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Sophie Passmann bespricht in ihrem Podcast jeden Freitag die Themen aus Popkultur und Gesellschaft, die das Internet, die Welt – und vor allem sie selbst – gerade schwer beschäftigen. Mit Hot Takes, die überraschend tief gehen, zum Lachen bringen, auch mal weh tun können, aber vor allem Erkenntnisse schaffen: von Grammys und Super Bowl, von Medienmännern und Fehltritten, von Gedanken rund um Bücher, Filme, Serien und TikTok, bis hin zu den größten Phänomenen unserer Zeit. Jeden Freitag übera ...
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Dein Podcast zu den Themen Haushalt, Minimalismus, Nachhaltigkeit und glücklich sein. Es erwarten Dich umsetzbare Tipps und Tricks, Experteninterviews und die nötige Portion Motivation um direkt durchzustarten.
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Dieser Podcast soll dich zum Nachdenken inspirieren. Gemeinsam greifen wir verschiedene Themen auf und denken darüber nach, reflektieren, sprechen mit interessanten Menschen und haben einfach eine gute Zeit. Lass dich einfach mal darauf ein und schau, was in deinem Kopf passiert.
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Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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Wie findet man Motivation? Wie fange ich Neues an und kann wirklich etwas erreichen? Wie kann ich meine Träume verwirklichen? Und... Wie schreibe ich ein Buch? Wenn Du Dir eine dieser Fragen schon einmal gestellt hast, dann bist Du genau richtig hier! Im „Kopfsalat“-Podcast nehme ich Dich mit auf die (Sinn-)Suche nach Antworten und teile mit Dir meine persönlichen Erfahrungen und besten Tipps. Dieser Podcast bietet Dir die Chance, Dich selbst besser kennenzulernen und auch die Psychologie hi ...
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Herzlich willkommen bei „Auf Deutsch gesagt!“, dem Podcast für alle, die ihre Deutschkenntnisse auf das nächste Level heben möchten! Hier erwarten dich spannende und inspirierende Gespräche zu einer Vielzahl von Themen – von Kultur über Bildung bis hin zu persönlichen Geschichten. In jeder Folge tauchen wir tief in die deutsche Sprache ein: Der relevante Wortschatz wird nach jedem Gespräch anschaulich erklärt, sodass du ihn sofort in deinem eigenen Sprachgebrauch anwenden kannst. Mit „Auf De ...
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"Hallo FOKUS!" ist der Unternehmer-Podcast. Der Serienunternehmer Lars Bobach gibt wertvolle Impulse, wie Du im heutigen Hochgeschwindigkeitsalltag den Fokus bewahrst und so mehr unternehmerische Freiheit erlangst. Sein Ziel: Mehr Freiheit und Erfolg für Unternehmer und Selbstständige.
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JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen -- All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören
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Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
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Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern so, dass Du Dir guttust. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf mehr Fitness, die bleibt? Über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise mehr Fitness in Dein Postfa ...
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Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen üb ...
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Ich bin Aylin, Anfang 30, Biologin, somatische Beraterin, Yogalehrerin, Künstlerin & DJ. Ich glaube, alles im Leben ist irgendwie ein "neverending process" & genau darüber möchte ich reden. Mit unterschiedlichen Themen, die mich & euch beschäftigen, tauchen wir tief ein. Dabei ist es mir wichtig, einen Blickwinkel auf Persönlichkeitsentwicklung anzubieten, der weder mit Druck, noch mit neoliberalen Takes à la "du kannst alles schaffen, wenn nur dran glaubst", arbeitet. Ich freue mich auf Aus ...
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Im Glitzer Flitzer Podcast sprechen Profiläuferin Esther und Lauf-Influencerin Maike über alles, was das Läuferleben - vor allem das Läuferinnenleben - bewegt: Training, Wettkämpfe, Erfahrungen, Rückschläge und Comebacks, Mindset, Motivation oder ganz einfach über Einblicke in ihren Alltag – darüber, wie unterschiedlich der Weg zum Ziel sein kann. Egal, ob Esthers Olympiatraum oder Maikes Wunsch, die beste Version von sich selbst zu werden. Zwei Perspektiven - ein Podcast: voller Frauenpower ...
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Als Organisationspsychologin begleite ich Menschen in Unternehmen dabei, eine Balance zwischen Leistung und Gesundheit zu finden. In meinem Interview-Podcast bin ich im Gespräch mit Expert*innen aus der Wirtschaft und Gesundheitsbranche, die mich mit ihren Sichtweisen bereichern. Und genau das möchte ich mir Dir teilen. Hab viel Spaß beim Reinhören und vor allem gute Erkenntnisse, die Du gut in Deinen Joballtag integrieren kannst! Möchtest Du mehr Inspiration? Dann findest Du mich auch auf L ...
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Finanzielle Unabhängigkeit für Frauen ist mir eine Herzensangelegenheit - denn ich möchte, dass jede Frau finanziell eigenständige Entscheidungen treffen kann. Ich selbst hatte lange Schulden und schlechte Geld-Glaubenssätze. Ich zeige dir, wie ich meine Finanzen selbst in die Hand genommen habe - und wie du das auch kannst.
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Das Urheber-Prinzip – Dein Podcast für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Kedo Rittershofer verbindet Psychologie, Philosophie und modernes Coaching zu einem inspirierenden Mix, der bewegt und zum Nachdenken anregt. Dich erwarten außergewöhnliche Perspektiven und konkrete Impulse für Deine persönliche Weiterentwicklung – in allen wichtigen Lebensbereichen. Werde zum Urheber Deines Lebens.
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Du kriegt den Kopf nicht frei, weil du viel zu viele To-dos auf der Liste hast? Dann bist du hier genau richtig! Herzlich willkommen in der Mental-Load-Sprechstunde. Dein ganz persönlicher Familienorganisations-Support mit Sound.
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Midact – das ist unser Club23-Begriff für die Szenen rund um den magischen Midpoint: Der Moment in einer Geschichte, in dem 🎉 Siege erreicht und 🥂 Erfolge gefeiert werden – und das Schlimmste noch bevorsteht 😱 … Im Podcast sprechen wir, mit und ohne Gast, über alles davor, danach und dazwischen: die Unsicherheiten und Höhenflüge, Wendepunkte und tiefgründigen Fragen des Schreibens. Mit den Drehbuchautoren und Professoren für Kreatives Schreiben Robert Krause und Florian Puchert Moderation & ...
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➡️ "Klar denken, smart planen, ins Tun kommen." 🙋🏻♀️ Ich zeige dir, wie du mit smarter Selbstorganisation, hybrider Planung und den richtigen Tools mehr Ruhe, Struktur und Fokus in deinen Alltag bringst. 🎙️ Hier findest du... ... alltagstaugliche Strategien für mehr Produktivität & Klarheit ... Bullet Journal Setups & analoge Planung mit System ... Gedankenanstöße für unkonventionelle Lösungen 🎯 Für alle, die endlich umsetzen wollen – ohne sich zu überfordern. 👉 Abonniere jetzt & gestalte d ...
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Hallo und herzlich Willkommen zum OWN YOUR LIFE Podcast - Deinem Podcast rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Zielerreichung und Erfolg. Ich bin Steph Reinhardt und die Gründerin der OWN YOUR LIFE ACADEMY und natürlich Host dieses Podcasts. Ich glaube, dass ALLES möglich ist für Dich - sei es finanzielle Freiheit, Dein Traumjob oder Dein eigenes Unternehmen. Die Basis dafür sind dein Mindset, deine mentale Stärke und die passenden Tools & Techniken, die es dafür braucht, u ...
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Mit Herz und Verstand: Channeling, Medialität, Spiritualität
Kristina Sacken - Medium, Mediale Ausbildung, Transformation
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Willst du deine Medialität entdecken, deine Intuition stärken und dich mit der geistigen Welt verbinden? Wir, Kristina Sacken & Susanne Brückner, begleiten dich auf deinem spirituellen Weg. Was dich erwartet: ✨ Wöchentliche mediale Energievorschau – Nutze die Energien der Woche für dich ✨ Channeling & Medialität – Botschaften empfangen & Intuition entfalten ✨Transformation & Heilung – Innere Klarheit gewinnen & Blockaden lösen ✨ Spirituelle Entwicklung – Zeichen deuten & Bewusstsein stärken ...
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Das Leben will gelebt werden. Und am magischsten und intensivsten lebt es sich, wenn wir uns selbst nach draußen begeben - körperlich und mental. Es geht um Momente, Verbindungen, Erinnerungen und Erfahrungen. All das prägt unser Denken, Handeln, Fühlen und die Chancen und Risiken, auf die wir bereit sind uns einzulassen. Selbstbeziehungs Mentorin, Anna-Theresa Krug und Strength Coach, Laurin Müller, nehmen dich mit in eine Welt der Experiences und des persönlichen Wachstums. Sie bauen die B ...
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Praktische Tipps und Übungen für deinen Arbeitsalltag, intensive Gespräche mit Expert*innen, große Fragen und Lösungsideen im Kleinen: Im Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch – Gründerin von Dear Monday – über all die Themen, die uns im Arbeitsleben und darüber hinaus beschäftigen und lädt dazu ein, Veränderung anzugehen, bestehende Systeme zu hinterfragen und über den Tellerrand hinauszublicken. Du möchtest mehr über die Arbeit der Academy erfahren? Melde dich zu unserem Newslette ...
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Willkommen bei mir! Ich bin Karin Teigl oder auch bekannt als ConstantlyK. Unseren Podcast gibt es bereits seit 2018 und nach einer etwas längeren Pause sind wir endlich wieder zurück. Wir, das sind mein Mann Georg und ich, aber auch viele Gäste, die wir im neuen, alten Podcast begrüßen dürfen. Ich treffe inspirierende Persönlichkeiten, die nicht den "normalen Weg" gegangen sind und trotzdem, oder gerade deswegen, ihr Glück gefunden haben. Sie sind meine ''Rulebreaker''. Mit ihnen spreche ic ...
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Warum sollte Magnesium erst nach dem Sport eingenommen werden? Wieso sind Kohlenhydrate in der Sporternährung so wichtig und was gibt es pro Sportart zu beachten? Können zu viele Proteine der Niere schaden? Und: welcher Profi feiert seinen Sporterfolg mit Bifi und Bier von der Tankstelle? In diesem ultimativen Workout für den Kopf bringt Quizmaster Daniel Herzog die Gehirnzellen erfolgreicher Sportler und Sportlerinnen zum Glühen. Von Fragen rund um Sporternährung bis hin zu persönlichen Ins ...
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Mit dem Beyond Lifespan Podcast nehmen wir dich mit auf unsere Longevity Reise. Wir - das sind Dr. Mario Gietl und Dr. Max Griessinger - beschäftigen uns 24/7 mit Longevity und Biohacking, entwickeln Produkte, testen Gadgets und besuchen Summits, Konferenzen und Co. Im Podcast erfährst du alles aus erster Hand. **"Beyond Lifespan Podcast" Social & Links** - Newsletter: https://beyondlifespan.beehiiv.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/beyondlifespan - Website: https://beyond-lifespan ...
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MILLIARDÄRS ROUTINEN – Die geheime Zutat, hinter den größten Erfolgsgeschichten der Menschheit!
Adebayo Hanson – The Billionaire Maker
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„Milliardärs Routinen“ – Dein exklusiver Eintritt in die elitären Kreise des unvorstellbaren Erfolgs und des unbändigen Reichtums! 🔥💰 Wenn Durchschnitt für dich nicht infrage kommt, bist du hier genau richtig. Gewinne Einblicke, die so wertvoll sind, dass sie eigentlich unbezahlbar sein sollten. 🚀 Hier serviere ich dir, Adebayo Hanson, die geheimen Rezepte, Zutaten und Gewürze des finanziellen Triumphs, garniert mit einer Prise „Big Baller“-Attitude! Verbinde dich mit der Energie des Ü ...
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Willkommen bei "Verhockungsgefahr" – dem Podcast, der beweist, dass man selbst mit Platten am Arsch der Welt noch eine gute Geschichte erzählen kann! Max und Tjorven, zwei begeisterte Radfahrer und Abenteurer auf zwei Rädern, nehmen dich mit auf eine wilde Fahrt durch die Welt des Radsports, des Sports im Allgemeinen und alles, was uns sonst noch so unter freiem Himmel begegnet. Ob episches Bikepacking-Abenteuer, der tägliche Kampf mit dem Drahtesel im Stadtverkehr oder die verzweifelte Such ...
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„Wild, Weiblich & Wundervoll“ – hier dreht sich alles um zyklisches Leben und Arbeiten. Von Achtsamkeit über Weiblichkeit, Spiritualität, Periode und Female Empowerment, lass uns über die Sachen reden, die Frauen und Menstruierende bewegen. Der Podcast inspiriert, motiviert und bestärkt Frauen und Menstruierende an sich selbst zu glauben, frei und unabhängig zu leben und zu lieben und vor allem ein Leben mit einem leichten Herzen zu führen. Dich erwarten Solo-Folgen, Coaching-Tipps und wertv ...
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"Pelham & Wehn retten die Welt" - der alle drei Wochen erscheinende Podcast von und mit Moses Pelham und Jan Wehn, bei dem vermutlich die Welt nicht endgültig und vollumfänglich gerettet werden kann. Moses Pelham ist Produzent, Autor, Rapper und Betreiber des Frankfurter Musiklabels 3p. Jan Wehn ist Musikjournalist und Buchautor und in diesem Betätigungsfeld eine der angesehensten Persönlichkeiten im deutschsprachigen Hip-Hop. Die beiden sprechen in ihrem Podcast über alles, was sie gerade b ...
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CONNECT TO GROW ist der snackable Podcast von The HER KLUB für persönliches Wachstum. Deine Portion Female Empowerment, für Mindset, Gesundheit, Karriere-Tools & Networking - für eine ganzheitliche Verbindung zu dir und ins Außen. Mit viel Mehrwert, in festen Rubriken kurz & knackig aufbereitet in maximal 40 Minuten. In bekannter HER KLUB Manier servieren dir die Gründerinnen Birgit und Susann jeden Monat Impulse und konkrete Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung und aus dem Leben se ...
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Sie planen Ihren nächsten Schritt als Führungskraft? Oder sind Sie bereits losgegangen und stehen im Auswahlverfahren für eine Position im Top-Management? Dann wartet jetzt sicher ein anspruchsvolles Assessment-Center auf Sie und darauf lohnt es sich vorzubereiten. Ich zeige Ihnen wie: Welche Aufgaben es zu bearbeiten gilt und worauf es dabei ankommt. Meine Kunden, die ihre Assessments bereits erfolgreich durchlaufen haben, berichten gern von ihren Erfahrungen und auch daraus können Sie Info ...
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Der Podcast, wie du als Unternehmer/in & Selbstständige(r) zuverlässig und einfacher zu Vermögen, Wohlstand und finanzieller Freiheit kommst. Ich bin Michael Serve, Finanzexperte und Unternehmer seit 1995. Willkommen bei deinem Podcast mit Praxistipps für Finanzen und Business! Fühlst du dich manchmal, als würde deine harte Arbeit nicht entsprechend belohnt werden? Ob es um deinen Kontostand, dein Vermögen, deine Freizeit oder die Wertschätzung deiner Leistung geht – ich zeige dir, wie du pr ...
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GAME ON - Der Darts Podcast mit Elmar Paulke und Florian Hempel
Elmar Paulke, Florian Hempel
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Hier ist das Winter Wonderland für die Ohren - und zwar ganzjährig: Die German Voice of Darts gibt sich die verbale Ehre. Mit guten Gästen und ohne jede Garantie, dass der Tacho die 180 nicht auch mal übersteigt! Der Nr. 1 Darts-Podcast mit Elmar Paulke und Darts-Profi Florian Hempel. Game on, you freaks! Jetzt abonnieren und keine Folge verpassen. Eine Produktion der Podcastbande. https://instagram.com/elmar_paulke/ https://www.instagram.com/florian.hempel.darts/
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Du liebst Radfahren und möchtest dein Fahrrad öfter nutzen? Du bist vom Rad überzeugt, aber deine Familie und Freunde fahren noch kein Fahrrad oder E-Bike? Deine Gesundheit ist dir wichtig? Bei Fahrrad - immer Teil der Lösung bekommst du Tipps, die dir dabei helfen, bequem deinen ganzen Alltag zu verbessern! Steig aufs Rad und begeistere andere Menschen dir zu folgen. Erfahre alles über spannende Radtouren, neueste Fahrradmodelle und abwechslungsreiche Freizeitmöglichkeiten. Nebenbei gibt es ...
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Abenteuer Home-Office | Damit du im Home-Office effizient an deinem Online-Business arbeitest!
Claudia Kauscheder - Trainerin | Coach | Sidepreneuer - Für dich da im Blo
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Selbständig im Home-Office zu arbeiten ist eine besondere Herausforderung. Profitiere von meinen 25 Jahren Erfahrung mit dieser Arbeitsform - sowohl als Selbständige mit Online-Business, als auch als Angestellte. Themen wie Fokus halten, Selbstmanagement, Ablenkungen verhindern, Prioritäten setzen, eine flexible und doch effiziente Tagesplanung und praktikable Zeitmanagement-Systeme erwarten dich hier Podcast in kleinen, leicht umsetzbaren Häppchen. Außerdem stelle ich dir Tools und Technik ...
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In diesem Podcast erfährst Du, wie Du "endlich wieder" Freude und Leichtigkeit in Deinen Job bringst. Dieser Podcast wird Dich inspirieren und Dir relevantes Wissen vermitteln, wie auch kleine Übungen, die Du in Deinem Alltag einbauen kannst. Und das allerwichtigste: Ich werde Dir eine Portion positive Energie mit auf den Weg geben ind knappe und kurzweiligen Episoden... Ich freue mich auf Dich! Deine Luisa
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Du bekommst hier Tipps und Tricks für deinen Unterricht, Nützliches aus dem Nähkästchen - das, was dein Lehrerleben leichter macht! - Ideen und Unterrichtsmethoden, die Spaß machen und die ich immer wieder gern und erfolgreich angewandt habe - Erlebnisse und Gedanken, von denen ich dir erzählen möchte, weil sie mich bewegt und inspiriert haben - Erkenntnisse, die ich im Laufe der Zeit in und außerhalb der Schule gesammelt habe und die ich gerne bereits zu Beginn meines Lehrerdaseins gehabt h ...
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In diesem Podcast geht es um Selbstliebe, ein positives Mindset und wie du deine Berufung leben kannst.
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The non-topic podcast show. Der Podcast ohne Thema.
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Tauche ein in die Welt von "Mit Herz und Fuß", dem Podcast, der dich auf eine faszinierende Reise durch die Landschaft der Gesundheit führt. Begleitet von Ralf, dem Experten für Fußgesundheit und Physiotherapie, erkundet er die verborgenen Pfade von Körper und Seele. In seinem Podcast beleuchtet er die tieferen Zusammenhänge zwischen unseren Füßen und unserem allgemeinen Wohlbefinden. Ralf, mit seinem therapeutischen Ansatz, betont die fundamentale Bedeutung der Füße als Basis unseres Körper ...
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Mehr Erfolg im Business – Der Podcast für Führungskräfte und Unternehmer Willst Du als Führungskraft, Unternehmer oder Verkäufer auf das nächste Level kommen? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich! Was Du bekommst: 1. Praktische Tipps und bewährte Strategien aus 35 Jahren Unternehmertum und 15.000 Trainingstagen in führenden DACH-Unternehmen. 2. Lösungen für die größten Herausforderungen unserer Zeit: Steigende Kosten, stagnierende Umsätze, Mitarbeitermotivation und digitale Tr ...
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elektrofachkraft.de zum Anhören elektrofachkraft.de zum Lesen gibt es hier: www.elektrofachkraft.de
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"MEHRwert im Gedankengang" ist ein Podcast der Wertelounge, der Gedankenanstöße auf der Werteebene anregt. Es geht um nachhaltiges, wertebasiertes Business und Wertekicks für ein erfülltes und glückliches Leben nach deinen eigenen Vorstellungen.
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Der wöchentliche Podcast für Selbstentwicklung und alles, was uns bewegt. Begleitet zwei Reisende auf ihrem Weg. Zu finden überall wo´s podcasts gibt und auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCiZ5NMM70oDKo1z580wOXuA Lobt uns auf instagram: @mind.and.emotion.podcast Viel Spaß, ihr Lieben, beim Geben, Wachsen und Leben. Und genießt die Reise! Bis nächste Woche!
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Eingelocht - Delinquente Routine - #73 Pelham & Wehn retten die Welt
1:24:08
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Der Rohstoff-Podcast ist zurück - und erklärt nicht nur den Ursprung von Gold, sondern auch, warum Pfeffer-Salz-Brezeln eigentlich das beste Produkt sind, das eine Bäckerei führen kann. Apropos: Es geht außerdem um Drake auf dem Oktoberfest, Moses’ Lust daran, selbst mal ein Bierfass anzustechen, die Evolution der Einkaufswagen und die große Frage,…
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Schlaf verstehen, Routinen ändern, Energie zurückholen
47:05
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Mit an meiner Seite ist diesmal Dr. Patrick Bantsich, Allgemeinmediziner, Health-Advocate und absoluter Schlaf-Fan. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf eine Reise durch REM-, Tief- und Traumschlaf. Warum du nicht einschlafen kannst, was Melatonin wirklich bringt, und wieso deine Schlafqualität mehr mit deinem Zyklus zu tun hat, als du denkst. Patrick…
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7 gesunde Routinen für den Herbst
28:03
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Der Herbst lädt dazu ein, es ruhiger angehen zu lassen: cozy Season bedeutet Wärme, Gemütlichkeit und ein bisschen Entschleunigung. Gleichzeitig ist diese Jahreszeit – auch laut Ayurveda – eine Phase, in der wir anfälliger für Stress und innere Unruhe sind. Umso wichtiger ist es, jetzt Routinen zu entwickeln, die Körper und Geist stärken. In dieser…
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#087 - Wie du Routinen schaffst, die wirklich bleiben – Teil 2 mit Mark Maslow
27:08
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In dieser zweiten Folge des Interviews mit Mark Maslow (Fitnesscoach, Bestsellerautor & Gründer von MarathonFitness) steigen wir tief in die Praxis von Bewegung, Schmerzfreiheit und Gewohnheiten ein. Was bedeutet es wirklich, dranzubleiben, ohne perfekt sein zu müssen? Und wie findest du Routinen, die nicht viel Zeit kosten, aber langfristig wirken…
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Buch-Special #4: Meine 5 liebsten Selbstfürsorge-Routinen für den Zyklus
30:13
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Heute wird’s persönlich: Ich verrate Dir meine 5 liebsten Selbstfürsorge-Routinen im Zyklus – sortiert nach den vier Phasen und ergänzt um mein „Overall-Ritual“. Von spielerischem Einchecken mit meinem inneren Kind über bewussten Lust-Genuss bis hin zu Kakao in der Waagerechten: Das sind meine echten Lieblingsrituale, die mich durch den Zyklus trag…
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Eine Routine, die ich niemals auslasse
22:53
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Kennst du das Gefühl, montagmorgens schon im puren Chaos zu stecken, von Termin zu Termin zu hetzen und ständig nur zu reagieren? Genau so ging es mir früher. Heute starte ich entspannt und mit klarem Kopf in die Woche – dank einer einzigen Routine, die ich seit Jahren konsequent umsetze. Hier erfährst du, wie diese 20-Minuten-Routine mein Leben ve…
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#109 - Routine als Risiko - Wenn Erfahrung im Assessment-Center zum Bumerang wird
11:37
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In dieser Podcastfolge warnt Gabriele Trachsel davor, wie Routinen und langjährige Führungserfahrung im Assessment-Center zum Bumerang werden können. Sie erklärt, warum Automatismen, Selbstüberschätzung und vorgefertigte Lösungen oft zu Fehlbewertungen führen – und wie Reflexion, aktives Zuhören und Anpassungsfähigkeit helfen, diese Stolperfallen z…
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#204 Kraft der Routinen nutzen, so machst du es dir leichter + neuer Podcast
46:34
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Mein neuer Podcastkanal "Stress dich richtig" ist online! In dieser Folge geht es darum, "förderliche Gewohnheiten" aufzubauen und beizubehalten! Wir machen es uns damit viel leichter und ich bin sehr größer Fan davon - als Mensch in meinem Leben, aber auch als Stress-Coach, viel Spaß beim Hören! Anfragen für Vorträge oder Workshops bitte an nadja@…
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Tipps: Spirituelle Routinen auf Reisen
11:33
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Reisen – ob mit Familie oder beruflich – bringen Freude und Abwechslung, aber sie stellen unsere spirituellen Routinen oft auf die Probe. Kein fester Meditationsplatz, volle Zeitpläne, Jetlag oder das Gefühl, für alle anderen da sein zu müssen – all das kann dazu führen, dass wir unsere eigene Praxis vernachlässigen. In dieser Folge erfährst du: ✨ …
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Der größte Fehler bei der Wochenplanung
12:54
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Du willst produktiver sein und Dir mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben schaffen? Dann ist eine gute Wochenplanung Gold wert. In dieser „Frag Lars“ - Folge erzähle ich Dir, wie Du den größten Fehler bei der Wochenplanung vermeidest – und endlich realistisch planst. LINKS Eine Routine, die ich niemals auslasse 👉 https://larsbobach.de/…
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Diese Folge ist für dich, wenn du gerade in einer beruflichen Umbruchphase steckst – und spürst: Da geht noch mehr. Mehr Sinn, mehr Erfüllung, mehr Du. In diesem STRONG BITE teilen Viktoria Deindl und Özden Sevimli von der School of MOJO, wie du herausfindest, was wirklich zu dir passt und wie Human Design dich auf diesem Weg unterstützen kann. Du …
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4 Tipps für den Oktober
19:29
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In dieser Folge teile ich mit dir die vier wichtigsten Tipps aus dem aktuellen Oktober-Channeling. Der Monat bringt eine dichte, konzentrierte Energie: Es geht um Vorbereitung, innere Stabilität und den Mut, alte Trauer loszulassen. 👉 Das erwartet dich in dieser Folge: Stärke dein Fundament – was du jetzt tun kannst, um tragfähig zu bleiben. Klär d…
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Erste Dates mit Cineasten
58:00
58:00
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Der Herbst ist in Sophies Office geweht und den zelebriert unsere Host nicht nur mit einer sehr coolen Deko-Challenge, sondern nimmt diese jahreszeitliche Veränderung auch zum Anlass, mit euch all das zu besprechen, auf das sie sich jetzt freut: Taylor Swifts “Life of a Showgirl” natürlich, aber auch die Paris Fashion Week und eine Reihe aufregende…
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Buch-Special #5: So verändert Zykluswissen Dein Leben – Stimmen aus der Community
58:22
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Die FAST Abschlussfolge meines Buch-Specials! 🧡 Seit gestern ist 30 Minuten zyklusorientiertes Arbeiten überall erhältlich und heute gebe ich das Mikro weiter: an Menschen, die mit ihrem Zyklus arbeiten und erzählen, was sich dadurch im Alltag und Job verändert hat. Echte Erfahrungen, klare Aha-Momente – von PMS zu Power, von „durchhalten“ zu self-…
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#83 BPC-157: Trendpeptid zwischen Hype und Evidenz
52:15
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Was das „Body Protection Compound“ verspricht – und was (noch) nicht belegt ist BPC-157 gilt in der Biohacking- und Fitness-Szene als „Wundermittel“ für schnellere Heilung, weniger Entzündung und bessere Regeneration. Doch wie solide ist die Datenlage wirklich? In dieser Folge von Beyond Lifespan sprechen wir über: Herkunft von BPC-157 aus dem „Bod…
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5 Wege zur Steigerung deiner Konzentration
18:26
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Lerne dich zu fokusiieren und steigere deine Effizienz Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft – egal ob im Studium, im Beruf oder im Alltag: Konzentration.Vielleicht kennst du das: Du sitzt vor einer Aufgabe, willst dich eigentlich darauf fokussieren – und plötzlich findest du dich beim Scrollen auf dem Handy, beim Nachdenken über…
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#110 - Durchfallquoten im Assessment-Center
13:02
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In dieser Podcastfolge spricht Gabriele Trachsel über eine der härtesten Wahrheiten im Assessment-Center: die hohen Durchfallquoten. Fast die Hälfte der Kandidat:innen scheitert – doch selten liegt es am fehlenden Fachwissen. Entscheidend ist die Art, wie Sie auftreten, wirken und Ihre Stärken sichtbar machen. Gabriele zeigt, warum die Quoten je na…
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Von Fake News bis Familienfeier: Wie wir im Gespräch bleiben und die Demokratie stärken – mit Sally Lisa Starken
13:20
13:20
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+++ Willst uns und die Female Leadership Academy besser kennenlernen? Komm zu unserem kostenfreien Female Leadership Spotlight zum Thema "Wie du mit KI deinen Mental Load reduzierst" – Unsere neue, kostenlose Live-Solution-Session mit KI-Expertin Sarah Rojewski und Dear Monday Gründerin Vera Strauch. Hier kannst du dich anmelden: https://dear-monda…
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#206 Grenzen setzen: Zeit und Energie schützen - 3 Schritte zu mehr Selbstbestimmung
42:32
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Mein neuer Podcast-Kanal "Stress dich richtig" ist online! Wir haben nicht unendlich Zeit, Energie und Geld. Daher ist es wichtig, diese Ressourcen zu schützen. Doch wie erkenne ich meine Grenzen und wie setze ich Grenzen? Darum geht es in diesem Podcast. Viel Spaß beim Hören! Mehr Infos zur Stress-Coach Ausbildung unter https://drachenberg.de/str…
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Kaufen & Teilen: Ein Mobilitätsmix für mehr Flexibilität
54:17
54:17
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Bikesharing verändert die Art, wie wir uns bewegen – in der Stadt und darüber hinaus. In dieser Episode erfährst du alles über die Chancen und Möglichkeiten von Fahrrad-Sharing und E-Bike-Sharing. Gemeinsam mit Sebastian Popp, CEO von Nextbike, tauchen Mailin und Thorsten tief in die Welt der geteilten Mobilität ein. Ob für den Weg zur Arbeit, spon…
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All is lost: Die Dinos sind schuld! – Mit Benjamin Gutsche (Cassandra)
58:45
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In der sechsten Folge von Midact, dem Schreibpodcast von Club23 geht es zusammen mit Drehbuchautor, Regisseur und Showrunner Benjamin Gutsche in das Tal der Tränen. Aber keine Sorge: Ohne Täler, keine Berge! In unserer Podcast-Dramaturgie sind wir jetzt am Ende des zweiten Akts angekommen. Und bevor es in die finalen Schlachten geht, erreichen unse…
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#324 - Was ich meinem 20-jährigen Ich raten würde – damit Du es schneller schaffst
11:30
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Wenn Du heute noch einmal starten könntest... Was würdest Du dann anders machen? In dieser sehr persönlichen Folge teilt Andreas Buhr fünf Impulse, die er seinem jüngeren Ich geben würde. Kein Coaching-Gelaber, keine Floskeln. Sondern echte Learnings aus über 35 Jahren Unternehmertum. Du erfährst: 1. wie Du schneller Entscheidungen triffst 2. wie D…
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So machst du´s dir leichter! - Meine 10 besten Tipps
18:40
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In dieser Episode erhältst du 10 konkrete Tipps, wie du dir im neuen Schuljahr das Lehrerleben leichter machen kannst – ohne gleich alles auf den Kopf zu stellen. Es geht um Routinen, klare Ansagen, Partizipation von Schüler:innen und Eltern, Kooperation mit Kolleg:innen und auch darum, wie du Klassenfahrten entspannter angehst. Am Ende erfährst du…
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Komfortable Spitzen – Folge 259
54:42
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Der Nr. 1 Darts Podcast - jeden Dienstag neu Nach dem tollen Live-Podcast aus Maisach steht schon heute fest, dass am 28. November Jever getrunken wird! Ohnehin ist gerade jede Menge los: Nicht nur in Elmars Katzenhaushalt, auch mit Niko Springer als frischgebackenen Turniersieger und Martin Schindler als 16 der Welt. Flo bleibt derweil auf dem Bod…
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Energievorschau Oktober
21:31
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In dieser Folge schauen wir auf die Energie des Oktobers. Es ist ein Monat des Fundamentes und der Erntevorbereitung. Die geistige Welt zeigt Bilder von tragenden Wänden, Erntekörben und einem Rudel, das gemeinsam voranschreitet. 👉 Themen dieser Folge: Warum jetzt 90 % der Arbeit unsichtbar sind – und trotzdem entscheidend. Wie du herausfindest, wa…
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Ich liebe ja die Stories meiner Gäste — aber manchmal braucht es etwas Praktisches für den Alltag. Deswegen und weil häufiger der Wunsch aufkam, gibt’s wieder zwei Sonderfolgen mit zwei Meditationen für zwischendurch. Steckst Du mitten im Meeting-Marathon? Dann nimm Dir 3 Minuten: atmen, zentrieren, Intention setzen — so gehst Du präsent und mit kl…
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#334 Helikopter- oder Freiraum-Eltern
13:38
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Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Zählst Du zu den Helikopter- oder Freiraum-Eltern?Bist Du jemand, der alles fürs Kind regelt, plant und oft eingreift? Oder überlässt Du dem Kind sich selbst – gibst viel Raum, aber vielleicht zu wenig Halt? In dieser Folge erfährst Du: warum Eltern sich überbehütend oder zurückhaltend v…
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Künstliche Intelligenz und Gesundheit: wie KI dir wirklich helfen kann
27:15
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Einblicke, Erfahrungen und Empfehlungen direkt aus Julias Alltag In dieser spontanen Solo-Folge nimmt dich Julia Gruber mit hinter die Kulissen von Arktis BioPharma Schweiz. Sie spricht ehrlich über aktuelle Themen, die sie beschäftigen: Künstliche Intelligenz in der Gesundheitswelt, neue Tools zur Stressreduktion wie CO₂-Therapie und den Relaxator…
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Die Indoor-Überraschung: Ersetzt Training die Vitamin-D-Einnahme? (#539)
33:08
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Mit den kürzeren Tagen sinkt bei vielen Menschen nicht nur die Energie, sondern auch ihr Vitamin-D-Spiegel. Rutscht er zu sehr ab, hat das Folgen für Leistungsfähigkeit, Immunsystem und Stimmung. Eine neue Studie deutet darauf hin, dass Indoor-Training den im Winter üblichen Vitamin-D-Abfall messbar ausbremst. Kann Deine Fitness-Routine also das Vi…
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#18 Laufliebe geht durch den Magen –zu Gast: RB Leipzigs Performance Nutritionist Pia Jensen
1:25:38
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In der 18. Folge von Glitzerflitzer gibt es die erste ganz besondere Gästin: Pia Marlin Jensen, Ernährungsberaterin der Fußball-Profis bei RB Leipzig und Expertin für Sporternährung. Pia kommt selbst aus dem Laufsport, hat Sportwissenschaften in Köln studiert und schon früh ihre Leidenschaft für Ernährung entdeckt. Heute betreut sie nicht nur Profi…
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Wie Polarisierung wirkt – und wie wir sie verhindern. Interview mit Gilda Sahebi
42:39
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Verbinden statt spalten – Wie wir Polarisierung überwinden und echte Brücken statt Mauern bauen In der aktuellen politischen Lage kann es schwerfallen, in Kontakt zu bleiben. Wir erleben es täglich: In Politik, Medien, am Arbeitsplatz oder sogar im Familienkreis – Polarisierung nimmt zu. Debatten verhärten sich, Desinformation verbreitet sich rasan…
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196 - Oura Ring vs. WHOOP Band: Mein Langzeit-Vergleich
46:35
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Du überlegst, ob ein Fitness-Tracker wie der Oura Ring oder das WHOOP Band dich im Alltag wirklich unterstützen kann? In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen aus über einem Jahr Nutzung. Ich erzähle dir, warum ich beide Tracker getestet habe, wie sie sich im Alltag unterscheiden und was mir bei der Entscheidung vor meiner ersten Li…
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Episode 150: Fakt oder Fiktion mit Flemming und David
58:18
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Liebe Leute, Flemming und David sind zurück und wir spielen gemeinsam „Fakt oder Fiktion“. Es geht um kuriose, interessante und teilweise total verrückte Geschichten – und ihr dürft mitraten! Anschließend gibt es wieder mindestens genauso spannenden Wortschatz in der Sprachanalyse (40:27) wie schiffen, pennen, oder Redewendungen wie in den sauren A…
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Wie erkenne ich unbewusste Selbstsabotage?
32:07
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Kennst Du das Gefühl, dass Du Dir selbst im Weg stehst – ohne es zu merken? In dieser Folge meines Hallo Fokus! Podcasts spreche ich mit Barbara Fernández darüber, wie unbewusste Selbstsabotage entsteht, warum sie so tückisch ist und wie Du sie Schritt für Schritt überwinden kannst. Wir reden über limitierende Glaubenssätze, das Impostor-Syndrom (H…
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SPECIAL: Business-Energie, Team-Dynamiken & Human Design Live Reading
52:59
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Was passiert, wenn Business auf Human Design trifft? In dieser Folge nehmen uns Viktoria Deindl & Özden Sevimli von der School of MOJO mit in die Welt von BG5 – der Business-Variante des Human Designs. Gemeinsam mit ihnen machen wir ein exklusives Live Business Reading und entdecken, wie BG5 echte Gamechanger für Zusammenarbeit und Team-Energie sei…
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Tipps: Vorurteile über spirituelle Frauen
20:15
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In dieser Folge „Tipps. Vorurteile über spirituelle Frauen“ nehmen wir gängige Klischees auseinander – vom Etikett „weltfremd“ über den Mythos, spirituelle Arbeit „dürfe kein Geld verlangen“, bis hin zu alten Zuschreibungen wie „ungebildet“ oder „unsportlich“. Ich zeige, warum Spiritualität nichts mit Flucht zu tun hat, sondern mit verkörperter Prä…
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Nächste Woche geht's um meine Brustvergrößerung
55:17
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Was für eine Woche: Harry Styles läuft inkognito und überraschend schnell beim Berlin Marathon mit und Late Night-Host Jimmy Kimmel wird in den USA von Trump-Verbündeten erst gecancelt und darf dann doch wieder auf Sendung gehen. Neben diesen Ereignissen von großer, gesellschaftlicher Bedeutung, erlebt Sophie diese Woche eine ganz eindeutige Versch…
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Family Business – so arbeiten wir mit unseren Familienmitgliedern. Der Check-Out im September mit Hila Limar
1:02:26
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Arbeiten mit Partner*innen & Geschwistern – geht das gut? In dieser Folge des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit Hila Limar über das Thema Family Business. Sie schauen zurück auf den September, teilen persönliche Stories und beantworten die Community-Frage aus der goldenen Lostrommel. Wir sprechen über Fragen wie: Wie verändert sic…
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Welche positive Veränderung möchtest du?
33:43
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Mit System zu einem besseren Leben Mit den Techniken dieser Podcastfolge kannst du dir selbst ein besseres Leben gestalten. Führe die vorgestellte Übung einmal im Monat durch und erlebe, welches Potenzial in dir steckt. Links zu den angegebenen Tools: Podcast auf Spotify Podcast bei Apple Podcast Link zum Newsletter Link zur Telegram-Gruppe Bücher …
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#82 Kreatin reloaded: Treibstoff für Gehirn und Muskulatur?
44:49
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Wie sich das Fitness-Supplement zum Longevity Allrounder gewandelt hat Kreatin hat sich in den letzten Jahren vom Fitness-Booster zum Longevity-Essential gewandelt. Mehr Energie für Muskeln und Gehirn, bessere Regeneration, Schutz vor Muskelabbau im Alter und kognitive Benefits - all das sind Erkenntnisse aus wissenschaftlichen Studien. Wir spreche…
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295 - KI als Denkpartner
52:01
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Interview mit Marit Alke In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Marit Alke über ihren besonderen Ansatz im Umgang mit KI als Denkpartner. Marit war jahrelang als Expertin für Online-Kurs-Entwicklung bekannt, hat sich aber nach einer beruflichen Pause 2024 neu orientiert und sich auf KI für Solo-Selbstständige spezialisiert. Der Wendepunkt: Vom O…
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#205 Gedankenkarussell stoppen - 7 Schritte-Plan, falls das Nachdenken zur Belastung wird + neuer Podcast
30:12
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Mein neuer Podcast-Kanal "Stress dich richtig" ist online. Wenn dir diese Folge gefallen hat, findest du dort viele weitere. Nachdenken ist oft förderlich und ergibt Sinn. Manchmal dreht sich das Nachdenken aber und wird zum störenden Gedankenkarussell. Dann gilt es freundlich zu sich selber zu bleiben, sich in Akzeptanz zu üben und eine gesunde Di…
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Podcast-Chaos & Langdistanz-Tipps - mit Hannes & Lasse Popken
1:08:35
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Hannes und Lasse Popken nehmen ihre Community im Plattfuß-Podcast (mittlerweile über 270 Folgen) mit auf eine Reise voller schweißtreibender Trainings, verrückter Wettkämpfe und herrlich chaotischer Alltagsmomente zwischen Wechselzone und Frühstücksburrito - quasi das All-You-Can-Eat-Buffet der Podcast-Welt. In dieser Folge von Powerbrains begegnen…
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Folge 239 – Analoges Planen: Die Vorteile des Schreibens | Produktiv Jetzt
13:50
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In einer Welt, die zunehmend digitalisiert ist, gewinnt das analoge Planen wieder an Bedeutung. Für viele von uns, die einen vollen Terminkalender haben und ständig zwischen Arbeit und Familie jonglieren, kann das Schreiben mit Stift und Papier eine wertvolle Methode sein, um Klarheit und Struktur in den Alltag zu bringen. In dieser Podcastfolge mö…
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