika Bors.
 
Loading …
show series
 
Drei Prinzipien für die Meisterschaft Menschen, die in ihrem Bereich richtig gut sind, inspirieren sehr oft ihre Umgebung. Was genau Meisterschaft ist sowie 3 Prinzipien, um dies auch wirklich zu erreichen, erfährst Du in dieser Folge. Das neue Hörbuch von MarianMit Selbstcoaching zum persönlichen Erfolg 2: Smarte Gewohnheiten aufbauen: https://www…
 
Wie geht eigentlich gesunder Schlaf? Und warum ist Schlaf so wichtig für Selbstständige und alle mit einem eigenen Business? Darüber spricht in dieser Episode des Citizen Circle on Air Podcast Biohacker Chris Klein mit Anika. Wir sprechen über Biohacking, Schlaf und welche Faktoren deinen Schlaf beeinflussen. Chris Klein ist Biohacker und hilft Men…
 
Paulina Seroczynska ist Gründerin von KochenOHNE, einer umfangreichen Webseite mit Rezepten bei Lebensmittel Unverträglichkeiten. Sie lebt Vollzeit in ihrem Van und berichtet uns in dieser Podcast Episode von ihrem Van-Life und was sie im Business antreibt. DAS ERFÄHRST DU Wie es ist dauerhaft ohne Wohnung zu sein und mit dem Van zu reisen Welche K…
 
Wie kommt es eigentlich, dass wir uns Ziele setzen, diese voll motiviert angehen und nach kurzer Zeit wieder aufgeben? Diese Erfahrung hast du bestimmt auch schon gemacht. Dahinter können Muster unseres Gehirns und der Psyche stecken. Doch die gute Nachricht ist, wir können diese Muster durchbrechen und so ein glücklicheres Leben kreieren. Wie das …
 
Was ich von meinen Mentoren gelernt habe Vorbilder können inspirieren und Impulse für eine spannende Zukunft geben. Welche von meinen Lehrern, Trainern, Mentoren und Wegbegleitern mich besonders inspiriert haben und was konkret ich von ihnen gelernt habe, das erfährst Du in dieser sehr ausführlichen Folge. Das neue Hörbuch von MarianMit Selbstcoach…
 
„Die Depression hat mein Leben gerettet“ – diese Erfahrung hat Maarten Hemmen gemacht. Vom Leistungssportler, Profi-Schlagzeuger und Musikproduzent rutschte er in eine tiefe Depression. Erst als er sich das Leben nehmen wollte, starte in ihm ein Veränderungsprozess. Ein Prozess der ihn dazu bewegte seinen Lebensstil komplett zu ändern. Welche Rolle…
 
Vergiss Mindset. Warum die reine Arbeit an der Veränderung von Gedanken nichts bringt und was du stattdessen tun solltest. Was für eine Headline! In dieser Episode ist Claire Oberwinter zu Gast. Claire ist Empowerment Coach, Yoga und Meditationslehrerin. Und sie ist eine absolute Expertin, wenn es um das Thema Nervensystem geht. DAS ERFÄHRST DU War…
 
Selbstveränderung durch positive kognitive Reaktion Manchmal hat man schon den 10. Versuch hinter sich, das Rauchen aufzuhören oder abzunehmen. Wie das mit dem sozialpsychologischen Modell der kognitiven Reaktion zusammen hängt und wie Du Dich in Zukunft leichter beeinflussen kannst, lernst Du in dieser Podcastfolge. Das neue Hörbuch von MarianMit …
 
Kommunikation hat sich durch die Digitalisierung und Remote Arbeit verändert. Die Flut an Informationen macht es manchmal nicht so einfach diese für uns Menschen zu verarbeiten. Besonders auch die Teamkommunikation hat einen großen Wandel durchlebt. Um Prozesse, Vorträge, Meetings und Diskussionen nachhaltig zusammenzufassen, können Tools wie das G…
 
Wenn du für eine Sache oder Thema brennst, dann ist es keine Arbeit mehr für dich. Was damit gemeint ist, ist der Sinn, der eigene Purpose. Kennst du diesen, kannst du dein Leben und deine Arbeit danach ausrichten. Doch wie findest du den Purpose? Das verrät in dieser neuen Episode des Citizen Circle on Air Podcasts Alexandra Kuptz. DAS ERFÄHRST DU…
 
Everyday Carry als psychologischen Anker nutzen EDC (= Everyday Carry) kommt aus der Survial und Prepping Szene, aber auch in der Psychologie können wir diese Idee nutzen. Die Frage ist: Was ist so wichtig, dass Du es jeden Tag dabei hast? Oder anders gefragt: Was machst Du so wichtig, dass Du es jeden Tag dabei hast? Durch diese einfache Idee hast…
 
Ein Online Business, um sich mehr Flexibilität zu ermöglichen? Besonders für Angestellte bietet ein nebenberufliches Online Business die Möglichkeit sich mehr Freiheit aufzubauen, um dann irgendwann aus dem Job auszusteigen oder weniger zu arbeiten. Das Online Business kann ein Fallschirm sein und eine mögliche Rentenabsicherung. In dieser Episode …
 
Unsere Welt dreht sich immer schneller. Stress lauert an jeder Ecke: im Alltag, im Business und auch die Digitale Welt hat ihren Teil dazu beizutragen. Ständige Kommunikation über digitale Medien, ständig erreichbar sein. Das kann sehr stressen. Um diesen Zustand entgegenzuwirken gibt es Methoden um sich nachhaltig zu entspannen und das Nervensyste…
 
Investieren. Woran denkst du sofort, wenn du investieren liest und hörst? Wahrscheinlich an Aktien. Doch für viele Menschen ist in Aktien zu investieren nicht greifbar. In Immobilien zu investieren ist daher eine bessere Option. Immobilien sind greifbar. Wer sich mit dem Thema investieren in Immobilien besonders gut auskennt, ist Anais Cosneau. Sie…
 
Was bedeutet es eigentlich das Leben nach den eigenen Regeln aufzubauen? Das eigene Leben selbstbestimmt, zeitlich und örtlich frei aufzubauen, spielt für viele Mitglieder im Citizen Circle eine entscheidende Rolle. In dieser Episode sprechen Tim und Anika unter anderem darüber was es überhaupt heißt sich ein Leben nach den eigenen Regeln aufzubaue…
 
Wie wir (innere) Feinde in Freunde verwandeln können Es gibt nicht nur Feinde und Feindbilder im Außen, sondern auch im Innen. Wie können wir mit inneren Anteilen, die uns sehr stören und nerven, konstruktiver umgehen, so dass wir nicht in eine Teufelsspirale abgleiten? Dies und weitere Impulse zur konstruktiven und friedlichen Konfliktlösung erfäh…
 
Um sich ein Traumbusiness aufzubauen ist vor allem eines wichtig: Klarheit. Doch die wenigsten von uns besitzen am Anfang Klarheit. Auch nach Jahren kann Klarheit manchmal ein Mangel sein. Muss es nicht, aber es kann. Um Klarheit für sich zu gewinnen, ist es daher wichtig sich mit den eigenen Ängsten, Glaubenssätzen auseinander zu setzen. Ein Coach…
 
Was passiert eigentlich, wenn deine Business Idee so durch die Decke geht und Du plötzlich ein Team zu führen hast? Ohne Ahnung von Mitarbeiterführung zu haben oder je ein Bewerbungsgespräch geführt zu haben? Ja, das fühlt sich an wie ins kalte Wasser zu springen. Die Interview Gästin Lelia König hat genau diese Erfahrung gemacht. Sie verrät uns, w…
 
Wie Du aus Scheitererlebnissen Ressourcenerlebnisse machst Scheitern möchte man möglichst vermeiden und gleichzeitig scheitern wir alle im Leben immer wieder mal. Wie Du mit Deinen persönlichen Scheiter-Erlebnissen deutlich besser umgehen kannst, lernst Du in dieser Podcastfolge. Themen dieser Folge: Psychologie, Glück, Erfolg, Mentaltraining, Pers…
 
Wie verhandle ich als Selbstständige*r eigentlich mein Honorar, den Stundensatz oder Tagessatz? Vor dieser Herausforderung stehen Selbstständige nicht nur am Anfang, sondern auch im Laufe der Selbstständigkeit. Wie souveränes und erfolgreiches Verhandeln funktioniert verrät uns in dieser Episode des Citizen Circle on Air Podcasts Verhandlungsexpert…
 
Wie Dopamin Deine Vorsätze zum Scheitern bringt Die meisten Menschen haben ihre Vorsätze für Silvester Mitte Januar bereits aufgegeben. Warum das so ist, welche Rolle Dopamin in dieser Hinsicht spielt und wie Du es besser machen kannst, ist Thema dieser Podcastfolge. Themen dieser Folge: Biohacking, Glück, Erfolg, Mentaltraining, Persönlichkeitsent…
 
David ist CEO und Mitgründer von Billbee, einer Software für den E-Commerce-Bereich. Billbee ist eine Cloud-Software, die Online-Händlern die gesamten Prozesse nach den Kaufanfragen abnimmt. Von Rechnungen, Versand über Lagerbestände abgleichen bis zur Kundenkommunikation etc. läuft alles über Billbee. David bezeichnet die Software als Schweizer Ta…
 
Auf den Citizen Circle Konferenzen passiert immer sehr viel. Nicht nur, dass sich Teilnehmer weiterbilden und austauschen, es entstehen Freundschaften und Kooperationen fürs Leben. So auch bei Frank Eilers und Sebastian Krämer. Aus dieser Begegnung entstand eine spannende Zusammenarbeit. DAS ERFÄHRST DU Warum Frank und Sebastian gerade die Podcast …
 
Coworking auf dem Land? Besonders in den letzten Jahren zeichnet sich ein Wandel ab: Coworking auf dem Land wird immer relevanter. Lange Arbeitswege vom Land in die Stadt werden umgangen. Tobias Kremkau ist Experte für Coworking und Neues Arbeiten. In dieser Episode spricht Tim mit Tobias über Coworking im ländlichen Raum. DAS ERFÄHRST DU Wie kam e…
 
Ist Erinnerung veränderbar? Ist die Vergangenheit veränderbar? Und wenn ja, wie soll das ohne Zeitmaschine funktionieren? In dieser Folge geht es um eine interessante NLP-Technik, die sich genau damit beschäftigt. Themen dieser Folge: Glück, Erfolg, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gefühle & Emotionsmanagement, Hypnose, Selbstcoaching, N…
 
Wie sieht dein Leben wohl aus, wenn du nur noch 4 Stunden pro Woche arbeitest? Die 4-Stunden Woche ist für viele online Unternehmer:Innen ein Traum. Eine Vollblutunternehmerin die diesen Traum bereits lebt, ist Birgit Arnold. Sie ist zu Gast im Citizen Circle on Air Podcast und verrät, wie sie das erreicht hat. DAS ERFÄHRST DU Was für sie eine Voll…
 
Dein Tod als Ratgeber Die 10-Tages-Veränderungschallenge ist dazu designed einen wesentlichen Unterschied in Deinem Leben und Deinem Mind-Set zu machen. In nur 10 Tagen werden wir Dein Gehirn nachhaltig neu verdrahten. Sei gespannt auf diese besondere Reise und registriere Dich für diese Challenge, um auch alle Zusatzmaterialien zu bekommen. In den…
 
Selbstheilung Die 10-Tages-Veränderungschallenge ist dazu designed einen wesentlichen Unterschied in Deinem Leben und Deinem Mind-Set zu machen. In nur 10 Tagen werden wir Dein Gehirn nachhaltig neu verdrahten. Sei gespannt auf diese besondere Reise und registriere Dich für diese Challenge, um auch alle Zusatzmaterialien zu bekommen. In den 10 Tage…
 
Die Macht der Perspektive Die 10-Tages-Veränderungschallenge ist dazu designed einen wesentlichen Unterschied in Deinem Leben und Deinem Mind-Set zu machen. In nur 10 Tagen werden wir Dein Gehirn nachhaltig neu verdrahten. Sei gespannt auf diese besondere Reise und registriere Dich für diese Challenge, um auch alle Zusatzmaterialien zu bekommen. In…
 
Negative Glaubenssätze transformieren Die 10-Tages-Veränderungschallenge ist dazu designed einen wesentlichen Unterschied in Deinem Leben und Deinem Mind-Set zu machen. In nur 10 Tagen werden wir Dein Gehirn nachhaltig neu verdrahten. Sei gespannt auf diese besondere Reise und registriere Dich für diese Challenge, um auch alle Zusatzmaterialien zu …
 
Entmachte alten Ballast Die 10-Tages-Veränderungschallenge ist dazu designed einen wesentlichen Unterschied in Deinem Leben und Deinem Mind-Set zu machen. In nur 10 Tagen werden wir Dein Gehirn nachhaltig neu verdrahten. Sei gespannt auf diese besondere Reise und registriere Dich für diese Challenge, um auch alle Zusatzmaterialien zu bekommen. In d…
 
Transformation durch Reflexion Die 10-Tages-Veränderungschallenge ist dazu designed einen wesentlichen Unterschied in Deinem Leben und Deinem Mind-Set zu machen. In nur 10 Tagen werden wir Dein Gehirn nachhaltig neu verdrahten. Sei gespannt auf diese besondere Reise und registriere Dich für diese Challenge, um auch alle Zusatzmaterialien zu bekomme…
 
Dein Ziel für die Challenge Die 10-Tages-Veränderungschallenge ist dazu designed einen wesentlichen Unterschied in Deinem Leben und Deinem Mind-Set zu machen. In nur 10 Tagen werden wir Dein Gehirn nachhaltig neu verdrahten. Sei gespannt auf diese besondere Reise und registriere Dich für diese Challenge, um auch alle Zusatzmaterialien zu bekommen. …
 
Kraft-Anker & Musik zur Selbstprogrammierung nutzen Die 10-Tages-Veränderungschallenge ist dazu designed einen wesentlichen Unterschied in Deinem Leben und Deinem Mind-Set zu machen. In nur 10 Tagen werden wir Dein Gehirn nachhaltig neu verdrahten. Sei gespannt auf diese besondere Reise und registriere Dich für diese Challenge, um auch alle Zusatzm…
 
Selbsttransformation Die 10-Tages-Veränderungschallenge ist dazu designed einen wesentlichen Unterschied in Deinem Leben und Deinem Mind-Set zu machen. In nur 10 Tagen werden wir Dein Gehirn nachhaltig neu verdrahten. Sei gespannt auf diese besondere Reise und registriere Dich für diese Challenge, um auch alle Zusatzmaterialien zu bekommen. In den …
 
Erster Tag der 10-Tages-Veränderungschallenge Die 10-Tages-Veränderungschallenge ist dazu designed einen wesentlichen Unterschied in Deinem Leben und Deinem Mind-Set zu machen. In nur 10 Tagen werden wir Dein Gehirn nachhaltig neu verdrahten. Sei gespannt auf diese besondere Reise und registriere Dich für diese Challenge, um auch alle Zusatzmateria…
 
Ein Coworking Space als Slow Working Space? Wahrscheinlich kommt jetzt als erstes die Frage auf, was denn bitte Slow Working ist. Schließlich wollen doch alle möglichst schnell erfolgreich werden 🤭 In dieser Episode des Citizen Circle Podcast klären wir dich mit einem sehr spannenden Interview mit Oliver Struch, dem Gründer des Wertheims auf. DAS E…
 
Im Citizen Circle hat sich in den letzten Wochen sehr viel getan. Eine neue Member-Plattform, das Citizen Preneur Modell und endlich wieder Events. Und was ist auch neu? Der Podcast. Neben all den neuen vielen Dingen, die in den letzten Wochen hier im Citizen Circle entstanden sind, bekommt auch unser Podcast der Citizen Circle on Air Podcast ein n…
 
Wie Du nur durch Atemmuster mehr Energie und Vitalität generierst Mit dem ersten Atemzug beginnt das Leben mit dem letzten endet es. Wir denken selten über diese geniale Konstruktion unserer Lunge nach und doch ist sie eines der "Selbstbeeinflussung-Organe" schlechthin. Themen dieser Folge: Biohacking, Glück, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwickl…
 
Du lebst ortsunabhängig und verbringst viel Zeit im Ausland? Eine passende Krankenversicherung zu finden, ist da meist gar nicht so einfach. In dieser Episode erfährst Du woraus es bei einer guten Auslandskrankenversicherung ankommt. Zu Gast in der neuen Episode des Citizen Circle on Air Podcasts ist Mit Anne-Katrin Schwanitz, Spezialistin für das …
 
Wie Du Deine 7 Resilienzfaktoren steigerst Resilienz meint Widerstandsfähigkeit oder Biegsamkeit. Damit ist gemeint, wie erfolgreich Du mit Krisen und sehr schweren Situationen umgehst. In dieser Podcastfolge reden wir nicht nur über die 7 Resilienzfaktoren, sondern Du bekommst Tools an die Hand mit denen Du jede der einzelnen sieben Resilienzfakto…
 
Du wünschst dir eine klare Positionierung? Du möchtest mit Leichtigkeit deine Wunschkunden ansprechen? Dann ist das deine Podcast Episode. Wir sprechen darüber, warum du erfolgreicher mit einer klaren Marke bist. Zu Gast ist Anne Seiler, Designerin für Corporate Design und Markencoach. DAS ERFÄHRST DU Warum überhaupt eine Marke kreieren Warum du al…
 
Lach Dir Deine Probleme weg "Das ist nicht witzig!", sagt der eine. "Deswegen muss ich ja darüber lachen.", meint der andere. Humor ist eine Fähigkeit die Dich Deiner inneren Freiheit näher bringt. Eine Fähigkeit kann trainiert werden und wenn Du aus Deutschland, Österreich oder der Schweiz kommst, kann es gut sein, dass Du aus kulturellen Gründen …
 
Die Welt zu einem besseren Ort machen. Wie funktioniert das? Eine Möglichkeit sind Spenden. Allerdings haben Spenden heute nicht oft ein positives Ansehen. Wo geht meine Spende hin? Kommt sie auch dort an, wo sie landen soll? Bedenken wie diese hören wir oft. Ein Projekt, dass sich diese Bedenken mal genauer angeschaut hat und für die Gründung der …
 
Wie kannst Du Ausdauer entwickeln und souverän mit Rückschlägen umgehen Wie kannst Du einen Rückfall oder einen Rückschlag als Entwicklungschance sehen und nicht als Hinderungsgrund? Wie schaffst Du es, dass Scheitern Dir weniger ausmacht? Ja, dass Du Dich regelrecht auf so etwas freuen kannst? In dieser Folge geht es genau darum, nämlich um eine z…
 
Mit Etsy Geld verdienen? Wer eigene Produkte verkauft, ob nun digital oder physisch, kommt um eine Plattform nicht vorbei: Etsy. Etsy zählt zu den weltweit größten Online-Marktplätzen für Produkte. Was Etsy genau ist, wie das Verkaufen darüber funktioniert, was wichtig zu wissen ist und was du dort verkaufen kannst, erfährst du in dieser Episode de…
 
Nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung Viele Fragen, die bei mir so in den letzten Jahren eingegangen sind, drehten sich um das Thema: Wie kann Veränderung und Persönlichkeitsentwicklung wirklich nachhaltig gelingen? Genau darum geht's: 2 Geschichten, 2 Zitate und 3 Tipps erhältst Du konkret, um genau das Leben zu leben, das Du Dir erträumst, um ge…
 
Wir alle haben Freunde oder Partner:Innen in unserem Leben, die unser Leben bereichern. Warum deshalb nicht auch gemeinsame berufliche Wege gehen und zusammen gründen? Aber ist das eine gute Idee? In dieser Podcast Folgen sprechen Tim und Anika über die Vor- und Nachteile fürs Gründen mit Freunden. DAS ERFÄHRST DU: welche Gefahren die Gründung unte…
 
Falschen Respekt vor Autoritäten auflösen Falscher Respekt vor Autoritäten kann fatale Auswirkungen haben. Das zeigt nicht nur ein Blick in die Geschichte, sondern auch ein Blick in den Alltag von Krankenhäusern. Wie Du das abbauen kannst und selbstbestimmter lebst, ist Inhalt dieser Folge. Außerdem kannst Du eine Ausbildung im Wert von € 1.650 gew…
 
Kompetenzfokus im Selbst- und Fremdbild Wie wir die Dinge benennen oder auch etikettieren hat Einfluss auf uns und unsere Wahrnehmung. Wie Du Themen wie Unpünktlichkeit, Prokrastination, Depression, Schwächen und vieles mehr kompetenzorientiert umetikettieren kannst, lernst Du in dieser Folge. Themen dieser Folge: Persönlichkeitsentwicklung, Psycho…
 
Loading …

Kurzanleitung

Google login Twitter login Classic login