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Smarter leben

DER SPIEGEL

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Wöchentlich
 
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.
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Magic Home

Jasmin Flegel

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Monatlich
 
Dein Podcast zu den Themen Haushalt, Minimalismus, Nachhaltigkeit und glücklich sein. Es erwarten Dich umsetzbare Tipps und Tricks, Experteninterviews und die nötige Portion Motivation um direkt durchzustarten.
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Wie findet man Motivation? Wie fange ich Neues an und kann wirklich etwas erreichen? Wie kann ich meine Träume verwirklichen? Und... Wie schreibe ich ein Buch? Wenn Du Dir eine dieser Fragen schon einmal gestellt hast, dann bist Du genau richtig hier! Im „Kopfsalat“-Podcast nehme ich Dich mit auf die (Sinn-)Suche nach Antworten und teile mit Dir meine persönlichen Erfahrungen und besten Tipps. Dieser Podcast bietet Dir die Chance, Dich selbst besser kennenzulernen und auch die Psychologie hi ...
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Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Jeden Woche erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich! Instagram: @dominiks ...
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fritz:cast

Fritz Reincke

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Wöchentlich
 
Auf meinem Podcast spreche ich mit spannenden Gästen über Training, Ernährung, Therapie, Mindset und alles aus der Welt. Mein Ziel ist es den spannendsten Persönlichkeiten dieser Bereiche aus dem deutschsprachigen Raum eine Plattform zu geben und dir die Möglichkeit aus jeder Episode etwas mitzunehmen.
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Aktiengram Podcast

Lisa Osada | Aktiengram

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Aktien, Börse, Dividenden und persönliche Finanzen: Mein Ziel ist es, mehr Menschen in Deutschland für diese wichtigen Themen zu begeistern und ihnen dabei zu helfen, ihre finanziellen Ziele eigenverantwortlich zu erreichen. Fast überall lassen sich Verbindungen zur Börse und Wirtschaft entdecken, an denen man sich mit seinen Investitionen beteiligen kann. Von den Erfahrungen und dem Wissen anderer profitieren! Meinen Kanal und alle Inhalte erstelle ich selbst, habe weder eine Agentur noch P ...
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Hi! Mein Name ist Julia und in meinem Podcast dreht sich alles um die Themen Aussortieren und Minimalismus. Ich möchte dir helfen, dich von unnötigem Besitz zu befreien – damit du mehr Zeit und Raum für das im Leben hast, was dir wirklich wichtig ist. Dazu gebe ich dir eine übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitung an die Hand, wie du effektiv bei dir aussortieren kannst.
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Wenn du beim Gassi gehen manchmal verzweifelst, dann bist du hier richtig. Ulli von Dog It Right zeigt dir, wie du die Probleme mit deinem Hund löst ohne ständig schimpfen zu müssen. Damit du und dein Hund endlich happy und als echtes Team unterwegs sein könnt. 🤩 dogitright.de @dogitright
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Podcasts für Dich

Ulrich Eckardt

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Dieser Podcast besteht aus einem bunten Strauß vieler Themen, die für Dich interessant sein können. Falls auch Du Podcast-Interviewpartner / in sein möchtest, kontaktiere mich einfach - ich freue mich. Dein Ulrich Eckardt. Kontakt: Info@ulieckardt.de Webseite: https://ulieckardt.de/podcasts/#podcastsprung Inteviewpartner werden: https://ulieckardt.de/podcast-interviewpartner/
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don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

Marijana Braune - Dipl. Psychologin, Coach & Gründerin

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Dein #1 Podcast für Nachhaltigkeit und deine persönliche Weiterentwicklung Hier bekommst du Wissen, wertvollen Coaching Input, Schritt für Schritt Anleitungen, inspirierende Experteninterviews und eine Extraportion Happiness. Mach’s dir muggelich und sammle Inspiration dafür, dein Leben zu vereinfachen. Für mehr Leichtigkeit im Machermodus und Zeit für die Dinge, die wirklich für dich zählen. Einfach, sexy und ohne erhobenen Zeigefinger! Simplify your life! P.s. Es wird Langsamzeit: Exklusiv ...
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Lothar Riemer (Polizeihauptkommissar a. D.) aus Freising bei München war 41 Jahre im Polizeidienst im In- und Ausland tätig. In diesem Podcast spricht er mit Moderator Philipp Böckmann über seine Zeit bei der Polizei. Spannende Geschichten aus dem abwechslungsreichen Job bei der Polizei hören Sie in diesem Podcast. Wünsche, Fragen und Anregungen bitte an lothar@polizistausleidenschaft.de www.polizistausleidenschaft.de www.philippboeckmann.de
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Selbstbestimmt, orts- und zeitunabhängig arbeiten und deine Leidenschaften in einem Business integrieren? Als Virtuelle Assistenz ist genau das möglich! Kristin lüftet ihre Geheimnisse rund um ein professionelles und erfolgreiches VA-Business. Im Virtual Assistant Power Podcast erwartet dich Insider-Wissen, Inspiration und wirklicher Mehrwert, sodass du deine Selbstständigkeit auf’s nächste Level heben kannst!
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unverWECHSELbar

Katharina Kühtreiber - Female Food Freedom

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UNVERWECHSELBAR. Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten. Erfahre, wie du dich optimal mit Energie & Nährstoffen versorgen und schlechtes Gewissen, ständige Gewichtssorgen, Heisshungerattacken, Diäten und den Kampf gegen de ...
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Hallo und herzlich Willkommen zum OWN YOUR LIFE Podcast - Deinem Podcast rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Zielerreichung und Erfolg. Ich bin Steph Reinhardt und die Gründerin der OWN YOUR LIFE ACADEMY und natürlich Host dieses Podcasts. Ich glaube, dass ALLES möglich ist für Dich - sei es finanzielle Freiheit, Dein Traumjob oder Dein eigenes Unternehmen. Die Basis dafür sind dein Mindset, deine mentale Stärke und die passenden Tools & Techniken, die es dafür braucht, u ...
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Dein Weg zum Ich

Henrike Ortwein

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Willkommen zu "Dein Weg zum Ich", dem Podcast, der dich auf eine einfühlsame Reise zu deinem inneren Kern begleitet – deine Herzensreise. Hier geht es um mehr als nur Heilung – es geht darum, die Tür zu deiner wahren Essenz zu öffnen, deine inneren Wunden zu umarmen und den Mut zu finden, dein authentisches Selbst zu leben. Ich bin Henrike Ortwein, Trauma-Therapeutin, und begleite dich mit Geschichten aus der Praxis, kraftvollen Übungen, Meditationen und inspirierenden Interviews auf deinem ...
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The Witch & The Viking Podcast

Anna-Theresa Krug, Laurin B. Müller

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Das Leben will gelebt werden. Und am magischsten und intensivsten lebt es sich, wenn wir uns selbst nach draußen begeben - körperlich und mental. Es geht um Momente, Verbindungen, Erinnerungen und Erfahrungen. All das prägt unser Denken, Handeln, Fühlen und die Chancen und Risiken, auf die wir bereit sind uns einzulassen. Selbstbeziehungs Mentorin, Anna-Theresa Krug und Strength Coach, Laurin Müller, nehmen dich mit in eine Welt der Experiences und des persönlichen Wachstums. Sie bauen die B ...
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Phantoms Schule des Erfolgs ist dein wöchentlicher Podcast für Inspiration und Erfolgsgeschichten. Gastgeber Das Phantom führt dich durch spannende Interviews mit außergewöhnlichen Persönlichkeiten aus verschiedenen Bereichen, die ihre Reise und ihre Erfolgsstrategien teilen. Erfahre, wie sie Hindernisse überwunden und ihre Ziele erreicht haben. Lass dich von wertvollen Einblicken und praktischen Tipps inspirieren, um dein volles Potenzial zu entfalten und deine eigenen Träume zu verwirklich ...
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Der Level up your Body Podcast ist für Unternehmer und Führungskräfte, die neben den Beruf eine gesunde, zielführende Ernährung und sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen. Hier dreht sich alles rund um das Thema Fitness & Unternehmertum miteinander kombinieren lässt, für mehr Leistungsfähigkeit und ein gesünderes Leben. Ich Timo Kinzinger heiße dich als Fitness- & Ernährungsexperte für Unternehmer & Führungskräfte herzlich willkommen auf meinen Podcast!
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Zusammenhänge erkennen und Orientierung geben. Die Hintergrundsendung SWR Aktuell Kontext trägt zur Meinungsbildung bei. Sie analysiert und informiert über Themen der Zeit: Politik, Gesellschaft und Wirtschaft - in Kontext werden Entwicklungen nachgezeichnet und Trends beobachtet. Dabei geht es nicht darum, besonders schnell zu sein, sondern besonders gründlich und verständlich.
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Mit ihrer langjährigen Erfahrung als Autorin, Mentorin und Trainerin begleitet Tanja Draxler Menschen in ein gelassenes und entspanntes Leben voller Energie. Willst du lernen, im gegenwärtigen Moment zu leben, wie du Krisen in Chancen verwandeln und aus deiner inneren Kraft neue Perspektiven für ein bewusstes Leben gewinnen kannst? Tanja Draxler ermutigt, die eigene Wahrheit zu leben. Sie steht für eine moderne Form eines achtsamen Lebensstils, der im Einklang mit dem eigenen Rhythmus gelebt ...
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„Milliardärs Routinen“ – Dein exklusiver Eintritt in die elitären Kreise des unvorstellbaren Erfolgs und des unbändigen Reichtums! 🔥💰 Wenn Durchschnitt für dich nicht infrage kommt, bist du hier genau richtig.⁣ ⁣ Gewinne Einblicke, die so wertvoll sind, dass sie eigentlich unbezahlbar sein sollten. 🚀 Hier serviere ich dir, Adebayo Hanson, die geheimen Rezepte, Zutaten und Gewürze des finanziellen Triumphs, garniert mit einer Prise „Big Baller“-Attitude!⁣ ⁣ Verbinde dich mit der Energie des Ü ...
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Der Struggle zwischen beruflicher Erfüllung und Kinderwunsch ist eine DER Herausforderungen für Frauen heutzutage. Auf der einen Seite wollen wir unser geistiges Potential nutzen, einen spannenden Job ausüben und uns ein selbstbestimmtes Leben aufbauen, auf der anderen Seite wünschen wir uns Familie, ein Kind, Geborgenheit und wollen all das erleben, was wir als Frau rund um Schwangerschaft und Geburt erleben und spüren können. Ich bin Katrin Förster, Solomama nach Kinderwunschbehandlung mit ...
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Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht, kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im Auße ...
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Unwetter im Kopf ist der erste deutsche Migräne Podcast und er ist nicht nur ein Podcast für Menschen mit Migräne, sondern auch für Menschen, die im Umfeld Migränepatient*innen haben. Ich habe selbst seit Jahren Migräne und war inzwischen bei sehr vielen Ärzt*innen und alternativen Mediziner*innen. Ich habe unglaublich viele Maßnahmen ausprobiert, um meine Migräneattacken weniger werden zu lassen. Über die Jahre habe ich mir ein großes Migräne-Wissen angeeignet und dieses Wissen möchte ich m ...
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Caja Schöpf ist ehemalige professionelle Skifreestyle-Fahrerin, Sportpsychologin und Verhaltenspsychotherapeutin. In ihrem Podcast „Sport im Kopf“ spricht sie mit Profisportlern und spannenden Gästen aus der Welt des Leistungssports über die mentale Komponente ihres Schaffens. Über Höhepunkte und Tiefschläge, über Methoden zur Vorbereitung auf große Ziele, über Angst und Druck, über Verletzungen und Comebacks, über Erfolge und Niederlagen. Sportpsychologie mit all ihren Facetten. Fundiertes ...
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In diesem Podcast erfährst Du von Ayurvedamedizinerin und Zahnärztin Dr. Annette Jasper aus über 24 Jahren Praxiserfahrung viele Methoden und Geheimnisse wie Du Dir Deine Gesundheit selbst erschaffst. So erhält ein positives Lebensgefühl und mehr Vitalität. Dieser Podcast weckt die Lebensenergien in Dir und liefert Dir wertvolle Tipps und Informationen. Betrachtet wird immer Deine körperliche und seelische Gesundheit, denn Gesundheit ist nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Z ...
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Mehr Erfolg im Business – Der Podcast für Führungskräfte und Unternehmer Willst Du als Führungskraft, Unternehmer oder Verkäufer auf das nächste Level kommen? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich! Was Du bekommst: 1. Praktische Tipps und bewährte Strategien aus 35 Jahren Unternehmertum und 15.000 Trainingstagen in führenden DACH-Unternehmen. 2. Lösungen für die größten Herausforderungen unserer Zeit: Steigende Kosten, stagnierende Umsätze, Mitarbeitermotivation und digitale Tr ...
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Ihr Unternehmen ist von einer US-amerikanischen Übernahme betroffen? Sie haben nun viele Fragen und sind unsicher, was genau auf Sie und das Unternehmen zukommen wird? Dann sind Sie bei mir genau richtig. Denn mir ging es wie Ihnen! Vor Jahren war ich persönlich von einer Übernahme betroffen. Kurz nachdem ich einen Vertrag bei einer mittelständischen Firma unterschrieben hatte, erhielt ich die Nachricht, dass das Unternehmen von einem amerikanischen Konzern übernommen werden sollte. Neben de ...
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Kennst Du das? Du hast 1.000 Ideen, das berühmte Konfetti im Kopf, und irgendwie versteht Dich niemand richtig. Keiner kann Deinen Gedankengängen folgen und oftmals meinen Andere, Du übernimmst Dich doch oder wirst Dich sicher verzetteln. Oder erreichst Du Deine Ziele nicht so, wie Du es Dir vorstellst, weil immer wieder neue Dinge hinzukommen? Und das oftmals von außen, einfach, weil Du es jedem recht machen möchtest oder nicht Nein sagen kannst? Wäre es nicht schön, wenn Dein Umfeld Dir ei ...
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Du bekommst hier Tipps und Tricks für deinen Unterricht, Nützliches aus dem Nähkästchen - das, was dein Lehrerleben leichter macht! - Ideen und Unterrichtsmethoden, die Spaß machen und die ich immer wieder gern und erfolgreich angewandt habe - Erlebnisse und Gedanken, von denen ich dir erzählen möchte, weil sie mich bewegt und inspiriert haben - Erkenntnisse, die ich im Laufe der Zeit in und außerhalb der Schule gesammelt habe und die ich gerne bereits zu Beginn meines Lehrerdaseins gehabt h ...
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Pyjama-Business ist der Podcast rund um deine selbstbestimmte Selbstständigkeit. Hier lernst du, wie du Kund*innen gewinnst, schlaues Marketing betreibst, online gefunden wirst - und weniger arbeitest und mehr verdienst. Auf deine Art und Weise! Deine Gastgeberin ist Business-Coach Lilli Koisser: Ich beschäftige mich seit 10+ Jahren mit magnetischem und menschlichem Marketing und begleite dich auf deinem Weg zum blühenden Business. Besuche gerne den Blog, um zu jeder Folge Infos, Links, Bild ...
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Das neue Jahr ist erst wenige Tage alt, doch Hand aufs Herz: Sind Ihre Neujahrsvorsätze noch gültig oder schon gescheitert? Nicht für alle, aber für viele Menschen ist der Jahreswechsel mit dem Vorhaben verbunden, noch erfüllter zu leben. Noch besser. Noch zufriedener. Die gute Nachricht ist: Zumindest bis zu einem bestimmten Grad haben wir unsere …
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Nicht nur zum Beginn des neuen Jahres, sondern generell auf dem Kinderwunschweg ist es wichtig, dich mit deinen Zielen auseinander zu setzen und dir neue Verhaltensweisen anzueignen, die dich bei der Erreichung dieser Ziele unterstützen. Und so herausfordernd und emotional das ist: bevor du dir Ziele setzen kannst, darfst du ganz tief eintauchen in…
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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! 6 x 333 € Gewinnspiel: https://tally.so/r/w2O6Ke Routinen entscheiden, ob gute Vorsätze Wirklichkeit werden oder nur ein Wunschtraum bleiben. Damit Gewohnheiten ihre Wirkung entfalten, müssen sie nicht deinen halben Alltag füllen. Oft genügt eine kleine Veränderung und wenn du auf die richtigen …
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Gewohnheiten laufen automatisiert ab. Deshalb lassen sich vertraute Verhaltensweisen nur schwer ändern. Psychologieprofessor Lars Schwabe erklärt, wie es trotzdem gelingen kann. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: Lars Schwabe Kognitions…
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Mit dem Start eines neuen Jahres öffnen sich Türen zu neuen Möglichkeiten. Einewunderbare Gelegenheit, bewusste Veränderungen in unser Leben zu integrieren, liegt vor uns. Nutze den Start des neuen Jahres bewusst, um neue Routinen zu etablieren und damit die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben zu legen. Natürlich eignet sich jede Sekunde…
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Gewohnheiten können Dein größter Erfolgsbooster sein – oder Dich genau dort festhalten, wo Du nicht mehr sein willst. In dieser Folge zeigt Andreas Buhr, warum Routinen für Dich sowohl Fluch als auch Segen sein können, und wie Du sie bewusst gestaltest, um Deine Ziele zu erreichen. Erfahre: Warum Veränderungen oft erst wehtun, bevor sie erfolgreich…
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Worauf du am Tag vor und an Silvester achten solltest, damit dein Hund entspannt(er) bleibt Silvester kann ganz schön laut und chaotisch werden – gerade für unsere Hunde. 😰 Damit dein Hund diese Zeit ruhiger meistert, gibt’s in dieser Folge die wichtigsten Tipps für eine gelassene Routine am Tag vor und an Silvester. Du erfährst, wie du deinem Hund…
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Über Rasha Vetter: Von Obdachlos zu 100 Mitarbeitern. Ich bin Rasha und kenne sowohl das Leben auf der Straße, als auch das Pitchen eines Geschäftsmodells vor Investoren im eleganten Damenkostüm. Ich kenne die Facetten des Erfolgs und darf dieses Wort täglich für mich definieren. Egal ob es für dich Geld, Liebe, Glück oder etwas ganz anderes bedeut…
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Wir setzen unser Gespräch über die Schwierigkeiten fort, die mit den alltäglichen Aufgaben bei der Polizei verbunden sind. Häufig starten Einsätze unscheinbar, können sich jedoch unerwartet zu riskanten Szenarien entwickeln, die rasches und entschlossenes Eingreifen notwendig machen. Es geht um Blautlichtfahrten und Jugendliche.…
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Rituale – laufen nach vorgegebenen Regeln ab, oft feierlich-festlich mit hohem Symbolgehalt, es gibt aber auch ganz alltägliche: Von der morgendlichen Routine vor Arbeit oder Schule bis zu sogenannten Glücksritualen wie dem verschütteten Salz, das man über die linke Schulter streuen muss, damit es kein Pech bringt.Warum Rituale und Routinen, die im…
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Warum Ignorieren, Anti-Bell-Halsbänder und Co. keine Lösung sind Was steckt wirklich hinter Bellen und Ausflippen, wenn Hunde auf andere Hunde treffen? In dieser Folge räumen wir mit den hartnäckigsten Mythen auf – von „Einfach ignorieren“ bis „Anti-Bell-Halsband“. Du wirst schnell merken: Vieles davon ist Bu*llshit. Wir schauen gemeinsam darauf, w…
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✨ Fit & Leicht ins neue Jahr: Dein kostenloser 2-Tages-Workshop! Starte 2025 mit mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden 💪🏽Dann lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen 2-Tages-Workshop ein: Januar um 16 Uhr & Januar um 20 Uhr📍 Live und online 👉🏽 Hier geht's zur kostenlosen Anmeldung. 🌟 Holistic Health Analyse - kostenlos 🌟 Du wünschst dir eine…
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In dieser Folge spricht Henrike mit Philipp Ruland, Psychotherapeut aus Saarbrücken, über seinen spannenden Lebensweg. Vom Türsteher und Boxer, geprägt durch eigene Traumata, fand er seinen Weg zur Heilung und wurde ein Experte für Traumatherapie. Philipp erklärt, wie ihn Aufstellungsarbeit inspiriert hat, warum Menschlichkeit in seiner Praxis so z…
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Viele VAs kennen die Herausforderung, ihre Finanzen smart zu organisieren. Unregelmäßige Einnahmen, unterschiedliche Auftraggeber und die Frage, wie man sich langfristig absichert, stellen immer wieder Hürden dar. Aber muss das wirklich so kompliziert sein? In dieser Episode habe ich Florian, den Gründer von "Finance Made Simple", zu Gast. Gemeinsa…
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Die Beziehungen zwischen der Europäischen Union und der Schweiz sind ein politischer Dauerbrenner. Am 20. Dezember – und nach 197 Sitzungen – gelang eine kleine Sensation: Diplomatinnen und Diplomaten der Schweiz und der EU einigten sich auf einen neuen Vertrag und präsentieren diesen der Öffentlichkeit. Das Paket reglet etwa Reisefreiheit, Zuwande…
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Sende mir deine Frage. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.…
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Am Dienstag hielt Trump seine zweite Pressekonferenz seit seiner erneuten Wahl zum US-Präsidenten. Dort skizzierte er seine aussenpolitischen Pläne, die weitgehend als Drohungen daherkamen. Er schloss zum Beispiel nicht aus, das US-Militär einzusetzen, um die Kontrolle über den Panamakanal oder Grönland zu erlangen. Trump drohte auch, Kanada mit wi…
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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! 6 x 333 € Gewinnspiel: https://tally.so/r/w2O6Ke Wer sind eigentlich die wichtigsten Menschen in deinem Leben? Und hast du schon mal gehört, dass wir ein bisschen so ähnlich wie die 5 Menschen werden, mit denen wir am meisten Zeit verbringen. Und weil gute Beziehungen laut psychologischer Forsch…
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Österreichs Bundespräsident Alexander Van der Bellen hat der Freiheitliche Partei Österreichs (FPÖ) offiziell den Auftrag zur Bildung einer Regierung erteilt. Kickl wolle die Verantwortung übernehmen und solle Gespräche mit der konservativen ÖVP aufnehmen, sagte Van der Bellen. Es wäre nicht das erste Mal, dass die rechtspopulistische Partei an ein…
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Welche Lebensmittel auf den Teller kommen, ist entscheidend. Aber es geht auch um Körpersignale und darum, wie wir essen. Tipps dafür gibt es in dieser Extrafolge. Im Januar präsentieren wir euch jeden Mittwoch 5 Ideen von 5 Profis, immer zu einem bestimmten Thema. Mit wichtigen Gedanken aus mehr als 200 Folgen Smarter leben. Wir freuen uns über Kr…
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🥤 Spare bei MYPROTEIN: https://tidd.ly/4bQKnUP Code: FRITZ 🥤 👟Spare 20% bei VIVO BAREFOOT mit dem Code: FRITZCAST20 : https://www.vivobarefoot.com/de/ 🥘 Spare bei LOEWENANTEIL mit Code: fritzreincke10 🥘 Sichere dir einen Spot in meinem Coaching: https://berlinbarbell.com YouTube Channel: https://www.youtube.com/c/BerlinBarbell Fritz auf Instagram: …
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Wir feiern die 300. Folge unseres Podcasts „Mehr Erfolg im Business“! Andreas erzählt, wie alles mit dem Podcast begann, welche Impulse wir für Deinen geschäftlichen und persönlichen Erfolg geben und warum unser Podcast für Dich der perfekte Kanal ist, um Wissen und Inspiration zu erhalten. Teile uns gerne auf unseren weiteren Social Media Kanälen …
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Er trat vor neun Jahren sein Amt als CVP-Präsident an mit dem Versprechen, er werde «nicht viel verändern». Es kam anders. Heute heisst die Partei die Mitte – und Gerhard Pfister, ihr Präsident, hat ihren Kurs geprägt, wie kaum ein anderer Präsident seine Partei. Nun tritt Pfister aus dem Amt zurück. Als er es antrat, stand er politisch noch eher r…
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Dieses Jahr 2025 kannst du dafür nutzen, noch stabiler in dir selbst zu werden. In diesem Podcast bekommst du Einblick in meine persönliche Vision 2025 und darüber hinaus einen Überblick über neue Online Seminare, neue Formate, Buchprojekte und allem was dich sonst noch erwartet. 2025 wird ein ganz besonderes Jahr, und es gibt so viel Neues und Spa…
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In dieser Folge dreht sich alles um die positiven Auswirkungen der Dankbarkeit, besonders für Menschen mit Hochsensibilität. Entdecke, wie einfache Dankbarkeitsübungen dir helfen können, Stress zu mindern und dein Wohlbefinden zu steigern. Wir sprechen darüber, wie du Dankbarkeit in deinen täglichen Alltag integrieren und somit deine Lebensqualität…
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Folge 345:Die gleichen Probleme, das gleiche Chaos, nur ein neues Jahr? Nicht dieses Mal! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du langfristig etwas verändern kannst – ohne in alte Muster zurückzufallen. So bringst du echte Leichtigkeit in deinen Alltag und machst 2025 zu deinem Jahr! 🙋‍♀️ Du interessierst dich für die "Ausbildung zum Mental Lo…
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In der ersten Folge des Jahres melde ich mich aus dem Paradies. Leicht verschnupft aber die Laune ist gut. Die nächsten 3 Wochen bin ich in Coat Rica. Heute spreche ich mit meinem guten Freund Jean. Jean ist vor 3 Jahren nach Costa Rica ausgewandert und lebt den Traum, den viele haben, aber die wenigsten durchziehen. Gibt ein paar Tipps und Tricks …
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In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zu Neujahrszielen – aber vielleicht ganz anders, als du es erwartest. Warum du den Jahreswechsel auch mal völlig neu für dich definieren kannst und wie du in sieben einfachen Schritten deine Ziele erreichst, erfährst du hier. Nimm dir ein 30 Minuten Zeit und lass uns gemeinsam ins neue Jahr starten –…
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Vor gut 40 Jahren kam Rajan Rajakumar als Flüchtling aus Sri Lanka in die Schweiz. Seine Vorstellung: Hier ein neues und sicheres Leben zu beginnen. Denn Rajan hatte sich in seiner Heimat in der Studentenbewegung für einen unabhängigen tamilischen Staat eingesetzt. Er landete im Gefängnis, wurde gefoltert und musste flüchten. Er kam in die Schweiz …
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In dieser Podcastfolge führe ich dich durch eine beruhigende Einschlafmeditation, die dir hilft, den Alltag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu gleiten. Diese Meditation ist speziell darauf ausgerichtet, deinen Geist zu entspannen, deinen Körper zu beruhigen und dir einen friedvollen Übergang in die Welt zu bri…
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Starte 2025 mit neuer Energie! Erfahre, wie du Heißhunger auf Süßes stoppst, deinen Blutzucker stabil hältst und Energielosigkeit sowie Gewichtsschwankungen nachhaltig bekämpfst. Bist du bereit, in 2025 mit voller Energie durchzustarten? In dieser Folge verrate ich dir, wie du Heißhungerattacken auf Süßes effektiv stoppen kannst – Schritt für Schri…
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In dieser Folge spreche ich mit dir über sieben Verhaltensmuster, die uns unbewusst belasten – und wie du sie im neuen Jahr Schritt für Schritt loslassen kannst. Von ständiger Überforderung durch Multitasking bis hin zu Perfektionismus und impulsivem Konsum: Entdecke, wie du alte Muster durch stärkende Routinen ersetzen und 2025 leichter und erfüll…
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Der gebürtige Italiener Claudio G. (Name geändert) führt in den Neunzigern eine beliebte Musikschule in einem unscheinbaren Wohnhaus in Bern-Bümpliz. Er musiziert mit seinen Schülern mit verschiedensten Instrumenten – Gitarre, Klavier, Gesang, Querflöte, Schlagzeug. Aber er begleitet seine Schüler und Schülerinnen auch als Coach, Berater, Freund – …
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Sende mir deine Frage. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.…
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2024 liegt hinter uns – ein Jahr voller Chancen, Herausforderungen und wertvoller Erkenntnisse. Jetzt beginnt ein neues Kapitel. Und Du entscheidest, wie die nächsten Seiten geschrieben werden. 2025 steht für mich unter einem Motto: Klarheit und Fokus: Klarheit darüber, was wirklich zählt. Fokus auf die Ziele, die den größten Unterschied machen. Ic…
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Ist die VA-Welt wirklich am Ende, oder stehen wir vor einer riesigen Chance, uns neu zu erfinden? In dieser Episode sprechen wir über die Zukunft der Virtuellen Assistenz und wie du 2025 als VA nicht nur überleben, sondern richtig durchstarten kannst! Was du in dieser Episode lernen wirst: - Warum die klassische Form der Virtuellen Assistenz am End…
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Ein Oktoberwochenende im Jahr 1993: Die 20-jährige Pasquale Brumann verlässt ihr Elternhaus im zürcherischen Zollikon. Sie ist unweit davon mit einigen Pfadikolleginnen und -kollegen verabredet. Sie nimmt den Weg durch ein Waldstück, das sie bestens kennt. Doch bei ihren Pfadigspäändli wird sie nie ankommen. Als sie am Abend zu Hause nicht eintriff…
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habe ich meine Depotstruktur auf insgesamt vier Anbieter verteilt: Scalable Capital* für Aktiensparpläne und Dividendenaktien, ING für ETFs, DKB für Schweizer und französische Aktien und Maxblue für deutsche Aktien und HV-Besuche. Mit den Anpassungen bin ich insgesamt zufrieden. 📖 Buch ► https://aktiengram.de/out/buch/ *🏦 Depot ► https://aktiengram…
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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! 6 x 333 € Gewinnspiel: https://tally.so/r/w2O6Ke Routinen entscheiden, ob deine Vorsätze zu Neujahr oder zu jeder anderen Zeit im Jahr Wirklichkeit werden oder nur ein Wunschtraum bleiben. Deshalb geht es in dieser Doppelfolge um die Frage, warum Routinen so wirksam sind und wie selbst kleine Ve…
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Ein notorisch Kleinkrimineller Schweizer wird 1955 wieder einmal von der Polizei gesucht. Doch dieses Mal ist alles anders: Mit seiner Geliebten flüchtet er nach Italien. Dort leben sie ein Leben wie Bonnie und Clyde: Tagsüber räumen sie Hotelkassen aus und beklauen Badegäste am Strand, am Abend feiern sie im Casino und nächtigen in schicken Hotels…
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Habt ihr auch mal wieder lauter Neujahrsvorsätze? In fünf Extrafolgen hört ihr, was helfen kann, sie umzusetzen. Mit wichtigen Gedanken aus mehr als 200 Folgen Smarter leben. Im Januar präsentieren wir euch jeden Mittwoch 5 Ideen von 5 Profis, immer zu einem bestimmten Thema. Los geht’s mit der wichtigsten Frage: Wie finden wir überhaupt passende Z…
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