Als berufstätige Mutter kennst du das: das schlechte Gewissen. Ein Kind gehört zu seiner Mutter! Warum bekommst du denn Kinder, wenn du dann nie da bist? Du kannst keine enge Bindung zu deinem Kind aufbauen, wenn du es in die Fremdbetreuung gibst. Eine gute Mutter würde nicht arbeiten gehen. Solche Sätze/Gedanken kennst du bestimmt. Lass dich von ihnen in Zukunft nicht mehr verunsichern. Lerne wieder auf deine Intuition zu hören und finde deine Sicherheit als Mama. In diesem Podcast wirst du ...
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9# Wie du das Gedankenkarussell stoppen kannst
32:23
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Kennst du das? Du versuchst dich auf etwas zu konzentrieren, aber deine Gedanken kreisen immer um ein und das selbe Thema und du bekommst es einfach nicht aus deinem Kopf? In der Regel gibt es drei Gründe für dein Gedankenkarussel bzw. stammt das Thema aus einem der folgenden Bereiche: Unerledigtes Schlechtes Gewissen Limitierungen (eng mit 1 und z…
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#8 Weil wir es uns als Frau im Rahmen der Selbstfürsorge schuldig sind - Interview mit Julia
30:56
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In dieser Folge spreche ich mit der lieben Julia Sperling-Behne. Sie ist Unternehmerin, Speakerin und Mama von einem Sohn. Welcher kleine Part in ihr, eine gewisse Zeit nach der Geburt ihres Sohnes, immer lauter wurde und sich bemerkbar machte und warum es sich selbst gegenüber unterlassene Hilfeleistung ist, wenn man diesem Ruf nicht nachgeht, dar…
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#7 Was dir und deinen Kids den Morgen und den Abend erleichtert - Mitschnitt Q&A
16:59
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Bereits am Morgen kommen wir als Mutter manchmal an unsere Belastungsgrenze. Noch schnell die Wäsche waschen, nebenbei das Pausenbrot vorbereiten und die Sachen der Kinder fertig machen. Eigentlich schon voll spät dran und dann will sich das Kind nicht anziehen oder träumt entspannt vor sich hin. Da kann man als Mutter schon mal "verrückt" werden. …
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#6 Wenn ich Mama war, dann war ich Mama - Interview mit Gabi
30:53
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In der heutigen Folge habe ich Gabi Boborowski bei mir zu Gast. Gabi lässt uns in die Glaskugel schauen. Wie hat sich ihre Berufstätigkeit auf ihre Kinder, die mittlerweile Erwachsen sind, ausgewirkt? Welche Beziehung haben sie zueinander? Seit dem ersten Kind ist Gabi selbstständig, damals im Bereich Textilien und heute begleitet sie unter anderem…
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#5 Warum es manchmal besser ist, eine "Rabenmutter" zu sein - Mitschnitt aus dem Q&A
13:34
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Wie oft treibt uns als berufstätige Mutter der Perfektionismus an und sorgt dafür, dass wir uns extrem unter Druck setzen und uns dabei selbst verlieren? In der heutigen Folge beantworte ich die Frage einer Mama, warum sie sich ständig selbst unter Druck setzt und das Gefühl bekommt, eine Rabenmutter zu sein, weil sie ihren eigenen hohen Ansprüchen…
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#4 Niemand läuft in meinen Mokassins" - Interview mit Kirstin
27:26
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Ein wundervolles Gespräch mit Kirstin in dem sie uns verrät, wie sie es schafft, sich von den Meinungen und der Kritik im Außen als Mama weitestgehend nicht beeinflussen zu lassen. Wie sie so schön sagt: "Niemand läuft in meinen Mokassins." Mehr zu Kirstin und ihrer Arbeit findest du unter: www.kirstin-doppelhammer.de Wenn du den Mamamythen aus dem…
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#3 Bringt eine berufstätige Mutter ihrem Kind auch Vorteile? - Mitschnitt Live Q&A
16:18
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Dein Mitschnitt aus dem Live Q&A vom 16.5. zu den Fragen: 1.) Haben Kinder auch Vorteile durch eine berufstätige Mutter? 2.) Was hat mein Kind davon, fremdbetreut zu werden? Und am Ende gibt es noch eine Überraschung. Also bleib bis zum Schluss dran. ❓️❓️Welche Frage liegt dir auf dem Herzen? Was beschäftigt dich❓️❓️ ✏️Schreib es in die Kommentare✏…
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#2 Als Mama Selbstbestimmt handeln, auch bei der Entscheidung für oder gegen die Berufstätigkeit - Interview mit Sandra
36:06
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Heute im Gespräch mit Sandra, einer berufstätigen Mama die klar sagt: "Du als Mutter hast nicht die Verantwortung dein Kind ständig zu umgeben. Den Druck darfst du dir nehmen und statt dessen darauf achten, dass du in deiner Vorbildfunktion selbstbestimmt handelst und auf deine Bedürfnisse achtest." Das gilt auch bei der Entscheidung für oder gegen…
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#1 MamaSicher! Herzlich willkommen!
11:14
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Zum Start dieses Podcast sollst du natürlich zunächst erfahren, warum es ihn hier überhaupt gibt und weshalb du immer wieder rein hören solltest. Check das gerne einmal für dich: ► du bist Mutter ► du bist berufstätig ► du hast (oft) ein schlechtes Gewissen ► dich plagen Selbstzweifel bezüglich deiner "Güte" als Mutter ► du weist, dass du die Schul…
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