Beste Orbs Podcasts (2025)

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Franzi vs. Achillessehne, Saschas Streak & Laufmöglichkeiten ohne Ende 1:12:45

24d ago1:12:45

1:12:45

In dieser Folge wird’s wieder persönlich: Franzi kämpft mit ihrer Achillessehne – nicht ganz optimal, wenn man eigentlich Laufpläne schmiedet. Wir überlegen gemeinsam, was helfen könnte und wie sie trotzdem dranbleiben kann. Sascha hingegen läuft weiter und weiter. Tag 81 seines Streaks ist geschafft und die große Frage steht im Raum: Wie lange noc…

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Ausversehen Streakrunner? 24:48

3M ago24:48

24:48

In dieser Solo-Episode erzähle ich euch, warum es in letzter Zeit so still im Podcast war und was sich seitdem bei mir getan hat. Ich bin zum Streakrunning übergegangen und laufe seit dem 1. Januar jeden Tag – mittlerweile bin ich bei Tag 21 angekommen! In der Episode teile ich meine ersten Erfahrungen, die Herausforderungen und was mir an dieser n…

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Jennifer Eidel beim Everesting von Alpin8 1:02:19

5M ago1:02:19

1:02:19

In dieser Episode des Trail Running Podcasts spreche ich mit Jennifer, Physiotherapeutin, Trailrunnerin und Bergsportlerin aus dem Allgäu. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf ihr beeindruckendes Erlebnis beim „Everesting“-Event. Dieses außergewöhnliche Event verlangt den Teilnehmenden ab, die Höhe des Mount Everest – 8.848 Meter – an einem Berg zu…

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Tod zweier Kinder 23:08

6M ago23:08

23:08

GNZ-Gerichtsreporterin Nicole Schmitt erinnert sich an einen ihrer schwersten Fälle: 2022 springt ein elfjähriger Junge in Hanau aus dem neunten Stock eines Hochhauses in den Tod. In der Wohnung seiner Mutter findet die Polizei kurze Zeit später die siebenjährige Schwester, ermordet vom eigenen Vater. Sprecher von Intro und Outro ist Matthias Hesse…

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Muggi Update und Streutaltrail Gewinnspiel 58:39

6M ago58:39

58:39

In dieser Episode des Trail Running Podcast habe ich mit Franzi über das Laufen mit Hund gesprochen. Sie erzählt von ihren Erfahrungen mit ihrer Hündin Muggi und was sich seit dem letzten Gespräch verändert hat. Muggi liebt das Laufen, besonders im Schnee. Franzi hat außerdem verschiedene Aktivitäten mit Muggi ausprobiert, wie Agility, Turnierhunde…

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DNA-Treffer nach acht Jahren 19:22

7M ago19:22

19:22

Im Jahr 2013 wird in Hanau eine junge Frau mit einer Hantelstange attackiert und lebensgefährlich verletzt. Trotz Großfahndung bleibt der Täter zunächst verschwunden. Dass Staatsanwalt Markus Jung ihm acht Jahre später im Gerichtssaal gegenübersteht, ist einer DNA-Spur zu verdanken. Sprecher von Intro und Outro ist Matthias Hesse.…

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Der Tote ohne Schuhe 24:47

7M ago24:47

24:47

Vor dem Bahnhof in Salmünster wird 2013 ein schwerverletzter Mann gefunden, der noch vor Ort stirbt. Er trägt keine Schuhe. Das kommt dem Polizisten Ingbert Zacharias gleich seltsam vor. Sprecher von Intro und Outro ist Matthias Hesse.

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Franzi und Maik - 100 Meilen von Berlin 2024 1:23:43

7M ago1:23:43

1:23:43

Dieser Beitrag wurde am 26. September 2024 veröffentlicht und zuletzt am 27. September 2024 von Sascha aktualisiert In dieser Episode des Trail Running Podcasts haben mich Franzi und Maik aus dem Dornröschenschlaf geweckt, und wir sprechen über ihr Finish beim Berliner Mauerweglauf 2024. Dieser Lauf erinnert seit 2011 an die Opfer der ehemaligen Gr…

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Das Drogen-Wohnmobil 24:57

7M ago24:57

24:57

2021 wird die A66 bei Bad Orb mit Drogen geflutet. Ein Wohnmobil ist dort verunglückt, und in ihm waren über 135 Kilogramm Marihuana versteckt. „True Crime Main-Kinzig“ beleuchtet den Kuriosen Fall zusammen mit Drogenfahnder Peter Mehrling. Sprecher von Intro und Outro ist Matthias Hesse.

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Rentnermord in Salmünster 19:46

8M ago19:46

19:46

In Salmünster wird 2006 ein älteres Ehepaar grausam ermordet. Die beiden Täter sind junge Männer, die zu Geld kommen wollen. Sie werden nur wenige Stunden später gefasst. Stefan Trautmann von der Spurensicherung erklärt, wie die Täter überführt wurden. Sprecher von Intro und Outro ist Matthias Hesse.…

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QaB Folge 67: Zu Gast Comedian, Autor, Moderator und Podcaster Simon Stäblein. 42:30

11M ago42:30

42:30

Er ist Comedian, Autor, Moderator und Podcaster: Simon Stäblein. Der Wahl-Kölner ist oft in Berlin - ist aber auch in ganz Deutschland unterwegs und ist queer. Mit Simon sprechen wir über seine Programme, welche Themen ihn beschäftigen, ob es queere Comedy gibt, was gute und was schlechte Comedy ist und welchen Hund sich Simon zusammen mit seinem M…

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QaB Folge 66: Zu Gast eine der ersten Trans-Frauen Nora Eckert 45:04

1y ago45:04

45:04

Sie ist Aktivistin, war Kassiererin im legendären „Chez Romy Haag“, war Bürokraft, Opernkritikerin, sie ist Autorin und fast schon eine kleine Legende: Nora Eckert. In der neuen Folge von „QueerasBerlin“ spricht sie darüber, wie es war in den Siebzigern in West-Berlin, wie herausfordernd auch das Leben als Trans-Frau, wie sie doch über all die Jahr…

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QaB Folge 65: Zu Gast Schauspieler/Bühnenstar Sven Ratzke 44:07

1+ y ago44:07

44:07

Seit Monaten begeistert er sein Publikum in Berlin als „Marlene“, bald will er auf Tournee mit dem Stück gehen, vor Jahren war Ratzke Star im Musical „Hedwig and the angry inch“ und trat als David Bowie auf. In der neuen Folge von QueerAsBerlin“ spricht Sven Ratzke über seinen Erfolg als Marlene, über fluide Figuren, die ihn interessieren und über …

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Stefan Orben über das Guidenetzwerk Deutschland 1:05:32

1+ y ago1:05:32

1:05:32

In der neuesten Podcast-Folge habe ich mit Stefan Orben geplaudert. Ihr kennt ihn vielleicht aus Episode 145. Stefan, der in Mainz zum Masseur und medizinischer Bademeister ausgebildet wird, arbeitet bereits als Sporttherapeut im Laufladen Laufzeit in Mainz. Dort besuchte ich eine von ihm organisierte Schulung für Guides. Diese Trainings werden mei…

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Everesting mit ALPIN8: Grenzen überwinden, Gemeinschaft erleben 53:41

1+ y ago53:41

53:41

In dieser Episode teile ich eine inspirierende Unterhaltung mit der faszinierenden Saskia Bauer, die das Konzept des ALPIN8 Everesting Events entwickelt hat. Dieses Event bietet eine limitierte Erfahrung für nur 250 Teilnehmer, wo jeder die Chance hat, über sich hinauszuwachsen und 8848 Höhenmeter (520 Höhenmeter pro 3,5 km Runde) zu meistern. ALPI…

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QaB Folge 64: Zu Gast Autor Christopher Ferner 26:41

1+ y ago26:41

26:41

Heute gehts nach Berlin, aber auch nach Hamburg: Wir sprechen über die beiden Bücher „111 queere Orte“, die Christopher Ferner zusammen mit seinem Partner Steven Meyer geschrieben hat. Herausgekommen sind zwei wunderbare Bücher mit vielen Fotos über geheime, und nicht so geheime Orte queeren Lebens in Hamburg und Berlin. Wir sprechen mit Christophe…

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#TrailTypen - Sarah Mangler - auf den Spuren von Pheidippides 1:37:29

1+ y ago1:37:29

1:37:29

In dieser Episode des Trail Running Podcasts lade ich euch ein, tiefer in die Welt des Ultramarathonlaufens einzutauchen. Gemeinsam mit mir plaudert Sarah Mangler über ihre beeindruckenden Erfahrungen aus 2022. Ihr erinnert euch sicher: Sarah hat sich mit Leistungen wie dem KoboLT 140 km und dem herausfordernden 100 Meilen Lauf auf dem Mauerweg ein…

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Christian von RabbitFuel, dem herzhaft-natürlichen Endurance Food 1:23:10

1+ y ago1:23:10

1:23:10

Dieser Beitrag wurde am 3. Oktober 2023 veröffentlicht und zuletzt am 8. November 2023 von Sascha aktualisiert In der neuesten Episode desTrail Running Podcasts nehmen ich Dich mit auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Ausdauersports und der natürlichen Ernährung. Mein Gast ist diesmal Christian Lins, der Gründer von RabbitFuel, ein Pionier, we…

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QaB Folge 63: Zu Gast Berlins Queer-Beauftragter Alfonso Pantisano 53:35

1+ y ago53:35

53:35

Er ist erst sechs Wochen im Amt - und hat schon Anstöße gegeben, und Kontroversen ausgelöst: der neue Queer-Beauftragte Berlins, Alfonso Pantisano. In der neuen QueerAsBerlin-Folge spricht er über seine Pläne, seine Projekte, wie er sich dafür einsetzen will, dass queere Menschen sich wieder sicher fühlen in Berlin und über seine Erfahrungen als Ki…

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Mauerweglauf-Spezial mit Franzi und Maik 1:03:19

1+ y ago1:03:19

1:03:19

Dieser Beitrag wurde am 3. August 2023 veröffentlicht und zuletzt am 4. August 2023 von Sascha aktualisiert In dieser Episode haben Franzi und ich Maik zu Gast und sprechen mit ihm über den Mauerweglauf am 12.-13.08.2023 und klären letzte Fragen zu seiner Premiere bei diesem traditionsreichen 100 Meilenlauf in unserer Hauptstadt. Der Mauerweglauf i…

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Juni Update mit Franzi - Harzquerung, Montafon Marathon und Arberland Ultra 1:16:02

2y ago1:16:02

1:16:02

Dieser Beitrag wurde am 22. Juni 2023 veröffentlicht und zuletzt am 3. August 2023 von Sascha aktualisiert Willkommen beim Trail Running Podcast mit Franzi und Sascha! In dieser Episode treffen wir uns bei einem erfrischenden Kaltgetränk, um über spannende Themen zu plaudern. Franzi erzählt uns von ihrer Teilnahme an der legendären Harzquerung, bei…

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#TrailTypen - Steve Auch 1:05:24

2y ago1:05:24

1:05:24

Steve Auch ist schon gefühlt eine halbe Ewigkeit Blogger und Botschafter für unseren Trailsport. Als er 2008 / 2009 begann sich für den Kilimanjaro vorzubereiten, rief Steve den Outdoorblog uptothetop ins Leben und berichtet dort regelmäßig über seine Bergtouren. Im Laufe der Jahre entdeckte er dann das Trailrunning als die etwas flottere Fortbeweg…

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QaB Folge 62: Zu Gast Sänger und Musiker Lie Ning 39:18

2y ago39:18

39:18

"Berlins neue Pop-Hoffnung" oder aber "Lie Ning ist radikal bezaubernd" schrieb die Presse über Lie Ning. Der Sänger mischt Pop, Elektro, Soul zu einem faszinierenden Sound, der auf seinem neuen Album entstanden ist. Lie Ning hat im Mai eine kurze Deutschland-Tournee absolviert. Lie ist zu Gast in der neuen Folge von QUEERASBERLIN, er erzählt von s…

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#TrailTypen - Esther Fellhofer, geht nicht, gibts nicht. 1:09:25

2y ago1:09:25

1:09:25

Esther Fellhofer ist eine dieser Läufer:innen, die von nicht allzu langer Zeit auf den Trails aufgetaucht sind und sich dort direkt an der Spitze festgesetzt haben. Das hat ganz offensichtlich auch die Scouts des Asics Trail Teams beeindruckt und so wurde Esther Teil des internationalen Trail Running Teams. Dabei läuft Esther erst seit 2019 auf den…

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QaB Folge 61: Zu Gast der Sänger und Schauspieler Henri Jakobs 42:47

2y ago42:47

42:47

Das trans- Thema ist derzeit oft in den Medien- und dennoch haben viele Menschen noch immer Fragen. Fragen, die für trans - Personen oft unangenehm sein können. Der Sänger der Band "Tubbe", Henri Jakobs, der des öfteren auch im Theater zu sehen ist,hat daher mit seiner besten Freundin ein Buch herausgegeben, es heißt: "All die brennenden Fragen". D…

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Wie schmal darf der Trail denn sein? 55:08

2y ago55:08

55:08

Michael ist vom Verletzungspech geplagt und schlägt sich mit einem schmerzenden Knie und der Frage, ob er nicht besser eine Laufpause einlegen sollte. Allerdings sind sowohl Hotel als auch Bahnticket für seinen Start beim Zugspitz Ultra Trail schon gebucht. Was also tun? Meine Frage lautet heute, wie schmal darf ein Trail sein? Ist es angebracht, j…

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Feuerwehrsportler Stefan Hähnert - 112 Km für herzkranke Kinder 53:15

2y ago53:15

53:15

Dieser Beitrag wurde am 6. April 2023 veröffentlicht und zuletzt am 8. April 2023 von Sascha aktualisiert Stefan Hähnert habe ich im Sommer 2022 bei der Feuerwehr Grenztour an der innerdeutschen Grenze kennengelernt, dort war er einer der Feuerwehrleute auf der Strecke. Ich durfte ihn und seine Kameraden damals auf der Hammeretappe auf den Brocken …

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Wofür bist du dem Laufen dankbar? 56:24

2y ago56:24

56:24

Michael ist wieder da und wir haben sprechen über zwei Themen, die uns schon eine Weile beschäftigen und zu denen uns eure Meinung interessieren würde. Braucht man als Läufer mehr als 10 Paar Schuhe oder sollte man das der Umwelt zuliebe sogar vermeiden? Produzieren wir zu viel Müll und wie entsorgen wir unsere Laufschuhe eigentlich? Muss es wirkli…

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Saisonstart mit Franzi und Muggi 1:06:57

2y ago1:06:57

1:06:57

Für Franzi und Muggi steht der erste Ultra dieses Jahres vor der Tür, beide werden am 29.04.2023 bei der 42. Austragung der Harzquerung starten und dort die 51 Kilometer unter die Pfoten bzw. Schuhe nehmen. Junghund Muggi hat mittlerweile schon eine gewisse Routine beim Laufen an der Leine entwickelt und kennt ihre „Aufgabe“, wie hat sich das Train…

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#TrailTypen - Maja Horstkötter Trailrunning in Amsterdam? 1:07:04

2y ago1:07:04

1:07:04

Willkommen zurück zum Trail Running Podcast! In dieser Episode haben wir einen ganz besonderen Gast: Maja Horstkötter, eine aufstrebende Trailrunnerin, die sich erst in ihrer zweiten Ultrasaison befindet und trotzdem schon beachtliche Erfolge erzielt hat. Vielleicht erinnert ihr euch an sie als Gewinnerin des Kleiner KoBoLT Auge um Auge über 73 Kil…

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QaB Folge 60: Zu Gast Regisseur Yony Leyser 35:45

2y ago35:45

35:45

Queere Subkulturen - die haben den amerikanischen Filmregisseur Yony Leyser schon immer interessiert. Sein Film "Queercore - How to punkt a revolution" beschrieb die queere Punkszene in den USA, und ist noch immer, fünf Jahre danach, eine spannende Doku. Mit Yony Leyser sprechen wir über den Film, aber auch sein neues Projekt "Drag me to the USA" -…

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Vom Fußballer zum Läufer, Michael aka Mr. Moseltrail 53:21

2y ago53:21

53:21

Michael aka Mr. Moseltrail kam schon in seiner Jugend durch den Fußball zum Laufen. Wie bei wohl den meisten Fußballer war das vorerst nicht seine Lieblingsdisziplin, sondern eher Mittel zum Zweck. Als er dann mit der Freiwilligen Feuerwehr mehr und mehr an Läufen teilnahm, packte ihn der Ehrgeiz. Anfangs immer der langsamste der Truppe erzielte Mi…

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Malte von DRECK WEG, KOBLENZ! - reloaded 1:07:14

2y ago1:07:14

1:07:14

Malte ist kein Trailrunner, aber uns verbindet mindestens eine Sache. Wir beiden lieben es draußen zu sein und ärgern uns jedes Ml, wenn wir feststellen, dass andere Menschen Müll in die Natur werfen. Während ich dann oft schimpfend durch den Wald laufe, hat Malte mittlerweile den Verein Dreck Weg, Koblenz gegründet und veranstaltet regelmäßige Cle…

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Das erste Mal Live-Show mit dem Lauf-Waschtl - reloaded 2:22:52

2+ y ago2:22:52

2:22:52

Dieser Beitrag wurde am 19. Januar 2023 veröffentlicht und zuletzt am 26. Januar 2023 von Sascha aktualisiert Weiter geht es mit den besonderen Momenten aus 6 Jahren Trail Running Podcast, heute bekommt ihr die erste Live-Show in den Podcatcher. Aus dieser Live-Call in Show mit einem gewissen Laufwaschtl ist, wie ihr sicherlich wisst, der Endurance…

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Der erste TrailTyp Martin Joist – Reloaded 34:40

2+ y ago34:40

34:40

Noch bin ich in meiner Winterpause, aber euer Podcatcher soll natürlich auch weiterhin nicht leer bleiben. Heute bekommt ihr eine besondere Episode aufs Ohr. Meine erste Episode mit einem TrailTypen. Die TrailTypen sind mittlerweile ein großer und wichtiger Bestandteil dieses Podcasts. Ich durfte in den vergangenen Jahren viele tolle Menschen kenne…

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#PhysioTalk - Comeback WORKSHOP FIT FOR SEASON 1:03:34

2+ y ago1:03:34

1:03:34

In dieser Episode des Trail Running Podcasts sprechen Sascha und Dennis, der Medical Dude, über den neuen Comeback Workshop „Fit for Season“ mit Katharina Steinruck. Der Workshop ist ein evidenzbasiertes Trainingsprogramm für Läufer, die nach einer Verletzung oder längerer Pause wieder in den Sport einsteigen möchten und bietet eine individuell ges…

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Taunus Ultra Survival Run – Reloaded 20:08

2+ y ago20:08

20:08

Wie ihr wisst, befinde ich mich aktuell in meiner Winterpause und bin Anfang Februar wieder mit meinen regulären Episoden am Start. Damit euer Podcatcher nicht einstaubt, gibt es heute eine sehr frühe Episode des Podcasts als Reloaded Version. Nächste Woche gibt es dann eine kleine Sonderepisode mit dem Medical Dude als Einschub … soll ja nicht all…

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QaB Folge 59: Zu Gast Anastasia Biefang 27:06

2+ y ago27:06

27:06

Anastasia Biefang ist Bundeswehr-Offizierin im Rang eines Oberstleutnants. Sie ist wohl eine der bekanntesten Bundeswehr-Angehörigen, denn sie ist trans und bezeichnet sich heute als Frau. In QueerasBerlin erzählt sie über ihren Lebensweg, wie es vor einigen Jahren für sie war, sich in der Bundeswehr zu outen, was sie so in Berlin erlebt hat, und w…

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Franzi und der kleine KoBoLT 59:31

2+ y ago59:31

59:31

Dieser Beitrag wurde am 15. Dezember 2022 veröffentlicht und zuletzt am 27. Dezember 2022 von Sascha aktualisiert Der KoBoLT fand am 26.11.2022 statt und führte wie gewohnt von Koblenz über den Rheinsteig nach Bonn. Franzi startet in diesem Jahr mit ihrer Schwester auf der 99 Kilometer Strecke und erzählt uns heute, wie es gelaufen ist. Kleiner Spo…

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Mentaltraining für Läufer mit Eva-Maria Sperger 58:01

2+ y ago58:01

58:01

Dieser Beitrag wurde am 1. Dezember 2022 veröffentlicht und zuletzt am 12. Dezember 2022 von Sascha aktualisiert Wer Eva Sperger ist, dürfte man den wenigsten Trailläufer:innen noch großartig erzählen müssen. Eva läuft für das Salomon Trailrunning Team und trat 2015 das erste Mal auf der internationalen Bühne des Trailrunning zum Vorschein. Seitdem…

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QaB, Folge 58: Zu Gast Alexander Gutbrod 53:49

2+ y ago53:49

53:49

Heute geht es um ein ganz besonderes Thema – Schwul aufwachsen in einer Sekte, bei den Zeugen Jehovas. Alexander Gutbrod hat genau das erlebt, lebte zunächst hetero, hat dann aber sich vor über zehn Jahren von den Zeugen Jehovas befreit und die Sekte verlassen. Damals hatte Alexander sein Coming-Out, allerdings hat er dafür einen hohen Preis bezahl…

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Quo vadis Trail Running Podcast? 8:55

2+ y ago8:55

8:55

Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen und so ist es mal wieder Zeit sich über die Zukunft des Podcasts Gedanken zu machen. Wie geht es weiter? Welche Themen möchte ich 2023 stärken und wie kannst du mir dabei helfen? Natürlich könntest du mich mit viel Geld bewerfen, damit ich das hier hauptberuflich machen könnte, aber seien wir doch mal ehrlich. …

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Time is ticking - der KoBoLT ist nah 1:09:25

2+ y ago1:09:25

1:09:25

Wer hat an der Uhr gedreht? Ist es WIRKLICH schon fast KoBoLT Zeit? Wie die Zeit vergeht … Nun ja. Hilft ja nichts, Franzi und ich sind zum KoBoLT auf der 99 Kilometerstrecke über den Rheinsteig gemeldet. Allerdings wird einer von uns beiden leider nicht am Start stehen können :/ Bevor wir uns aber über unser KoBoLT Training unterhalten, gehen wir …

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#TrailTypen – Daniela Oemus 1:02:23

2+ y ago1:02:23

1:02:23

Dieser Beitrag wurde am 27. Oktober 2022 veröffentlicht und zuletzt am 4. Juli 2023 von Sascha aktualisiert Daniela Oemus ist eine aufstrebende Läuferin und mischt derzeit ganz oben im ITRA Ranking der deutschen Frauen mit. Mit 724 ITRA Punkten liegt sie knapp hinter Rosanna Buchauer. Sie hat sich kürzlich durch ihren Sieg beim Rennsteig Herbstlauf…

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Ida-Sophie Hegemann - der UTMB Bann ist gebrochen 47:19

2+ y ago47:19

47:19

Dieser Beitrag wurde am 20. Oktober 2022 veröffentlicht und zuletzt am 29. November 2023 von Sascha aktualisiert Ida-Sophie Hegemann blickt auf eine beeindruckende Saison zurück, trotz einiger Herausforderungen. Nach ihrem unglücklichen DNF beim CCC by UTMB und einem schwierigen Start beim Istria 100 in Kroatien zu Jahresbeginn, hatte sie noch eine…

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QaB, Folge 57: Zu Gast Mohamed Amjahid 48:34

2+ y ago48:34

48:34

In der Oktober-Folge von QueerasBerlin geht es um Sex. Aber nicht um irgendeinen, sondern um Sex in Nordafrika. Der Autor und Journalist Mohamed Amjahid ist unser Gast, er hat ein Buch geschrieben namens "Lets talk about Sex, Habibi": Darin geht es anekdotisch um Kondomkauf, um Masturbieren auf marokkanisch, um die mangelnde Privatsphäre vieler Men…

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Michl Schuster – erster 24 Stunden-Lauf 54:32

2+ y ago54:32

54:32

Dieser Beitrag wurde am 13. Oktober 2022 veröffentlicht und zuletzt am 11. Dezember 2022 von Sascha aktualisiert Michl Schuster ist zurück im Podcast und wir sprechen über seinen ersten 24 Stunden-Lauf Mitte September in Bad Goisern. Sagt euch nichts? Mir auch nicht. Bad Goisern liegt am Hallstättersee, grob in der Nähe von Salzburg und dort fand a…

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#TrailTypen – Sebastian Bär | Joe Nimble 50:00

2+ y ago50:00

50:00

Dieser Beitrag wurde am 29. September 2022 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert Sebastian Bär ist Schuhmacher in der zweiten Generation und Gründer der Laufschuhmarke Joe Nimble. Sein Vater hat vor, gut 40 Jahren aus der Not damit begonnen Schuhe mit Zehenfreiheit herzustellen und seitdem ist das Konzept des Toe Fr…

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Ida-Sophie Hegemann: Triumph und Herausforderungen – Eine Saison der Superlative 44:11

2+ y ago44:11

44:11

Dieser Beitrag wurde am 16. September 2022 veröffentlicht und zuletzt am 29. November 2023 von Sascha aktualisiert Ida-Sophie Hegemann hat im Trail Running eine außergewöhnliche Leistung erbracht. Sie triumphierte zum dritten Mal beim Transalpine Run und setzte damit einen neuen Maßstab. Nach ihren Siegen in den Jahren 2019 und 2021 dominierte sie …

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Katharina Hartmuth – Unterm Radar beim TDS 1:11:18

2+ y ago1:11:18

1:11:18

Dieser Beitrag wurde am 15. September 2022 veröffentlicht und zuletzt am 18. Oktober 2022 von Sascha aktualisiert Katharina Hartmuth lebt seit einigen Jahren in der Schweiz und ist dort zum Trail Running gekommen. Als ehemalige Sportkletterin hatte sie nach ihrem Umzug nach einer sportlichen Betätigung gesucht, die einfach und unkompliziert funktio…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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