Beste Nidra Podcasts (2025)

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Die Kunst der tiefen Entspannung: Yoga Nidra für Deinen Alltag 29:36

7d ago29:36

29:36

Einblicke in mein neues Buch und eine Übung zum direkten Ausprobieren Herzlich willkommen zurück im gerngesund Podcast, Deinem Gesundheitskompass für mehr Leichtigkeit, innere Balance und echte Lebensfreude. Ich bin Lan Göttinger – Ärztin, Yogalehrerin und Gesundheitsmentorin – und ich freue mich sehr, dass Du heute wieder reinhörst. Diese Folge is…

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Yoga Nidra: Dein Weg in die tiefe Entspannung - mit Dr. Lan Göttinger 41:18

28d ago41:18

41:18

Yoga Nidra: Dein Weg in die tiefe Entspannung - mit Dr. Lan Göttinger Das vegetative Nervensystem ist ein riesiger Schlüssel zur Darmgesundheit. Und genau hier setzt Yoga Nidra an - eine Yoga-Technik, die bei klarem Bewusstsein eine tiefe Entspannung bewirken soll. Was ist Yoga Nidra genau? Worin liegt der Unterschied zwischen Entspannung und Tiefe…

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#16 Theta Healing®-Reise: Treffe dein inneres Kind 34:35

1d ago34:35

34:35

Als ausgebildete Theta Healerin® gehört das Anzapfen des Unterbewusstseins und das Sehen für mich ganz selbstverständlich zu meinem Alltag. ✨ Hellsichtigkeit ist für mich keine außergewöhnliche Gabe, sondern eine natürliche Fähigkeit, die in jedem Menschen schlummert. Wir haben nur oft vergessen, wie sie sich anfühlt oder sie wurde nie in uns geför…

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42 Lächeln für Entspannung 4:23

7d ago4:23

4:23

Auch Lächeln – Lächeln für Entspannung – ist ein Mittel, um dem Organismus zu signalisieren: die Gefahr ist vorbei. Wenn die Anspannung bzw. angespannte Situation vorbei ist, dann lächle einfach. Lächle bewusst und ohne jemand anderen beeindrucken zu wollen. Lächle einfach! Ziehe die Mundwinkel nach oben und nach außen. Atme ein paar mal tief und r…

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Teil 1: Vegane Ernährung ist ungesund? - mit Niko Rittenau 1:02:05

14d ago1:02:05

1:02:05

Teil 1: Vegane Ernährung ist ungesund? - Teil 1 mit Niko Rittenau "Ich empfehle vegane Ernährung niemandem mehr!" Das sagt ausgerechnet einer der früheren Vorreiter in der veganen Ernährung: Niko Rittenau. Einer von vielen Gründen den Ernährungswissenschaftler und mehrfachen Bestseller-Autor zu mir in den Podcast einzuladen. In diesem ersten Teil d…

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So findest du wahre Liebe ohne Ego 26:36

2d ago26:36

26:36

Alleine glücklich sein Was ist der Schlüssel zu einer glücklichen Beziehung?Ich bin fest davon überzeugt, dass man sich von seinem Ego mehr und mehr lösen muss, um wahre Liebe empfinden zu können. Frei von Erwartungen, Forderungen, Vergleich und dem Druck gegenüber deinem Partner oder deiner Partnerin perfekt sein zu müssen.In dieser Podcastfolge i…

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#15 Als Frau in deinem Leuchten stehen 1:05:19

13d ago1:05:19

1:05:19

🌸 Frau-Sein, Mama-Sein & ein freies Leben – Ein Gespräch mit Meron Heute darf ich euch eine der inspirierendsten Frauen und Mütter, die ich persönlich kenne, vorstellen! ✨ Meron ist Mama von 5 Kindern, die sie und ihr Mann bewusst Kindergarten- und schulfrei begleiten. Sie haben sich als Familie für ein freies Leben und Lernen entschieden, voller V…

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Lichtsegen Visualisierung – Kurzentspannung im Sitzen 5:56

11d ago5:56

5:56

Lichtsegen Visualisierung ist eine schnell wirksame Technik, um dich mit Licht und Freude aufzuladen. Egal wo du sitzt, stehst oder liegst: Du kannst dich gleich öffnen für Lichtsegen. Sukadev leitet dich dazu an. Es ist noch nicht einmal notwendig, dass du dich von allen Gedanken löst: Alle Gedanken, alle Emotionen, können mit dieser Lichtsegen Vi…

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30 Affirmationen für jeden Tag - Mehr Ruhe, Gelassenheit, Liebe, Glück und innerer Frieden 5:45

29d ago5:45

5:45

Positive Gedanken für einen guten Tag 🏔 Meine Website für Yoga Retreats & Yogalehrer-Ausbildungen ➡️ https://marcelclementiyoga.com☀️ Yoga Anfängerkurs - Lerne Yoga, Meditation und Achtsamkeit Schritt für Schritt➡️ https://marcelclementi.coachy.net/lp/beide-kurse-im-paket/ In dieser geführten Meditation erwarten dich 30 positive Affirmationen für e…

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#14 Initiationen mutig folgen 40:54

29d ago40:54

40:54

🌟 Full-Body-YES! – Mutig deiner inneren Stimme folgen Wann hast du das letzte Mal ein vollkommen klares JA in deinem ganzen Körper gespürt und bist diesem Gefühl auch wirklich gefolgt? ✨ Und bei welcher Idee, welchem Traum oder welchem Menschen bist du stattdessen nicht losgegangen und warum? Diese Fragen bewegen wir in dieser Episode. Ich teile mi…

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Nur so kann Yoga dir helfen! - Achtsamkeit & Meditation im Alltag 30:38

23d ago30:38

30:38

Yoga ist so viel mehr als nur Bewegung Yoga hat mein Leben für immer verändert. Ich wusste Anfang 20 weder wer ich war, noch wer ich sein wollte. In dieser Podcastfolge möchte ich dir erzählen, wie Yoga auch dein Leben positiv verändern kann, wenn du dich darauf einlässt. Denn beim Yoga geht es um so viel mehr als nur um Bewegung! Tauche mit mir ti…

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Tiefenentspannung – Fantasiereise zu Lakshmi 17:17

18d ago17:17

17:17

Lass dich in dieser Tiefenentspannung zu Lakshmi führen, die indische Göttin des Glücks, der Freude, der Liebe. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich dazu an in den klassischen Schritten: Einnehmen der Entspannungslage im Liegen. Anspannen und Loslassen der verschiedenen Körperteile. Dann beginnt die Fantasiereise: Du stells…

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Leben mit Hashimoto: So unterstützt du deine Schilddrüse - mit Vanessa Blumhagen 51:38

1M ago51:38

51:38

Leben mit Hashimoto: So unterstützt du deine Schilddrüse - mit Vanessa Blumhagen Hashimoto Thyreoiditis schränkt die Lebensqualität der Betroffenen oft massiv ein - doch es gibt viele Möglichkeiten, deine Schilddrüse zu unterstützen und energievoll mit der Autoimmunerkrankung zu leben. Was ist Hashimoto Thyreoiditis? Welche Symptome kann die Erkran…

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7 Minuten Meditation: Stille - für mehr innere Ruhe und Gelassenheit 9:29

1M ago9:29

9:29

Beobachte deine Gedanken, genieße die Stille Kannst du Stille genießen? Gelingt es dir für ein paar wenige Minuten ruhig zu sitzen und deine Gedanken zu beobachten? Diese Meditation soll dir dabei helfen. Schalte alle Hintergrundgeräusche aus, finde eine angenehme Sitzposition und genieße diese Meditation.Ein ruhiger Geist beginnt mit einem ruhigen…

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#13 Wenn alles anders kommt 52:31

1M ago52:31

52:31

🌴 Ein spiritueller Reisebericht voller Herausforderungen & Erkenntnisse Vorgestellt hatte ich mir einen erholsamen Urlaub auf einer traumhaften tropischen Insel. Doch nach wenigen Tagen wurde mein Kind sehr krank, dann mein Mann. Und neben all dem hatte ich schwer mit den Eindrücken und der Geschichte der Insel zu kämpfen. In dieser Episode nehme i…

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Tiefenentspannung: Positives Denken 1:24:20

1M ago1:24:20

1:24:20

Beim Positiven Denken geben wir unsere Aufmerksamkeit dem, was uns glücklich macht. Viele Menschen beschäftigen sich vorrangig mit Negativem: mit Krankheit, Katastrophen, Kriminalität, Streit und allem Schlechten in der Welt. Aber das ist ja nicht das, was wir uns in unserem Leben wünschen. Bei dieser geführten Entspannung bist Du eingeladen, Dich …

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Stuhltransplantation bei Reizdarm? Aktueller wissenschaftlicher Stand mit Prof. Martin Storr 34:55

1M ago34:55

34:55

Stuhltransplantation bei Reizdarm? Aktueller wissenschaftlicher Stand mit Prof. Martin Storr Eine Stuhltransplantation klingt für viele erst einmal eklig. Für einige Patienten mit einer Darmerkrankung kann es aber der Weg zu einem beschwerdefreieren Alltag sein. Was ist die Stuhltransplantation? Wie wird der so genannte fäkale Mikrobiota-Transfer (…

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Marcel Clementi im Interview - Berufliche Erfüllung finden 44:52

2M ago44:52

44:52

Ich war zu Gast im Podcast MACH ES! Wie finde ich meine(n) Beruf(ung)? Wie findet man seine Berufung, bleibt sich treu und gestaltet ein erfülltes Leben – auch inmitten von Herausforderungen? Unser Podcast-Gast, internationaler Yogalehrer, Bestsellerautor und selbst erfolgreicher Podcaster, teilt in dieser Folge seine persönliche Reise: vom Wendepu…

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Ausdehnungsentspannung – Lösen aller Spannungen, Aktivieren des Energiefeldes, Erweiterung des Bewusstseins 20:04

2M ago20:04

20:04

Anleitung zur Tiefenentspannung. Für tiefe Entspannung, Ausdehnung des Energiefeldes, Ausdehnung des Bewusstseins, Erfahrung von Verbundenheit und Einheit. Du legst dich auf den Boden hin. Du spannst die Körperteile der Reihe nach an und lässt sie wieder los. Du spürst die Körperteile, die Bodenkontakt haben. Du spürst die Ausdehnung nach unten, na…

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Nur Fleisch, Ei und Fett: Carnivore Diät bei Morbus Crohn 38:01

2M ago38:01

38:01

Nur Fleisch, Ei und Fett: Carnivore Diät bei Morbus Crohn Bei entzündlichen Erkrankungen wie Morbus Crohn wird üblicherweise eine antientzündliche Ernährung empfohlen. Bei meinem heutigen Gast Nele Aeplinius hat dieser Weg allerdings keinen langfristigen Erfolg gebracht. Sie lebt beschwerdefrei dank der Carnivoren Diät - einer Ernährungsform, bei d…

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Deshalb brauchst du Spiritualität 25:30

2M ago25:30

25:30

Der Weg zu deinem wahren Selbst Was bedeutet Spiritualität? Wie kann man Spiritualität praktizieren? Gehört man dann zu einer bestimmten Religion? Welches Mindset unterstütz Spiritualität und welche Rolle spielen Achtsamkeit, Bewusstsein und Freiheit?Diese Fragen beantworte ich in der aktuellen Podcastfolge.Viel Spaß beim Zuhören!Marcel ☀️ Unterstü…

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10 Minuten geführte Meditation: Tiefe Entspannung mit Yoga Nidra 10:40

2M ago10:40

10:40

Entspanne Körper & Geist Meditation und Entspannung sind ein genauso wichtiger Teil im Yoga wie die Bewegung und das Dehnen. Daher wird es zusätzlich zu meinen Yogavideos und Podcastfolgen nun auch jeden Monat eine neue, geführte Meditation für dich geben.In dieser geführten Meditation erwarten dich 10 Minuten pure Entspannung mit Yoga Nidra. Lass …

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Klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung – Entspanne Körper, Geist und Seele 18:49

2M ago18:49

18:49

Die ganz klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung, vermutlich die bei Yoga Vidya populärste Tiefenentspannungstechnik: Kombinierte Yoga Vidya Entspannung mit Anspannen – Loslassen, Autosuggestion, Visualisierung eines Sees in den Bergen mit Wald und blauem Himmel. Warum ist diese Tiefenentspannung so beliebt? Weil sie so effektiv ist und Menschen se…

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Zum Jahreswechsel: Wissenswertes über die Wechseljahre - mit Anke Sinnigen 44:48

3M ago44:48

44:48

Zum Jahreswechsel: Wissenswertes über die Wechseljahre - mit Anke Sinnigen Früher oder später kommt jede Frau in die Wechseljahre. Mit oder ohne Symptome ist es wichtig, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen, weil die hormonellen Veränderungen langfristige Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Deshalb habe ich heute Anke Sinnigen zu Gast, d…

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Arme Baumeln lassen – Entspannung zwischendurch 3:51

2M ago3:51

3:51

Eine einfache Übung, um zwischendurch zu entspannen. Mach am besten das Fenster auf. Ja das Fenster nach draußen, kein neues Computer Fenster 🙂 . Stelle dich hin, und lass dich von Sukadev zu dieser Übung anleiten. Viele Video Yoga Übungen vor PC Erläuterungen für Yoga Schulter-Übungen Yoga Seminare mit Sukadev Yoga und Meditation Einführung – für …

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So wirst du fit über 30 - Tipps für deine körperliche Fitness & Gesundheit 31:24

3M ago31:24

31:24

3 Tipps für deine körperliche Bestform Du möchtest fitter werden und weißt nicht genau wo du anfangen sollst? In dieser Podcastfolge teile ich meine persönlichen Tipps mit dir, die mir dabei geholfen haben, körperlich in meine Bestform zu kommen. Ich erzähle dir, welches Mindset dir dabei hilft, Bewegung als natürlichen Teil in dein Leben zu integr…

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31 Tage Yoga & Podcast Challenge - werde fit, beweglich & gelassen 19:44

3M ago19:44

19:44

Starte deine neue Wohlfühl-Routine! In dieser Folge teile ich die aktuelle 31 Tage Yoga Challenge sowie die neue Podcast Challenge mit dir! Die Challenges sollen dir dabei helfen, eine gesunde Routine mit Yoga und Achtsamkeit aufzubauen. Weiters teile ich ein paar Rückblicke aus meinem Jahr 2024 mit dir und bedanke mich bei meiner Community für all…

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All I want for Christmas is ein ruhiger Darm: Tipps für beschwerdefreie Feiertage 16:37

3M ago16:37

16:37

All I want for Christmas is ein ruhiger Darm: Tipps für beschwerdefreie Feiertage Die Weihnachtsfeiertage bringen für unseren Darm leider nicht immer Ruhe und Besinnlichkeit mit sich. Stress, angespannte Stimmung, vernachlässigte Routinen und ungewohnte Mahlzeiten sorgen häufig für Darmbeschwerden. In dieser Folge möchte ich dir einige hilfreiche T…

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Darmhypnose bei Reizdarm - mit Dr. Birgit Dinnewitzer 37:40

4M ago37:40

37:40

Darmhypnose bei Reizdarm - mit Dr. Birgit Dinnewitzer Meinen heutigen Gast habt ihr vielleicht schon das ein oder andere Mal auf meinen Instagram-Kanal gesehen: Dr. Birgit Dinnewitzer ist Allgemeinchirurgin und Darm-Spezialistin und kennt sich darüber hinaus auch in den Themenbereichen Pflanzenheilkunde, Nährstoffmedizin, SIBO-Therapie und medizini…

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Gelassenheit lernen - dein Weg zu weniger Stress, mehr innerer Ruhe & Lebensfreude 30:19

4M ago30:19

30:19

In welchen Situationen verlierst du deine Gelassenheit? Gelingt es dir in jeder Situation gelassen zu bleiben? In dieser Folge teile ich meine Tipps mit dir, um besser mit Stress umzugehen, innere Ruhe zu finden und somit auch mehr Leichtigkeit zu finden. Ich stelle dir auch fünf Fragen für einen kleinen Selbsttest und erzähle dir Beispiele aus mei…

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Anfangsentspannung 10 Minuten – ideal zum Beginn deiner eigenen Hatha Yoga Praxis 11:44

3M ago11:44

11:44

Eine ausführliche, 10-minütige Anfangsentspannung – zur Einleitung deiner eigenen Yoga-Praxis. Anfangsentspannung mit Körper-Samyamas. Wenn du gerne für dich selbst praktizieren willst, aber vorher dich entspannen willst, ist dieses Audio ideal für dich: Sukadev leitet dich an zu den verschiedenen Schritten der Anfangsentspannung. Und er hilft dir,…

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Ernährung für Hormonbalance und Kinderwunschzeit - 7 praktische Tipps. 35:04

4M ago35:04

35:04

Gesund essen ohne Stress für Balance und Wohlbefinden. In dieser Folge von gerngesund widme ich mich einem meiner Lieblingsthemen: Ernährung. Was in der Kinderwunschzeit und zur Hormonbalance wichtig ist. Erfahre, wie du durch 7 praktische Tipps deine Hormonbalance unterstützt, deinen Blutzucker stabil hältst und Stress vermeidest. Darüber spreche …

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Darmprobleme? Mit diesen einfachen Tipps unterstützt du dein Mikrobiom 28:21

4M ago28:21

28:21

Darmprobleme? Mit diesen einfachen Tipps unterstützt du dein Mikrobiom Wusstest du, dass ein gesunder Körper hunderte Billionen Mikroorganismen wie Bakterien, Viren und Pilze beherbergt? In dieser Folge schauen wir uns dieses Mikrobiom genauer an, denn es übernimmt überlebenswichtige Funktionen: es beeinflusst unser Immunsystem, unseren Stoffwechse…

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MEINE ANTI-AGING ABENDROUTINE - Tipps für Gesundheit, mehr Energie & guten Schlaf 23:22

4M ago23:22

23:22

Finde die richtige Routine für dich In dieser Folge teile ich meine persönliche Abendroutine mit dir, die mir dabei hilft, gesund älter zu werden, viel Energie zu haben und schnell einzuschlafen. Ein großer Fokus liegt dabei auf die Schlafqualität und meine Routine vor dem zu Bett gehen. Ich gebe dir zahlreiche Tipps, um deine eigene Routine zu fin…

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#12 Abendmeditation für erholsamen Schlaf 25:22

4M ago25:22

25:22

Streife den Tag liebevoll ab und empfange eine beruhigende und nährende Abendpraxis mit Elementen aus Meditation, Yoga Nidra und Theta Healing. Kleiner Tipp: Die Abendmeditation beginnt bei Minute 2:20 IN DIESER ABEND PRAXIS WIRST DU 🪂 den inneren Griff lösen und Kontrolle loslassen 🎯 durch deine wichtigsten Energiezentren reisen 💡eine Reinigung er…

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Endlich wieder da! So geht weiter im gerngesund Podcast. 13:36

4M ago13:36

13:36

Happy, healthy und hormonisch: diese Themen werden jetzt relevant. Podcast-Rückkehr! Nach einer Pause melde ich mich mit frischer Energie zurück und teile Einblicke in die turbulente, aber erfüllende Zeit des vergangenen Jahres. Fokus Kinderwunsch: Der Podcast widmet sich weiterhin verstärkt dem Kinderwunsch, unerfülltem Kinderwunsch und hormonelle…

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Leaky Gut: Mythen und meine Meinung 31:42

5M ago31:42

31:42

Leaky Gut: Mythen und meine Meinung In dieser Folge komme ich eurem Themenwunsch nach und kläre die wichtigsten Fragen rund um Leaky Gut: Ist die Erkrankung heilbar? Wie wird Leaky Gut diagnostiziert und therapiert? Welche Ernährung wird bei einem durchlässigen Darm empfohlen? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Leaky Gut und SIBO? Und wie steht es…

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Das nimmt dir Leichtigkeit und führt zu Enttäuschung 31:19

5M ago31:19

31:19

Mit Erwartungen umgehen lernen Dir gefällt diese Podcastfolge? Dann teile sie gerne auf Social Media oder schick sie direkt an deine Freunde weiter! VIELEN DANK! NEU: FITNESS FÜR ZUHAUSEMuskeln aufbauen, Fett abbauen & endlich wohlfühlenhttps://marcelclementi.coachy.net/lp/fitness-fur-zuhause/ Unterstütze den Podcast & werde Teil meiner Community a…

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#11 Wie du FÜHLEN neu lernen kannst | Gespräch mit Stresscoach Amélie Bischoff 50:07

5M ago50:07

50:07

Dieses Gespräch ist so in sich ruhend, so bunt und gleichzeitig voll mit wertvollem Wissen rund um Emotionen, Stress, das Herz, Angst, Verletzlichkeit, innere Stärke und du wir bewegen unter anderem diese spannenden Themen: > Wut in deiner DNA > Körperintelligenz schärfen > Wie Amélie eine Kiefersperre mit NER (Neo Emotional Release) geheilt hat > …

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Ernährung bei Reizdarm und SIBO - mit Bauchdetektivin Daniela Mulle 56:16

5M ago56:16

56:16

Ernährung bei Reizdarm und SIBO - mit Bauchdetektivin Daniela Mulle Welche Ernährung wird bei Bauchbeschwerden empfohlen? Wie finde ich heraus, welche Nahrungsmittel für mich hilfreich sind? Und an wen kann ich mich bei anhaltenden Problemen wenden? Das und mehr erfährst du in dieser Folge von meinem Gast Daniela Mulle. Daniela ist ausgebildete Diä…

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ALKOHOL? Darüber solltest du dringend nachdenken! Das passiert nach 5 Jahren ohne zu trinken 26:19

5M ago26:19

26:19

Trinkst du aus Genuss, Gewohnheit oder Gruppenzwang? ☀️ NEU!! Fitness für Zuhause - Online Kurs um einfach & schnell Muskeln aufzubauen mit über 30 Übungen im Detail erklärt, gesunden Rezepten, Trainingsplänen zum Ausdrucken und vielem mehr! -10% mit dem Code "community10" ➡️ https://marcelclementi.coachy.net/lp/fitness-fur-zuhause Trinkst du Alkoh…

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Laya Yoga Tiefenentspannung 19:06

5M ago19:06

19:06

Laya Yoga Tiefenentspannung – für ausgedehnte Bewusstheit Vollständige Entspannung für Körper, Energiefeld, Gefühlswelt und Denken. Die Laya Yoga Tiefenentspannung hilft, Verspannungen aufzulösen, Energien zum Fließen zu bringen, das Bewusstseinsfeld zu erweitern. Diese Tiefenentspannung kann auch zu tiefen spirituellen Erfahrungen führen – zur Wah…

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#10 Das Potenzial deiner Yoga-Praxis: 8 Wege, wie sie dein Leben verändern wird! 46:42

5M ago46:42

46:42

Die Initiation für diese Folge war mein Mann Benedikt: Er hat sich aufgerafft und nach einer längeren Pause begonnen, jeden Morgen auf seine Matte zu gehen, bevor die ganze Familie wach wurde. Sein tiefgreifendes Ergebnis nach nur 7 Tagen teile ich in dieser Episode mit dir! Eins vorweg: Es ist nicht nur physischer Natur. Klar ist uns allen, dass j…

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Erste Hilfe bei Panikattacken, Angst und Reizdarm - mit Klara Hanstein 52:01

6M ago52:01

52:01

Erste Hilfe bei Panikattacken, Angst und Reizdarm - mit Klara Hanstein Atemnot, Kribbeln in den Gliedmaßen, eingeschränkte Wahrnehmung, Darmbeschwerden: Bei Angst und Panikattacken spielt unser Körper verrückt. Mein Gast Klara Hanstein ist Systemische Psychotherapeutin und Autorin des Buches "Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!" In dieser Folge …

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Die wichtigsten Anti-Aging & Gesundheits-Tipps! So lebst du länger und gesünder 31:15

6M ago31:15

31:15

Einfache Tipps für deine Gesundheit ☀️ NEU!! Fitness für Zuhause - Online Kurs um einfach & schnell Muskeln aufzubauen mit über 30 Übungen im Detail erklärt, gesunden Rezepten, Trainingsplänen zum Ausdrucken und vielem mehr! -10% mit dem Code "community10" ➡️ https://marcelclementi.coachy.net/lp/fitness-fur-zuhause In dieser Podcastfolge teile ich …

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#9 Zyklisch leben in deiner weiblichen Urkraft | Gespräch mit Frauen-Mentorin Jennifer Porpaczy 1:07:01

6M ago1:07:01

1:07:01

Eine der Frauen, die ich sehr für ihr Sein & Wirken bewundere! Selten erlebe ich in der Mentoring Branche, wie Menschen das, was sie weitergeben so authentisch leben, verkörpern und auch offen teilen, wie Jenny es tut. Wir sind außerdem ein ganz besonderes Business-Duo :-) Warum? Das erfährst du in dieser Episode! Wir sind gleich zu Beginn voll im …

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Wie beeinflusst unser vegetatives Nervensystem unsere Verdauung? 58:02

6M ago58:02

58:02

Mit Darm-Expertin Dr. Sandra Weber Der Spruch "Das schlägt mir auf den Magen" hat einen wahren Kern: Es gibt viele Faktoren, die unser vegetatives Nervensystem und damit auch unsere Verdauung beeinflussen. Welche das sind, schauen wir uns in dieser Folge mit der Darm-Expertin Dr. Sandra Weber genauer an. Darmbeschwerden und Nahrungsunverträglichkei…

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Wer bist du wirklich? So findest du mehr zu dir selbst 27:01

6M ago27:01

27:01

Finde mehr zu dir selbst Wer bist du wirklich? So oft beschränken wir uns auf unseren Beruf oder unser Alter, wenn wir uns in einer Gruppe vorstellen. Doch wer steckt hinter deinem Beruf? Wer bist du wirklich? Und wie findest du mehr zu dir selbst und deinem authentischen Leben? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Dir gefällt diese Podcastf…

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#8 Dein Urvertrauen, dein Unterbewusstsein & Gott | 5 Aspekte, die dich ins Empfangen bringen 42:48

6M ago42:48

42:48

Für diese Episode brauchte ich etwas Mut. Ich lese dir zu Beginn aus meinem privaten Journal vor und erzähle dir eine inspirierende Geschichte von einer Frau, die starb. Aber auf sehr besondere Weise wählte, wie sie ihre letzten 6 Wochen leben wollte. Ich rede u.a. über Gott und was dieses Wort für mich persönlich bedeutet und du darfst gerne dein …

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Was ist HPU und was hat das mit Verdauungsbeschwerden zu tun? 35:57

6M ago35:57

35:57

Was ist HPU und was hat das mit Verdauungsbeschwerden zu tun? Hast du schon von HPU gehört? In den Augen meines Gastes Sonja Schmitzer sind deutlich mehr Menschen (vor allem Frauen) von dieser Stoffwechselstörung betroffen als angenommen. In dieser Folge erfährst du, was HPU ist und was Verdauungsbeschwerden damit zu tun haben. Sonja Schmitzer hat …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Nidra Podcasts

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