Beste Netherlands Podcasts (2025)

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#190 - EVO Classic: Das Highlight der Saison 44:22

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#189 - DFAC Worlds: Amateur Overall & Pro Klasse 35:22

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Von Luis Frielingsdorf

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#188 - GNBF: Overall + Pro Card & Mr. Olympia Placings 35:33

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#187 - ANBF Recap: Die perfekte Bodybuilding Show!? 35:45

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#186 - Schlägerei beim NPC North German Cup & Classic Physique Mr. Olympia Prediction 27:02

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#185 - WNBF Netherlands: 2x PRO CARD & Overall 32:22

4M ago32:22

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#184 - Post Competiton: Cheat vs. Kontrolle 48:40

4M ago48:40

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#183 - WNBF Deutsche Meisterschaft: Show Recap 26:27

4M ago26:27

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#182 - Polygraphentest bei der WNBF 31:02

4M ago31:02

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#181 - Warm-Up Show bei der BNBF Northern 21:00

4M ago21:00

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#180 - Prep Abbruch & Anfangen zu Stoffen? mit Fabian Farid 15:19

4M ago15:19

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#179 - INBA Weltmeisterschaft! Der Abschluss der Saison 20:51

6M ago20:51

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#178 - INBA Hungary 2024 Recap 24:39

7M ago24:39

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#177 - Diese Natty Show kennt niemand - ICN Belgium 31:18

8M ago31:18

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#176 - European Powerfit Natural Cup 2024 Recap 29:49

8M ago29:49

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#175 - Triple Overall & Titeljagd bei der GNBF IDM 2024 17:31

8M ago17:31

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#174 - Die 3 Phasen einer Wettkampfvorbereitung mit Daniel Kubik 31:49

8M ago31:49

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00:00 Die 3 Phasen einer Prep03:40 Pre Prep Cut: Bis wohin?09:02 Clean Up11:00 Cut Phase17:50 Wettkampfvorbereitung21:15 Libidoverlust26:50 Programming AnpassungenCode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvorbereitung:https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/Website:https…

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#173 - INBA Netherlands & PCA Benelux Recap 2024 33:25

9M ago33:25

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#172 - Die Mission: Endhärte mit Daniel Kubik 24:53

9M ago24:53

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00:00 Daniel’s 4. Wettkampfsaison04:25 Erwartungshaltung 09:50 Form vs. Platzierungen16:15 Die Mission: EndhärteDiese Episode auf Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=8uqWM6UEsjECode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvorbereitung:https://physiqueevolution.de/onlinecoac…

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#171 - Overall & 2x Pro Card als Junior (GNBF Newcomer) 33:25

9M ago33:25

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#170 - Startverbot bei der GNBF (3 Days Out) 18:04

10M ago18:04

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#169 - Ein neuer Tiefpunkt (10 Days Out) 18:59

9M ago18:59

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#168 - Ladestrategie, Gewichtslimit & Erwartungshaltung (2 Weeks Out) 25:52

10M ago25:52

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Diese Episode auf Youtube:https://youtu.be/By0wNqPxhucCode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvorbereitung:https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/Website:https://www.physiqueevolution.dePhysique Evolution Playlist:https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2B…

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#167 - Das Team-Event (4 Weeks Out) 26:31

10M ago26:31

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#166 - Harzer Käse im Club (4,5 Weeks Out) 29:24

11M ago29:24

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#165 - Die Zielgerade: Arnold Classic & Nutzung von Ressourcen (5 Weeks Out) 27:44

10M ago27:44

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#164 - Neue High & Low Day Strategie (7 Weeks Out) 22:12

11M ago22:12

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Q&A: Carb Cycling & Umgang mit Schmerzen im Training 15:57

11M ago15:57

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#162 - Die extra Meile gehen (7,5 Weeks Out) 21:10

11M ago21:10

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#161 - EVO Land: Das erwartet euch! (9 Weeks Out) 28:23

11M ago28:23

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#160 - Schwachstellen verbessern & Anpassungsfähigkeit als Athlet (11 Weeks Out) 30:46

12M ago30:46

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Diese Episode auf Youtube:https://youtu.be/Cq2u3VZKKU8Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvorbereitung:https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/Website:https://www.physiqueevolution.dePhysique Evolution Playlist:https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2B…

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#159 - Mit Routinen & Mindset zum Erfolg (12 Weeks Out) 32:12

1y ago32:12

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#158 - Der Grind beginnt! Defizit, Ernährung & Training (13 Weeks Out) 29:50

1y ago29:50

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#157 - Herbstsaison 2023, IFFB Pro Card als Natty & Natural vs, Untested Shows 1:00:41

1y ago1:00:41

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00:00 INBA Europameisterschaft04:25 Teamtreffen: Wien, Das Gym & ANBF09:20 ANBF Pro Show: Fabi vs. Benjamin vs. Dirk13:10 DFAC Europameisterschaft15:58 DBFV Int. Süddeutsche: Overall als Natty21:45 NAC Westdeutsche: Men’s Physique Elite24:15 WNBF IDM & Iron Pro Walhalla26:30 NPC 1. Deutsche Meisterschaft33:55 NAC IDM: Ladeprotokoll beim Saisonfinal…

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#156 - Ernährung, Blutbild & Flexibilität in der Prep (22 Weeks Out) 31:02

1y ago31:02

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00:00 Die letzten Wettkämpfe der Herbstsaison13:20 Prep Update Woche 14: Ernährung & Routinen18:00 Das Blutbild-Ergebnis21:00 Flexibilität in der Wettkampfvorbereitung24:50 Diese Prep-Säulen müssen stimmen Diese Episode auf Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=ePnRh0TA13ICode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosports…

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#155 - EVO Classic 2023: Athleten, Judging & Platzierungen 41:45

1y ago41:45

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Q&A: Trainingsvolumen richtig anpassen & Auswärts Essen in der Prep 30:22

1+ y ago30:22

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00:00 Die richtige Anpassung des Volumens13:00 Super High Rep & Low Volume Training21:00 Auswärts Essen in der WettkampfdiätCode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvorbereitung:https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/Website:https://www.physiqueevolution.dePhysique Evo…

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#153 - Als Coach & Judge bei der EVO Classic (36 Weeks Out) 26:47

1+ y ago26:47

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Diese Episode auf Youtube:https://youtu.be/cmtA9NwHVwcCode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvorbereitung:https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/Website:https://www.physiqueevolution.dePhysique Evolution Playlist:https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2B…

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#152 - Polygraph vs. Out of Season Test im Natural Bodybuilding 48:57

1+ y ago48:57

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Diese Episode auf Youtube:https://youtu.be/3NOrdzwELxMCode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvorbereitung:https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/Website:https://www.physiqueevolution.dePhysique Evolution Playlist:https://open.spotify.com/playlist/3BTjfJLGzS30i2l6BC2B…

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#151 - Titelverteidigung auf der EVO Classic!? Mit Fabian Spingys 24:02

1+ y ago24:02

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Q&A: Volumen vs. Progress & der richtige Einstieg in die Selbständigkeit 32:24

1+ y ago32:24

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00:00 Nächster Trip: Wien, DasGym & ANBF03:45 Nächste Wettkampfsaison: Welche Klasse?09:50 Volumen vs. Progress20:00 Der Weg in die Selbständigkeit: Darauf musst du achten?Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvorbereitung:https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/Webs…

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#149 - Mehr Progression mit weniger Training 20:33

1+ y ago20:33

20:33

00:00 Ein Buch kann dein Leben verändern02:30 Extreme Ownership - Jocko Willink07:40 Anpassung der Trainingsfrequenz11:15 Weniger Training aber mehr Progress14:15 Bleib offen und fahr dich nicht fest18:00 Autoregulative Restdays nutzen Diese Episode auf Youtube:https://youtu.be/F8NXcBWGbw0Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: ht…

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Q&A: Neue Ära im Powerlifting, Potenzial von Athleten ausschöpfen & Bodybuilding Wettkampfpläne 19:40

1+ y ago19:40

19:40

00:00 Übergang ins Powerlifting07:05 Fettarm in der Pfanne braten09:30 Leberwerte bei Kraftsportlern11:00 Potenzial von Athleten ausschöpfen14:00 Wettkampfpläne in den nächsten Jahren Diese Episode auf Youtube:https://youtu.be/kpk1yCmNjMECode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wett…

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#147 - Das richtige Volumen für Muskelaufbau, Freihantel vs. Maschinen & Rep-Ranges 24:52

1+ y ago24:52

24:52

00:00 Das perfekte Wochen-Volumen02:00 Sätze pro Einheit pro Muskel05:00 Progress-Analyse für Hypertrophie07:00 Muskelaufbau und Wiederholungsbereiche11:30 Vorsicht vor Fitness-Content13:00 Freihanteln vs. Maschinen19:55 Trainingsplan mit nur Maschinen? Diese Episode auf Youtube:https://youtu.be/kpk1yCmNjMECode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von E…

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Q&A: Produktivität steigern, Verdienst als Online Coach & Mouth vs. Nose Breathing 21:34

1+ y ago21:34

21:34

00:00 Proteinlebensmittel und Verdauung02:50 Apps um Produktivität zu steigern09:00 Verdienst als Online Coach11:20 Grundvoraussetzung für Coaches15:55 Mouth vs. Nose Breathing Diese Episode auf Youtube:https://youtu.be/5pYAvpxlyosCode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyperCoaching & Wettkampfvo…

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Voices for Europe: Hanco Jürgens from the Netherlands (09.05.2023) 1:09:13

1+ y ago1:09:13

1:09:13

This series of podcast-interviews gives researchers from all over Europe a voice. We exchange views from different countries, talk about background specifics, and try to give an honest assessment of the state of the EU. In this episode Hanco Jürgens from Amsterdam explains the political system in the Netherlands, its political culture, and the role…

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Voices for Europe: António Raimundo from Portugal (05.05.2023) 49:30

1+ y ago49:30

49:30

This series of podcast-interviews gives researchers from all over Europe a voice. We exchange views from different countries, talk about background specifics, and try to give an honest assessment of the state of the EU. In this episode we learn from António Raimundo about the specific situation in Portugal, the fact that in contrast to other Europe…

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#145 - Overreaching für Hypertrophie! Sinnvoll oder Overhyped? 21:48

1+ y ago21:48

21:48

00:00 Hyrox Wettkampf03:15 Richtige Priorisierung im Kraftsport05:30 Overreaching beim Hypertropie-Training09:15 So potenzierst du deinen Trainingsprozess12:45 Darauf kommt es beim Muskelaufbau an15:20 Jede Wiederholung zählt18:05 Externe vs. Interne Reizsetzung Diese Episode auf Youtube:https://youtu.be/yONM-M8sb14Code: "hyper" für 10% Rabatt im S…

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