Beste Personal Health Coach Podcasts (2024)

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Ask me Anything #1 - TWUP #247 - Alkohol für Hobbysportler 43:10

3d ago43:10

43:10

The Wolfgang Unsoeld PodcastWolfgang spricht in dieser „AskMeAnything" Folge über das IT Band Syndrom und Krafttraining, seinen Standpunkt zu Hyrox, optimale Tageszeit zur Einnahme von Supplements, Inseason Training für Athleten, die Frage „Wie gesund ist eigentlich Rapsöl?“, einen Chardonnay, der gut und bezahlbar ist, sowie seine Perspektive auf …

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Therapie & Training Talk #138 - TWUP #246 - Der ideale Start: Aufbau einer Praxis/Gym 33:00

10d ago33:00

33:00

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über wie sie eine Praxis und ein Studio ausstatten würden, wenn sie nochmal von Anfang an starten, was hier die wichtigsten Fragen zu Location, Ausstattung und Kommunikation sind und die Frage nach dem Tier mit zwei Daumen.Von Wolfgang Unsoeld

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TnT Classic - Kaizen für mehr Erfolg im Training & Ernährung - TWUP #75 10:40

17d ago10:40

10:40

The Wolfgang Unsoeld PodcastKaizen ist mehr als eine Managementmethode, die Japan zu großen wirtschaftliche Erfolgen verholfen hat. Kaizen ist ein ausgezeichneter Ansatz für mehr Erfolg im Training & Ernährung.Von Wolfgang Unsoeld

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TnT Classic - Das Paretoprinzip - TWUP #20 10:50

24d ago10:50

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The Wolfgang Unsoeld PodcastDas Paretoprinzip beschreibt ein statistisches Phänomen bei dem 20% des Aufwands zu 80% des Erfolgs führen. Es ist eine der mathematischen Grundlagen für die Notwendigkeit von Effizienz für Erfolg. Und ausgezeichnet auf Training und Ernährung übertragbar.Von Wolfgang Unsoeld

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TnT Classic - Hochsensible Personen & die Balance der Gehirnhälften mit Holger Fischer - TWUP #199 1:09:12

1M ago1:09:12

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The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über Stressmanagement bei der Parkplatzsuche, die neue Situation des Arbeitnehmermarkts, Linkshänder sein und der Effekt auf die Aktivierung des Gehirns, Methoden die beiden Gehirnhälften in Balance bringen, das Konzept der hochsensiblen Persönlichkeit (HSP) und warum es im deutschen Sport ke…

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34 - About SAFE SPACES, Playfulness & Mental Health in the Workplace - with Emma Macey 41:58

1M ago41:58

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When we start talking about vulnerability and shame, we open up entirely new spaces for conversations. In this episode, Dr. Martina Weifenbach speaks with Dr. Emma Macey, a clinical psychologist about - creating safe places in the workplace and how AI can help with that - noticing mental health challenges as a leader - how showing vulnerability in …

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TnT Classic - Knieverletzungen & Kreuzbandriss mit Prof. Dr. Matthias Feucht - TWUP #110 1:45:39

1M ago1:45:39

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The Wolfgang Unsoeld PodcastProf. Dr. Matthias Feucht ist der Leiter der Rekonstruktiven Kniechirurgie am Diakonieklinikum Stuttgart, hat über 100 Artikel für internationale Fachzeitschriften geschrieben und ist Autor eines Fachbuchs, das in drei Sprachen veröffentlicht wurde.Wir sprechen über Knieverletzungen, seine Erfahrung als Chirurg, der Reha…

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Therapie & Training Talk #137 - TWUP #245 - Speedskating Coach Yves Nadeau 37:44

1M ago37:44

37:44

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den legendären Shorttrack Speedskating Coach Yves Nadeau und seinen Einfluss auf Wolfgang’s Arbeit, Thomas Hospitation bei einem Therapeuten in der vergangen Woche und dessen Behandlung eines Babies, sowie die Optimierung eines Impingements in der Hüfte durch Therapie und Training.…

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Therapie & Training Talk #136 - TWUP #244 - Optimierung von Schwachstellen 28:03

2M ago28:03

28:03

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über tieferliegende Muskulatur, warum der Bikini Bikini heißt und warum die Optimierung von Schwachstellen eines der wichtigsten Prinzipien der Therapie und des Trainings sowie jeglicher Form der Optimierung ist.Von Wolfgang Unsoeld

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TnT Classic - E-Smog & Baubiologie mit Armin Rebernig - TWUP #33 2:16:11

2M ago2:16:11

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The Wolfgang Unsoeld PodcastArmin Rebernig ist Ingenieur für Elektrotechnik, Baubiologe und hat einen Bachelor in Energie- und Umweltmanagement.0:20 Allgemeine Infos über E-Smog: Was ist E-Smog?5:05 Drei einfache Wege um E-Smog zu vermeiden!14:30 Wie E Smog deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit beeinträchtigt20:30 Die Lücke zwischen Handwerker un…

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Therapie & Training Talk #135 - TWUP #243 - Rückbildung und Krafttraining 40:46

2M ago40:46

40:46

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Rückbildung und Krafttraining nach der Schwangerschaft, den Vorteil von einem globalen Screening in Therapie und Training, sowie die korrekte Lagerung von Patienten und warum weibliche Mücken Lärm machen.Von Wolfgang Unsoeld

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Heißhunger, Abnehmen & Psyche: Dopamine- & Serotonin verstehen 16:42

2M ago16:42

16:42

🍽️ Wie Dein Gehirn bestimmt, was Du isst: Die Macht von Dopamin und Serotonin auf Deine Essgewohnheiten! 🍽️Hast Du Dich jemals gefragt, warum Du manchmal einfach nicht widerstehen kannst, obwohl Du eigentlich satt bist? Oder warum bestimmte Lebensmittel Dich einfach glücklicher machen? In diesem aufschlussreichen Video tauchen wir tief in die faszi…

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33 - Zukunftsuniversität macht Veränderung möglich - mit Dr. Thomas Funke 38:12

2M ago38:12

38:12

"Die Welt ist mein Campus." - Dr. Thomas Funke ist Gründer der Tomorrow University und spricht in dieser Podcast Folge mit Dr. Martina Weifenbach über die Zukunftsuniversität. Im Gespräch der beiden Innovationsbegeisterten geht es auch um - neue Ansätze in der universitären Lehre, die so neu nicht sind - Sinn, Vision und Mission und warum das für S…

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Therapie & Training Talk #134 - TWUP #242 - Sonnenbrille & Sonnenbrand 28:42

2M ago28:42

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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Einwirkung von Sonnenlicht auf den Körper mit und ohne Sonnenbrille, evidenzbasierte Therapie in der Realität & auf Social Media, die Frage was der Teufel, der Geier und Wolfgang Petry gemeinsam haben, sowie die Frage wo der Trainingsfokus bei Thomas und Wolfgang gerade liegt.…

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Zähne und Kieferstatik mit Dr. Martin Weber - TWUP #241 1:02:05

3M ago1:02:05

1:02:05

The Wolfgang Unsoeld PodcastMartin und Thomas unterhalten sich über Kiefer Probleme, die Einfluss auf die Statik nehmen können. Martins Erklärung, warum das Kiefergelenk das komplexeste Gelenk im Körper ist und ihn bis heute begeistert und wie wichtig eine interdisziplinäre Kooperation zwischen Therapeut und Zahnarzt sein kann.…

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Therapie & Training Talk #133 - TWUP #240 - Hybridathleten 1:00:06

3M ago1:00:06

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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Hybridathleten sowie deren Entwicklung und Herausforderungen, die Optimierung des Fussgewölbes sowie Training der Füße, die Entstehung und Therapie von Shin Splints aka dem Schienbeinkantensyndrom, die Vermietung von Hamza als Entertainment Artist Veranstaltung, wie Sven Knipphals die 10…

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Therapie & Training Talk #132 - TWUP #239 - Die Geschichte der Supplementierung 1:03:12

3M ago1:03:12

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The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Geschichte der Supplementierung, die Entwicklung von Operationsmethoden in der Gastroenterologie, übermässigen Konsum von Fruktose als Stressor für den Darm, eine kritische Betrachtung des Sissy Squats und warum mineralische Weine aus Chablis eine bessere Kaufentscheidung sind als ei…

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32 - Ist Mindful Leadership ein Zukunftsmärchen? - mit Dr. Yana Heussen 34:13

3M ago34:13

34:13

Mindful Leadership entsteht im Innen und verändert das Außen. In diesem Gespräch trifft Dr. Martina Weifenbach auf Dr. Yana Heussen. Die beiden Mindful Fempreneurs unterhalten sich im Gespräch über - Yanas Artikel - einem Märchen für die Zukunft - im Buch "Erfolgsformel Achtsamkeit" - die Neurowissenschaft zu Achtsamkeitspraktiken und deren Mehrwer…

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Therapie & Training Talk #131 - TWUP #238 - Einlagen in Schuhen 31:18

3M ago31:18

31:18

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Einlagen in Schuhen, warum Wolfgang keinen entkoffeinierten Kaffee empfiehlt, warum Kaffee kein Teil des funktionellen Fastens ist über Zehenspreizer und über den dümmsten Kommentar im Internet.Von Wolfgang Unsoeld

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Innere Konflikte, Abnehmen und Nachhaltigkeit 23:12

4M ago23:12

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Die mentale Komponente von Erfolg im Training & Coaching mit Holger Fischer - TWUP #237 51:53

4M ago51:53

51:53

The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über Zielsetzung im Training, warum eine wichtige Zielgruppe für Trainer komplett vernachlässigt wird, wie durch effektives Coaching die Motivation, der Kunde aufrecht erhalten wird sowie warum die Integration von Physiotherapie und Training die Zukunft der Branche ist.…

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Therapie & Training Talk #130 - TWUP #236 - Hüftbeuger & Rückenschmerzen 28:12

4M ago28:12

28:12

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Podiumsdiskussion beim TnT Summit, den Einfluss von Spannung im Hüftbeuger auf Rückenschmerzen, das Training des Hüftbeugers, warum das Gesäß oft inaktiv ist und eine differenzierte Betrachtung des Iliopsoas.Von Wolfgang Unsoeld

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Die Psychologie & Mental Training der HSP und Glaubenssätze in der Ernährung mit Holger Fischer - TWUP #235 1:12:35

4M ago1:12:35

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The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger und Wolfgang sprechen über die Psychologie und das Coaching von Hochsensiblen Persönlichkeit, sogennanten HSPs, mentales Training von Sportlern und Managern, den Einfluss von Glaubenssätze in der Ernährung und im Training sowie Mental Training im Alltag.Von Wolfgang Unsoeld

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Depression, Psychische Störungen etc. mit Ernährung therapieren? 10:58

4M ago10:58

10:58

Trotz all der Recherche sind Fehler auch bei mir nicht ausgeschlossen. Dennoch findest du hier meine Liste an Referenzen für den Inhalt dieser Folge. Kennst du bereits den Artikel zu Lesen? Hier geht es zum Blog https://www.supersayagym.com/post/endlich-ern%C3%A4hrung-als-therapie-bei-psychischen-erkrankungen Folgst du mir bereits auf Social Media?…

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Therapie & Training Talk #129 - TWUP #234 - Training von "Functional Movements" 57:38

4M ago57:38

57:38

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über warum klassisches Krafttraining nicht vom Training von "Functional Movements“ abgelöst wird, die drei Modelle der Fitnessstudios der Zukunft, Bewegung vs Training und was das mit Dopamin zu tun hat, sowie die Entstehung der kurzen Hose.Von Wolfgang Unsoeld

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31 - A yogis' path to KINDNESS and Community - with Joy Ravelli and Eric Kendall-Sparks 1:01:36

4M ago1:01:36

1:01:36

Grow with kindness and love in our next English episode. In this episode Dr. Martina Weifenbach talks to Joy Ravelli and Eric Kendall-Sparks, the owners of Purusha Yoga School in San Francisco. In this joyful and deep conversation, you will learn more about - how Eric and Joy serve their yogic and wider community in San Francisco - how they manage …

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Therapie & Training Talk #128 - TWUP #233 - Sitzende Beincurls 31:39

5M ago31:39

31:39

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über sitzendes Beincurls, den Wert der Multipresse, das Gewicht von Kartoffel und Eisbaden.Von Wolfgang Unsoeld

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Therapie & Training Talk #127 - TWUP #232 - Khabib Grappling Match 37:09

5M ago37:09

37:09

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Übertrag von einer Sportart zu einer anderen, über Fortschritte zwischen Generationen im Sport, über Szenerien in denen die richtige Strategie der größte Vorteil im Wettkampf ist und den großen Unterschied zwischen zuschauen und tatsächlich einen Sport selbst zu betreiben.…

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Therapie & Training Talk #126 - TWUP #231 - Sumo Kreuzheben 37:24

5M ago37:24

37:24

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Vor- und Nachteils des Sumo Kreuzheben, das neue Konzept des TnT Summit, wie man das Meiste aus Seminare herausholt und über die erste Frage des „Hamza fragt“.Von Wolfgang Unsoeld

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Therapie & Training Talk #125 - TWUP #230 - Die große Kritik an der Evidenz-Community 59:35

5M ago59:35

59:35

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die Hürden der evidenzbasierten Therapie, warum dies oft als akademisches Schutzschild verwendet wird und wie man tatsächliche Kompetenz aufbaut sowie die Position der Halswirbelsäule auf die Technik des Kreuzhebens, die Diskussion Kraft vs. Technik sowie warum Sushi Sushi heißt.…

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Therapie & Training Talk #124 - TWUP #229 - Zielgruppen von Kunden 1:01:22

5M ago1:01:22

1:01:22

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über verschiedene Zielgruppen von Kunden und Patienten sowie deren Motivationslevel, die Frage ob man mit geschlossenen Augen trainieren darf, warum Spotter mehr Gefahr als Sicherheit sind, warum Menschen nur schwer in die Eigenverantwortung gehen und wo die meisten Rinder geschlachtet werden…

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30 - Überraschungen teilen, Entscheidungen treffen - mit Dr. med. Lisa-Marlen Spathelf 36:05

6M ago36:05

36:05

Radikale Entscheidungen treffen - mutig neue Wege gehen. In diesem Podcast sprechen die zwei Power-Frauen Dr. med. Lisa-Marlen Spathelf und Dr. Martina Weifenbach über Überraschungen und Veränderungen im Leben. Sie teilen vor allem eine ganz besondere Überraschung: Das neue Buch "Erfolgsformel Achtsamkeit" von Martina (Hrsg.), das im März 2024 ersc…

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TnT Classic - Therapie & Training Talk #1 - TWUP #90 1:06:59

6M ago1:06:59

1:06:59

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Frühstück, intermittierendes Fasten, Alkohol zur Verletzungsrehabilitation und mehr…Von Wolfgang Unsoeld

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TnT Classic - Talk mit Sven Knipphals - TWUP #131 1:15:45

6M ago1:15:45

1:15:45

The Wolfgang Unsoeld Podcast https://derchiro.deVon Wolfgang Unsoeld

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TnT Classic - Psychologie & Mental Training mit Holger Fischer - TWUP #156 2:30:13

6M ago2:30:13

2:30:13

The Wolfgang Unsoeld PodcastHolger Fischer ist Berater und Coach mit Fokus auf Psychologie, die mentalen Komponente vom Erfolg, Niederlagen und Fortschritt sowie dem angrenzenden Bereichen. Zu seinen Kunden zählen die Tennis Weltranglistenerste Angelique Kerber, Borussia Dortmund Torwart Gregor Kobel, Handball Europameister Martin Strobel, UFC Kämp…

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29 - DREAM BIG - Unsere Vision für 2024 mit Martina und Tim Weifenbach 37:12

6M ago37:12

37:12

Dream Big - und warum das gar nicht immer so leicht ist. Darüber unterhalten sich Dr. Martina und Tim Weifenbach in dieser Folge. Dieser Jahresrückblick ist fast schon myndway Tradition. In dem Gespräch erfahrt Ihr von - Martinas und Tims Höhen und Tiefen im Jahr 2023 - dem neuen Buch "Erfolgsformel Achtsamkeit" von Martina als Autorin und Herausge…

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Therapie & Training Talk #123 - TWUP #228 - Old School Trainingsequipment 1:03:12

6M ago1:03:12

1:03:12

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über warum es den Placebo Effekt oft nicht gibt, über Old School Trainingsequipment, geschmacksneutrales Proteinpulver, Döner Kebab, öffentlichen Gepäckbänder, Übungsanzahl und den neuen Trainingsplan von Thomas inkl. Live Programm Design.Von Wolfgang Unsoeld

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Therapie & Training Talk #122 - TWUP #227 - TnT Summit 2024 22:17

7M ago22:17

22:17

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Thomas’ Wurzelbehandlung, das neue, grossartige Format des TnT Summit im kommenden Jahr, den kürzesten Tag des Jahres, den Weltrekord im Hipthrust und Kreuzheben ohne Schlaufen.Von Wolfgang Unsoeld

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28 - Den Zauber des Neuanfangs entdecken - mit Ulrich Irnich, CIO Vodafone 41:38

7M ago41:38

41:38

Wie bringt man Optimismus in die digitale Innovation und Transformation? Darüber sprechen Ulrich Irnich und Dr. Martina Weifenbach in dieser Folge. Erfahrt in dieser inspirierenden Unterhaltung der 2 Innovationspioniere - warum es 4E's braucht, um als Führungskraft Innovation zu treiben - wie die 3 M: Meet, Move, Make Euch in depressiven Phasen hel…

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MINDGROW 2: Welches Mindset ist das nützlichste für deine Ziele? 1:17:56

7M ago1:17:56

1:17:56

Heute sprechen wir über die Art zu denken, wenn es darum geht seine Ziele zu erreichen und diese nachhaltig zu erfüllen.

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27 - POWER erleben mit Social Media Experte Daniel Zoll 41:34

7M ago41:34

41:34

Wie entwickelst Du Power auf Social Media und bleibst dabei gelassen? Darüber unterhalten sich Daniel Zoll und Dr. Martina Weifenbach in dieser Folge. In ihrem Gespräch teilt Daniel - wie er gelernt hat, sich von Social Media nicht triggern zu lassen - warum Social Media ein Spiel sind - wie er aus Großzügigkeit im Netz Energie und Power gewinnt Da…

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Sexualisierung & Selbstwertprobleme - Warum nicht (immer) der Mann daran schuld ist! 18:19

8M ago18:19

18:19

Die Diskussion über halbnackte Fotos in sozialen Medien und wer für die Sexualisierung verantwortlich ist, kann äußerst nuanciert und komplex sein. Einige Frauen, die solche Fotos posten, können dies als eine Form der Selbstbehauptung und Kontrolle über ihre eigene Darstellung betrachten. Sie argumentieren möglicherweise, dass, wenn Sexualisierung …

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Therapie & Training Talk #121 - TWUP #226 - Vorteile von Alkohol 55:52

8M ago55:52

55:52

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang reden über die Vorteile von Alkohol, wie Alkohol Demenz verhindern kann, spezifische Gestaltung des Alkoholkonsums, die Aktivierung des Latissimus sowie unterschätzte Muskeln des Unterschenkels.Von Wolfgang Unsoeld

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Arbeite am Warum und das Leben wird leichter | Selbstreflexion & Mental Health 29:38

8M ago29:38

29:38

🔍 Warum Fehler unser größter Lehrmeister sind - Meine persönliche Reise der Selbstreflexion und des Wachstums 🔍 Hallo und herzlich willkommen auf meinem Kanal! Heute teile ich mit euch eine sehr persönliche Geschichte - meine Reise durch Fehltritte, Selbsterkenntnis und Wachstum. Es ist eine Geschichte darüber, wie ich erst spät aus meinen Fehlern …

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Therapie & Training Talk #120 - TWUP #225 - Die Aktivierung von "fauler" Muskulatur 41:17

8M ago41:17

41:17

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über Aktivierung und Isolierung „fauler“ Muskulatur, das Gesäß und die Außenrotatoren der Schulter sowie die Vorteile der vertikalen Beinpresse.Von Wolfgang Unsoeld

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FITNESS & PALAWA #17 Trainingsintensität, Alkohol vs Proteinsynthese & 12 Mio. im Lotto 1:25:31

8M ago1:25:31

1:25:31

Heute reden wir über die Intensität des Training für Progression, Muskelwachstum und eine optimale Regeneration. Nebenpunkt ist die aktuelle Studie zu Alkoholkonsum und die Schädlichkeit für den menschlichen Stoffwechsel.

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Therapie & Training Talk #119 - TWUP #224 - Effekt von Aminosäuren 35:54

8M ago35:54

35:54

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über den Effekt von Aminosäuren, Verunreinigungen im Creatin, die zu Dickdarmproblemen und somit statischen Dysfunktionen führen können, Dopingfreiheit von Supplements und die Ursache für die Protraktion der Scapula sowie deren Effekt auf das Schulterdrücken.…

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26 - IDEENreich Innovation umdenken - mit Felix Hofmann 41:57

8M ago41:57

41:57

Was ist das Großartige an Deinem Problem? Diese Frage stellt Felix Hofmann in dieser Folge an Dr. Martina Weifenbach und alle Hörer*innen. In der aktuellen Folge challengt der Innovationsexperte und Autor das klassische Innovationsmanagement. Zudem erfährst Du in der Folge: - warum Felix lieber Studienabbrecher und Gründer werden wollte - warum sic…

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FITNESS & PALAWA #16 Dehnen macht nicht beweglicher als Krafttraining 1:13:23

8M ago1:13:23

1:13:23

Fitness & Palawa ist zurück mit einer neuen Folge und einem neuen Co-Host. In dieser Folge stellt sich Josua Anand vor und wir reden über Beweglichkeit und Krafttraining, Missverständnisse zum Thema Mobility uvm. Viel Spaß beim Zuhören und Zusehen. Unterstütze uns und folge uns auf Social Mediahttps://www.instagram.com/humangrowthshow_/ https://www…

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Therapie & Training Talk #118 - TWUP #223 - Training früh oder spät? 30:57

8M ago30:57

30:57

The Wolfgang Unsoeld PodcastThomas und Wolfgang sprechen über die beste Zeit für Krafttraining, Faszienrollen, Minibands, Yoga und Belt Squats.Von Wolfgang Unsoeld

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Personal Health Coach Podcasts

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Kurzanleitung